MyBuBelly

MyBubelly et le coaching fertilité !

Il y a tout juste un an, je venais vous parler ici de la méthode MyBuBelly qui permet de booster sa fertilité mais aussi de choisir le sexe de son futur bébé…

Aujourd’hui, une nouvelle solution est proposée par MyBuBelly aux amoureux qui souhaitent devenir des parents.

Partant du constat que les naissances soient à la baisse en France pour de multiples raisons : stress, pollution, âge avancé, hygiène de vie… MyBuBelly a conçu une alternative naturelle et un accompagnement personnalisé.

Comme toujours, j’ai souhaité en savoir plus alors je me suis renseigné sur le sujet et je viens vous partager mes informations et mon avis sur cette nouvelle méthode.

Le coaching en préconception !

mybubelly coaching bébé

Ce coaching se base sur une application avec une coach nommée Eve qui guide, informe et soutient au quotidien la future maman et qui est disponible pour répondre à ses besoins et à ses demandes que ce soit par téléphone, par mail ou via le chat online de l’application.

Derrière Eve se cache une multitude d’experts et de professionnels de santé qui donnent des recommandations dans différents domaines : la nutrition, le cycle, le bien-être, la sexualité, la naturopathie, la psychologie…

coach mybubelly conception bébé

En plus de l’application, la future maman reçoit une box qui contient des compléments alimentaires pour améliorer la fertilité et la libido
(spécifiques à la méthode et fabriqués en France) ainsi que des tests d’ovulation.

Quel contient le programme ?

box mybubelly
  • le suivi du cycle avec des conseils adaptés à sa situation (Endométriose, fausse couche…)
  • l’équilibrage de l’alimentation avec de bons micronutriments pour gérer son poids
  • la gestion du stress et de son hygiène de vie avec des vidéos de sophrologie et des conseils de spécialistes.
  • la pratique d’une activité physique régulière et adaptée avec des exercices et des vidéos
  • un protocole en naturopathie et phytothérapie si besoin
  • les compléments alimentaires indispensables comme l’acide folique, la vitamine B6, B12, le sélénium, le zinc, le maca, le fer…

Ce programme est pour QUI ?

Je dirai pour TOUT LE MONDE !

Dans tous les parcours (sauf pour les FIV), un accompagnement personnalisé, en complément du suivi médical bien évidemment, peut être la solution pour mieux vivre cette période, se sentir soutenue et améliorer sa fertilité.

L’accompagnement est pour le couple et non seulement pour la future maman. Les points réguliers fait sur l’application permettent de connaitre les futurs parents et leur proposer le soutien et le programme les plus adaptés à leurs besoins et à leurs attentes.

Et comment ça se passe ?

L’abonnement est de 99.00€ par mois, sans engagement et renouvelable que si vous le souhaitez.

Il peut débuter à n’importe quel moment du cycle mais il faut avoir arrêté la contraception.

Le programme est disponible en français partout dans le monde (livraison par mondial relay, colissimo, colipost. Chronopost en option.).

Mon avis de maman !

Il est clair que ce programme ne remplace pas un suivi médical par un médecin, un gynécologue ou une sage femme.

Ce programme me semble idéal pour se sentir moins seule, moins perdue pendant cette période avant la grossesse où on ne sait pas toujours quels précautions mettre en place.

Aussi, il me semble plutôt bénéfique de prendre de bonnes habitudes avant la grossesse pour que celle ci se passe bien et en toute sérénité. La future maman peut déceler des inquiétudes ou des peurs et les résoudre avec l’aide des coachs.

Je ne peux que me réjouir de voir des programmes de pré conception comme celui ci qui aurait certainement pu m’aider avant mes trois grossesses !

Voilà la fin de mon enquête sur ce tout nouveau programme MyBuBelly.

N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et si cela peut ou aurait pu vous intéresser.

Je vous embrasse !

Emilie

(sponso)

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menus de la semaine-maman mi-blog

Mes menus de la semaine #8

Youpi, c’est les VACANCES !!!

