Bonjour Bonjour les amis ! J’espère que vous allez bien…
Vous avez lu le titre et je suis sûre que vous vous demandez de quoi je vais vous parler exactement aujourd’hui !
Alors, tout d’abord, je rappelle que je suis moi même en surpoids, MAIS que je suis carrément contre les régimes alimentaires ! Je suis la preuve que ça ne marche pas… Cependant, je sais que nous devons TOUS manger mieux, prendre soin de nous et apprendre à aimer nos corps.
Ceci étant maintenant bien clair, je souhaitais vous présenter une nouvelle application disponible sur Playstore ou Applestore : FATSTER !!
Cette application permet de mettre en relation des personnes souffrant d’obésité ou de surpoids pour se soutenir et s’entraider !
FATSTER, c’est Gratuit et hyper simple
Totalement gratuite, l’application FATSTER vous permet d’avoir accès à de nombreuses fonctionnalités de partage comme :
- vos repas au quotidien
- vos activités physiques
- votre évolution physique « avant/après »
- votre perte de poids
- vos astuces, idées et conseils
- vos doutes et peurs
- vos joies et plaisirs
Un compteur de calories est aussi disponible pour calculer si on le souhaite notre consommation quotidienne par rapport aux recommandations caloriques personnalisées que donne FASTER.
FATSTER, c’est avant tout le soutien d’une communauté
Bienveillance et Partage sont les maîtres mots de la communauté FATSTER.
Sur ce réseau social, vous pourrez recevoir un réel soutien et une aide amicale avec de très bons conseils pour ne plus vous sentir seule.
Les autres membres partagent quotidiennement des idées de plats pour prendre plaisir à manger sainement et des idées d’activités pour prendre soin de soi et se sentir bien.
On peut ajouter des amies, appelés Buddies sur FATSTER, pour avoir une plus grande communauté et interagir avec de nombreuses personnes qui nous comprennent.
FATSTER, c’est aussi de conseils de pro en nutrition et sport
Cette application est un excellent moyen de rester motivée, de ne pas se sentir seule, d’être soutenue et aussi de ne pas faire n’importe quoi…
En effet, des professionnels sont également présents sur FATSTER.
Au quotidien, ils interviennent sur ce réseau social pour partager des conseils en nutrition avec des recettes, des astuces, des règles pour avoir une meilleure hygiène de vie…
Des conseils sont également postés pour les activités physiques à mettre en place, le sommeil à améliorer, les bonnes habitudes pour le corps ainsi que des conseils spécifiques pour les mamans !
En somme, vous l’aurez compris, le réseau social FATSTER donne un bon coup de pouce pour perdre du poids dans la durée et de façon amusante avec le soutien d’une communauté très active.
J’espère que cette découverte vous aura plu…
Venez me dire en commentaire si vous connaissiez cette application et si vous allez l’essayer !
Je vous dis à très bientôt les amis…
Bisous bisous ! Emilie
(Sponso)