A table mamanmi 13

A Table MamanMi ! #13

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai simplement passé une commande sur le drive Leclerc pour 98€… et j’ai testé l’application JOW pour faire mes menus et mes courses. C’est trop top !

Au menu cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Saumon et brocoli au sirop d’érable / Yaourts nature

Lundi soir : Riz cantonnais / Fruits

Mardi midi : Rice power bowl / Yaourts natures

Mardi soir : Veggie Burger et pommes de terre / Salade de fruits

Mercredi midi : Oeufs et muffins au saumon / Fruits

Mercredi soir : Gnocchis épinard / Yaourts nature

Jeudi midi : Bavette à l’échalote et purée maison / Yaourts natures

Jeudi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Compote de pommes

Vendredi midi : Escalopes de poulet au miel et haricots verts / Yaourts natures

Vendredi soir : Pizza maison / Salade verte / Glaces vanille

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Marbré / Financier / Cookies

***

Je te partage mon lien de parrainage pour l’application Jow => https://jow.fr/parrainage/EKNHNJ

Ce lien t’offre 10€ sur ta commande et j’aurai aussi 10€ pour moi 🙂

Bonne semaine !!! Emilie

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mes idées shopping pâques 2019 MamanMi

Mes idées pour Pâques !

Le 21 avril, nous fêterons Pâques !

Cette fête n’est pas seulement une fête religieuse, c’est aussi une fête païenne pour célébrer le printemps, la renaissance, le retour du soleil et de la lumière après de longs mois d’hiver.

Traditionnellement, le jour de Pâques, les cloches ou les lapins sèment des œufs et des friandises sur leurs passages. Il n’y a plus qu’à aller les chercher un peu partout dans les jardins 🙂

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager mes petites idées pour que Pâques et sa traditionnelle chasse aux œufs soit un bon moment pour toute la famille 😉

On fait le plein de surprises !!

Un petit bonbon ? Je craque sur le seau de Chamallows Choco et le seau de 1 kg de bonbons / Haribo à partir de 6.90€

Du chocolat oui… mais du chocolat équitable / Max Havelaar en magasins bio et grande surface

Trop mignonnes ces boites contenant des confettis et 24 figurines à collectionner / My Little Pony 3.99€

On s’équipe pour la Chasse aux œufs !

Pour les tout petits, ce Panier lapin multicolore / Vertbaudet à 7€

Pour les plus grands, ce Tote Bag personnalisable / Le Monde de Bibou à 13.50€

Pour garder aux chauds les petons de bébé, ces chaussons en cuir / Bébé au Naturel 33.28€

Pour faire de superbes photos souvenirs et avoir bien chaud, cette veste à capuche lapin / Bébé au Naturel 159€

Pour rester au sec, des bottes de pluie lapin

On prévoit quelques activités pour les vacances 🙂

La pochette de Pâques en lin et figurines en peuplier à peindre / Siou Léon à 28€

Les livres T’choupi cherche les oeufs de Pâques, Peppa pig fête Pâques et Mon Imagier de Pâques / Cultura entre 5 et 8.50€

Un petit lapin en bois à tirer / Bébé au Naturel 14.13€

Les coloriages qui se transforment en dessins animés / Wakatoon 9.95€

Le clapier du lapin de LEGO

Des gommettes / 10 Doigts 1.89€

Des petits œufs musicaux / Bébé au Naturel 9.90€ l’un

8 cartes à gratter / 10 Doigts 2.49€

On décore la maison !

Les assiettes lapin, les assiettes carotte, les gobelets fleurs et la guirlande Happy Easter / My Little Day

Il me reste à te souhaiter de bonnes fêtes de PâquesFais attention à la crise de foie 😉

A très vite.. Emilie

A table mamanmi 12

A Table MamanMi ! #12

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai simplement passé une commande sur le drive Leclerc pour 110€ 😉

Au menu cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Salade paysanne à la patate douce / Tagliatelles fraîches / Fruits

Lundi soir : Galettes jambon, chèvre et miel / Reste de salade / Yaourts

Mardi midi : Avocats vinaigrette / Steak hachés / Petits pois carotte / Yaourts nature

Mardi soir : Riz aux crevettes et parmesan / Tarte au citron

Mercredi midi : Poulet au citron, épinards et pâtes / Compote

Mercredi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Fruits

Jeudi midi : Pavés de saumon / Haricots verts / Yaourts nature

Jeudi soir : Gnocchi / Jambon et fromage râpé / Fruits

Vendredi midi : Escalopes de dinde, crème de soja / Nouilles Ramen / Fruits

Vendredi soir : Pâtes / Lardons, champignons / Yaourts

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Gâteau au chocolat et au yaourt / Cookies / Pancakes

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Bonne semaine !!! Emilie

Profiter du jardin-wickey-mamanmi-avril 2019

Profiter du jardin avec Wickey !