Je ferais moins la maline dans quelques jours, je crois. Ils vont m’épuiser je pense ! En tout cas, ce matin, quel bonheur de ne pas entendre le réveil…

En revanche, on garde les bonnes habitudes à la maison, même pendant les vacances. Je viens donc vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille avec mes idées de repas pour le midi et le soir ainsi que ce que j’ai prévu pour les goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre)

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir .

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté.

Vous me demandez souvent mon budget « courses » pour la semaine alors je vous le noterais ici toutes les semaines (si je n’oublie pas) !

Pour cette semaine, j’ai seulement commander un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse). J’irai seulement acheter du pain et du frais dans la semaine.

J’en profite pour vous donner mon code parrain Quitoque EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Frites de patates douces, beignets de poulet et salade verte

Lundi soir : Gnocchis et gratin épinards / œufs durs

Mardi midi : Steak charolais et poêlée de carottes et pommes de terre

Mardi soir : Curry jaune de crevettes au lait de coco avec des patates douces et pousses d’épinards

Mercredi midi : Poulet rôti et haricots verts

Mercredi soir : Salade d’hiver à la burrata et clémentine et quiche lorraine

Jeudi midi : Saucisses à la moutarde et trio de légumes poêlés aux herbes de Provence (champignons, navets et poireaux)

Jeudi soir : Spaghettis bolognaise

Vendredi midi : Filets de poisson et riz

Vendredi soir : — apéro dînatoire avec la famille

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature et fromage blanc
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • gâteau au chocolat
  • des crêpes et des gaufres
  • muffins aux pépites de chocolat

Je vous souhaite une excellente semaine !!

Emilie

carte invitation anniversaire enfant mattel maman mi test avis

Les cartons d'invitation pour les 7 ans de Tinou

Mon fils va très bientôt avoir 7 ans et, pour la première fois, il a souhaité inviter des camarades de classe à la maison.

Pour cette occasion, j’ai pu commander des échantillons de cartes d’invitation d’anniversaire sur le site d’Optimalprint.

Optimalprint propose une large gamme de produits à personnaliser pour toutes les occasions de la vie : cartes, calendriers, posters, albums photo, toiles et mugs…

Cette société, basée en Norvège, se charge de vous mettre en contact avec des imprimeurs professionnels proche de votre adresse de livraison qui utilisent que du papier certifié pour son respect de l’environnement.

Cela signifie que votre commande sera imprimée localement en France, au plus près de votre domicile.👍

Les cartes d’anniversaire

Sur le site Optimalprint, on retrouve des cartes d’anniversaire Mattel comme Barbie et Sam le pompier que tous les petits adorent.

mais aussi les classiques Princesse, Pirate, Cow-boys, Super héros et animaux qui fonctionnent toujours 😉

La personnalisation des cartes

J’ai posé mon choix sur trois modèles de cartes d’invitation. J’ai pu entièrement les personnaliser en choisissant :

  • la taille : A5, A6, carré ou rectangle, paysage, plié…
  • le papier satiné, brillant ou mat
  • les bordures arrondies ou non
  • mes photos ou images
  • le texte
  • et le nombre d’exemplaire
carte invitation anniversaire sam le pompier fusée enfant

Une fois la personnalisation terminée, plus qu’à passer la commande.

BONUS pour ceux qui utilise Capital Koala, vous obtiendrez 6% de remboursement !!

Mon avis sur les cartes !

J’ai reçu sous 3 jours les cartons d’invitation à la maison. J’ai eu la bonne surprise de voir que les enveloppes étaient incluses dans le colis.

Les cartes sont vraiment canons !! L’impression est de très bonne qualité et le papier est bien épais..

Tinou a porté son choix sur le modèle avec la fusée. J’avoue que c’était aussi mon préféré 😋

Les copains ont eu leurs cartons d’invitation juste avant les vacances. Ils vont quasiment tous venir, nous sommes contents pour Tinou.

