J’ai testé la Happy Life Box

J’ai testé la Happy Life Box, la box des gens heureux !

Après ce long hiver déprimant et ce début de printemps grisâtre, j’ai un petit moral

Alors, quand Happy Life Box m’a proposé de tester la Box des gens heureux, je me suis laissé tenté et aujourd’hui, je viens vous la présenter et vous donner mon avis sur ce qu’elle contient.

Tout d’abord, petite présentation du concept de l’Happy Life Box !

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Happy Life Box a été conçu par Jordana Le Gall pour accompagner chacun sur la route du bonheur et rendre le développement personnel accessible à tous.

Cette Box mensuelle permet de découvrir et de mettre en pratique des outils pointus de développement personnel.

Happy Life box propose des box mensuelles thématiques, élaborées par des experts : neuro-scientifiques, psychologues, thérapeutes, coachs professionnels, auteurs…

Tous les intervenants sont des professionnels dans le domaine du développement personnel et sont rigoureusement sélectionnés pour leurs qualifications et leurs expériences.

Depuis le début de cette année, la version #2 a été lancé avec un contenu encore plus riche :

  • 1 Happy Guide en format magazine
  • 1 outil pédagogique pour accompagner dans la mise en pratique
  • 1 accessoire inspirant toujours en lien avec le thème du mois
  • 1 accès à Happy’N Share, la communauté 100% positive de Happy Life box

J’ai eu le plaisir, pour ma part, de recevoir la Happy Life Box du mois d’avril avec pour thème « Oser rêver » !

Dés l’ouverture de la box, je suis charmée par le petit ruban et la citation de Paul Valéry :

 » La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller. »

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Cette carte sera parfaite encadrée et affichée sur le mur de mon futur bureau 😉

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Ensuite, je découvre l’Happy Guide et ses 60 pages de bonheur 😉

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Je dois commencer par signer un « contrat avec moi même » où je m’engage à suivre les mises en pratique de la box. C’est une belle façon d’attester ma volonté de changement et de souligner ma motivation !

Au fil des pages, on va aborder plusieurs sujets sur le thème de la box « Oser rêver ».

J’ai du réfléchir à mes rêves profonds, s’ils tenaient une place importante dans ma vie, si je m’investissais pour les réaliser…

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Je suis également retourné dans ma peau d’adolescente pour retrouver mes rêves à cette époque puis dans celle de petite fille de 5-6 ans qui joue et rêve… j’avoue que cet exercice n’a pas été des plus facile pour moi !

Je me suis rendue compte au fil des pages que je laissais assez facilement mon esprit rêver mais que je doutais énormément de moi et de mes capacités.

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Grâce aux cartes de visualisation fournies dans la Box, j’ai pu écrire mes ressentis sur mes rêves, comment je les vis, comment je suis dans mes rêves, ce que je fais, ce que je ressens, ce que j’apprécie… pour les visualiser chaque jour et accélérer la réalisation de mon rêve.

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J’ai également pu découvrir le portrait et l’interview de Nathalie, l’expert Happy Life Box, qui explique sa façon de travailler et donne quelques informations sur ses séances par Skype ou téléphone.

Aussi, j’ai pu retrouver 3 livres  et 3 films « coup de cœur » sur le thème du rêve ainsi que des textes inspirants et des liens pour visionner des vidéos sur YouTube et encore des idées shopping pour se faire plaisir !

Dans la Box, se cachait un petit sachet en tissus avec un bel accessoire

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Un attrape rêve à accrocher au dessus de mon lit pour qu’il me souffle des rêves fous 😉

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Je le trouve très joli en plus !

Voilà, vous avez eu un petit aperçu de cette Box originale qui a pour but de vous mener vers une vie plus douce, vers un épanouissement personnel, vers un chemin de vie plein de sens…

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Vous pouvez retrouver l’ensemble des Box vendues à l’unité au prix de 29.90€ ou vous offrir l’abonnement mensuel (sans engagement) au même prix !