Le printemps est là depuis quelques semaines et on sent déjà l’été qui s’approche 🙂

Le gros avantage de ces saisons est que les enfants vont pouvoir jouer dehors pendant des heures, prendre l’air, courir, se défouler…

Rien de mieux pour eux mais également pour nous !

Dans notre petit jardin, nous avons une cabane en bois, un bac à sable et un toboggan. C’est déjà pas mal mais mes petits rêvent d’avoir une balançoire ! C’est vrai que quand nous allons au parc ou chez des amis qui ont une balançoire, ils adorent ça 😉

Je voulais justement te parler d’une boutique en ligne où tu vas pouvoir dénicher de quoi les occuper en toute sécurité !

Cette boutique, c’est Wickey ! Le spécialiste des tours de jeux pour enfant dans toute l’Europe.

Wickey existe depuis les années 1990 et commercialise directement sur son site depuis 2009.

Wickey, c’est avant tout la qualité et la sécurité des enfants.

Le bois utilisé est du bois d’épicéa et de pin d’Europe centrale et orientale issu d’une gestion forestière durable. Il est massif, poncé et chanfreiné.

Les constructions sont robustes, résistantes et durables grâce à l’imprégnation en autoclave Wolmanit® CX pressée dans le bois avec de l’eau. Pas besoin de peindre, lasurer, ni vernir les aires de jeux… Un sacré avantage !!

Tous les jeux sont fabriqués en Allemagne. Des vis à bois renforcent la stabilité et des capuchons sont mis sur chaque pour assurer une sécurité maximale.

D’ailleurs, leurs aires de jeux sont maintenant toutes certifiées pour les espaces publics, selon la norme EN 1176. Tu les as peut être alors déjà vu dans des écoles, crèches ou dans des parcs municipaux.

Tu peux aussi trouver sur le site des piquets d’ancrages pour fixer les structures et des dalles en caoutchouc pour amortir les éventuelles chutes 😉

Sur la boutique Wickey, je craque trop sur ces aires de jeux aussi jolies que fonctionnelles pour les enfants !!

Si, comme moi, tu manques de place, tu peux aussi craquer pour ces balançoires ou ces bacs à sable tellement canons :

Tu peux aussi offrir à tes enfants une cabane de rêve 🙂

Et c’est pas tout… Wickey a lancé une gamme de lits pour enfant qui va faire craquer tous les petits aventuriers et petites aventurières !!

Si tu as envie de craquer et offrir l’un de ces beaux produits de qualité à tes enfants ou petits enfants, sache que la livraison est gratuite en France au delà de 50€ d’achat et que les pièces de bois sont garanties 10 ans !!

Chaque mois, Wickey organise un concours parmi toutes les commandes passées sur la boutique. Un tirage au sort est effectué et une commande est remboursée !

J’espère que tu auras apprécié cette présentation 🙂

N’hésites pas à me poser des questions ou me laisser un petit commentaire sous l’article… Tu sais que ça me fait plaisir !

A très bientôt…. Emilie

(Sponso)

A table mamanmi 11

A Table MamanMi ! #11

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes Quitoque et je vais compléter par des petites courses au drive 😉

Cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Endives aux noix et thon / Fromage blanc

Lundi soir : Lasagnes / Salade verte / Fruits

Mardi midi : Pavés de saumon, pommes de terre grenailles et tzatziki de radis roses (Quitoque) / Fruits

Mardi soir : Salade Coleslaw / Raviolis de légumes / Yaourts

Mercredi midi : Avocats / Canette au poivre long, sauce soja et boulgour (Quitoque) / Fruits

Mercredi soir : Gratin de patate douce au chorizo (Quitoque) / Fromage blanc

Jeudi midi : Buns aux boulettes de porc, sauce tomate et pecorino, et pommes de terre au four (Quitoque) / Fruits

Jeudi soir : Cordons bleus / Haricots verts / Yaourts

Vendredi midi : Petits pois carottes / Escalopes de dinde / Yaourts

Vendredi soir : Pizzas maison / Salade verte / Glaces

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Mousse au chocolat / Gâteau yaourt / Crème vanille

Bon plan !!