Il me reste à tout organiser pour accueillir ce petit monde à la maison bientôt… mais ça c’est une autre histoire !

Je vous embrasse…

Emilie

(produit offert)

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Mes menus de la semaine #7

Nouvelle semaine qui démarre sous la pluie mais on a le sourire car vendredi c’est enfin les vacances !!

Comme tous les lundis, sur le blog, je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille. Je vous donne mes idées de repas pour le midi et le soir ainsi que ce que j’ai prévu pour les goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre)

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir .

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté.

Vous me demandez souvent mon budget « courses » pour la semaine alors je vous le noterais ici toutes les semaines (si je n’oublie pas) !

Pour cette semaine, j’ai fait un drive Carrefour de 104€ (pas seulement alimentaire : un plat à tarte, papier toilette, sac poubelle…) que je récupère ce soir et j’ai aussi un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse).

J’en profite pour vous donner mon code parrain Quitoque EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Salade de betteraves et maïs et jambon blanc

Lundi soir : Crêpes fourrées au fromage, coquillettes et salade de mâche avec des pignons de pin.

Mardi midi : Paupiettes de dinde à la dijonnaise et poêlée de carottes

Mardi soir : Avocats vinaigrette et Gratin façon dauphinois au porc et à la raclette

Mercredi midi : Poulet rôti au four et haricots verts

Mercredi soir : Quiche lorraine et salade de mâche.

Jeudi midi : Ramen de dinde avec carottes et choux de Bruxelles

Jeudi soir : Oeufs à la coque et mouillettes de pain et soupe de vermicelles

Vendredi midi : Buns aux haricots rouges et frites de carottes et pommes de terre au four

Vendredi soir : Pizzas maison (coulis de tomate, jambon et emmental) et salade verte.

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature et fromage blanc
  • mousse au chocolat
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • gâteau au chocolat
  • muffins aux pépites de chocolat

Je vous souhaite une excellente semaine et bonnes vacances aux petits chanceux !

Emilie

recettes compote clafoutis pommes

RECETTES : Compote et clafoutis aux pommes

Je ne me transforme pas en blogueuse culinaire mais en tant que maman, je passe quand même pas mal de temps dans ma cuisine.

Cette année, je me suis donc lancé le pari de vous partager des recettes simples qui cartonnent auprès des enfants.

On commence aujourd’hui avec deux recettes pour le prix d’une :

La compote de pommes très simple

Les ingrédients :

  • 1 pomme par personne (environ)
  • de l’eau
  • 1 sachet de sucre vanillé (ou 2 à partir de 4 pommes…)

Les ustensiles nécessaires :

  • couteau et économe
  • casserole
  • passoire
  • mixeur ou presse purée

La recette :

  • laver et éplucher les pommes
  • couper les pommes en petits dés
  • mettre les dés de pommes dans une casserole, bien les couvrir avec de l’eau
  • ajouter le sucre vanillé puis faire cuire 30 min à feu doux
  • égoutter en veillant à garder de l’eau (environ 1/4)
  • mixer avec un mixeur plongeant ou avec un presse purée
  • déguster tiède ou frais

Le clafoutis de pommes très rapide !

Les ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 pommes
  • 3 oeufs
  • 50 gr de sucre roux
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 40 cl de lait
  • 30 gr de farine

Les ustensiles nécessaires :

  • couteau et économe
  • plat à gratin ou moule silicone ou ramequins

La recette :

  • préchauffer le four à 200°
  • laver et éplucher les pommes
  • couper les pommes en dés
  • beurrer et fariner le plat ou les ramequins (si besoin)
  • déposer les dés de pommes dans le plat ou les ramequins
  • dans un récipient, mélanger les œufs avec les sucres (sucre roux et sucre vanillé)
  • ajouter la farine et enfin le lait progressivement tout en remuant
  • verser cette préparation sur les pommes et faite cuire 35 minutes pour un plat ou 25 minutes pour des ramequins
  • déguster tiède ou frais

Ces deux recettes peuvent être faite avec d’autres fruits comme des poires, des abricots, des cerises… selon la saison évidemment !