J’espère que cette découverte vous aura plu.

Je serais ravie de lire vos impressions sur mon article, mes photos et la Happy Life Box.

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A très bientôt !!

Emilie

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Ma Degustabox de Février 2018 !

Aujourd’hui, je vais vous présenter le contenu de ma Degustabox du mois de février !

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On commence avec une sélection de produits spécial « Petit déjeuner » 

Jus d’orange sans pulpe de JOKER

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Joker a sorti cette nouvelle forme de bouteille d’1 litre pour qu’elle soit plus pratique et rappelle l’orange. Belette qui ne mange aucun agrume (elle ne supporte pas l’odeur) a bu un verre chaque matin pour faire le plein d’énergie et elle l’a bien apprécié 😉

Choco&Latte de BALCONI

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Ce paquet contient 10 gâteaux composés d’une génoise au goût de cacao et d’une crème de lait et pépites de chocolat noir. Nous ne sommes pas fan du tout de ce type de produit. Les enfants n’ont pas aimé et moi non plus 🙁

Basilic Cerise Rose de FRIYA

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Cette boisson aux fruits et aux graines de Chia est idéale pour freiner l’appétit. J’ai adoré son gout et sa fraîcheur. C’est une belle découverte !

2en1 Café au lait de NESCAFE

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J’ai déjà testé cette boisson directement avec la marque Nescafé. Les sticks sont hyper pratiques pour les emmener partout et doser parfaitement le café et le lait. Cependant, la composition n’est pas terrible donc à garder pour une consommation exceptionnelle 😉

Clusters de NESTLE

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Les céréales Clusters sont des pépites de céréales enrobées de chocolat. J’ai pu goûter celles au chocolat au lait mais elles existent aussi au chocolat noir et caramel. Je ne consomme que très peu de céréales mais j’ai bien aimé leur croquant et le gout tout doux du chocolat. 

Ensuite, j’ai reçu 6 autres produits à découvrir ce mois ci…

2 petits paquets de chips BRET’S

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Ces petits paquets de 45g sont parfaits pour les prochains pique-nique. Les nouvelles saveurs Poulet Braisé et Comté sont très bonnes. J’ai apprécié que les ingrédients soient de qualité et fabriqué en France avec des pommes de terre françaises 🙂

Riz Aroma de RISO GALLO

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Ce riz long grain est un riz parfumé originaire du nord de l’Italie. Je suis une fan du riz basmati mais j’avoue que son gout est agréable et les enfants ont bien aimé 😉

Croc Balance de SEEBERGER

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Ce sachet contient des morceaux de mangues, de pommes et de figues, des amandes et des noix de pécan. Le top du top pour son quota d’acide gras non saturé et de vitamine E ! Belette est carrément fan et en mange une poignée au goûter tous les jours 🙂

Thé vert sans amertume de TETLEY

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Le thé vert j’adore ça et surtout à la menthe. Celui ci est doux, subtil, délicat et vraiment rafraîchissant… Il sera juste parfait pour les beaux jours 🙂

Chamallows Choco d’HARIBO

Les nouveaux Chamallows Choco sont l’alliance gourmande du cœur moelleux et léger du Chamallows original et du chocolat au lait. J’ai bien aimé découvrir cette gourmandise 🙂 En revanche, j’ai pas du tout aimé recevoir le paquet déjà ouvert comme sur la photo… 

Tablette de chocolat de COTE D’OR

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Un bon chocolat noir de qualité avec des éclats de noisettes caramélisées et d’amandes. J’adore l’emballage qui permet de voir le chocolat. Le gout du chocolat est prononcé mais très bon !

Cette box du mois de février m’a plu et m’a fait découvrir de nouvelles marques et de nouveaux produits. 

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J’attends la prochaine avec impatience 😉

Qu’avez vous pensé des produits ? Aimez vous ce genre de Box ? 

A bientôt !!