Je te partage mon code PROMO pour bénéficier de

20€ de réduction sur ta 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

Mes Coups de Coeur du mois mars 2019 MamanMi

Mes Coups de Cœur du mois ! (Mars 2019)

Le mois de mars touche (presque) à sa fin.

Il est temps de te présenter mes belles découvertes et mes coups de cœur pour ce joli mois.

La Box Tentation Fromage

Grâce à la Box Tentation Fromage, tu vas pouvoir recevoir chez toi, chaque mois, une boite isotherme contenant 4 ou 6 fromages d’exception ainsi qu’une revue complète présentant les fromages, leurs producteurs et donnant de bons conseils et infos.

J’ai pu recevoir la Box de février, avec la région du Sud Ouest à l’honneur, à tester et j’ai carrément adoré le concept. Les fromages sont arrivés bien au frais dans leur boite et ils étaient vraiment délicieux. Un vrai petit plaisir pour se régaler 🙂

Pour les connaisseurs, la Box de février était composée d’une Tome d’Aquitaine (lait de vache), d’un Cœur de Berry (lait de chèvre), d’un carré d’Aurillac (lait de vache) et d’un Kalaka (lait cru de vache).

J’ose à peine vous dire que les fromages ont eu une espérance de vie de moins de 24h à la maison 😉 et que je n’ai pas eu le temps de faire plus de photo…

Si tu es gourmand, tu peux ajouter à ta Box une bouteille de vin de petits producteurs et trois charcuteries délicatement tranchées.. le top du top !

La durée d’abonnement peut être de 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 12 mois. Tu peux t’abonner ou offrir une box fromage pour gâter l’un de tes proches ! Je suis vraiment tenté de m’abonner…

J’ai déniché, rien que pour toi, un petit code promo pour te faire bénéficier de 10% de réduction sur ton abonnement Tentation Fromage => MAMANMI10

Profites en 😉

La Tente Tunnel de MaxiToys

Je fais partie de la Max’s Family depuis quelques mois et de temps en temps MaxiToys m’envoie des jeux à tester avec mes enfants.

Pour le retour des beaux jours, MaxiToys m’a envoyé un ensemble tente avec tunnel et dôme pour installer dans notre petit jardin.

J’ai installé cette aire de jeux avant leur retour de l’école pour faire la surprise à mes deux plus jeunes enfants. Ils ont adoré !!! Ils ont pris leur goûter dedans et on joué pendant de longues minutes…

Le montage et le démontage n’est pas facile (la notice est peu précise) et la solidité n’est pas vraiment au rendez vous non plus (mes enfants ne sont pas des tendres il faut le dire aussi !)

La tente est conseillé à partir de 3 ans et je pense qu’elle est adaptée jusqu’à 4/5 ans.

En ce moment, sur le site MaxiToys, ce jeu est en promo et tu as une lanterne offerte pour l’achat de la Tente avec tunnel et dôme.

Mag Boost de Synergia

La fatigue et moi, on ne se lâche plus depuis des mois et des mois… Depuis le 1er mars, j’ai en plus une blessure musculaire importante (déchirure musculaire au mollet droit) qui m’a bien miné le moral et qui me laisse peu de répit les nuits pour me reposer.

J’avais besoin d’un bon coup de pouce alors j’ai accepté de tester les compléments Mag Boost de Synergia grâce Hivency !

La boite contient 20 sachets à prendre directement dans la bouche, sans eau (trop pratique !). Selon ses besoins, on prend 1 sachet par jour jusqu’à 3 par jour.

Mag Boost contient :

  • du magnésium qui agit sur la fatigue psychique et physique, et redonne de l’énergie.
  • de la vitamine B5 qui permet de réduire la fatigue et d’avoir de bonnes performances intellectuelles.
  • de la vitamine B6 qui permet de renforcer les défenses immunitaires.
  • et de la vitamine D qui améliore l’absorption intestinale du magnésium et permet de contribuer à une bonne fonction musculaire.

