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Sinon, ça va comment vous ?

Bonjour, bonjour !

Cela fait un petit moment que je n’ai pas écrit ici de billet personnel, un peu plus intime pour vous partager ma petite vie et mon état d’esprit du moment... et pourtant !

Depuis 2 ans…

Ces deux dernières années, j’ai l’impression d’être dans un mauvais film. Du moins, le genre de film que je ne regarderais même pas puisque vu ma sensibilité (voir même mon hypersensibilité) je sais pertinemment que je ne le supporterais pas, qu’il me donnerait des cauchemars.

J’ai moyennement bien vécu le confinement en 2020, coincée en ville, loin de ma campagne chérie, de mes chevaux mais tout de même entourée de mon chéri, de mes enfants et d’un super soleil !! J’étais pourtant quotidiennement hyper angoissée à digérer toutes ces informations flippantes dans les médias, sur les réseaux sociaux… J’ai bien évidemment continué de travailler pour le blog (qui a cartonné d’ailleurs à cette période là). Je faisais la maitresse pour Tinou et Nénette qui étaient respectivement en CP et GS et qui n’avaient pas vraiment envie d’étudier avec leur maman (je n’ai pas été très patiente, je l’avoue !). J’ai aussi accompagné Vincent, comme j’ai pu, pour son année de 3ème et la préparation de son brevet, qu’il a eu avec mention malgré tout !! Mon chéri bossait à l’extérieur de la maison avec quelques aménagements pour être le plus possible avec nous.

Nous avons respecté le confinement strict pendant 9 ou 10 semaines !! J’ai eu l’impression de respirer quand j’ai pu sortir de la maison mais c’était sans compter les autorisations à remplir pour aller voir mes chevaux, pour aller faire les courses, pour aller chez le médecin et tous ces gestes barrières…

Bref, vous connaissez l’histoire qui dure maintenant puisque nous l’avons tous vécus !!

Je déteste ce nouveau monde !

2 ans plus tard, après 3 confinements (ou 4 ? je ne sais même plus !) et 3 doses de Pfizzer faites non sans avoir peur, je ne me fais pas à ce nouveau monde.

J’ai détesté être cette maman qui rappelait chaque matin à ses enfants de mettre un masque sur leur visage pour aller à l’école.

J’ai aussi été cette maman qui a du présenter un pass avec un QR code pour avoir le droit d’aller visiter son fils de 16 ans hospitalisé pendant 3 semaines. J’ai aussi du présenter ce même pass pour accompagner Tinou passer une radio quand il s’est cassé 2 côtes et aussi pour aller manger au McDo…

Aujourd’hui, plus de masque (ou presque), plus de pass (ou presque) mais toujours ces gestes barrières devenus totalement normaux !

On garde nos distances avec les gens, avec nos amis. On se prend plus dans les bras, on se tape plus la bise… On se regarde de travers quand on tousse ou quand on ose ne pas porter de masque au supermarché.

On s’impose et on impose toujours des tests dés qu’on a mal à la tête, qu’on a le nez qui coule, qu’on se sent fatigué…

Et maintenant, comment ça va ?

Bah, ça ne va pas fort…

On en parle de cette guerre en Europe et les menaces de bombes nucléaires ou chimiques sur nos tronches dans les mois ou semaines à venir…

On en parle aussi de la planète qui nous fait payer toutes les conneries humaines à coup de canicules, tempêtes, inondations et autres feux de forêt !…

On en parle aussi du coup de la vie qui devient absolument de la folie… Vous rendez vous compte qu’on claque plus de 100€ pour un plein d’essence ?

C’est un peu brouillon dans ma tête alors c’est aussi un peu brouillon dans mes mots. Je ne sais pas pour vous mais moi je n’aime pas ce nouveau monde !

Je reviendrais sur tout ça… j’ai encore des choses à dire !

Je vous embrasse… Emilie

babbel mamanmi mémoire avril 2022

Booster sa mémoire en apprenant une nouvelle langue !

Bonjour, bonjour !!

Aujourd’hui, je viens vous parler de la mémoire…

Vous aussi elle vous joue des tours parfois ?

Vous savez qu’il est important de l’entraîner pour la soutenir tout au long de notre vie…

L’amnésie numérique ! Cela vous parle ?

En fait, de nos jours, nous confions aux outils technologiques tout ce dont nous pourrions nous souvenir par nous-mêmes, ce qui diminue effectivement notre capacité mnémotechnique.