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 10

Les menus de la semaine de MamanMi #10

Nouveaux menus pour la semaine du 12 au 18 mars 2018 !

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Lundi midi : Frites au four / Steaks hachés / Poires ou Pommes

Lundi soir : Pâtes et épinards à la crème / Compote

 

Mardi midi : Cuisses de poulet rôti / Petit pois Carottes / Yaourts au choix

Mardi soir : Avocats vinaigrette / Haricots blancs à la tomate / Semoule / Clémentine

 

Mercredi midi : Poissons panés / Riz / Yaourts au choix

Mercredi soir : Mille feuilles de brick aux blettes et aux olives (Caissequonmange) / Kiwi

 

Jeudi midi : Bœuf aux oignons, Riz et brocolis (Caissequonmange) / Fruits au choix

Jeudi soir : Quiche lorraine / Salade verte et pignons de pin / Fruits au choix

 

Vendredi midi : Saumon et poêlée de carottes à la vanille (Caissequonmange) / Yaourts au choix

Vendredi soir : Curry de chou-fleur (Caissequonmange) / Pâtes / Compote

 

Samedi midi : – rien de prévu, nous serons probablement absents

Samedi soir : Soirée Pizza / Salade verte / Boules de glace vanille

 

Dimanche midi : Repas d’anniversaire de BELETTE <3

Dimanche soir : (les restes)

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Pour les petits déjeuner et les goûters, cette semaine j’ai prévu :

  • gâteau au yaourt
  • fondant au chocolat
  • crêpes au lait d’amandes
  • brioche

Bonne semaine à vous tous… à bientôt !!

Emilie

un peu de mamanmi 10

Un peu de MamanMi #10

Un vilain virus et des petits bonheurs…

Mon dernier weekend a mal démarré avec ma petite Nénette malade : vomissements et fièvre

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Je l’ai surveillé et câliné au chaud à la maison.

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Elle en a profité pour découvrir le nouveau livre sonore des éditions Gründ Jeunesse : « A la maison »

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J’ai reçu ma Degustabox du mois et je vous la présente bientôt 🙂

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J’ai emmené les enfants voir mes parents, à la campagne…

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J’ai adoré regarder les petits profiter du jardin et de leurs jouets au grand air !

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Belette a également profité du soleil pour sortir et prendre des photos de ses figurines Schleich 🙂

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L’occasion était parfaite pour jouer et s’imaginer un vrai parcours d’obstacles dans le cour 😉

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Les petits ont fait de la peinture !

J’ai reçu ma commande de 3 repas chez Caisse Qu’on Mange.

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Belette a pu avoir 2h avec son professeur de Maths et 1h avec sa professeur de Français. Elle a bien travaillé !

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J’ai ressorti les Skateboard 😉

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J’ai proposé deux activités Pandacraft aux enfants ! Ils ont adoré et j’ai passé un super moment…

J’ai fait des crêpes !!!

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Nénette m’a aidé à éplucher des pommes et elle gère vraiment bien 🙂

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J’ai emmené ma puce chez l’homéopathe pour ses soucis ORL et sa fatigue, elle a un traitement pour 2 mois…

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Les enfants étaient en weekend dés jeudi soir (maîtresse malade) alors je les ai emmené, tous les 3, au marché ce matin. C’était super et on a ramené de bons produits !

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Je vous souhaite un très bon weekend !

A bientôt…

Emilie

un peu de mamanmi 8

Un peu de MamanMi #8

Vacances pour nous 5…

Les petits ont joué dans le foin des chevaux 🙂

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Belette retrouve la forme petit à petit.

Elle a fait une petite balade à cheval samedi et une matinée de stage à cheval avec moi dimanche… ça fait trop plaisir !!

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On a emmené Nénette à la piscine 🙂

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J’ai commandé 3 repas cette semaine chez Recettes&Cabas… que des bons produits comme d’habitude !

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Nénette a cuisiné avec moi 😉

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Malgré la mauvaise nouvelle de la MDPH, Belette garde le sourire et me redonne du courage !

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Nous sommes allés rendre visite à une amie en Creuse. Elle a plein d’animaux, les enfants se sont bien amusé 😉 et nous avons passé un très bon moment <3

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J’ai reçu deux produits cette semaine : les nouvelles tablettes SUN pour mon lave vaisselle et un très beau livre que Belette a dévoré et adoré « La vie de Napoléon racontée par le chien Fortune et le cheval Vizir. »

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Les petits ont profité à fond des vacances en passant leur journée en pyjama et en jouant toute la journée.

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Nous sommes allés au centre culturel de Leclerc pour acheter le cadeau de Noël de Belette et nous avons eu la belle surprise de voir d’impressionnants super héros 🙂

Nous avons emmené les petits au LudoPark. Ils se sont bien défoulés !!

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Belette est ravie de son cadeau !! Elle va devoir apprendre à le maîtriser mais je ne doute pas de ses capacités 🙂

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Les vacances des enfants et de Papa touchent à leur fin.

Ce weekend, nous allons fêter un peu en avance les 5 ans de Tinou !!

Bon weekend à vous et à très vite…

Emilie

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Un peu de MamanMi #7

La douceur des vacances…

J’ai adoré voir le ciel à l’aube mais un peu moins les réveils à 6h de mon fils 😉

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J’ai pris le temps de bien déjeuner les matins. D’habitude, je suis du genre à rester à jeun jusqu’à 10h ou 11h…

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Belette a montré comment elle dessinait sur son téléphone…

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J’ai adoré quand mon fils m’a dit être amoureux de moi et vouloir se marier avec moi <3

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Tinou est venu donner du foin aux chevaux avec moi

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J’ai passé du temps, à pied, avec ma jument <3

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J’ai reçu de délicieuses douceurs de la part d’Angele Confiserie : calissons, nougats et pâtes d’amande… Bio et bon 🙂

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Peinture d’un dragon et lecture de magazines pour occuper les petits…

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On a aussi préparé des muffins tout chocolat… Supers bons !

Petite activité avec les lettres de l’alphabet…

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Il a un peu neigé... mais vraiment un tout petit peu 😉

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J’ai monté le nouveau bureau pour Tinou qu’on lui offre pour son anniversaire (c’est dans quelques jours !!)

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Belette est allée quelques jours chez mes parents, au calme, à la campagne !

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J’ai emmené les enfants voir les animaux chez mes parents et dans le village : chevaux, moutons et lapins…

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Belette a cherché des grenouilles 🙂

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Les petits ont couru dans les prés des chevaux 😉

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J’avais oublié mes bottes 🙁

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Nénette a fabriqué des formes avec des boules de maïs qu’ils y avaient dans un de mes colis !

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Je termine cette semaine en forme et ravie car mon chéri est en vacances pour une semaine avec nous <3

Bon weekend à vous tous !!!

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 6

Les menus de la semaine de MamanMi #6

Nouveaux menus pour la semaine du 12 au 18 février 2018 !

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Lundi midi : Haricots verts / Steak Hachés Bio / Salade de fruits

Lundi soir : Mini gratins dauphinois / Salade d’endives aux noix / Yaourts au choix

 

Mardi midi : Poêlée de carottes / Pâtes complètes / Saucisses / Fromage Blanc

Mardi soir : Tarte maison à la tomate et au bœuf (R&C) / Salade verte / Bananes

 

Mercredi midi : Gratin de fruits de mer (R&C) / Riz basmati / Clémentines

Mercredi soir : Pizza maison (pulpe de tomates, jambon, emmental) / Salade verte / Compote

 

Jeudi midi : Filet mignon aux pruneaux et aux courgettes (R&C) / Yaourts au choix

Jeudi soir : Riz pilaf aux lentilles corail, aux poires et aux noix (R&C) / Kiwi ou clémentines

 

Vendredi midi : Curry de choux fleur et pommes de terre (R&C) / Yaourts au choix

Vendredi soir : Nuggets de Poulets / Épinards à la crème / Kiwi ou clémentines

 

Samedi midi : — pas de repas prévu car nous sommes souvent absents de la maison

Samedi soir : — idem !

 

Dimanche midi : Lentilles / Riz Basmati / Compote

Dimanche soir : Potatoes au four / Hamburger maison / Salade / Fruits au choix

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J’ai décidé d’arrêter d’acheter des gâteaux industrielles que mes enfants mangent tous les jours au petit déjeuner et au goûter.

Je sais que ça ne va pas du tout leur plaire car ils adorent ça mais je sais aussi que ces gâteaux sont bourrés d’additifs nocifs pour la santé, de mauvais gras et de mauvais sucres !

Je vais donc prévoir, chaque semaine, une liste de gâteau que je ferrai au fil des jours selon nos besoin 🙂

Ce sera aussi l’occasion de cuisiner avec mes enfants !

Cette semaine, nous allons préparer :

  • Muffins aux pépites de chocolat
  • Brownies aux noix
  • Financiers aux framboises
  • Gâteau au chocolat
  • Gâteau au yaourt
  • Crêpes au lait d’amandes

Je ne sais pas si nous ferrons toute la liste mais au moins j’ai prévu les ingrédients pour toutes ces recettes.

Bonne semaine à vous tous… et surtout bon appétit !!!

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Un peu de MamanMi

Un peu de MamanMi #6

La dernière ligne droite…

Petite forme pour toute la famille. Nous restons faibles suite à l’attaque des microbes.

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Je suis allé chez mes parents le dimanche avec Tinou et Belette.

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Belette a dessiné quasiment toute la journée. Elle m’a tout de même accompagné aux écuries pour brosser un peu un de nos poulains.

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Vu la météo humide et froide, Tinou n’a pas voulu rester dehors… Il était mieux à jouer au coin de feu avec sa mamie !

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Ma grande fille m’a préparé un bon gâteau pour mon anniversaire… Oui, j’ai eu 36 ans lundi 😉

J’ai bougé mes grosses fesses pour faire 1h de Yoga avec les petits… C’était génial, on a bien rigolé !!

Il a neigé !!! 

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J’ai reçu un nouveau produit à tester pour les petits. La mousse de douche rigolote de Natessance Kids à commander ICI si vous voulez aussi la tester !

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J’ai bien galéré tous les matins pour motiver les petits à aller à l’école…

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Belette a eu la visite de deux de ses professeurs cette semaine. Elle a aussi fait une évaluation où elle a eu la note de 12.5/20. Elle a bien travaillé selon sa prof vu que la leçon était difficile et qu’elle n’a eu aucun cours mise à part la leçon sur papier 😉

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Ma toux ne passe pas… Je me shoote au VapoRub, aux vitamines, je mange mieux et j’ai été voir mon Ostéo pour mes douleurs intercostales.

Les enfants m’ont laissé me reposer un peu… Ils ont même jouer tous les 3 <3

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J’ai regardé ma Nénette s’imaginer de jolies cabanes avec trois cartons que j’avais reçus… J’adore !

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Ce soir, les enfants sont en vacances pour deux semaines !!!!

Elles commencent sous la neige 🙂 Vive les vacances d’hiver <3

Bon week end à vous…

A très bientôt !!! Bisous 

Les Menus de la semaine de MamanMi 4

Les menus de la semaine de MamanMi #4

Mes menus pour la semaine du 29 janvier au 4 février 2018 !

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Lundi midi : Cuisses de poulet / Purée / Framboises et Kiwi

Lundi soir : Tartiflette / Salade / Compote

 

Mardi midi : Cordons Bleu / Haricots verts / Yaourt au choix

Mardi soir : Soupe aux vermicelles / Tartine façon pizza / Poire et Pomme

 

Mercredi midi : Hamburger maison / Frites au four / Orange

Mercredi soir : Poireaux au jambon / Yaourt au choix

 

Jeudi midi : Salade composées (avocat, mais, thon, salade verte, pignons, œuf dur) / Yaourt au choix

Jeudi soir : Frites de panais et patates douces au four / Boules de glaces vanille + sauce chocolat au lait

 

Vendredi midi : Filet de poulet grillé / Haricots beurre / Yaourt au choix

Vendredi soir : Soirée Crêpes pour fêter la chandeleur !!

 

Samedi midi : — pas de repas prévu car nous sommes souvent absents de la maison

Samedi soir : — idem

 

Dimanche midi : Improvisation avec les restes…

Dimanche soir : Soirée Pizza / Salade verte / Glace ou Yaourt ou Fruit

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Cette semaine, j’ai prévu des repas et recettes que je connais bien et que je maîtrise car j’ai encore des journées bien chargées et donc peu de temps pour cuisiner.

J’ai commandé toutes mes courses sur le Drive et je les récupère lundi matin 🙂

Que pensez vous de mes menus ? Aimeriez vous des recettes ? 

A très bientôt, bonne semaine !!

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Un peu de MamanMi #4

Un peu de soleil…

Je suis partie avec Tinou et Belette chez mes parents vendredi soir. Nénette était avec son papa…

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Tinou est resté avec ma maman… Il a d’ailleurs était malade toute une nuit 🙁

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J’ai dormi dans ma chambre de petite fille avec ma grande fille <3

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J’ai d’ailleurs retrouver des petits trésors 😉 Vous aviez eu le même ?

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Je suis partie à Avignon samedi au salon « Cheval Passion ». Belette a tenu le coup toute la journée et elle a bien évidemment acheté des figurines Schleich <3

J’ai reçu ma Testabox de janvier… Pas de grosses surprises ce mois ci mais coups de cœur pour les sacs poubelles bien solides et le jus de pastèque délicieux !

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J’ai aussi reçu des couches et des produits de la nouvelle marque Carryboo <3 Je vous en reparle très vite…

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On a emmené Tinou faire sa radio de contrôle au CHU à Clermont Ferrand. Le chirurgien pédiatre n’a pas voulu lui enlever son plâtre… Il doit le garder encore une semaine pour que son humérus soit totalement consolidé, du moins on espère !

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J’ai pris mon courage à deux mains pour faire deux séances de sport à la maison cette semaine :  vélo, boxe et yoga !

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Les petits aiment beaucoup leurs nouvelles petites chaises que j’ai trouvées chez Alinéa 😉

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Le soleil nous a fait le plaisir de sortir une petite journée 🙂 c’était trop agréable !!!

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Mes trois enfants ont fait un bon gâteau 🙂

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Je n’achète jamais de pâte à modeler car ça me saoule de tout nettoyer ensuite… mais Tinou a reçu un pack dans sa box Tiniloo alors j’ai lâcher prise et ils se sont éclatés 😉 J’ai quand même râler pour tout nettoyer après !!

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J’ai suivi mes menus de la semaine à la lettre ou presque… Coup de cœur pour le gratin de choux fleur ! Un délice 🙂

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J’ai galéré tous les matins pour motiver les enfants à aller à l’école et en particulière Tinou… Depuis la rentrée de janvier, il ne veut plus y aller ! Nous nous posons la question si cela vient de son bras cassé, de sa fatigue, du départ de son copain de l’école…

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J’ai emmené les petits se défouler et prendre l’air pour tenter d’avoir un bon sommeil les nuits…

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Les réveils ont été souvent bien trop tôt

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J’ai pu apprécier de superbes levers de soleil du coup !

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On termine cette semaine avec une Nénette fiévreuse

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Je vous souhaite un doux weekend…

Pour nous, ça sera surement du repos et des câlins sous un plaid devant un bon film.

A très bientôt… Des bisous <3