menus semaine mamanmi 2021 (3)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 3 au 9 mai 2021

Bonjour, Bonjour !!!! 

Nous laissons le mois d’avril derrière nous… je ne sais pas vous mais moi je ne l’aime pas trop ce mois d’avril. Je suis bien contente de débuter le joli mois de mai !

Aujourd’hui, je viens vous partager, comme tous les lundis mes menus que j’ai prévu pour la semaine du 3 au 9 mai 2021. Je n’ai pas une forme olympique, beaucoup de boulot et pas mal de rendez vous médicaux alors je reste sur des plats simples et rapides !

Aussi, si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Crevettes, sauce cocktail, filets de poulet grillés et flageolets
  2. Pennes semi complètes et jambon blanc
  3. Barbecue : saucisses, merguez, tomates et chips
  4. Cordons bleus de dinde avec des haricots verts
  5. Fougasse lardons, salade verte et tomate
  6. Hot dog maison avec des frites au four
  7. Salade composée : salade, œuf dur, tomate, mais, betteraves rouges, thon
  8. Nems au poulet, riz cantonnais et salade verte
  9. Feuilletés jambon et salade verte
  10. Lasagnes maison et salade verte
  11. Gnocchis et surimi mayonnaise
  12. Spaghettis carbonara

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois de mai : fraise, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse
  • Autre : Glaces, beignets, Madeleines et Muffins

Budget de la semaine

  • Un drive Carrefour pour changer un peu de 171€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 181 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

jeux société 2021 mamanmi

Enquête : Tendances des Jeux de société 2021

Bonjour, Bonjour !!

Aujourd’hui, je viens vous parler des jeux de société..

En 2019, je vous avez déjà partagé mon TOP 8 de nos jeux de société pour passer de bons moments en famille et se détendre.

Cette année encore, les jeux de société ont la côte.

En effet, avec l’arrivée dans nos vie de la pandémie, nous avons passé plus de temps en famille, à la maison, et les jeux de société ont permis de nous occuper de façon ludique.

Mais alors, quelles sont les tendances des jeux de société cette année ?

Je décortique pour vous l’enquête d’Idealo sur la consommation des jeux de société pendant le confinement !

Le grand BOOM des jeux d’échec

Si les ventes de jeux de société n’ont pas réellement augmenté en 2020, mise à part au moment des fêtes de fin d’année comme tous les ans, les jeux d’échec ont connu eux un réel intérêt.

Les ventes ont carrément triplés en 2020 !!

Netflix et sa superbe série « Le jeu de la dame » (octobre 2020) sont certainement les raisons de cette soudaine passion… et c’est tant mieux !

J’adorerai apprendre à jouer. Ce jeu est tellement classe ! Dommage que les règles paraissent si compliquées.

Les grands classiques toujours tendances !

Je suis née dans les années 80.

Pour moi, les classiques de jeux de société sont le Monopoly, La bonne paye, Le Docteur Maboule ou encore le Qui est-ce ?

Et bien, figurez vous qu’ils n’ont pas pris une ride (ou presque)

Ils figurent respectivement 5eme, 16eme, 8eme et 17eme au classement des jeux les plus commandés en ligne !

TOP 10 des jeux de société !

Idealo a publier le TOP 10 des jeux de société pour cette année 2021.

A la 1ère place, on retrouve JUMANJI et cela me fait vraiment sourire car depuis l’an dernier, on se croirait dans le jeu avec ce virus… Nous sommes tous prêts à crier « Jumanji » !!

Comme je le disais précédemment le bon vieux Monopoly classique se place fièrement à la 5eme place. Il est juste devant le Scrabble qui reste un classique plébiscité par les Français.

Le Docteur Maboule et Pic Pirate sont deux jeux de concentration adorés des enfants qui se situent à la 8 et 9eme place !

Cette sélection donne une idée de jeux préférés des enfants et des adultes.

De nouveaux jeux font leur apparition et promettent des moments inoubliables en famille ou entre amis.

Vous aimez les jeux de société ? Quels sont vos favoris ?

Je vous dis à bientôt les amis… bisous bisous !!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (2)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 26 avril au 2 mai 2021

Bonjour, Bonjour !!!! 