En effet, il est constaté qu’une personne sur deux ne se souvient pas du numéro de téléphone de ses enfants, une sur trois ne se souvient même pas du numéro de téléphone de son ou sa partenaire… et je ne vous le cache pas, c’est tout à fait mon cas !

Entraîner au mieux notre capacité à nous souvenir

L’apprentissage des langues peut aider le cerveau à améliorer la concentration, ainsi que la mémoire, comme l’explique l’infographie « SOS mémoire : l’apprentissage des langues aide-t-il le cerveau ? » de Babbel, la première application d’apprentissage des langues au monde.

De l’aversion de Platon pour l’écriture, coupable de nous enlever une partie de notre mémoire, aux curiosités sur les polyglottes, ou encore le langage de l’espace, cette infographie est un voyage dans notre capacité à nous souvenir, et l’aide que peut apporter l’apprentissage d’une ou plusieurs langues.

Apprendre une nouvelle langue et entrainer sa mémoire

Des leçons courtes, une nouvelle routine, une répétition différée sont autant de conseils et de pratiques utiles pour aider sa mémoire non seulement avec la nouvelle langue, mais aussi dans toutes les situations de la vie quotidienne.

Comme le montre une étude suédoise : ceux qui suivent des cours de langue se souviennent même mieux du nom des personnes qu’ils viennent de rencontrer.

Alors, êtes vous prêts pour apprendre une nouvelle langue ?

Laquelle choisissez-vous ?

Je vous embrasse… à très bientôt !

Emilie

(en collaboration avec Maya)

VIE QUOTIDIENNE

Vie quotidienne : s’intéresser aux énergies propres

De nos jours, les énergies propres et renouvelables se développent de plus en plus partout dans le monde. Bien qu’elles ne représentent en France que 16,3 % de la consommation finale d’énergie, ce chiffre ne cesse d’augmenter depuis des années.

C’est pourquoi c’est le bon moment de s’y intéresser et faire en sorte de l’utiliser chez soi.

Pourquoi s’y intéresser ?

Bien que polluants, les combustibles fossiles gardent une place prépondérante dans le secteur de l’énergie. La nécessité des pays et des entreprises de se fournir en sources fiables et sûres font que le renouvelable s’en retrouve souvent délaissé, bien que de plus en plus mises en avant.

Possédant aujourd’hui de nombreux avantages, les énergies propres, ou énergies vertes, sont un investissement judicieux surtout sur la question écologique. Chaque année, elles deviennent d’ailleurs de plus en plus abordables, ce qui encourage les entreprises ainsi que les particuliers à investir dans ce type l’énergie.

Quelles sont les énergies propres ?

Il semble à première vue que l’énergie propre soit la même chose que le renouvelable. Cependant, cette dernière se définit comme étant produite sans que sa réserve ne soit limitée dans le temps. Elle produit une quantité limitée de polluants, mais n’est pas renouvelable, car elle est issue de ressources fossiles.

Il existe différents moyens de produire de l’énergie propre.

Par exemple, l’hydraulique, produite à partir de l’eau, est une source propre et représente 12,2 % de la production française. L’éolien représente, quant à lui, 8 % de la production en France. Il existe également l’énergie géothermique dépend, comme cette page l’explique, de l’extraction de la chaleur contenue dans le sol, et enfin, le solaire et la biomasse étant des énergies propres de plus en plus présentes en France.

Tout cela est très technique, je vous l’accorde, mais un fois assimilés tous ces concepts, vous n’aurez aucun mal à choisir l’énergie qui vous convient pour en bénéficier chez vous.

Sensibiliser les enfants au quotidien

Apprendre à économiser l’énergie et connaitre les différences, est une priorité pour les générations futures, car c’est dès l’enfance qu’il faut acquérir de bons réflexes écologiques afin de diminuer les dépenses énergétiques. C’est en éveillant leur conscience qu’ils intégreront de bonnes habitudes. C’est pourquoi, il faut dans un premier temps bien prendre le temps de leur expliquer les choses simplement et par étapes.

De manière ludique, nous pouvons les aider à identifier notre consommation et les impacts : par l’intermédiaire de jeux et de questions, il est facile de leur faire comprendre les conséquences des énergies, fossiles, non renouvelables et celles des énergies propres.

Alliés à cela, ils pourront apprendre la notion de gaspillage énergétique, l’épuisement des ressources naturelles, et la surconsommation de la population afin d’expliquer et de mettre en place de petits gestes quotidiens à mettre en place à la maison. L’important est de les sensibiliser sans les effrayer ou les angoisser sur le sujet, rester positif dans un cadre bienveillant est essentiel !

L’utilisation des énergies propres est un point important de notre consommation.

Elles représentent le futur et il est important de les mettre à profit le plus possible afin de réduire notre consommation d’énergies fossiles et notre impact sur la planète. Transmettons tout ce savoir à la génération suivante, car elle sera celle la plus impactée par nos actions d’aujourd’hui.

Qu’en pensez vous ? Je vous embrasse… à bientôt !!

Emilie

(en collaboration avec Maya)

énurésie maman mi janvier 2022

Sujet Tabou : l’énurésie ! On trouve des solutions

Bonjour à tous !

Aujourd’hui, je viens vous parler d’un sujet assez tabou, sensible et clairement intime…

Il s’agit de l’énurésie !

Quoi ? Vous n’avez jamais entendu ce mot ?

Rien d’étonnant… Très peu de parents osent en parler.

C’est vraiment dommage et vous allez comprendre pourquoi !

Qu’est ce que l’énurésie ?

Vous le savez, chaque enfant devient propre à son rythme et selon la maturité de sa vessie.

On parle justement d’énurésie lorsqu’un enfant ne passe toujours pas ses nuits au sec après l’âge de 5 ans.

Evidemment, cette situation délicate n’est pas agréable ni pour l’enfant qui malgré toutes ces bonnes volonté n’arrive pas à contrôler sa vessie pendant son sommeil. C’est aussi un sujet sensible pour les parents qui se sentent coupables et démunis face à ce problème tabou.

Et pourtant, sachez qu’environ 600 000 enfants sont actuellement concernés en France par l’énurésie !! Les causes sont pour 60% héréditaires et elles touchent à 70% les garçons.

Comment aborder le sujet avec son enfant ?

L’idée est de garder le dialogue ouvert sur ce sujet avec son enfant sans le culpabiliser et l’inquiéter.

Il est totalement inutile de gronder son enfant s’il a mouillé son lit ou s’il n’a pas pu retenir son pipi pendant son sommeil… Il ne le fait pas exprès !

Vous pouvez lui proposer diverses solutions pour passer des nuits sereines et petit à petit prendre confiance en lui…

Quels sont les solutions ?

La solution idéale est de laisser du temps à l’enfant et de lui proposer dans un premier temps des sous vêtements de nuit comme ceux de DryNites.

Evidemment, il faut prévoir des culottes absorbantes adaptées à l’âge et à la taille de l’enfant. Elles doivent aussi être confortables et totalement discrètes sous les pyjamas de l’enfant !

En effet, il serait tellement dommage que l’enfant se prive d’aller dormir chez un ami ou de participer à une colonie pour ce petit problème de pipi au lit… Le principal est vraiment qu’il profite de son enfance, qu’il soit épanouie et qu’il puisse vivre normalement !

Le port de culottes absorbantes ne va pas retardé l’acquisition de la propreté comme on pourrait le croire. En effet, l’enfant va prendre confiance en lui et sera ravie de voir que ses sous vêtements sont secs certains matins.

L’étape suivante ou l’autre solution est d’installer une alèse jetable comme celle de DryNites que vous collez simplement et rapidement sur ou sous le drap-housse grâce à des bandes adhésives.

Elle protégera totalement le matelas d’un éventuel petit pipi au lit si votre enfant ne souhaite pas porter de culottes absorbantes ou s’il ne mouillent que rarement son lit !

Mon avis de maman !

J’ai 3 enfants et c’est ma petite dernière, Nénette, âgée maintenant de 7 ans qui est touché par l’énurésie. Elle le vit plutôt bien même si elle aimerait vraiment ne plus avoir à se soucier de porter des sous vêtements absorbants…

Elle a tester les culottes aborbantes DryNites sauf qu’elle n’aime pas le design des culottes pour fille avec les princesses. Pourtant, elles sont plus adaptées à sa morphologie de petite fille et à son poids. J’aurai préféré que des modèles unisexe 😉

Elle a donc choisit le modèle pour garçon et pour l’instant, aucune fuite !

Nous avons aussi installé l‘alèse dans son lit, sous son drap-housse. Elle essayera de dormir sans sa culotte absorbante dés qu’elle se sentira prête…

Elle est toute contente qu’on en parle sans jugement et qu’on cherche ensemble des solutions.

