creme jour visage maman mi nocibé juin 2022

Pourquoi utiliser une crème de jour pour vos soins de visage

Publié par MamanMi

C’est le début de l’été.

Nul doute que vous aurez envie de faire des sorties entre amies, au restaurant ou à la plage.

Cher lecteur, seriez vous à la recherche d’une crème de jour pour vos soins de visage ?

Si oui, sachez que vous êtes au bon endroit. En effet, c’est de çà que j’ai choisi de vous parler dans cet article.

Quels sont les principaux constituants de la peau ?

Un peu de chimie, si vous le voulez bien.

L’épiderme est la partie supérieure de votre peau. Il est constitué de plusieurs couches dont la plus importante est la cornée. C’est elle qui est censée alimenter votre peau en eau. Or, l’eau apporte de la souplesse à votre peau.

En outre, elle permet à votre épiderme de remplir ses fonctions métaboliques, en tant que barrière
immunitaire.

Selon les experts, 30% du poids de votre peau est constitué de composantes naturelles. On y retrouve des acides lactiques, des acides aminés et du sucre. Semblables à de petites éponges, ces composantes ont pour fonction essentielle de retenir l’eau et les substances aqueuses contenues dans la cornée.

Pourquoi utiliser une crème hydratante ?

Je mentirais si je ne vous en parlais pas.

Le film hydrolipidique ou manteau acide est la couche supérieure qui protège votre peau. Les lipides, les débris cellulaires, la sueur et les microorganismes sont les composants de cette couche protectrice.

Outre sa légère acidité, elle fait partie de la couche cornée située dans la partie supérieure de l’enveloppe cutanée. C’est elle qui hydrate votre peau et lui permet d’être souple et éclatante.

L’âge, les conditions climatiques et les changements hormonaux sont autant de facteurs qui peuvent dessécher votre peau. D’où l’intérêt de la renforcer en utilisant une crème de jour sur Nocibé.

De quoi est composée une crème de Jour ?

En formule simplifiée, la composition d’une crème de jour est très proche du film hydrolipidique.

Généralement, on combine des lipides et des agents hydratants pour composer cette émulsion aqueuse. Elle joue un rôle de raffermissement du film hydrolipidique et renforce les barrières de protection de votre peau.

Voici les facteurs hydratants qu’elle contient :

de l’acide lactique
des acides aminés
du collagène
des huiles végétales ou minérales
de l’acide hyaluronique
de l’élastine

En formule complexe, les fonctions de certaines crèmes de jour dépassent largement le simple cadre de l’hydratation. Je fais souvent recours à ce type de crème pour raffermir ou apaiser ma peau en cas d’irritation ou de douleur localisée. J’en conseille aussi l’usage aux personnes ayant la peau sèche. En plus de leur action antioxydante sur l’épiderme, la crème de jour pour peaux sèches aide à raffermir votre peau.

Quant aux crèmes de jour pour peaux grasses, elles ne contiennent habituellement pas d’acide lipidique. Ce sont des bases aqueuses contenant des agents absorbants. L’oxyde de zinc et certains actifs apaisants en sont les principaux constituants. Et parmi les produits apaisants utilisés, il y a l’huile essentielle de
thym, la calamine et la camomille.

Quelle est votre routine beauté ? Utilisez vous une crème de jour ?

J’espère que ce petit article beauté vous aura plu…

Je vous embrasse ! Emilie

(Sponso)

Ma nouvelle routine avec La Roche Posay !

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour !

Aujourd’hui, je viens vous présenter quelques produits de beauté que j’ai reçu gratuitement de la part de la marque La Roche Posay.

Vous le savez (ou pas), j’aime beaucoup cette marque dont je vous ai d’ailleurs déjà parlé ici avec la gamme anti rides Hyalu B5.

J’aime aussi toute la gamme Tolériane, spéciale pour les peaux sensibles. Je l’ai adopté il y a quelques années pour soulager ma peau sèche et sujette à l’eczéma.

La Roche Posay m’a donc envoyé une routine soin et maquillage spéciale pour les peaux sensibles mais aussi intolérante.

En maquillage comme en soin, La Roche-Posay n’utilise que 10% des ingrédients autorisés par la législation cosmétique européenne qui la plus stricte au monde.

