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Repas de la semaine / 3 au 9 janvier 2022

Bonjour, bonjour !!!

J’espère que vous allez tous bien, que le retour à l’école des enfants s’est pas trop mal passé et que vous êtes motivés pour le boulot…

Me revoilà, en ce mercredi 5 janvier 2022, pour vous partager nos repas de la semaine du 3 au 9 janvier !

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées, si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 3 au 9 janvier 2022

  1. Burger maison et frites maison avec une salade de pousses d’épinards
  2. Tournedos de canard, tagliatelles fraiches avec des brocolis et champignons de Paris frais
  3. Quiche lardons brocolis et poêlée de poivrons
  4. Escalopes de dinde à la crème, champignons et riz basmati
  5. Soupe vermicelle, œufs à la coque avec du jambon blanc
  6. Lasagnes maison avec une salade de pousses d’épinards et noix
  7. Pizza maison (coulis de tomate oignons, lards fumés et emmental râpé)

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur.

En dessert et pour le gouter, je mise sur les fruits de saison (clémentines, orange, kiwi, pommes et poires), les laitages (yaourts natures et fromages blancs).

J’ai aussi prévu une galette des rois et des crêpes pour le plaisir !!

Budget de la semaine

  • 90€ de courses à Intermarché
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 110€

BON PLAN valable encore quelques jours !!

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Je vous souhaite encore une fois une excellente année 2022 !

Emilie