C’est ce qui me semble le plus important !

Partagez au maximum cet article… Il faut en parler !!! Que ce sujet ne reste plus tabou 🙂 Merci !!!

Vous connaissiez l’énurésie ? et les solutions disponibles ?

Je vous dis à très bientôt …

Emilie

3 raisons de protéger son téléphone avec une coque

3 raisons de protéger son téléphone avec une coque

Bonjour, bonjour !

J’espère que vous allez tous bien en ce début d’année 2022 (Bonne année !!!).

Aujourd’hui, on va parler protections pour votre téléphone portable : coque, film, étui…. et aussi pour vos tablettes : housse iPad

Nous sommes tous concernés par ces produits du quotidien qui font entièrement parti de nos vies depuis quelques années !

Il me semble important de bien les protéger et nous allons voir pourquoi ensemble.

1ère raison = Ils coûtent chers !

Je ne vais rien t’apprendre… Un téléphone dernier cri avoisine facilement les 1000€ (voir plus !!).

C’est clairement un sacré budget ! Les opérateurs vous proposent souvent de belles offres mais les forfaits sont alors bien plus chers.

Pour ma part, j’achète mon téléphone à part et je prends un forfait très abordable chez Free. Du coup, je fais vraiment mon maximum pour protéger mon téléphone des chutes et dégâts éventuels

Il serait dommage de ne pas prendre soin de son appareil alors qu’il existe beaucoup d’accessoires pour le protéger.

2ème raison = Ils sont fragiles !

En effet, il est très courant de faire tomber son téléphone. J’avoue… ça m’est déjà arrivé plusieurs fois.

Petite anecdote au passage : mon premier téléphone, je l’ai eu quand je devais avoir 20 ans. C’était un Motorola. Je l’ai fait tombé en travaillant aux écuries avec mon papa et j’ai roulé dessus avec le tracteur… Figurez vous, qu’il n’a rien eu. Aucune fissure et il fonctionnait parfaitement 😉

C’est vrai que ce Motorola n’a plus rien à voir avec les téléphones de maintenant. De nos jours, les écrans des smartphones sont immenses et ils sont bien plus fragiles malheureusement !

3ème raison = Ils nous suivent partout !

Nous aimons avoir nos téléphones à porter de main, toujours auprès de nous.

Nous les glissons dans le sac à main, dans nos poches, dans nos cartables, dans les valises… bref ils sont traînés toute la journée pour nous suivre partout !

Vous savez que j’emmène même mon téléphone à cheval avec moi ? Tout d’abord pour des raisons de sécurité au cas où j’ai besoin d’appeler les secours mais aussi pour prendre des photos ou faire des vidéos. Dans ces cas là, je prends de gros risques de le faire tomber !

Les deux protections indispensables

Les coques de téléphone ou tablettes

Ils existent des coques pour toutes les marques, toutes les formes et tous les modèles d’appareil.

Vous avez aussi le choix entre des coques souples, des coques adaptées aux enfants, des coques avec étui, des coques personnalisées ou avec de beaux imprimés.

J’utilise au quotidien une coque avec un cordon qui me permet de le passer autour du cou et de ne pas le faire tomber 😉

Les protections d’écran

Absolument indispensables pour garder un écran sans rayures et le protéger en cas de chute accidentel ou de choc avec un autre objet. Ces films en plastique ou en verre trempé se collent très facilement et en quelques secondes sur l’écran.

Ils n’empêchent pas d’utiliser l’écran tactile bien évidemment.

Comment protégez vous vos appareils ? Vous utilisez une coque et un film pour l’écran ?

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt…

Emilie

(Sponso)

garde alternée parents

Parents divorcés : comment gérer la garde alternée ?

Une semaine chez maman, une semaine chez papa.

C’est le rythme le plus courant pour les enfants dont les parents viennent de se séparer.

Et parce que c’est une épreuve difficile pour eux, il est nécessaire de réunir certaines conditions pour qu’ils vivent au mieux la coparentalité.

Voici quelques conseils pour réussir la garde alternée.

La proximité géographique

Inutile de s’éloigner à l’autre bout de la France après la séparation !

Cela risquerait d’impacter fortement votre enfant, qui serait contraint de subir de longs trajets pour venir vous voir. Le mieux consiste à s’installer dans la même commune, lorsque cela est possible.

Votre enfant pourra ainsi garder les mêmes copains et les mêmes repères, sans être complètement déboussolé.

Des habitudes communes

Il est conseillé que votre enfant garde les mêmes habitudes, qu’il soit chez papa ou maman. Par exemple, c’est mieux qu’il garde la même nounou.

Pour cela, vous trouverez les professionnels qu’il vous faut dans cette agence Kangourou Kids, qui se rendra une semaine chez papa et l’autre chez maman.

Idéal pour conserver les mêmes routines sans brusquer votre petit bout de chou.

Idem pour ses activités, s’il fait du sport ou bien un loisir. Il est essentiel que son emploi du temps ne soit pas trop modifié en raison de votre séparation.

Une bonne entente parentale

C’est la règle d’or pour gérer la coparentalité !

Si vous passez votre temps à vous chamailler, il y a fort à parier que cela aura un impact sur le moral de votre enfant. Or, ce n’est pas à lui de subir votre divorce.

Alors, plutôt que de faire de lui l’objet de votre conflit entre ex-conjoints, faites un réel effort et enterrez la hache de guerre (ou au moins, faites semblant).

Un calendrier souple

Vous auriez tort de compter les heures et être à cheval sur le calendrier de garde alternée.

En tant que parents, vous avez tous les deux envie d’être présents dans la vie de votre enfant, et vous êtes donc tenté de mettre en place un fonctionnement très carré. Toutefois, il est plus raisonnable d’écouter les besoins de votre enfant et d’assouplir votre emploi du temps en fonction de lui.

Faites des essais et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous et pour votre bout de chou. Et surtout, prévoyez du temps pour discuter entre parents et noter d’éventuels points d’amélioration.

Une chambre par maison

Il est primordial que votre enfant ait son espace à lui chez papa et chez maman.

Dès qu’il rentre de l’école, il pourra décompresser dans son cocon et y mettre ses jouets, ses vêtements et toutes ses affaires.

Si vous n’avez pas suffisamment d’espace chez vous, ce n’est pas grave, tentez au moins de lui créer un endroit où il se sente bien et où il puisse se retrouver seul dès qu’il en a besoin.

Je vous dis à très bientôt…. Emilie

magazine jeunesse maman mi nov 2021

J’ai abonné mes 3 enfants à des magazines jeunesse et je vous raconte tout !

Il y a presque 2 mois, je venais vous partager 5 conseils pour abonner votre ou vos enfants à des magazines.

Aujourd’hui, je voudrais vous partager mon retour plus personnel de maman sur les abonnements aux magazines pour enfant Viapresse que j’ai choisi pour mes 3 enfants âgés de 16 ans, 8 ans et 7 ans.

Je vous donnerai aussi leurs points de vue en tant que lecteurs évidemment 😉

Vincent (16 ans) est abonné à Sciences & Vie Junior

Abonné depuis plus de 2 ans à ce magazine Sciences & Vie Junior, mon ado a plaisir à le recevoir et le lire tous les mois.

Les sujets sont variés et correspondent à ces questions, à ces centres d’intérêt…

Fou de sciences, mon fils a trouvé avec ce magazine de quoi se détendre et apprendre mille choses sans aucune prise de tête…

Je pense lui offrir en cadeau, pour Noël, l’abonnement au magazine Guerre et Histoire, un sujet qui le passionne totalement… mais chuuut c’est un secret !

Depuis qu’il est petit, il a lu des magazines sur Winnie l’ourson, les chevaux, les animaux, les dinosaures et aussi des magazines en anglais…

J’aime qu’il continue de lire et de s’informer sur les sujets qu’il aime. Cela fonctionne car il apprécie toujours autant de recevoir son ou ses magazines à la maison pour les lire tranquillement, au calme, dans sa chambre.

Tinou (8 ans) est abonné à Tout Comprendre Junior

Tinou n’est pas toujours motivé pour la lecture. Il a donc fallu que je trouve vraiment un sujet qu’il aime. Avec lui, c’est beaucoup moins évident que son frère je dois avouer.

Il grandit et, en ce moment, se pose pas mal de questions sur la vie qui l’entoure. Mon choix s’est alors porté sur le magazine Tout Comprendre Junior.

Ce magazine lui apporte toutes les réponses aux questions qu’il peut se poser sur le quotidien, la science, les animaux, le sport, le corps, l’histoire…

Tinou adore lire les multiples pages de BD, faire les pages de jeux, détacher les fiches à collectionner, admirer les belles photos et lire les informations passionnantes !