Bon appétit !

Emilie

Idées cadeaux pour les amoureux !

Mes idées de cadeaux pour les amoureux !

Nous approchons du 14 février, la Saint Valentin et donc la fête des amoureux.💖

Ce n’est pas une fête que nous célébrons spécialement avec mon chéri mais cette année, j’ai pensé à quelques petites choses qui pourraient nous plaire et nous permettre de se retrouver.

Je vous les partage, ça vous donnera peut être des envies à vous aussi ! 😌

Une escapade dans le CUBE

Notre dernière virée en amoureux date de 2017, nous étions parti quelques jours en Vendée. Ça date et nous en avons terriblement besoin !

Pourquoi pas partir au cœur de la Bourgogne, à 35 minutes de Dijon ! J’ai déniché ce logement insolite et idéal pour profiter en amoureux sur le site d’Abritel.

Ce logement Cube vous offre un environnement relaxant et proche de la nature, un confort 4 étoiles, une décoration raffiné, un spa et un sauna vision (photo ci dessous).

Il est également possible d’avoir le petit déjeuner, de profiter d’une séance de Yoga et de se faire masser. 😎

Infos et réservations : Cube du Domaine Pont Roche & Spa

Une nouvelle chambre

C’est un de nos projets de rénovation de cette année 2020. Nous allons peindre, poser du papier peint, changer le mobilier et la décoration.

Nous pourrions alors nous offrir cet ensemble matelas et sommier en 160 😍 et aussi ces objets déco, du nouveau linge de lit…

Panier pompom noir / Réveil chargeur / Diffuseur lumineux / Linge de lit

Et enfin, voici quelques idées de petites attentions toute mignonnes ☺ trouvées chez 👉 Cadeau Maestro

Il vous reste aussi l’option classique avec bouquet de fleurs, boite de chocolats, sortie au cinéma et restaurant 😉

Vous avez d’autres idées ?

Vous vous faites des petits cadeaux pour la St Valentin ?

Dites moi tout !!!

Je vous dis à très bientôt…

Emilie

menus de la semaine-maman mi-blog

Mes menus de la semaine #6

Nouvelle semaine qui démarre… et plus que deux semaines d’école avant les vacances des enfants.

Comme tous les lundis, sur le blog, je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille. Je vous donne les repas du midi et du soir ainsi que mes idées de goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre).

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir (on jette au minimum !).

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté 😉

Vous me demandez souvent mon budget « courses » pour la semaine alors je vous le noterais ici toutes les semaines, si je n’oublie pas.

Pour cette semaine, j’ai fait un drive à Leclerc de 101€ (pas seulement alimentaire, il y a aussi de la lessive, des tablettes vaisselle…) que je récupère ce matin et j’ai aussi un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse).

J’en profite pour vous donner mon code parrain Quitoque : EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Pavés de bœuf aux 3 poivres et frites au four

Lundi soir : Crêpes au fromage et salade de mâches et noix

Mardi midi : Saumon au four et pommes de terre grenailles rôties

Mardi soir : Lasagnes maison et salade d’endives

Mercredi midi : Macaroni aux boulettes de porc à la forestière et à la crème

Mercredi soir : Cordons bleu de poulet et brocolis (surgelés)

Jeudi midi : Escalopes de dinde, champignons de paris et riz

Jeudi soir : Gratin de gnocchi à la mozzarella

Vendredi midi : Filets de poulet à la moutarde et au parmesan et purée de carottes, navets et pommes de terre

Vendredi soir : Tartiflette maison et salade verte

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature et fromage blanc
  • riz au lait
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • gâteau au chocolat
  • cookies
  • beignets aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine et bonnes vacances à la Zone C !

Emilie

Mes coups de cœur

Mes coups de cœur / Février 2020

Bonjour, bonjour !!

C’est le moment de venir vous parler de mes nouveaux coups de cœur !