82 études cliniques attestent de la très haute tolérance des produits de maquillage La Roche-Posay dont 100% des formules sont soumises à des tests d’allergie.

Cette routine convient d’ailleurs aux personnes intolérantes au nickel.

Le Mascara Multi-Dimension NOIR

Habituellement, dés que je maquille mes yeux, je me retrouve avec les yeux qui me brûlent et pleurent. Merci les yeux ultra sensibles !

Je bénis ce mascara La Roche Posay avec sa formule ultra tolérante qui a été soumis a des tests d’allergie. En effet, il est composé de liquide lacrymal reconstitué reproduisant la composition physico-chimique naturelle des larmes.

La forme de la brosse est vraiment parfaite avec ses petits picots et sa tête ronde. Elle bénéficie aussi de la technologie Exten-Lash® qui étire les cils (même les plus petits cils), de la racine à la pointe pour les déployer et les allonger instantanément.

Le Vernis rouge Parfait N°24

Trop contente d’avoir reçu du vernis rouge Parfait car c’est la couleur que j’utilise le plus. Je vernis rarement mes ongles des mains mais mes ongles de pieds le sont quasiment toute l’année !

Ce vernis est conçu par La Roche Posay comme comme un véritable soin. Il est enrichi en silice et en filtre UVA et UVB pour respecter la sensibilité des ongles les plus fragiles mais aussi pour les protéger et les consolider.

Sa couleur est vraiment intense et éclatante. La pose est aussi assez facile et il sèche en quelques minutes. Vraiment ravie également de sa tenue qui a largement dépassée mes espérances !

Le Blush Rose doré

Le blush ne fait absolument pas parti de mes indispensables en maquillage mais je dois bien avouer qu’une fois essayé, il donne un effet bonne mine très intéressant.

Il est concentré en poudre micropulvérisée et épouse parfaitement les reliefs du visage en douceur.

Je n’ai vraiment rien à reprocher à ce blush ou fard à joue. Il fait le job et est top pour ma peau !

Le Rouge à lèvres Hydratant Pur Rouge N°198

Encore une fois, je ne suis pas une adepte du rouge à lèvres… J’aimerai bien mais clairement cela ne me va pas du tout 🙁

Ce rouge à lèvres a une particularité pourtant très intéressante puisqu’il renferme en son cœur un baume constitué de glycérine hydratante et d’un actif apaisant.

Aussi, il a une action délicatement micro-exfoliante pour lisser la surface des lèvres. C’est un vrai produit 2 en 1 : soin et maquillage !

Le Dermo-Nettoyant

Dans cette sélection, j’ai aussi reçu un fluide dermo-nettoyant La Roche Posay pour nettoyer et démaquiller l’ensemble du visage et des yeux.

J’aime beaucoup sa texture lait gélifié fraîche et agréable à utiliser. Ce fluide est spécialement conçu pour toutes les peaux sensibles, fragilisées ou intolérantes et même les yeux sensibles.

Avec ou sans rinçage, il s’applique du bout des doigts sur l’ensemble du visage et des yeux et s’élimine avec un simple coton, sans avoir besoin de frotter.

En somme, vous l’aurez compris, je suis vraiment ravie de ces produits de soin et maquillage de La Roche Posay !

J’ai d’ailleurs commandé d’autres articles de la gamme Tolériane maquillage directement sur leur site 😉

Vous connaissez cette gamme de maquillage ? Vous aimez les produits de La Roche Posay ? Dites moi tout en commentaire !!

Je vous embrasse… à bientôt !

Emilie

J’ai choisi une nouvelle plante d’extérieur Interflora

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour !!

Comment vous allez ? Vous profitez du soleil, de la chaleur ?

J’avoue que c’est agréable, même si le jardin est un peu sec. On manque d’eau !!

Aujourd’hui, justement, je viens vous parler de jardin avec ma nouvelle plante d’extérieur que j’ai eu la chance de choisir parmi les plantes d’extérieur par Interflora.

Les plantes d’extérieur

Vous ne le savez peut être pas encore mais je suis une dingue de plantes et de fleurs.

Si je le pouvais, j’en installerait absolument partout dans la maison mais aussi dans la cour, sur la terrasse et dans le jardin.

Les plantes d’extérieur donnent un cachet et de la valeur à une maison. Elles apportent aussi une ambiance détendue et chaleureuse.

Elles peuvent se planter dans des pots de toutes sortes, dans des jardinières ou encore en pleine terre si elles supportent les gelées évidemment. Il faut juste bien veiller aux besoins de chaque plante et de les choisir selon l’environnement dans lequel elles devront s’épanouir.

J’ai craqué pour une plante d’extérieur

J’avais une petite appréhension à commander sur internet une plante.

J’avais peur de ne pas pouvoir vraiment la choisir comme dans une jardinerie. J’avais aussi peur de la livraison et qu’elle arrive toute abimée. J’avais aussi peur de ne pas avoir les conseils d’entretien et donc de rater son installation et sa floraison.

Finalement, j’ai été totalement rassuré et ravie de mon achat sur le site Interflora !

J’ai lu les conseils et pu faire mon choix facilement selon les besoins de la plante, son entretien.

Mon choix s’est porté sur un Bougainvillier !

Ma nouvelle plante : Bougainvillier

Livrée en quelques jours à la maison, elle est arrivée en excellent état !

Dans un emballage cartonnée très solide, elle était entourée de carton et de rembourrage… Elle attendait juste que je l’installe devant la maison !

J’ai craqué aussi pour le beau cache pot en ciment gris qui imite joliment le bois blanchi. Il est tellement canon, j’en suis très contente ! Vous avez, bien évidemment, le choix de prendre ou non le cache pot proposé par Interflora avec chaque plante d’extérieur.

Elle est belle ma plante d’extérieur !

J’ai décidé d’installer mon bougainvillier devant la maison puisqu’il profitera ainsi du soleil une bonne partie de la journée et il va fleurir ce coin de mur qui n’attendait vraiment que lui !

J’ai hâte de le voir s’épanouir pour l’installer dans un plus grand pot et lui installer des tuteurs pour qu’il grimpe au mur de la maison… Je pense que ce sera magnifique !

J’envisage de craquer pour d’autres plantes d’extérieur.

En effet, j’ai d’autres coins de la maison à embellir. J’ai repéré une autre plante grimpante le Dipladénia qui est sublime avec ces fleurs roses et aussi les Hortensias que je trouve si beau avec les fleurs en pompons colorés.

Vous aimez les plantes d’extérieur ? Quels sont vos préférez ? Vous avez déjà commandé en ligne des plantes ou fleurs ?

J’espère que ce petit billet floral et printanier vous aura plu.

J’ai hâte de lire vos commentaires…

Je vous embrasse !!

Emilie

(Sponso)

Sinon, ça va comment vous ?

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour !

Cela fait un petit moment que je n’ai pas écrit ici de billet personnel, un peu plus intime pour vous partager ma petite vie et mon état d’esprit du moment... et pourtant !

Depuis 2 ans…

Ces deux dernières années, j’ai l’impression d’être dans un mauvais film. Du moins, le genre de film que je ne regarderais même pas puisque vu ma sensibilité (voir même mon hypersensibilité) je sais pertinemment que je ne le supporterais pas, qu’il me donnerait des cauchemars.

J’ai moyennement bien vécu le confinement en 2020, coincée en ville, loin de ma campagne chérie, de mes chevaux mais tout de même entourée de mon chéri, de mes enfants et d’un super soleil !! J’étais pourtant quotidiennement hyper angoissée à digérer toutes ces informations flippantes dans les médias, sur les réseaux sociaux… J’ai bien évidemment continué de travailler pour le blog (qui a cartonné d’ailleurs à cette période là). Je faisais la maitresse pour Tinou et Nénette qui étaient respectivement en CP et GS et qui n’avaient pas vraiment envie d’étudier avec leur maman (je n’ai pas été très patiente, je l’avoue !). J’ai aussi accompagné Vincent, comme j’ai pu, pour son année de 3ème et la préparation de son brevet, qu’il a eu avec mention malgré tout !! Mon chéri bossait à l’extérieur de la maison avec quelques aménagements pour être le plus possible avec nous.

Nous avons respecté le confinement strict pendant 9 ou 10 semaines !! J’ai eu l’impression de respirer quand j’ai pu sortir de la maison mais c’était sans compter les autorisations à remplir pour aller voir mes chevaux, pour aller faire les courses, pour aller chez le médecin et tous ces gestes barrières…

Bref, vous connaissez l’histoire qui dure maintenant puisque nous l’avons tous vécus !!

Je déteste ce nouveau monde !

2 ans plus tard, après 3 confinements (ou 4 ? je ne sais même plus !) et 3 doses de Pfizzer faites non sans avoir peur, je ne me fais pas à ce nouveau monde.

J’ai détesté être cette maman qui rappelait chaque matin à ses enfants de mettre un masque sur leur visage pour aller à l’école.

J’ai aussi été cette maman qui a du présenter un pass avec un QR code pour avoir le droit d’aller visiter son fils de 16 ans hospitalisé pendant 3 semaines. J’ai aussi du présenter ce même pass pour accompagner Tinou passer une radio quand il s’est cassé 2 côtes et aussi pour aller manger au McDo…

Aujourd’hui, plus de masque (ou presque), plus de pass (ou presque) mais toujours ces gestes barrières devenus totalement normaux !

On garde nos distances avec les gens, avec nos amis. On se prend plus dans les bras, on se tape plus la bise… On se regarde de travers quand on tousse ou quand on ose ne pas porter de masque au supermarché.

On s’impose et on impose toujours des tests dés qu’on a mal à la tête, qu’on a le nez qui coule, qu’on se sent fatigué…

Et maintenant, comment ça va ?

Bah, ça ne va pas fort…

On en parle de cette guerre en Europe et les menaces de bombes nucléaires ou chimiques sur nos tronches dans les mois ou semaines à venir…

On en parle aussi de la planète qui nous fait payer toutes les conneries humaines à coup de canicules, tempêtes, inondations et autres feux de forêt !…

On en parle aussi du coup de la vie qui devient absolument de la folie… Vous rendez vous compte qu’on claque plus de 100€ pour un plein d’essence ?

C’est un peu brouillon dans ma tête alors c’est aussi un peu brouillon dans mes mots. Je ne sais pas pour vous mais moi je n’aime pas ce nouveau monde !

Je reviendrais sur tout ça… j’ai encore des choses à dire !

Je vous embrasse… Emilie

TEST JOUETS : les nouveautés de Max & Léa

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour à tous !! Vous allez bien ?

Aujourd’hui, je reviens ici pour vous parler de jolies nouveautés de jouets que j’ai eu le plaisir de recevoir gratuitement à la maison de la marque de jouets : Max & Léa !

J’avais déjà pu vous parler de certains de leurs produits dans des sélections d’idées cadeaux : Xylophone et leur superbe Playboard

Cette fois ci, je vais vous présenter leurs 4 dernières créations qui va, je n’en doute pas, beaucoup plaire à vos enfants !!

La Lockboard

On commence donc avec la Lockboard cette planche d’activités avec 12 systèmes de fermetures et loquets totalement sécurisés et plus ou moins difficiles.

Idéale dés 2 ans, elle saura suivre l’enfant au fil des années, jusqu’à 6 ans, voir plus… et accompagnera ses divers apprentissages.

J’apprécie ce genre de jouet solide et attrayant pour les enfants sans électronique !

Nénette, ma fille de 7 ans, a adoré manipuler les loquets et surtout réussir à ouvrir puis fermer les verrous les plus complexes.

Le BusyBag

Ensuite, parlons du BusyBag cette valisette en tissus avec ses 10 activités : fermetures, boucles, lacets, boutons, velcros…

Encore une fois, il est adapté aussi bien au petit dés 2 ans qu’aux enfants plus grands pour acquérir la maitrise des lacets par exemple.

J’apprécie son format valise que l’on peut facilement emmener partout et glisser dans un sac à dos, un sac à main, un sac à langer pour les voyages en voiture ou les longues attentes au restaurant. On peut rapidement le sortir du sac pour occuper intelligemment les enfants.

Nénette a adoré découvrir le BusyBag et elle y joue régulièrement pour mieux gérer les boucles et aussi pour se calmer et bien se concentrer.

La ClockBoard

La ClockBoard est un jeu d’éveil ultra complet pour les petits dés 1 an !

Il propose un jeu de pêche à la ligne, la découverte des chiffres et l’apprentissage de l’heure.

Seul ou à plusieurs, les enfants apprennent à rester patients et à être bien agiles pour coordonner leur œil et leur main pour pêcher les 12 petits poissons colorés.

Son cadran avec ses 2 aiguilles en bois et les minutes notées de 5 en 5 donnent à ce jouet la forme d’une vraie horloge avec laquelle l’enfant se familiarise tout en s’amusant.

J’aime ce jouet qui inclus des activités pour les tout petits et aussi des attraits pour les plus grands.

Nénette adore la pêche à la ligne et elle veut savoir lire l’heure donc elle s’amuse avec plaisir à ce jeu avec son frère Tinou.

La ShapeBoard

Enfin, parlons de la ShapeBoard constituée d’un magnifique puzzle en bois avec lequel l’enfant dés 1 an va apprendre à trier les couleurs, trier les formes, empiler ou encore visser les objets.

Au fil des années, ce jouet permet aussi d‘affiner la motricité et développer l’imagination et la créativité.

J’aime ce jouet, de base assez classique, qui est ici beaucoup plus complet et qui suivra les apprentissages et compétences de votre enfant jusqu’à ses 5/6 ans… voir plus.

Nénette, qui a donc 7 ans, a adoré imaginer des empilements avec ce beau puzzle.

Voilà, vous connaissez maintenant les 4 nouveautés de Max & Léa pour les enfants de 1 à 6 ans (ou plus).

Qu’en pensez vous ? Ils vous plaisent ?

J’en profite pour vous dire qu’ils sont tous en PROMO en ce moment 😉

Aussi, avec mon code promo : MAMANMI5 vous bénéficiez, en plus, de 5% de remise sur tout le site Max&Léa !!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt !!

Emilie…

J’ai testé pour vous la culotte menstruelle Elia

Publié par MamanMi

Bonjour bonjour les amis !!

Vous allez bien ?

Aujourd’hui, je viens vous parler de culotte menstruelle…. et plus particulièrement d’une des culottes menstruelles de la marque Elia Lingerie !

J’ai eu le plaisir d’en sélectionner une gratuitement et de la tester tranquillement pendant mes règles.

Les valeurs d’Elia Lingerie

Tout a commencé dans la tête de Marion, souffrant d’endométriose puis d’Apolline, jeune maman adepte du bio.

Ensemble, elle crée Elia pour des femmes élégantes, éblouissantes et éclatantes… rien que ça ! Elles se font la promesse de prendre soin des femmes, de leurs santé et aussi de la planète.

Elia c’est une fabrication Française de la conception du produits à l’envoi de la commande. Elle dispose ainsi de la certification : Origine France Garanti !

Comme si cela ne suffisait pas, Elia a aussi obtenu le label STANDARD 100 by OEKO-TEX® qui garanti des tissus ne contenant aucun produit toxique ou nocif.

Aussi, Elia utilise du coton issu de l’agriculture biologique qui offre une certaine garantie vis à vis de l’impact environnemental de sa culture.

Pour finir, sachez qu’Elia reverse 10% de ses bénéfices à des associations qui soutiennent les femmes souffrant d‘endométriose.

Mon test de la culotte menstruelle Elia

J’ai choisi le modèle taille haute Rosalie, pour des flux moyens. J’ai apprécié trouver ma taille facilement… Elia propose cette culotte de la taille XS à la taille 6XL ! C’est tellement rare que je préfère bien le souligner.

Hyper confortable, douce et bien haute, elle ne serre pas le ventre et tient bien, sans rouler.

J’aime beaucoup la dentelle sur le côté de la culotte. Elle est souple, douce et très chic.

Pour l’absorption, c’est aussi une réussite, aucune fuite, aucune sensation d’humidité, aucune odeur… Elle est parfaite pour les flux légers et moyens de début et fin de règle.

A retrouver dans la boutique Elia

Vous avez un choix immense de slips, culottes, shortys et tangas menstruelles pour toutes les morphologies, toutes les femmes (même les ados), pour toutes les occasions et aussi pour tous les flux, même hémorragiques !

J’ai carrément envie de craquer pour leur bas de maillot de bain menstruel !

Avez vous essayé les culottes menstruelles ? Etes vous convaincues ?

Dites moi tout !! Je vous embrasse et vous dis à très bientôt…

Emilie

Fêter Pâques avec le Domaine Apicole de Chezelles !

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour les amis !

J’espère que vous allez tous bien et que le printemps vous permet de reprendre de l’énergie après ces mois d’hiver longs et froids.

Aujourd’hui, je viens vous parler de Pâques mais aussi et surtout du Domaine Apicole de Chezelles. Ce domaine, je vous en ai déjà parler plusieurs fois sur mes réseaux. Je vous ai d’ailleurs déjà présenté quelques-uns de leurs chouettes produits.

Connaissez vous le Domaine Apicole de Chezelles ?

Apicole, apiculture… Vous l’aurez compris, il s’agit bien des produits de la ruche que le domaine exploite depuis plus de 100 ans !

C’est une belle histoire familiale portée par la protection des abeilles, le soutien aux apiculteurs et bien évidemment l’élaboration de produits de la ruche de très haute qualité.

Il demeure aujourd’hui l’une des exploitations apicoles les plus réputées en France où de nombreux visiteurs viennent s’approvisionner en compléments alimentaires et produits de la ruche.

Quels produits sont proposés au Domaine Apicole de Chezelles ?

Le domaine propose tous les trésors naturels des abeilles : gelée royale fraîche, propolis, pollen et bien sûr du miel.

Il est aussi produit des préparations naturelles à base de plantes et de produits de la ruche dédiés au bien-être (tonus, sommeil…) et à la santé (immunité, digestion, articulations…).

Des spécialités gourmandes et encore des produits de beauté sont créés pour le plaisir des clients du domaine.

J’ai pu goûter et tester plusieurs de leurs produits et je n’ai pas été déçue.

Gros coups de cœur pour leurs pains d’épice, leurs pastilles et sucettes au miel, leur miel de thym, leur shampoing doux et leur baume de massage qui chauffe et calme les douleurs articulaires et musculaires…

Connaissez vous les bienfaits de la Gelée Royale ?

La gelée royale est directement récoltée dans la ruche. Elle est excellente pour rebooster le système immunitaire, le moral et la forme physique ! Elle fait partie des « Supers Aliments » qui nous font du bien à l’intérieur et à l’extérieur…

En consommant de la Gelée Royale fraîche, vous bénéficiez au mieux des nutriments qui sont plus concentrée que dans d’autres formules (ampoules, gélules, sirop…). Le seul inconvénient est qu’il faut bien la conserver au frais pour qu’elle garde tous ses bénéfices et sa valeur nutritionnelle.

Actuellement, nous sortons de l’hiver et une cure est une bonne idée pour bien renforcer son organisme fatigué.

Profitez du BON PLAN Spécial pour Pâques !!!!

Vous avez envie de tester leurs produits ? de faire un cadeau à vos proches ? de vous faire plaisir ?

Passez donc une petite commande… C’est le bon moment !

Le Domaine Apicole de Chezelles vous offre un pot de miel de Pâques pour toute commande sur leur boutique en ligne avec le code PAQUES22 🙂

J’espère que ce petit retour sur le Domaine Apicole de Chezelles et tous leurs trésors venant de la ruche vous a plu…

Dites moi en commentaire vos impressions et si vous aimez le miel, la gelée royale, le pain d’épice !

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt…

Emilie

(Produits offerts par le domaine apicole de Chezelles)

Booster sa mémoire en apprenant une nouvelle langue !

Publié par MamanMi

Bonjour, bonjour !!

Aujourd’hui, je viens vous parler de la mémoire…

Vous aussi elle vous joue des tours parfois ?

Vous savez qu’il est important de l’entraîner pour la soutenir tout au long de notre vie…

L’amnésie numérique ! Cela vous parle ?

En fait, de nos jours, nous confions aux outils technologiques tout ce dont nous pourrions nous souvenir par nous-mêmes, ce qui diminue effectivement notre capacité mnémotechnique.

En effet, il est constaté qu’une personne sur deux ne se souvient pas du numéro de téléphone de ses enfants, une sur trois ne se souvient même pas du numéro de téléphone de son ou sa partenaire… et je ne vous le cache pas, c’est tout à fait mon cas !

Entraîner au mieux notre capacité à nous souvenir

L’apprentissage des langues peut aider le cerveau à améliorer la concentration, ainsi que la mémoire, comme l’explique l’infographie « SOS mémoire : l’apprentissage des langues aide-t-il le cerveau ? » de Babbel, la première application d’apprentissage des langues au monde.

De l’aversion de Platon pour l’écriture, coupable de nous enlever une partie de notre mémoire, aux curiosités sur les polyglottes, ou encore le langage de l’espace, cette infographie est un voyage dans notre capacité à nous souvenir, et l’aide que peut apporter l’apprentissage d’une ou plusieurs langues.

Apprendre une nouvelle langue et entrainer sa mémoire

Des leçons courtes, une nouvelle routine, une répétition différée sont autant de conseils et de pratiques utiles pour aider sa mémoire non seulement avec la nouvelle langue, mais aussi dans toutes les situations de la vie quotidienne.

Comme le montre une étude suédoise : ceux qui suivent des cours de langue se souviennent même mieux du nom des personnes qu’ils viennent de rencontrer.

Alors, êtes vous prêts pour apprendre une nouvelle langue ?

Laquelle choisissez-vous ?

Je vous embrasse… à très bientôt !

Emilie

(en collaboration avec Maya)

TOP 5 de mes magazines féminins favoris

Publié par MamanMi

Bonjour à tous !!!

J’espère que vous allez bien et que l’arrivée du printemps vous donne la pêche et le sourire.

Comme je vous l’avais promis, il y a quelques jours en stories (si tu ne me suis pas sur les réseaux, c’est le moment !!) je viens vous parler abonnement aux magazines féminins !

Je lis des magazines depuis fort longtemps (ah ah, je suis tellement vieille) et je souhaite, aujourd’hui, vous parler de mes 5 magazines féminins préférées.

C’est quoi des magazines féminins ?

Bah oui, parlons déjà un peu du sujet…

Un magazine féminin est comme son nom l’indique un magazine spécialement écrit pour les femmes. Cependant, les hommes peuvent tout à fait les lire et se passionner aussi pour certains sujets ! Rien n’est interdit aux hommes évidemment.

Les thèmes des magazines sont assez variés. Il y en a pour toutes les femmes : sportives, mamans, fans de mode, de beauté, de décoration, de psychologie…

Vous l’aurez compris, chaque femme doit pouvoir trouver son ou ses magazines qu’elle lira avec plaisir pour se détendre, se cultiver ou encore se divertir.

Top 1 = le magazine Avantages

Ce mensuel est bourré de nombreuses rubriques qui tournent autour de la vie quotidienne de nombreuses femmes : mode, beauté, santé, décoration, cuisine, jardinage, culture,…

Ce mélange de plusieurs sujets me plait et correspond à ma vie de femme, ma vie de maman et aussi de femme active et entrepreneuse. C’est un vrai plaisir de le lire chaque mois avec tous ces conseils et ces astuces qui donne le sourire et la joie de vivre. On se sent plus légère en le lisant !

Dans le même genre de magazines, je peux aussi vous conseiller les mensuelles Prima, Cosmopolitan et Biba.

Top 2 = le magazine Marie France

Encore un magazine généraliste et féminins ultra complet, frais, riche en rubriques : mode, beauté, sexo, psycho, santé, décoration, jardin, cuisine, culture et voyage.

Cette fois ci, les lectrices ciblées sont clairement des femmes de plus de 40 ans. Les sujets abordés apporte bien être, harmonie, épanouissement, acceptation de son corps, envie de voyage…

J’aime ce moment lecture 100% plaisir pour un tout petit budget !

Dans le même style de magazines, je peux vous conseiller Marie Claire et le célèbre hebdomadaire Elle.

Top 3 = le magazine Modes et Travaux

Ce magazine va plaire à toutes les femmes créatives et accro au DIY.

Coloré, joyeux et riche en idées originales et simples pour personnaliser vos réalisations. Il aborde aussi les dernières tendances mode avec des créations de vêtements, des conseils beauté et aussi de très bonnes astuces et idées en cuisine.

Dans le même genre de magazine, je peux conseiller le très bon magazine Arts et Décoration et le magazine Maison&Travaux.

Top 4 = le magazine Maxi

Chaque semaine, on plonge avec plaisir dans la lecture de ce magazine bourré de bonnes idées et d’astuces simples sur des sujets variés du quotidien des femmes comme vous et moi.

Beaucoup de bons plans et de conseils pour économiser et se faire plaisir à moindre coût… N’est ce pas intéressant en ce moment ?

Dans le même style de lecture, je peux encore vous conseiller le très bon magazine hebdomadaire Femme Actuelle.

Top 5 = le magazine Parents

Je sors un peu de ma cible mais pour moi un magazine dédié à la famille, c’est aussi un magazine pour les femmes, du moins pour les mamans (et aussi pour les papas évidemment!).

Le magazine Parents, je l’aime tellement… Je l’ai dévoré pendant des années durant mes grossesses, mes débuts de maman, mes années terriblement compliquées avec 2 bébés rapprochés.

Chaque mois, il aborde tous les sujets que tous parents rencontrent au quotidien : santé, éducation, psychologie… et sans aucune culpabilité ! Une partie spécial féminité est présente pour rappeler aux mamans de ne pas s’oublier en tant que femme. Essentiel !!

Voilà, vous connaissez maintenant mon TOP 5 des magazines féminins.

Qu’en pensez vous ? Lisez vous aussi ce genre de magazines ?

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt… Bisous !!

Emilie

(sponso)

Vie quotidienne : s’intéresser aux énergies propres

Publié par MamanMi

De nos jours, les énergies propres et renouvelables se développent de plus en plus partout dans le monde. Bien qu’elles ne représentent en France que 16,3 % de la consommation finale d’énergie, ce chiffre ne cesse d’augmenter depuis des années.

C’est pourquoi c’est le bon moment de s’y intéresser et faire en sorte de l’utiliser chez soi.

Pourquoi s’y intéresser ?

Bien que polluants, les combustibles fossiles gardent une place prépondérante dans le secteur de l’énergie. La nécessité des pays et des entreprises de se fournir en sources fiables et sûres font que le renouvelable s’en retrouve souvent délaissé, bien que de plus en plus mises en avant.

Possédant aujourd’hui de nombreux avantages, les énergies propres, ou énergies vertes, sont un investissement judicieux surtout sur la question écologique. Chaque année, elles deviennent d’ailleurs de plus en plus abordables, ce qui encourage les entreprises ainsi que les particuliers à investir dans ce type l’énergie.

Quelles sont les énergies propres ?

Il semble à première vue que l’énergie propre soit la même chose que le renouvelable. Cependant, cette dernière se définit comme étant produite sans que sa réserve ne soit limitée dans le temps. Elle produit une quantité limitée de polluants, mais n’est pas renouvelable, car elle est issue de ressources fossiles.

Il existe différents moyens de produire de l’énergie propre.

Par exemple, l’hydraulique, produite à partir de l’eau, est une source propre et représente 12,2 % de la production française. L’éolien représente, quant à lui, 8 % de la production en France. Il existe également l’énergie géothermique dépend, comme cette page l’explique, de l’extraction de la chaleur contenue dans le sol, et enfin, le solaire et la biomasse étant des énergies propres de plus en plus présentes en France.

Tout cela est très technique, je vous l’accorde, mais un fois assimilés tous ces concepts, vous n’aurez aucun mal à choisir l’énergie qui vous convient pour en bénéficier chez vous.

Sensibiliser les enfants au quotidien

Apprendre à économiser l’énergie et connaitre les différences, est une priorité pour les générations futures, car c’est dès l’enfance qu’il faut acquérir de bons réflexes écologiques afin de diminuer les dépenses énergétiques. C’est en éveillant leur conscience qu’ils intégreront de bonnes habitudes. C’est pourquoi, il faut dans un premier temps bien prendre le temps de leur expliquer les choses simplement et par étapes.

De manière ludique, nous pouvons les aider à identifier notre consommation et les impacts : par l’intermédiaire de jeux et de questions, il est facile de leur faire comprendre les conséquences des énergies, fossiles, non renouvelables et celles des énergies propres.

Alliés à cela, ils pourront apprendre la notion de gaspillage énergétique, l’épuisement des ressources naturelles, et la surconsommation de la population afin d’expliquer et de mettre en place de petits gestes quotidiens à mettre en place à la maison. L’important est de les sensibiliser sans les effrayer ou les angoisser sur le sujet, rester positif dans un cadre bienveillant est essentiel !

L’utilisation des énergies propres est un point important de notre consommation.

Elles représentent le futur et il est important de les mettre à profit le plus possible afin de réduire notre consommation d’énergies fossiles et notre impact sur la planète. Transmettons tout ce savoir à la génération suivante, car elle sera celle la plus impactée par nos actions d’aujourd’hui.

Qu’en pensez vous ? Je vous embrasse… à bientôt !!

Emilie

(en collaboration avec Maya)