Nénette (7 ans) est abonné au Journal de Mickey

Actuellement en CE1, Nénette sait lire mais elle a encore du mal à trouver du plaisir dans la lecture.

J’ai choisi le Journal de Mickey pour qu’elle puisse lire, chaque semaine, les bandes dessinées et aussi toutes les informations qui complètent le magazine.

Elle a beaucoup de plaisir à retrouver les personnages de la bande à Mickey : Donald, Daisy, Miss Tick, Piscou ou Géo Trouvetou mais aussi l’élève Ducobu, Les Petits Mythos, Les profs, Titeuf ou Boule & Bill…

Ce n’est pas pour rien que c’est le journal le plus lu des 7/14 ans depuis plus de 80 ans…

Nénette aime lire les 30 pages de BD et adore les pages de jeux, de blagues, de recettes et toutes les infos insolites et images drôles qu’elle aime partager avec nous.

Gros avantage, il arrive à la maison tous les mercredis et je peux vous assurer qu’elle l’attend avec impatience !

Un outil gratuit pour offrir le bon abonnement à Noël

Pour finir, je voudrais vous partager cet outil au top pour trouver le bon abonnement à offrir à vos proches que ce soit un adulte ou un enfant : le moteur à cadeau Viapresse pour des idées cadeaux d’abonnement magazine

Je vous partage aussi un très BON PLAN sur la boutique Viapresse :

Pour célébrer les fêtes de fin d’année, profitez de -12€ pour 2 abonnements et -20€ dès 3 abonnements. La remise est automatiquement appliquée si l’une des conditions est remplie.

Cette offre est valable sur les abonnements à durée déterminée, à partir de 15€ d’achat minimum, du 17 novembre au 31 décembre 2021 (hors Black Friday).

J’espère que ce retour d’expérience de maman vous aura plu et aura répondu à certaines de vos interrogations.

Je ne peux que vous conseillez d’offrir des abonnements à des magazines à vos enfants… Ils adoreront tellement recevoir, tout au long de l’année, un cadeau qui dure et qui leur apporte bien plus qu’un jouet en plastique ou qu’un jeu vidéo 😉

Je vous dis à très bientôt. Je vous embrasse !

Emilie

Des Calendriers de l’avent originaux

Des calendriers de l’Avent originaux pour 2021

Bonjour à tous !!

Il y a quelques jours, je vous parlais de décorations de Noël

Nous allons rester dans l’ambiance car aujourd’hui, je viens vous présenter ma sélection de Calendriers de l’Avent pour cette année 2021.

Il y en a pour tous les gouts et toutes les bourses.

POUR LES GRANDS

Le calendrier Les petits Colibris x Flora & Caly

Ethique et fabriqué en France, ce calendrier de l’Avent les petits Colibris x Flora & Caly se compose de 24 produits en format vente (pas d’échantillons, aucun accessoire) d’une valeur totale de 200€ !

Exclusivement des produits 100% naturels dans des emballages écologiques et réutilisables.

Sans vous dévoiler le contenu pour que vous gardiez la surprise, je peux vous assurer qu’il y a de très très belles découvertes avec par exemple des kits DIY, des gourmandises, du bien être

Avec le code promo COLIBRI, vous pouvez précommander votre calendrier pour 116.10€ au lieu de 129€

Le calendrier à partager de Reauté Chocolat

L’esprit de Noël se trouve également dans le partage.

En cachant non pas un, mais deux chocolats par case dans son calendrier de l’avent duo, RÉAUTÉ CHOCOLAT permet d’échanger un instant de douceur quotidien avec le proche de son choix !

Chocolat blanc, lait et noir, Père Noël en chocolat au lait croustillant… de quoi se régaler à deux.

Le calendrier de l’avent 24 pin’s geek

Ras le bol des chocolats ? Vous adorez la culture pop ?

Vous allez adorez ce calendrier de l’Avent avec ces 24 pin’s collectors et inédits créé spécialement pour ce coffret geek !

POUR LES PLUS PETITS

Le calendrier / jeu des Jouets Français

Idéal dés 5 ans avec l’aide d’un adulte ou dés 7 ans en autonomie, ce calendrier-jeu de l’Avent par Les Jouets Français propose chaque jour une nouvelle page de jeux pour votre enfant sur le thème de Noël : coloriages, cherche et trouve, mots fléchés, calculs, logique, anagrammes, recette, sudoku, décorations de Noël, mots codés

Le calendrier DinosArt de Hape

Pour toutes et tous les fans de Dinosaures, j’ai trouvé Le calendrier de l’Avent Dinosaures.

Chaque jour, on retrouve une surprise de l’univers fantastique des dinosaures : papeterie, créations, marionnettes, jeux, figurines…

Les calendriers personnalisés

Mais oui, tu les reconnais 😉

C’est Tinou et Nénette qui auront cette année leurs calendriers personnalisés avec leurs bouilles et remplis de bons Kinder.

Je t’en parlais en détail dans cet article : calendrier avent 2021 pour les petits

J’espère que cette sélection vous aura plu… il nous reste quelques semaines pour préparer cette belle période de l’Avent.

Vous avez choisi un calendrier cette année ? Pour vous ? Pour les enfants ??

Je vous embrasse…

Emilie

petit déjeuner famille maman mi

Le petit déjeuner parfait en famille

Quoi de mieux que de commencer la journée par un bon petit déjeuner ?

Source d’énergie, il est essentiel à l’équilibre alimentaire des petits et grands.

Au menu : astuces et idées recettes pour un réveil sous le signe de la bonne humeur.


Le petit déjeuner c’est important !

Après une période de jeûne nocturne, le petit déjeuner est là pour recharger nos batteries. Ce n’est pas pour rien que de nombreux nutritionnistes et scientifiques le considèrent comme le repas le plus important de la journée.

Lorsqu’il est équilibré, il participe au bon développement et à la croissance des enfants et apporte vitalité et énergie aux parents.

Petit déjeuner parfait pour les enfants

Pour bien commencer la journée, les enfants ont besoin :

– d’une boisson pour s’hydrater
– d’un produit laitier pour le calcium et les protéines (lait de vache, lait végétal, yaourt nature)
– d’un produit céréalier pour les glucides (30 g de céréales nature, pain, biscotte)
– d’une portion de fruit pour les vitamines (fruit de saison, compote sans sucre ajouté, smoothie)


A cette base, ajoutez un peu de beurre pour la matière grasse et du miel ou de la confiture pour sucrer.

Au maximum, évitez les produits raffinés et industriels tels que les céréales transformées, les biscuits et les viennoiseries. Trop riches, leur consommation doit être occasionnelle tout comme celle des jus de fruits en bouteille qui sont en réalité des concentrés de sucre.

Si vous avez un doute, jetez un œil aux ingrédients pour en avoir le cœur net. Certains produits bio notamment sont moins riches en calories, gras et sucres, ce qui peut changer la donne.

Astuce : évitez la routine en variant les petits déjeuners au fil des saisons.

L’hiver, préparez un porridge réconfortant à base de flocons d’avoine, de banane et de lait, le tout saupoudré de cannelle ou de pépites de chocolat. L’été, optez pour une délicieuse salade de fruits de saison. Variez les goûts et les plaisirs !

Le week-end, faites leur plaisir avec un gâteau ou des biscuits maison, des crêpes ou, pourquoi pas, des pancakes.

Remplacez la pâte à tartiner par de la crème de marron, de la confiture ou du miel. Le sirop d’agave et les beurres oléagineux sont aussi de bonnes options.

Petit déjeuner parfait pour les parents

Le petit déjeuner parfait des parents ressemble à celui des enfants, en plus consistant.

Montrez-leur le bon exemple en partageant ce repas avec eux. Bien entendu, contrairement aux enfants, vous pouvez vous accorder des boissons chaudes énergisantes comme le café ou le thé.

Pour les amateurs de café, que vous aimiez l’expresso bien serré ou le long café américain, il existe de nombreuses machines familiales très pratiques pour préparer plusieurs tasses en simultané. C’est le cas par exemple de la Dinamica de la griffe italienne DeLonghi.

Au quotidien, vous pouvez à la fois préparer un excellent expresso, un café long ou pourquoi pas un cappuccino ou autre recette à base de lait.

Si vous préférez le thé, là encore beaucoup de choix sont possibles. Du thé vert détox au Matcha, en passant par les thés noirs plus classiques et intenses aux goûts tantôt fruités, tantôt fleuris. Cette boisson est particulièrement réconfortante en hiver, mais on l’aime aussi en format glacé pour l’été.

Enfin, si vous aimez les gouts épicés et saveurs venues d’ailleurs, testez le Chai Latte ou encore le Golden Milk, le premier un thé épicé au lait végétal, le deuxième du lait végétal et du curcuma. Un excellent coup de pouce pour les défenses immunitaires notamment.


Vous l’aurez compris, le petit déjeuner ne se résume pas qu’à un bol de lait avec des céréales trop sucrées.

Vous pouvez varier les plaisirs tout en mangeant équilibré.

Source d’énergie, le petit déjeuner est également un moment privilégié pour se retrouver en famille.

A bientôt !

Emilie

( En collaboration avec Maya)

balancoire bac sable

Balançoire et Bac à sable, le TOP des jeux extérieurs pour enfants

Bonjour à tous !

L’été se termine tout doucement avec ces températures douces. J’avais justement envie de venir vous parler de jeux d’extérieur pour les enfants.

Et tout particulièrement de 2 jeux qui me semblent les meilleurs pour les enfants : la balançoire et le bac à sable.

Balançoire et Bac à sable… ma madeleine de Proust !

Dans mes souvenirs d’enfance, ces deux jeux ont une grande place.

J’adorais me balancer de longues minutes, ma robe et mes cheveux au vent, sur ma balançoire. Elle avait aussi une échelle en corde qui me paraissait à l’époque une vraie épreuve de Koh Lanta 😉

Aussi, à l’école, je passais toutes mes récréations, dans le bac à sable avec mes camarades. C’était LE lieu de tous les jeux d’imagination. J’en ai fait des pâtés, des gâteaux, des châteaux.

Ces jeux me rappellent tellement de doux souvenirs…

Pourquoi installer une balançoire dans son jardin ?

Que ce soit entre frères et sœurs, cousins, copains ou même en solitaire, la balançoire offre des instants d’amusement et d’aventure aux enfants dés le plus jeune âge.

Vous pouvez porter votre choix vers un portique classique en métal ou alors en bois. La balançoire en bois a un réel succès ces dernières années grâce à de nombreux avantages.

En effet, elle est conçue pour pouvoir être personnalisée selon vos souhaits et vos besoins.

On peut, par exemple au départ, installer un siège pour un bébé puis quand l’enfant grandit, le remplacer par un siège classique de balançoire. Il est aussi possible d’ajouter des murs d’escalade ou encore un toboggan

Ainsi, cette balançoire pourra être utilisée de longues années par les enfants en toute sécurité. Le bois a aussi un charme particulier, il est très robuste et stable.

L’idéal est de la coupler avec l’autre jeu préféré des enfants : le bac à sable !

Pourquoi installer un bac à sable chez soi ?

Faire des pâtés de sable, il n’y a rien de plus passionnant pour un enfant ! Il patouille, il remplit, renverse, retourne, mélange, pétri, manipule la pelle, le râteau, les moules et seaux…

Ce sera sans aucun doute, le meilleur moyen d’avoir la paix et le calme dans votre jardin tout en ayant les enfants juste sous les yeux et totale sécurité.

Il existe divers modèles mais j’ai une préférence pour les bac à sable en bois à choisir de la taille que vous souhaitez en fonction de la place disponible dans votre jardin et aussi du nombre d’enfants.

Je vous conseille aussi de choisir un bac à sable avec un couvercle pour bien garder le sable propre et aussi un toit qui protège les enfants du soleil pendant leur moment de jeu.

Comment choisir sa balançoire et son bac à sable ?

Ces jeux demandent des matériaux de qualité et une fabrication irréprochable pour que les enfants soient en totale sécurité et que ayez l’esprit tranquille.

Côté design, choisissez des matériaux naturels, sobres et bien robustes comme le bois. Vous ne serez pas déçu du rendu et vos enfants vont adorer !

C’est pourquoi, je vous conseille sans hésitation les produits Wickey, spécialiste des aires de jeux depuis 20 ans.

Tous les articles sont d’une grande qualité et sont garantis 10 ans si vous prenez aussi leurs systèmes d’ancrages.

Ils garantissent aussi tous les accessoires pendant 2 ans.

Produits et transformés en Allemagne, leurs bois sont traités en autoclave et assurent une protection contre les intempéries pour garder une qualité au top toute l’année.

Je vous parlais déjà de Wickey dans ce billet que je vous conseille de lire : Comment choisir les lits pour enfants ?

Je suis certaine que je vous ai donné envie d’aller jouer dans le sable ou d’aller vous détendre sur une balançoire…

Pas vrai ? Vous aimiez ces jeux aussi quand vous étiez enfant ?

Je vous embrasse….

Emilie

(Sponso)