Il s’agit de mes dernières découvertes, mes bons plans et mes astuces de mamans… et aussi vous donner des idées de sorties en famille.

Le film MISSION YETI

J’ai eu la chance de pouvoir visionner ce film en exclusivité avant sa sortie avec mes deux plus jeunes enfants (5 et 6 ans). Il est en salle depuis le 29 janvier 😉 !

Ils ont adoré et se sont tapé de gros fous rires 😅

Le film raconte l’histoire de Nelly Maloye, détective privée et Simon Picard, scientifique qui partent à la recherche d’une des créatures les plus célèbres, le Yéti. Lors de leur voyage, ils vont vivre une véritable aventure !

Je le conseille vivement pour une sortie en famille au cinéma… parfait dés 4 ans ! (le film dure environ 1 h 20)

La box Lookiero

J’ai découvert Lookiero vraiment pas hasard par une publicité. J’ai tenté et j’adore !!!

Lookiero, c’est une box qui vous permet de faire du shopping pour vous, sans sortir de chez vous et sans vous prendre la tête !

C’est exactement le concept qu’il me fallait car je déteste faire les magasins et encore plus utiliser les cabines d’essayages 😝 Je termine toujours avec le moral à zéro car je trouve rien qui me plait (et me va 😩).

Cerise sur le gâteau, Lookiero c’est hyper simple !

Il suffit de s’inscrire gratuitement sur le site et de remplir votre profil. Ensuite, vous pouvez commander votre première box que votre Personal Shoper (styliste personnel… oui, madame !) préparera rien que pour vous, selon vos goûts, votre style, votre morphologie…

Ce service vous est facturé seulement 10€ et sera automatiquement déduit de vos achats si vous gardez au moins un vêtement de la sélection.

Quelques jours plus tard, vous recevez la box avec cinq vêtements ou accessoires.

Vous avez alors 5 jours pour essayer tranquillement les tenues et décider ceux que vous gardez ou renvoyez gratuitement à l’aide d’un sac pré affranchi.

Bonus : si vous gardez les 5 articles, vous bénéficiez de 25% de remise 😍

Avec mes kilos en trop, je vous avoue que je galère pour me trouver des vêtements.

J’ai déjà commandé plusieurs box Lookiero et j’ai vraiment trouvé des pièces maintenant indispensables à ma penderie comme ce pull tout doux et ce jean hyper confortable. 👇👇

lookiero test avis code promo

Vous avez envie d’essayer ? Commandez votre première box avec mon code de parrainage qui vous donne directement 10€ de réduction 👉 LKEMILIEQKVE

La location de jouets et jeux éducatifs Lib&Lou

C’est Morgane, une brillante maman, qui a eu cette belle idée.

Sur son site Lib&Lou, vous pouvez louer des jouets pour vos enfants de 0 à 6 ans pour un minimum de 17€ par mois, que vous gardez autant de temps que vous le souhaitez.

Quand je vois le tas de jouets qu’on accumule dans les maisons et que les enfants snobent trop rapidement…

Lib&Lou permet de consommer différemment, sans acheter, de façon éco-responsable tout en ayant les jeux adaptés à l’évolution de son enfant.

Les cartes postales personnalisées de SimplyCards

En vacances ou pour toutes autres occasions, il est toujours agréable d’envoyer une carte postale aux proches.

Avec SimplyCards, vous pouvez depuis votre téléphone ou votre ordinateur, les personnaliser entièrement avec photos, texte, couleurs, thème, timbre… et ils se chargent de tout : l’imprimer et l’envoyer dans le monde entier sous 24 h 👍

Un petit cadeau pour vous : avec le code MAMANMI vous avez 25% de réduction sur tous les packs de cartes du site SimplyCards (code valable toute l’année 2020 👌)

Cette sélection vous a plu ? Dites moi tout !! 😏

Je vous dis à très bientôt !

Emilie

fleurs séchées flowrette avis maman mi

J'ai craqué pour les fleurs séchées Flowrette !