Retour à l’école pour les enfants…. C’est fait et tout s’est bien passé ! J’espère que chez vous aussi 🙂

Je garde, à la maison, les bonnes habitudes pour gagner du temps au quotidien avec la planification des repas. Je viens donc vous partager, aujourd’hui, mes menus de la semaine du 26 avril au 2 mai 2021.

Aussi, si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Œufs à la coque, mouillettes de pain et salade verte avec des noix
  2. Escalopes de dinde à la crème, champignons et riz basmati
  3. Gnocchis à la crème avec des épinards
  4. Poulet rôti avec des haricots verts
  5. Nuggets de poulet maison avec purée maison
  6. Gratins dauphinois et salade verte
  7. Quiche au thon avec des carottes râpées, salade et mais
  8. Knacky et pâtes à la sauce tomate
  9. Feuilletés aux jambon et béchamel maison avec salade
  10. Croque monsieur (emmental, jambon) et salade
  11. Radis, Pâtes complètes avec emmental râpé
  12. Omelette, Pommes de terre vapeur et salade

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois d’avril : fraise, pamplemousse, rhubarbe, pomme, poire, kiwi, orange, ananas + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche, madeleines chocolat, muffins avec les chocolats de Pâques, tarte aux pommes, glaces

Budget de la semaine

  • Un drive Leclerc de 122€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 142 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

fatster réseau social application mamanmi

Fatster, le nouveau réseau social pour perdre du poids

Bonjour Bonjour les amis ! J’espère que vous allez bien…

Vous avez lu le titre et je suis sûre que vous vous demandez de quoi je vais vous parler exactement aujourd’hui !

Alors, tout d’abord, je rappelle que je suis moi même en surpoids, MAIS que je suis carrément contre les régimes alimentaires ! Je suis la preuve que ça ne marche pas… Cependant, je sais que nous devons TOUS manger mieux, prendre soin de nous et apprendre à aimer nos corps.

Ceci étant maintenant bien clair, je souhaitais vous présenter une nouvelle application disponible sur Playstore ou Applestore : FATSTER !!

Cette application permet de mettre en relation des personnes souffrant d’obésité ou de surpoids pour se soutenir et s’entraider !

FATSTER, c’est Gratuit et hyper simple

Totalement gratuite, l’application FATSTER vous permet d’avoir accès à de nombreuses fonctionnalités de partage comme :

  • vos repas au quotidien
  • vos activités physiques
  • votre évolution physique « avant/après »
  • votre perte de poids
  • vos astuces, idées et conseils
  • vos doutes et peurs
  • vos joies et plaisirs

Un compteur de calories est aussi disponible pour calculer si on le souhaite notre consommation quotidienne par rapport aux recommandations caloriques personnalisées que donne FASTER.

FATSTER, c’est avant tout le soutien d’une communauté

Bienveillance et Partage sont les maîtres mots de la communauté FATSTER.

Sur ce réseau social, vous pourrez recevoir un réel soutien et une aide amicale avec de très bons conseils pour ne plus vous sentir seule.

Les autres membres partagent quotidiennement des idées de plats pour prendre plaisir à manger sainement et des idées d’activités pour prendre soin de soi et se sentir bien.

On peut ajouter des amies, appelés Buddies sur FATSTER, pour avoir une plus grande communauté et interagir avec de nombreuses personnes qui nous comprennent.

FATSTER, c’est aussi de conseils de pro en nutrition et sport

Cette application est un excellent moyen de rester motivée, de ne pas se sentir seule, d’être soutenue et aussi de ne pas faire n’importe quoi…

En effet, des professionnels sont également présents sur FATSTER.

Au quotidien, ils interviennent sur ce réseau social pour partager des conseils en nutrition avec des recettes, des astuces, des règles pour avoir une meilleure hygiène de vie

Des conseils sont également postés pour les activités physiques à mettre en place, le sommeil à améliorer, les bonnes habitudes pour le corps ainsi que des conseils spécifiques pour les mamans !

En somme, vous l’aurez compris, le réseau social FATSTER donne un bon coup de pouce pour perdre du poids dans la durée et de façon amusante avec le soutien d’une communauté très active.