J’ai pris un sachet par jour pendant 20 jours (soit le matin ou le midi) et j’ai vu une différence sur ma nervosité et mon taux de stress. Je me sens moins faible… Je vais commander une nouvelle boite pour entretenir cet état jusqu’à la fin de ma convalescence pour ma blessure.

La Culotte absorbante de Saforelle

J’ai lu, certainement comme vous, que les serviettes et tampons hygiéniques avaient une composition inquiétante et mauvaise pour notre santé. Je me suis donc intéressée aux alternatives et grâce à Sampleo, j’ai pu recevoir en test la nouvelle Culotte absorbante de la marque Saforelle.

Petit bémol : ma taille n’est pas commercialisée par la marque… (la taille s’arrête au 42 et taille petit) Dommage ! J’ai donc pris la taille 38 pour que ma fille aînée puisse la tester.

J’ai été étonné par la finesse de la culotte. La partie absorbante ne fait que 3mm d’épaisseur et est aussi efficace que 3 tampons de taille normale… épatant !

Elle est également confortable grâce au coton certifié Oeko-Tex et aux 5% d’élasthanne.

La technologie mutli-couches a été conçue pour absorber les fluides, les retenir et éviter les fuites. Elle est composée de 27% viscose, 25% coton, 20% polypropylène, 18% polyester et 10% lyocell.

Pour ma fille, cette culotte est une bonne alternative pour les nuits. Il est vrai qu’il n’est pas bon de porter une serviette ou un tampon pendant plus de 6h… alors la nuit je préfère maintenant qu’elle porte ce genre de protection. Pour l’instant, aucune fuite et un confort retrouvé !

Quelques précautions et habitudes sont à prendre cependant pour prendre soin de la Culotte absorbante :

  • il faut la laver avant la 1ère utilisation (évidemment !)
  • il faut systématiquement faire un prélavage à la main à l’eau froide (ce qui peut en freiner plus d’une… je me doute !!)
  • il faut ensuite la laver à 40° (sans adoucissant, ni eau de javel)
  • on peut la mettre au sèche linge (c’est bien pratique quand on en a qu’une seule culotte)

Je vais certainement commander 2 autres culottes pour ma fille pour qu’elle puisse en profiter tout au long du cycle, petit à petit. Je vais aussi essayer d’en trouver à ma taille 😉 dans d’autres marques du coup ! (vous avez des idées ??)

Tu peux retrouver cette Culotte absorbante Saforelle en pharmacie et parapharmacie de la taille 36 à 42 pour 25€ environ.

Le jeu Défis Nature « Rois du camouflage » de Bioviva

La collection des jeux Défis Nature a 3 nouvelles références depuis le mois de février : « Rois du camouflage », « Nature rapaces » et « Nature requins ».

J’ai eu le plaisir de recevoir le jeu Défis Nature « Rois du camouflage » pour le découvrir et le tester avec mes enfants.

Le jeu est adapté dés 7 ans et se jouent à partir de 2 joueurs.

Le principe est hyper simple : les enfants parient sur les points forts des animaux « Rois du camouflage ». Le joueur qui possède la plus forte caractéristique remporte les cartes des autres joueurs. Le premier à collecter toutes les cartes du jeu gagne la partie…

J’ai beaucoup aimé ce jeu qui permet aux petits comme aux grands de mieux connaître l’étonnante biodiversité de notre planète.

Comme toujours, j’apprécie les valeurs de la marque Bioviva qui nous propose toujours des jeux drôles, éducatifs, et appréciés par toute la famille Ils contribuent à ce que chacun s’émerveille en jouant et apprenne à préserver notre belle planète.

La Bébéothèque par Le Petit Pousse

Le Petit Pousse, c’est l’histoire d’un coup de cœur entre Séverine et Emmanuelle, deux mamans lyonnaises qui ont en tête de créer des cadeaux de naissance qui restent.

Elles ont développé de belles idées cadeaux bébé et enfant comme la bébéothèque, cette malle en bois qui réunit au même endroit tous les souvenirs des enfants !

J’ai reçu en échantillon un petit pochon en tissus, deux étiquettes et un livret de souvenirs où sont listés les bonnes idées des trésors à noter et garder précieusement…

J’aime beaucoup l’idée de garder dans une malle des trésors et des souvenirs. C’est une super idée de cadeau de naissance !

