menus semaine mamanmi 2021

Repas de la semaine / 3 au 9 janvier 2022

Bonjour, bonjour !!!

J’espère que vous allez tous bien, que le retour à l’école des enfants s’est pas trop mal passé et que vous êtes motivés pour le boulot…

Me revoilà, en ce mercredi 5 janvier 2022, pour vous partager nos repas de la semaine du 3 au 9 janvier !

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées, si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 3 au 9 janvier 2022

  1. Burger maison et frites maison avec une salade de pousses d’épinards
  2. Tournedos de canard, tagliatelles fraiches avec des brocolis et champignons de Paris frais
  3. Quiche lardons brocolis et poêlée de poivrons
  4. Escalopes de dinde à la crème, champignons et riz basmati
  5. Soupe vermicelle, œufs à la coque avec du jambon blanc
  6. Lasagnes maison avec une salade de pousses d’épinards et noix
  7. Pizza maison (coulis de tomate oignons, lards fumés et emmental râpé)

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur.

En dessert et pour le gouter, je mise sur les fruits de saison (clémentines, orange, kiwi, pommes et poires), les laitages (yaourts natures et fromages blancs).

J’ai aussi prévu une galette des rois et des crêpes pour le plaisir !!

Budget de la semaine

  • 90€ de courses à Intermarché
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 110€

BON PLAN valable encore quelques jours !!

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez jusqu’à 60€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous souhaite encore une fois une excellente année 2022 !

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Repas de la semaine / 13 au 19 décembre 2021

Bonjour, bonjour !!! J’espère que vous allez tous bien et que les préparatifs des fêtes se déroulent comme vous le souhaitez…

Me revoilà, en ce vendredi 17 décembre, pour vous partager nos repas de la semaine du 13 au 19 décembre…

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 13 au 19 décembre 2021

  1. Pavés de Rumsteck avec une poêlée de légumes (carottes, panais, chou rave)
  2. Nuggets de poulet maison avec des frites de pommes de terre au four
  3. Saucisses rustiques, purée de pommes de terre maison, champignons, oignons et crème
  4. Gnocchis à la crème avec des épinards frais
  5. Frites de patates douces au four et escalopes de dinde grillées
  6. Filet de poulet au curry avec des haricots verts persillés
  7. Raclette !!!

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur 

Budget de la semaine

  • 204€ de courses à Intermarché (ouais ouais, ça pique !! j’ai fait le plein de lessive, pastille lave vaisselle etc)
  • 62€ pour 3 recettes Quitoque
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 286€

BON PLAN

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez jusqu’à 60€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous souhaite une belle semaine et de très belles fêtes !!

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 23 au 29 novembre 2020

Bonjour, Bonjour !!

C’est parti pour cette quatrième semaine de confinement.

Je la sens bien celle là… déjà j’ai décidé d’arrêter de prendre tous les médicaments qui me rendaient encore plus malade finalement et puis je reprends gout à écrire ici et à partager sur mes réseaux. J’ai aussi quelques projets en tête et cela me fait trop de bien au moral !

Aujourd’hui, je viens vous partager mes menus de la semaine du 23 au 29 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » :

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 23€
  • et un Drive chez Leclerc pour 118€

pour un Total de 141 € !!!

Voici mes menus de la semaine

  1. Raclette (ah ah ah… oui encore car il nous reste du fromage!)
  2. Saumon fumé, pain de mie toasté et salade de mâche
  3. Poissons panés et poêlée d’haricots verts persillés
  4. Gnocchis à la crème avec des épinards frais
  5. Raviolis aux légumes avec de l’emmental râpé
  6. Soupe de vermicelles avec des œufs à la coque
  7. Coleslaw, Purée de pommes de terre maison avec des saucisses
  8. Quiche aux brocolis et lardons avec salade aux noix
  9. Bœuf bourguignon avec des pommes de terre vapeur
  10. Cheeseburger maison avec des frites au four
  11. Avocats, « Egg muffins » (œuf au plat, bacon, cheddar) et salade
  12. Pizzas maison et salade avec des pignons de pin
  13. Gratin de choux fleurs avec des lardons et béchamel maison
  14. Spaghettis et sauce tomate

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures, aux fruits
  • Fruits de saison Novembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
  • Compotes, salade de fruits et des gaufres !
  • Gâteau au chocolat/courgettes

Je vous souhaite une excellente semaine

BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

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Mes menus de la semaine #19

Nous sommes lundi 11 mai 2020… ce jour tant attendu de la fin du confinement total ! La vie ne reprend pas son cours pour autant. Nous devons rester prudents mais nous sommes plus libres et ça, c’est tellement bon pour le moral.

Après ces 8 semaines de confinement, je fais un bilan plutôt positif de mon organisation familiale, surtout pour les repas. Cependant, soyons honnête, je rêve de me mettre les pieds sous la table et de me faire servir 😉 Vous voyez ce que je veux dire !

En attendant, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour mieux m’organiser, qu’on mange le plus varié possible, qu’on gaspille le moins possible et que je ne cherche pas pendant des heures quoi faire à manger.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • chez la boulangère pâtissière (12€)
  • chez le primeur (50€)
  • au Drive (80€)
  • à la Ruche Qui Dit Oui (80€)

pour un total de 222€ 

Pas de commande chez le boucher cette semaine, j’ai du stock dans le congélateur.

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de cottonbro sur Pexels.com
  1. Croques Mcdo maison avec tomates cerises et salade verte
  2. Steaks de bœuf grillés et haricots verts
  3. Radis, Cordons bleus de dinde et petits pois carotte
  4. Gnocchis et omelette aux champignons
  5. Concombre et Poissons panés avec du riz
  6. Salade composée : salade, avocats, tomates cerises, mais, œufs durs
  7. Quiche lorraine, salade verte et tomates cerises
  8. Melon, saucisses Knacky et purée de pommes de terre, panais maison
  9. Pâtes à la sauce tomate et jambon blanc
  10. Concombre et Pizzas avec salade verte
  11. Filets de poulet au curry, pommes de terre et carottes vapeur
  12. Carottes râpées, feuilletés au jambon et salade verte
  13. Frites de patates douces et saucisses, merguez au barbecue
  14. Cuisses de poulet rôti et courgettes avec du riz

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Pixabay sur Pexels.com
  • yaourt nature avec confiture ou sucre roux
  • compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
  • cookies
  • gâteau au chocolat
  • gâteau aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #27

Doucement le rythme revient, on se couche plus tôt, on traîne moins pour se lever le matin et on profite à fond des weekend !

Mon organisation n’est pas encore au point entre mes obligations de maman et celle de femme entrepreneur. J’ai juste encore quelques ajustements à faire pour ne pas finir sous l’eau !

Je commence de suite par ce qui fonctionne bien avec mes repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande au Drive de 110€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes et prépare mon panier tout seul pour le Drive. C’est tellement pratique !! (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

Aussi, j’ai aussi pu passer une petite commande de 4 petits plats tout prêts chez Famil’Eat, je vous en reparle très vite 🙂

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf grillé, carottes et pommes de terre rôties et crème persillé / Yaourt

Lundi soir : Gratin de brocolis, béchamel, lards et mozzarella / Fraises chantilly

Mardi midi :  Eggs muffins / Salade verte / Yaourt

Mardi soir :   Gratin de patates douces, saucisses et châtaignes / Compotes

Mercredi midi : Melon / Gnocchi à la crème et au poulet / Yaourt

Mercredi soir : Linguine et pesto maison de noix et persil) / Fruits

Jeudi midi :  Salade verte / Oeufs durs / Tomates / Yaourt

Jeudi soir :  Fusilli à la tapenade de tomates fraîche / Fruits

Vendredi midi :  Saumon laqué au soja et ses petits légumes / Fruits ou yaourt

Vendredi soir :  Gratin crémeux de courgette au curry / Glace

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Brioches / Pâte à tartiner / Compote / Cookies / Palets bretons… + des fruits !!

Si l’application Jow vous intéresse, voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #26

C’est la rentrée !!!

Au menu cette semaine…

On reprend le rythme et les bonnes habitudes à la maison. Le enfants reprennent le chemin de l’école. Je vais mieux organiser mon temps entre mes jobs et l’organisation quotidien de la famille

Je commence de suite avec les repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande sur le site Quitoque pour 4 recettes. J’ai complété par une commande au Drive de 89€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes. (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf / Purée de pommes de terre et haricots verts / Yaourt

Lundi soir : Melon / Croque madame au four / Salade verte / Fruit

Mardi midi :  Escalope de dinde / Champignons et riz basmati / Fruits ou Yaourt

Mardi soir :  Wraps aux légumes rôtis et crème d’avocat / Fraises chantilly

Mercredi midi : Spaghettis à la dinde et sa sauce tomate au romarin / Fruit

Mercredi soir :  Gnocchis à la parisienne / Compote pommes vanille

Jeudi midi : Absent…

Jeudi soir : Burger, sauce à la menthe et sa salade fraîche pommes carottes / Frites au four / Glace vanille

Vendredi midi : Eggs muffins / Salade verte / Riz au lait

Vendredi soir : Boulettes de porc à la mozzarella et macaronis / Fruits

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Pancakes / Gâteau marbré / Madeleines coques chocolat

Si vous souhaitez tester les colis Quitoque, utilisez mon code de parrainage EMI8DYY ! Vous obtiendrez 20€ sur votre 1ère commande 🙂

Si l’application Jow vous interesse, voici mon lien de parrainnage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 🙂

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi 4

A Table MamanMi ! #4

Nouvelle semaine glaciale et neigeuse en vue.

J’ai beaucoup de boulot et de tâches ménagères à faire cette semaine… Nénette et sa grippe m’ont bien occupé la semaine dernière 😉

Pour bien commencer cette semaine, je vous partage mes menus prévus pour nos déjeuners et dîners ainsi que quelques idées de goûter et petit déjeuner.

Lundi midi : Steak hachés / Haricots verts / Riz au lait

Lundi soir : Endives au jambon / Salade verte / Clémentines

Mardi midi :  Raviolis de légumes / Bananes ou kiwi

Mardi soir :  Avocats vinaigrette / Sauté de gnocchi à la sauge (Quitoque) / Salade verte / Pommes ou poires

Mercredi midi : Frites de patates douces au four / Filets de poulet / Fromage blanc

Mercredi soir : Carottes râpées / Ragoût de lentilles aux merguez (Quitoque) / Yaourt nature

Jeudi midi : Dinde au four à la sauge et sauce fraîche (Quitoque) / Compote

Jeudi soir : Quiche au saumon / Salade verte et pignons de pin / Glace vanille

Vendredi midi : Ficelles picardes (Quitoque) / Salade verte et noix / Clémentines

Vendredi soir :  Raclettes / Jambon blanc et viande de grisons / Salade verte / Fruits

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Cookies aux pépites de chocolat / Brownies / Quatre Quart

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réduction sur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY
Une fois votre commande passée, votre abonnement sera automatiquement résilié… C’est donc sans engagement !!

Bonne semaine…

Emilie

A table MamanMi 2

A Table MamanMi ! #2

C’est parti pour une nouvelle semaine qui s’annonce bien fraîche et chargée (enfin comme d’habitude…)

Pour commencer, voici mes idées de menus pour les déjeuners et dîners de cette semaine !

Lundi midi : Riz basmati / Blette / Jambon / Fromage blanc

Lundi soir : Raclette / Salade verte / Charcuterie / Clémentine ou banane

Mardi midi :  Salade colorée de poulet au sésame (Quitoque) / Yaourt nature

Mardi soir :  Quiche lorraine / Avocats et salade vinaigrette / Glace vanille chocolat

Mercredi midi : Steak hachés / Frites au four / Compote pomme banane

Mercredi soir : Gratin de gnocchis à la mozzarella (Quitoque) / Salade verte / Pomme ou Poire

Jeudi midi : Pavés de saumon laqués à l’érable (Quitoque) / Yaourt nature

Jeudi soir : Filets de canette glacés au vinaigre balsamique (Quitoque) / Fruits

Vendredi midi : Poissons panés / Haricots verts / Fromage blanc miel

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Fromage blanc et fruits rouges

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Muffins aux fruits rouges, gâteaux chocolat-noisette et Cookies au Smarties

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)  

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réductionsur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine…

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 48

Les menus de la semaine de MamanMi #48

Mes menus pour la semaine du

17 au 23 décembre 2018 !


Cette semaine, j’ai peu de temps pour cuisiner mais je me suis organisée pour que l’on mange le plus sainement possible.

Voici mes idées de menus pour cette semaine !

Lundi midi : Steak de bœuf / Pommes de terres sautées / Mangue

Lundi soir : Gratin de choux fleurs et lardons / Clémentines et Kiwi

Mardi midi : Filets de poissons / Riz basmati / Fromage blanc

Mardi soir : Gnocchis / Poêlée de carottes / Pommes

Mercredi midi : Poulet rôti / Purée maison pommes de terre carottes / Mousse au chocolat maison

Mercredi soir : Canettes rôties aux raisins secs (Quitoque) / Fruits

Jeudi midi : Escalopes de dinde à la milanaise, spaghettis (Quitoque) / Fromage blanc

Jeudi soir : Tartiflette maison / Mâches / Compote de pommes

Vendredi midi : Sauté de crevettes à la sichuanaise (Quitoque) / Yaourt  et fruits

Vendredi soir :  Pizza maison / Mâche / Glace vanille

Weekend On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Meringues
  • Cookies aux smarties

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Comme vous le voyez, cette semaine, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Ouiiii je me simplifie la vie au maximum en ce moment et cela convient très bien à toute la famille)  

Je vous partage mon code pour bénéficier de

-20€ sur votre 1ère commande => EMI8DYY

Bonne semaine…

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 44

Les menus de la semaine de MamanMi #44

Mes menus pour la semaine du 19 au 25 novembre 2018 !

Le froid s’installe… On a tous besoin de réconfort à cette période je trouve 🙂

Voici mes idées de menus pour cette semaine !

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Lundi midi : Sauté de poulet au curry / Fromage blanc / Kiwi

Lundi soir : Pommes de terre vapeur / Jambon cru / Banane et chocolat fondu

 

Mardi midi : Aiguillettes de poulet à la crème de soja / Riz basmati / Clémentines ou Poires

Mardi soir : Pizzas maison (coulis tomate, jambon blanc, emmental) / Salade verte vinaigrette maison / Glace vanille et amandes effilées

 

Mercredi midi : Pâtes au saumon et aux épinards / Tarte aux noix

Mercredi soir : Soupe de panais et marron / Oeufs à la coque et mouillette / Yaourt nature

 

Jeudi midi : Filet mignon aux pruneaux et courgettes / Yaourt nature

Jeudi soir :  Salade d’endives au noix / Gratin dauphinois / Clémentines ou Pommes

 

Vendredi midi :  Lentilles au lard et légumes d’hiver / Fromages Blanc

Vendredi soir :  Gratin de crozets aux légumes / Yaourts ou fruits

 

Weekend On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

 

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Cookies M&M’s
  • Pancake fourrés au chocolat
  • Tiramisu à la pâte à tartiner
  • Gâteau au yaourt

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine…

Emilie