J’espère que cette découverte vous aura plu…

Venez me dire en commentaire si vous connaissiez cette application et si vous allez l’essayer !

Je vous dis à très bientôt les amis…

Bisous bisous ! Emilie

(Sponso)

menus semaine mamanmi 2021 (1)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 19 au 25 avril 2021

Bonjour, Bonjour !!!! 

Comment allez vous ? Ici, ça va pas trop mal… On entame cette deuxième semaine de vacances avec le soleil et des températures bien plus douces !

Je continue, malgré les vacances des enfants, de prévoir mes repas sur la semaine. Aujourd’hui, je viens vous les partager pour la semaine du 19 au 25 avril 2021.

Cette semaine, j’ai repris un panier de recettes à cuisiner Quitoque. J’avais mis en pause mon abonnement (c’est l’avantage avec Quitoque). Je vous rappelle que j’ai un code parrain EMI8DYY qui vous donne en ce moment 60€ OFFERTS (soit -20€ sur vos 3 premiers paniers).

Aussi, si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Pavés de saumon, riz sauvage et fondue de poireaux
  2. Tagliatelles fraiches, jambon et sauce tomate
  3. Fish and chips (frites au four de carottes pommes de terre)
  4. Pâtes et filets de poissons panés
  5. Pizza jambon fromage, carottes râpées et salade verte
  6. Cordon-bleu maison à l’oignon confit et tomme du Jura, purée de patate douce
  7. Steak hachés et haricots verts
  8. Filets de poulet à la poitrine fumée, spaghettis et champignons de Paris
  9. Gnocchis à la crème et aux épinards
  10. Quiche bacon et emmental, salade verte
  11. Pommes de terre sautées, poivrons grillés au four et salade verte
  12. Œufs à la coque, mouillettes de pain et feuilleté au jambon

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois d’avril : fraise (hiiiii les 1eres !!), pamplemousse, rhubarbe, pomme, poire, kiwi, orange, ananas + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche, madeleines chocolat, muffins avec les chocolats de Pâques, tarte aux pommes

Budget de la semaine

  • Un panier Quitoque de 10€ (j’ai bénéficié d’une remise de 59€)
  • Un drive Leclerc de 74€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 94 € !

Bisous bisous ! Bonnes vacances et bon courage à tous !!!!

Emilie

chocolat noir nestlé incoa maman mi blog avril 2021

INCOA, le chocolat noir unique de Nestlé

Bonjour, Bonjour les amis ! J’espère que vous allez tous bien…

Aujourd’hui, je viens vous parler de chocolat.

Oui, oui, de chocolat, ce met si délicieux… mais attention, pas n’importe quel chocolat : INCOA le chocolat noir unique de Nestlé, les Recettes de l’Atelier que j’ai eu le plaisir de recevoir à déguster à la maison.

Pulpes et fèves de cacao..et c’est tout !

Recherche, développement et savoir faire chocolatier ont permis l’aboutissement de cette recette après plusieurs années.

Elle est unique et entièrement faite à partir du fruit du cacaoyer, la cabosse (photo ci dessus) et naturellement sucré par la pulpe de cacao.

La cabosse est composée à 70% de sa coque, à 20% de fèves de cacao (utilisées pour la confection du chocolat), et à 10% de pulpe de cacao (substance blanche qui enveloppe les fèves, naturellement sucrée).

Un chocolat plus responsable !

Habituellement, une tablette de chocolat noir est composée au minimum de fèves de cacao et de sucre raffiné.

Nestlé fait partie des premières marques de chocolat à avoir choisi de réutiliser la pulpe de cacao pour sucrer son chocolat naturellement. La pulpe est le plus souvent jetée par les producteurs de cacao.

En l’utilisant pour INCOA, Nestlé contribue donc à réduire les déchets, et à améliorer les revenus des producteurs de cacao, qui ne la vendaient pas auparavant.

C’est donc un chocolat plus responsable pour la planète et les producteurs !

Dégustation d’INCOA !

Un gout unique : le mariage de l’intensité des fèves de cacao à la douceur de la pulpe naturellement sucrée promet un un instant de dégustation agréable.

Un chocolat équilibré avec des notes fruitées résulte de cet équilibre entre l‘intensité des fèves de cacao et la douceur de la pulpe.

Un chocolat remarquable avec un gout intense et une texture fondante.

Ou les trouver ?

Les tablettes de chocolat noir INCOA sont dès à présent disponibles en grandes surfaces depuis ce mois d’avril et aussi en ligne dans la boutique La Grande Epicerie.

Vous aimez le chocolat noir ? Vous allez tester ce chocolat unique ?

Je vous laisse, je vais boire un café et déguster un petit carré de chocolat…

Je vous dis à très bientôt les amis !

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 12 au 18 avril 2021

Bonjour, Bonjour !!!! 

C’est parti pour deux semaines de vacances… même si le mot vacances perd un peu son sens en ce moment. Les enfants n’ont pas école et le centre de loisirs est fermé. Voilà la réalité ! Vous arrivez à vous organiser ??!

En parlant d’organisation, je continue de prévoir nos repas de la semaine et je viens vous les partager pour la semaine du 5 au 11 avril 2021. Toujours simple, facile et bon marché…

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Saucisses de Toulouse et lentilles
  2. Sardines à l’huile d’olive et Pâtes à la sauce tomate
  3. Concombres, Burger maison et frites au four
  4. Poulet rôti et haricots verts
  5. Gnocchis avec des épinards
  6. Croque Monsieur et salade verte
  7. Escalopes de dinde, sauce curry et curcuma avec du riz et poivrons grillés
  8. Tomates cerises, purée de pommes de terre maison et knackis
  9. Quiche bacon et emmental avec une salade verte
  10. Apéro dinatoire : pâté en croute, préfou, radis, bâtonnets de carottes, chips, saucisson
  11. Tagliatelles fraiches au pesto
  12. Saucisses et merguez de poulet avec des pommes dauphines

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur. (non non pas au restau malheureusement mais chez nos parents par exemple)

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois d’avril : fraise (hiiiii les 1eres !!), pamplemousse, rhubarbe, pomme, poire, kiwi, orange, ananas + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche, madeleines chocolat, muffins avec les chocolats de Pâques, tarte aux pommes

Budget de la semaine

  • Un Drive chez Leclerc de 126€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 136 € !

Bisous bisous ! Bonnes vacances et bon courage à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (10)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 29 mars au 4 avril 2021

Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez comment ? Vous avez profité de votre weekend sous le soleil ?

Ici, ça va pas trop mal 🙂 On a bien profité du soleil même trop car j’ai pris un coup de soleil sur le front et le bout du nez !

Ce matin, je viens vous partager mes menus de la semaine du 29 mars au 4 avril 2021 avec les repas que j’ai prévu pour ma petite famille. Toujours simple, facile et bon marché…

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Burger maison et frites au four
  2. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec du riz
  3. Knacki et purée de pommes de terre maison
  4. Côtes de porc grillés avec des petits pois et carottes
  5. Barbecue : chipolatas et brochettes de bœuf avec des chips
  6. Avocats, œufs au plat, pain complet et bacon grillé
  7. Cordons bleus de poulet et brocolis
  8. Tagliatelles fraiches et jambon blanc
  9. Gnocchis et épinards
  10. Filet de Merlu sauce oseille et pommes noisette
  11. Œufs à la coque, mouillette de pain et jambon blanc
  12. Raviolis de légumes

Oui, je prévois seulement 12 repas au lieu des 14 repas (midi et soir sur 7 jours) car je me rends compte que nous avons souvent des restes ou alors que nous mangeons à l’extérieur ou encore que nous prenons même pas le temps de manger les midis en semaine quand les petits mangent à la cantine… Je préfère prévoir seulement ce dont on a vraiment besoin !!

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois de MARS : ananas, kiwi, banane, mangue, orange, pamplemousse, rhubarbe, pomme + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche, marbré, gâteau chocolat

Budget de la semaine

  • Un Drive chez Leclerc de 152€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 162€ !

Bisous bisous ! Joyeux préparatifs de Pâques !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (9)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 22 au 28 mars 2021

Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez bien en ce premier lundi du printemps ?