Vous cherchez une idée de cadeau pour la St Valentin ou encore pour la fête des grands-mères ? la fête des mères ?

J’ai trouvé LA bonne idée : les fleurs séchées de FLOWRETTE.

J’ai découvert leur bouquet Anatole… une merveille 😍

fleurs séchées bouquet flowrette

J’en suis totalement dingue. Il est arrivé bien emballé et protégé dans son carton. Il était prêt à égayé ma maison.

Ce fut une vraie révélation pour moi qui voyait encore les fleurs séchées comme démodées et ringardes.

Maintenant, je ne leur vois que des avantages :

Elles durent longtemps

S’il y a bien un truc qui est dommage avec les fleurs fraîches coupées, c’est de les jeter une fois qu’elles sont fanées. Au final, c’est frustrant car on en profite peu…

Avec les bouquets de fleurs séchées, le plaisir dure des mois et des mois…

bouquet de fleurs séchées flowrette

Elles sont à la mode

Terriblement tendance, les fleurs séchées s’affichent partout : dans la mode, dans les restaurants, dans les magazines de décoration…

Il existe d’ailleurs de sublimes créations de décoration florale.

Elles sont écolo

Vous n’avez plus besoin de racheter un bouquet de fleurs fraîches toutes les semaines pour fleurir votre maison.

Avec les fleurs séchées, vous ferez un geste responsable car ce bouquet sera beau longtemps et vous fuirez la surconsommation.

Elles sont faciles à vivre

Vous n’avez pas la main verte, ce n’est pas un problème.

Les fleurs séchées ne vous demande que très peu d’attention : un petit coin sympa au sec et un petit coup de sèche cheveux froid de temps en temps pour ôter la poussière… et c’est tout !

Elles sont chaleureuses

Un brin de poésie sera apporté par ces fleurs dans votre chambre, votre salon ou encore votre bureau.

Installées dans un pot, une carafe ou une dame-jeanne, cela donnera un petit côté vintage.

J’ai une bonne nouvelle… (surtout pour les parisiens)

La Maison Flowrette ouvre ses portes le 13 février 2020 au 80 bis rue de l’ouest Paris (75014).

Un lieu unique dédié aux fleurs et à la décoration végétale, au cœur du quartier commerçant de Pernety. Vous y trouverez :

🌾 Une large sélection de fleurs séchées en bouquets, en couronnes, sous cloches, à la botte…
🌾 Des accessoires fleuris et éternels pour les mariages
🌾 Des ateliers DIY
🌾 Une belle sélection de plantes vertes
🌾 Une gamme de vases et de cache-pots

En attendant, j’ai une autre bonne nouvelle 😊

Avec le code MAMANMI vous aurez 5% de remise sur le site Flowrette. Il est valable 30 jours.

Vous aimez les fleurs séchées ? Vous aimeriez en offrir ?

Vous en avez dans votre maison ?

Je vous embrasse…

Emilie

menus de la semaine-maman mi-blog

Mes menus de la semaine #5

Février débute en douceur… J’ai du mal à me croire en plein hiver avec ce temps !

Je viens, comme tous les lundis, vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, pour les déjeuner et dîner ainsi que mes idées de goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Curry de chou-fleur au lait de coco

Lundi soir : Poulet rôti et riz

Mardi midi : Steaks de bœuf charolais, endives braisées et salade de pommes de terre

Mardi soir : Spaghetti au poireau et sauce Alfredo Express

Mercredi midi : Sauté de poulet et purée de pommes de terre

Mercredi soir : Poêlée de gnocchi à la poitrine fumée, choux de Bruxelles et pleurotes

Jeudi midi : Wok de nouilles soba et crevettes teriyaki

Jeudi soir : Nuggets de poulet et brocolis

Vendredi midi : Burger maison, frites au four et salade

Vendredi soir : Soupe de légumes

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature et fromage blanc
  • mousse au chocolat
  • glace à la vanille
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • quatre quart
  • brioche
  • crêpes et gaufres

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie