Archives des épanouissement personnel

Après ce long hiver déprimant et ce début de printemps grisâtre, j’ai un petit moral…

Alors, quand Happy Life Box m’a proposé de tester la Box des gens heureux, je me suis laissé tenté et aujourd’hui, je viens vous la présenter et vous donner mon avis sur ce qu’elle contient.

Tout d’abord, petite présentation du concept de l’Happy Life Box !

Happy Life Box a été conçu par Jordana Le Gall pour accompagner chacun sur la route du bonheur et rendre le développement personnel accessible à tous.

Cette Box mensuelle permet de découvrir et de mettre en pratique des outils pointus de développement personnel.

Happy Life box propose des box mensuelles thématiques, élaborées par des experts : neuro-scientifiques, psychologues, thérapeutes, coachs professionnels, auteurs…

Tous les intervenants sont des professionnels dans le domaine du développement personnel et sont rigoureusement sélectionnés pour leurs qualifications et leurs expériences.

Depuis le début de cette année, la version #2 a été lancé avec un contenu encore plus riche :

1 Happy Guide en format magazine
1 outil pédagogique pour accompagner dans la mise en pratique
1 accessoire inspirant toujours en lien avec le thème du mois
1 accès à Happy’N Share, la communauté 100% positive de Happy Life box

J’ai eu le plaisir, pour ma part, de recevoir la Happy Life Box du mois d’avril avec pour thème “Oser rêver” !

Dés l’ouverture de la box, je suis charmée par le petit ruban et la citation de Paul Valéry :

” La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller.”

Cette carte sera parfaite encadrée et affichée sur le mur de mon futur bureau 😉

Ensuite, je découvre l’Happy Guide et ses 60 pages de bonheur 😉

Je dois commencer par signer un “contrat avec moi même” où je m’engage à suivre les mises en pratique de la box. C’est une belle façon d’attester ma volonté de changement et de souligner ma motivation !

Au fil des pages, on va aborder plusieurs sujets sur le thème de la box “Oser rêver”.

J’ai du réfléchir à mes rêves profonds, s’ils tenaient une place importante dans ma vie, si je m’investissais pour les réaliser…

Je suis également retourné dans ma peau d’adolescente pour retrouver mes rêves à cette époque puis dans celle de petite fille de 5-6 ans qui joue et rêve… j’avoue que cet exercice n’a pas été des plus facile pour moi !

Je me suis rendue compte au fil des pages que je laissais assez facilement mon esprit rêver mais que je doutais énormément de moi et de mes capacités.

Grâce aux cartes de visualisation fournies dans la Box, j’ai pu écrire mes ressentis sur mes rêves, comment je les vis, comment je suis dans mes rêves, ce que je fais, ce que je ressens, ce que j’apprécie… pour les visualiser chaque jour et accélérer la réalisation de mon rêve.

J’ai également pu découvrir le portrait et l’interview de Nathalie, l’expert Happy Life Box, qui explique sa façon de travailler et donne quelques informations sur ses séances par Skype ou téléphone.

Aussi, j’ai pu retrouver 3 livres et 3 films “coup de cœur” sur le thème du rêve ainsi que des textes inspirants et des liens pour visionner des vidéos sur YouTube et encore des idées shopping pour se faire plaisir !

Dans la Box, se cachait un petit sachet en tissus avec un bel accessoire…

Un attrape rêve à accrocher au dessus de mon lit pour qu’il me souffle des rêves fous 😉

Je le trouve très joli en plus !

Voilà, vous avez eu un petit aperçu de cette Box originale qui a pour but de vous mener vers une vie plus douce, vers un épanouissement personnel, vers un chemin de vie plein de sens…

Vous pouvez retrouver l’ensemble des Box vendues à l’unité au prix de 29.90€ ou vous offrir l’abonnement mensuel (sans engagement) au même prix !