Ici, ça roule… des petits nuages dans le ciel, des petits soucis à gérer mais on garde le moral, l’espoir et le sourire ! On positive !! Il parait que ça attire des bonnes choses de positiver alors on le fait à fond…

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine du 22 au 28 mars 2021 avec les repas que j’ai prévu pour ma petite famille. Toujours simple, facile et bon marché…

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Steak grillés avec des haricots verts
  2. Raclette (oui, on peut encore, il fait froid !!)
  3. Croque MCDO maison (suivez le lien pour voir la recette) avec des frites au four
  4. Spaghettis, à la sauce bolognaise
  5. Poireaux gratinés au jambon
  6. Crêpes au fromage et avocats vinaigrette
  7. Quiche au brocolis et au bacon
  8. Riz au curry avec des champignons de Paris
  9. Mais et betteraves rouges vinaigrette, steak hachés et petits pois
  10. Salade de lentilles, Œufs et épinards béchamel
  11. Poulet rôti et purée de pommes de terre maison
  12. Nuggets de poulet et pizza maison

Oui, je prévois seulement 12 repas au lieu des 14 repas (midi et soir sur 7 jours) car je me rends compte que nous avons souvent des restes ou alors que nous mangeons à l’extérieur ou encore que nous prenons même pas le temps de manger les midis en semaine quand les petits mangent à la cantine… Je préfère prévoir seulement ce dont on a vraiment besoin !!

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois de MARS : banane, citron, pamplemousse, mangue, kiwi, poire, pomme + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche et gaufres

Budget de la semaine

  • Un Drive chez Leclerc de 63€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 83€ (ce n’est pas beaucoup mais on n’a pas trop le choix !)

Bisous bisous ! Prenez bien soin de vous

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (8)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 15 au 21 mars 2021

Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez bien ?

Ici, nous sommes sous la pluie et la grisaille… à cela s’ajoute quelques soucis financiers, des douleurs tout partout, des rendez vous stressants et je suis au top pour ma semaine !

Je vais sérieusement simplifier mes partages de menus de la semaine sur le blog. En effet, cela me demande un temps précieux de venir les écrire, les mettre en page, les référencer ici puis les partager aussi sur mes réseaux… J’espère que cela vous conviendra ainsi 🙂

Voici donc un aperçu de mes menus de la semaine du 15 au 21 mars 2021 avec les repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Poulet à l’irlandaise (bière brune) et purée de pommes de terre
  2. Steak grillés et frites au four
  3. Pilons de poulet grillés, Poutine et choux et Bruxelles
  4. Pâtes, sauce bolognaise
  5. Tagliatelles fraiches, sauce Pecorino et poivre
  6. Dinde panée à la mozzarella et purée de panais et carotte
  7. Cordons bleus et haricots verts
  8. Croque MCDO maison (suivez le lien pour voir la recette)
  9. Œufs aux plats, avocats, concombre et jambon blanc
  10. Raclette (pommes de terre à l’eau, charcuterie, salade)
  11. Quiche lorraine et salade verte
  12. Gratin de poireaux aux jambon et béchamel

Oui, je prévois seulement 12 repas au lieu des 14 repas (midi et soir sur 7 jours) car je me rends compte que nous avons souvent des restes ou alors que nous mangeons à l’extérieur ou encore que nous prenons même pas le temps de manger les midis en semaine quand les petits mangent à la cantine… Je préfère prévoir seulement ce dont on a vraiment besoin !!

Budget de la semaine

  • Un colis de 4 recettes à cuisiner pour 3 personnes de QUITOQUE = 69€ ( mon code de parrainage : EMI8DYY pour avoir 20€ de remise sur votre 1er panier, sans engagement, ni abonnement !!)
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, la supérette et le marché= 60€

Soit un total de 129€ !!

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, riz au lait, fromage
  • Fruits de saison du mois de MARS : banane, citron, pamplemousse, mangue, kiwi, poire, pomme + Compotes et Salades de fruits
  • Autre : Biscuits, Gâteau au chocolat (pour les 16 ans de ViVi) et puis de bonnes Crêpes au lait d’amande.

Bisous bisous ! Prenez bien soin de vous

Emilie