Plus d’informations, sur le site Le Petit Pousse 🙂

La collection Lune de Pylones

Tu connais pas Pylones ? C’est une mine d’or d’objets insolites de créateurs à Paris.

J’ai reçu 3 objets de la collection Lune, sur le thème de l’Espace et du voyage intergalactique, en l’honneur des 50 ans du premier pas de l’homme sur la Lune !

Un beau couvercle « Bienauchaud » pour que mon café ou mon thé reste chaud, une montre bracelet « Funny time » et un beau stylo « Ariane ».

Toute la collection est disponible sur le site Pylones !

Le jeu des 7 familles The Moon Project par Topla

Jouer aux 7 familles, c’est bien mais découvrir en même temps des femmes remarquables c’est encore mieux !

The Moon Project, ce n’est pas juste montrer ou dire …mais permettre aux
enfants de jouer, faire et défaire, interroger et partager, rire et s’amuser avec des jeux inspirants.

J’ai pu tester ce jeu avec mes enfants et ils ont pu découvrir l’histoire de 42 entrepreneures, peintres, sportives, artistes, aventurières, écrivaines, engagées et scientifiques comme Coco Chanel, Marie Curie, Malala Yousafzai, Namibia Flores… J’avoue que j’ai aussi découvert certaines d’entre elles et j’en suis ravie !

Retrouvez toute la collection The Moon Project sur le site Topla 🙂

Voilà, j’espère que tu auras, toi aussi, découvert et apprécié mes « coups de cœur du mois ».

Laisses moi un petit commentaire pour me donner ton avis, me poser une question ou simplement me dire un petit mot… ça me fera vraiment plaisir !!

A bientôt…. Emilie

A table mamanmi 10

A Table MamanMi ! #10

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes Quitoque et je vais compléter par des petites courses à Lidl 😉

Cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Escalopes de dinde à la crème / Haricots verts / Yaourt nature

Lundi soir : Gratin de pâtes, lardons, béchamel maison / Salade verte / Glace chocolat

Mardi midi : Filet de poulet fermier / Petits pois / Compote pommes

Mardi soir : Avocats /Crêpes jambon emmental / Salade verte / Fruits

Mercredi midi : Betteraves rouges, maïs, salade verte / Steaks de bœuf et condiment aux petits pois (Quitoque) / Yaourts

Mercredi soir : Tarte soleil à la tapenade maison et soupe de légumes (Quitoque) / Compote

Jeudi midi : Curry paneang au porc et riz au sésame (Quitoque) / Fruits

Jeudi soir : Pommes de terre aux herbes et paprika au four / Salade verte / Fromage blanc

Vendredi midi : Fish burger à la menthe et au citron, frites de carottes (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir : Gnochi / Salade endives et noix / Saucisses / Yaourts

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes / Gâteau au yaourt / Quatre quart

Bon plan !!

Je te partage mon code PROMO pour bénéficier de

20€ de réduction sur ta 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

MyBuBelly-mamanmi-avis-méthode-filleougarçon-grossesse-conception-mars2019

MyBuBelly… On en parle !

Je me vois déjà lire des « houlala mais non non non, c’est pas possible qu’elle nous parle de ça », « oh mon dieu, c’est CONTRE nature », « un enfant en bonne santé, c’est bien plus important », « et après on choisira la couleur des yeux, des cheveux… »

Bref, j’ai entendu tellement tout et n’importe quoi sur ce programme que je me suis dis qu’il serait bon de m’intéresser au sujet, de décortiquer le vrai du faux et de te partager MON point de vue ! (tu as le droit d’avoir le tien sur le sujet !)

J’ai passé de longues heures à lire les brochures que m’a envoyé Sandra Ifrah, la fondatrice de MyBuBelly, a cherché des témoignages, à lire des avis, des retours… Je ne voulais pas vous donner mon avis sans connaitre exactement ce que propose cette société aux futures parentss.

MyBuBelly, c’est quoi au juste ??

MyBubelly est une méthode pour booster sa fertilité et choisir le sexe de son bébé de façon tout à fait naturel. J’entends par là que la future maman ne va prendre aucun traitement, aucun médicament et ne va subir aucune modification génétique (encore heureux !!)

La méthode combine deux techniques ancestrales :

  • cibler l’ovulation
  • adapter son alimentation

Ok MAIS pourquoi choisir le sexe de son bébé ??

Tout les parents et futurs parents sont d’accord sur un point : Ils veulent tous un bébé en bonne santé ! Ouf, je suis rassuré 😉

Cependant, j’ai pu découvrir que certains couples peuvent avoir un fort désir d’avoir une fille ou plutôt un garçon et qu’ils aimeraient se donner « cette chance » MAIS c’est seulement un désir, une préférence que nous avons presque tous un peu en tête (soyons honnête) lors de la conception ou au début d’une grossesse.

Cette demande est très régulièrement faite aux gynécologues et certains les oriente spontanément vers cette méthode naturelleavec un bon accompagnement.

Je trouve excellent l’idée d’accompagner les futurs parents dans la conception. Il est vrai qu’une fois enceinte, nous sommes beaucoup suivies mais avant la conception, rien n’est prévu pour nous aider, nous conseiller, nous soutenir… et pourtant beaucoup de futurs mamans aimeraient avoir ce soutien ! Tu peux d’ailleurs suivre la méthode juste pour ce soutien et non pour le choix du sexe 😉

Comment fonctionne cette méthode ?

La méthode est un abonnement mensuel sur 3 à 6 mois renouvelable et qui doit absolument être débuté avant la conception du bébé !

Les futurs parents disposent d’une appli (visible de son téléphone ou de son pc) qui renferme des dizaines de fiches conseils élaborées par des experts et des médecins : gynécologues, sexologues, endocrinologues, pédiatres, radiologues, psychologues, nutritionnistes et naturopathes.

La méthode accompagne le fonctionnement de la nature. Dans la box, il y a des compléments alimentaires qui sont exclusivement naturels et fabriqués sur mesure en France.

Et, pourquoi ça marche ?

L’accompagnement semble la clé de la réussite !

Eve, la coach perso de l’application, guide au quotidien par mail et sms les futurs parents et répond à toutes les questions : lecture des tests pH et d’ovulation, interprétation des cycles, aides sur le régime alimentaire… Tu peux même la joindre au téléphone si tu en ressens le besoin !

Les fiches conseils élaborées par des experts dans tous les domaines sont ultra détaillées et adaptées à tous les types de besoin : régime particulier, habitudes religieuses, diabète, allergie, intolérance,… Tu disposes aussi d’un espace recettes et d’un moteur de recherche pour voir rapidement si tel ou tel aliment fait parti de tes recommandations pour avoir un garçon ou pour avoir une fille !

Le soutien psychologique me parait également indispensable dans cette méthode. Il est vrai qu’on peut se sentir perdu, faible, fatigué et stressé dans ces moments de conception ou de début de grossesse !

Un forum privé, réservé aux membres de la communauté MyBuBelly, existe pour que tu puisses également échanger, partager ton expérience mais aussi pour trouver simplement du soutien 🙂

La méthode s’adapte facilement à la vie de chaque future maman et ne me semble finalement que peu contraignante et absolument pas dangereuse comme j’ai pu le lire quelque fois !! Il me semble que tenter ce genre de méthode sans accompagnement le serait davantage…

Que contient la Box MyBuBelly ?

Elle contient tout ce dont tu as besoin pour suivre la méthode pendant 30 jours. (Tu la reçois donc chaque début de mois si tu renouvelles ton abonnement, elle est sans engagement !!) :

  • des compléments alimentaires : différents selon le sexe choisi, parmi le calcium, magnésium, zinc, acide folique, sodium, potassium… Ils sont fabriqués dans un laboratoire du sud de la France, certifié ISO 22 000 2005, gage de sécurité alimentaire des produits fabriqués.
  • des tests pH : pour tester 5 jours par mois l’efficacité du programme diététique
  • des tests d’ovulation : 10 tests par mois pour cibler sa date d’ovulation

MyBuBelly, le livre !

Toute la méthode MyBuBelly se trouve aussi dans un livre aux éditions Leduc.s Pratique qui permet de découvrir la méthode et les témoignages de mamans qui ont fait le programme.

Mon avis sur la méthode !

Jusque là, je t’ai donné toutes les informations techniques sur la méthode MyBuBelly.

