Vous connaissez l’eau minérale Mont Blanc ?
J’ai reçu de leur part un coffret spécial maman et bébé avec des informations et conseils pour l’hydratation des bébés.
Je viens te faire un point sur tout ce que j’ai appris car je pense que cela peut intéresser certains parents de jeunes enfants qui me lisent !
Le corps humain = 60% d’eau !
Si le corps manque d’eau, les organes souffrent… Bien boire toute la journée est donc indispensable. D’ailleurs, en cas de fièvre, l’hydratation est le plus important !
Pour les bébés, c’est encore plus flagrant car l’eau représente 75% de leur poids soit 3 kg d’eau pour un bébé de 4 kg !
Hormis pour les bébés allaités, qui eux reçoivent toute l’eau nécessaire durant les tétés, l’apport recommandé est de 150 ml par kilo et par jour jusqu’à 1 mois puis 100 ml par kilo et par jour jusqu’à ses 12 mois.
Quel eau pour bébé ?
Le choix de l’eau pour la préparation des biberons ou des purées-compotes est important. Il faut choisir une eau faiblement minéralisée car les minéraux dont bébé a besoin sont déjà dans son lait maternisé.
Cherchez sur les étiquettes des bouteilles le logo « bébé » et la mention « approprié pour les l’alimentation des nourrissons ».
Il n’est pas conseillé d’utiliser l’eau du robinet dont on ne connait pas la composition exacte. Elle peut présenter un risque de nitrates !
L’eau Mont Blanc, parfaitement adaptée à l’alimentation des bébés !
Faiblement minéralisée (105 mg/l) et surtout sans nitrates (< 1mg/l), elle valide aussi 42 critères définis dans la réglementation européenne et française.
Le Mont Blanc, culminant à 4 809 mètres et vieux de 30 millions d’années, offre à l’eau Mont Blanc une source d’une pureté exceptionnelle, à l’abris de toute pollution. L’eau est captée à 1 518 mètres d’altitude après un parcours de plusieurs années au cœur des roches vierges et cristallines qui la filtrent naturellement.
Prendre de bonnes habitudes !
Il est important de donner à nos enfants l’habitude de boire régulièrement tout au long de la journée.
Dés le matin, après une bonne nuit, l’organisme a besoin de se réhydrater alors on démarre la journée par boire de l’eau avec son petit déjeuner.
Quelques astuces :
- Proposer de l’eau plusieurs fois par jour plutôt que moins souvent avec de trop grande quantité
- Emmener toujours une bouteille d’eau lors de vos sorties, dans votre sac à main ou sac à langer
- Instaurer des rituels pour boire en dehors des repas : au réveil de la sieste, après se laver les mains en sortant des toilettes, avant de sortir de la maison…
J’espère que ce billet vous aura plu !
Je remercie Mont Blanc pour toutes ces bonnes informations et son coffret découverte.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser en commentaire. Vous pouvez aussi me laisser un petit mot juste pour me faire plaisir <3
Au plaisir…. Emilie