Je suis rassurée de lire que la méthode soit naturelle et qu’elle réponde à une demande forte venant de futurs parents. Je suis également convaincue qu’un accompagnement à la conception est une très bonne chose !

Maintenant, je reste plus septique sur le principe de compléments alimentaires à prendre sans que des analyses soient faites par un médecin au préalable… même si j’ai bien compris que c’est juste des compléments pour que la future maman ne manquent de rien et puisse se préparer à la grossesse.

Pour ma part, je ne pense pas que j’aurai pu avoir recours à cette méthode car j’ai des cycles peu réguliers, une fertilité à toute épreuve et j’ai eu la chance d’avoir une fille puis un garçon puis une fille 😉 Cependant, je reste tolérante, ouverte et compréhensible face aux désirs des futures mamans et futurs papas qui ont envie de tester cette méthode.

La méthode a visiblement de bons résultats (réussite 9 fois sur 10) et j’ai pu lire des témoignages de mamans ravies de la méthode et de son accompagnement.

J’ai aussi lu des retours plus négatifs surtout sur le tarif qui est assez élevé : 149€ par mois les 6 premiers mois puis 120€ par mois. Ça reste une méthode de confort que tous les futurs parents ne pourront pas s’offrir mais ceux qui le souhaitent peuvent tout de même se procurer le livre 😉

J’écoute aussi les personnes qui sont choqués par cette méthode et qui y voit un danger pour l’humain, la famille… Tu as tout à fait le droit d’avoir TON point de vue et je le respecte 🙂

Voilà, mon enquête s’arrête ici… Si tu as des questions ou remarques, tu peux les poser en commentaires ou me contacter pour que je puisse te répondre.

A très bientôt…

Emilie

A table mamanmi 9

A Table MamanMi ! #9

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 🙂

Cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes Quitoque et j’ai aussi compléter avec des courses au Drive pour un budget total de 115€

Cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Saumon fumé / Mâche / Fromage blanc et fruits

Lundi soir : Saucisses de porc / Purée de pommes de terre maison / Gâteau d’anniversaire pour les 14 ans de ma Belette <3

Mardi midi : Escalopes de dinde à la milanaise, Spaghettis (Quitoque) / Yaourt / Fruits

Mardi soir : Pâtes semi-complètes, sauce tomate, gruyère râpé / Fromage blanc / Fruit

Mercredi midi : Cuisses de poulet / Frites de pommes de terre et patates douces au four / Salade verte / Yaourt nature

Mercredi soir : Pizzas maison / Salade verte / Glace à la vanille, amande effilées

Jeudi midi : Curry rouge de légumes, cacahuètes et riz basmati (Quitoque) / Fromage blanc

Jeudi soir : Sauté de poulet au gingembre et sauce soja (Quitoque) / yaourt / Poires au sirop

Vendredi midi : Quinoa bowl aux légumes rôtis et à l’avocat (Quitoque) / Raviolis végé / Yaourt nature

Vendredi soir : Burger maison / pommes de terre « gaufrette » / Compote de pomme-vanille

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Meringues / Muffins aux pépites de chocolat / Madeleines cœur caramel

Bon plan :

Je te partage mon code PROMO pour bénéficier de

20€ de réduction sur ta 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

homeexchange mamanmi albi février 2019

Nos vacances avec HomeExchange !

Partir en vacances au mois de février n’était pas prévu dans notre budget… loin de là ! Grâce à HomeExchange (anciennement GuesttoGuest dont je t’avais déjà parler sur le blog : séjour dans le Cantal avec GuesttoGuest), j’ai pu nous organiser 5 jours, loin de la maison, près de la belle ville d’Albi.

Après quelques recherches sur le site, j’ai trouvé une grande maison, avec 4 chambres, un jardin et au calme. C’était les critères indispensables pour nous ! Pour être sûre de ne pas contacter les hôtes pour rien, j’ai sélectionné des maisons « disponibles » aux dates que nous avions prévu.

Après quelques échanges de mail avec les propriétaires de la maison, nous nous sommes mis d’accord sur le jour de notre arrivée et le jour de notre départ. Une fois l’échange finalisé sur le site par moi et nos hôtes ainsi que les 40€ d’assurance réglé (soit 10€ par jour), nous avons échangé par téléphone pour faire connaissance et pour que j’ai les quelques consignes pour arriver à la maison, ouvrir le portail, trouver les clés, nourrir le chat, ramasser les œufs des poules… ainsi que d’autres détails pour notre séjour 🙂

Nos hôtes partaient 7 jours pour un séjour au ski, dans les Pyrénées, et ils étaient ravis de savoir que leur maison serait occupé pendant leur absence. Pour cette échange de maison, nous avons donc eu un échange « non réciproque » et nos hôtes ont donc reçu des GuestPoints qu’ils pourront utiliser à leur tour pour être hébergé chez un autre membre HomeExchange.

Mais alors, comment on fait pour avoir des GuestPoints ??

Le plus simple est bien sûr d’héberger d’autres membres de la communauté mais tu peux aussi en gagner de cette manière :

  • 100 GP lorsque tu deviens un membre vérifié (c’est très simple, il te suffit d’envoyer une photocopie de ta carte d’identité et d’un justificatif de domicile)
  • 1150 GP lorsque tu complètes ton profil et la description de ta maison
  • 125 GP pour chaque ami parrainé sur HomeExchange et qui ont envoyé leur premier message.
  • 500 GP si tu deviens membre Optimum, l’abonnement annuel de HomeExchange (130€ par an… vraiment valable si tu voyages beauucoup !!! )

Nous sommes donc parti pour 5 jours, prés d’Albi avec juste nos valises pour 750 GP ! C’est tellement appréciable de ne pas avoir à trimbaler toute la maison, surtout avec mes deux jeunes enfants (4 et 6 ans). Je savais que sur place j’aurai tout ce qu’ils nous fallait… comme à la maison !

Nous avons de suite adoré la maison (le contraire aurait été difficile!!), idéale pour une famille, comme il était indiqué sur le site !

A l’extérieur, un grand jardin avec balançoire, bac à sable, cabane en bois, trampoline nous attendait. Les enfants ont pu se dégourdir les jambes après 5 heures de voiture. C’était parfait !

J’ai halluciné quand j’ai vu l’immense véranda transformée en salle de jeux pour les enfants avec des tonnes de Lego et autres jouets.

Sur la table de la cuisine, nos hôtes avaient laissé un petit mot d’accueil ainsi que des « victuailles tarnaises » pour nous souhaiter la bienvenue ! Ce geste m’a beaucoup touché… Des petits post-it se trouvaient un peu partout dans la maison pour qu’on trouve le code wifi, le compost, la pharmacie… Les enfants des hôtes avaient aussi laisser leurs consignes dans leurs chambres : « tu peux jouer avec mes jouets, mais ne pas les casser svp ! » C’était mignon 😉

Sur les 5 chambres de la maison, nous avons utilisé seulement 3 chambres. Rapidement, les enfants ont choisi les leurs et ont pris possession des lieux avec grand plaisir ! Nouveau jouets, nouveau lit mais le confort d’une maison… C’est tellement agréable !

Je vois cette expérience d’échange de maison comme une belle aventure humaine basée sur le respect, la confiance, la générosité et l’accueil et je suis fière de l’avoir partagé avec mes deux plus jeunes enfants.

Je vous partage le nouveau spot publicitaire d’HomeExchange qui représente très bien toutes ces valeurs en quelques secondes :

Très facilement, nous nous sommes sentis comme « chez nous » dans cette maison pleine de vie et tellement belle 😉

Caramel, le chat très gentil de nos hôtes !

Nous avons pu découvrir la ville d’Albi, visiter son impressionnante cathédrale….

passer des heures dans le parc de jeux pour enfants SAMMY PARK…

rouler un peu au skatepark…

tester les mini bolides du Karting…

et retourner se détendre tranquillement dans la belle maison !

Nénette, ma petite dernière de 4 ans, a été malade le dernier jour de notre séjour. 🙁 A ce moment là, j’ai encore plus apprécié d’être dans une maison avec tout le confort !

Nous avons quitté la maison difficilement car nous y étions si bien. Nous nous sommes promis de renouveler cette expérience au plus vite en couple mais aussi tous les 5, en famille !

Les bons œufs des poules de nos hôtes 🙂

As tu déjà tester l’échange de maison ? Aimerais tu vivre cette expérience ?

Pour en savoir plus sur cette belle aventure, visite le site : HomeExchange

A très bientôt… Prends soin de toi !

Emilie