menus de la semaine

menus semaine mamanmi (4)

Les repas de Maman Mi – 2 au 8 octobre

Publié par

2

Bonjour à tous ! Comment vous allez ? Pas trop de microbes qui vous embêtent ?

Chez moi, pour le moment, pas de virus, ni microbe… mais pour ma part, je suis rincée ! Cette fin de grossesse est difficile ! Je les sens bien les 41 ans là hihi..

Cette semaine, j’ai quand même pris le temps de planifier mes menus… enfin surtout les diners car le midi je suis seule sauf le mercredi et le week-end. Je trouve que ca reste le meilleur moyen de faire des économies et vu les tarifs dans les magasins, c’est indispensable !

Je viens donc vous partager mes repas prévus cette semaine à la maison.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire sous l’article pour me dire si cela vous plait et me partager vos idées de repas du moment pour vous et vos familles !

Menus de la semaine de Maman Mi

Vous pouvez télécharger et enregistrer l’image, l’imprimer, la partager…

Faites comme vous le souhaitez. C’est un plaisir pour moi de partager !

Belle fin de semaine et surtout un excellent weekend !!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi (3)

Les repas de Maman Mi – 25 septembre au 1er octobre

Publié par

2

Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien…

Pour ma part, je suis ravie d’être enfin en automne mais déçue que la météo soit toujours aussi sèche et chaude ! J’ai tellement besoin de fraicheur, d’écouter la pluie, de me mettre dans ma bulle avant l’arrivée de mon 4eme bébé…

En attendant, je viens vous partager sous une nouvelle forme mes repas prévus cette semaine à la maison. J’espère que cela vous plaira et vous donnera des petites idées pour planifier aussi vos menus de la semaine.

Menus de la semaine de Maman Mi

menus semaine maman mi septembre octobre 2023

Vous pouvez télécharger et enregistrer l’image, l’imprimer, la partager…

Faites comme vous le souhaitez. C’est un plaisir pour moi de partager !

Il me reste à vous souhaiter une belle fin de semaine et surtout un doux weekend !!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi (2)

10 idées de repas pour la semaine du 17 au 23 juillet

Publié par

2

Bonjour à tous !! Vous allez bien ?

J’ai vraiment du mal à trouver le temps de venir partager mes menus ici… grrr ça m’agace !

Pour cette semaine, je viens vous partager mes 10 idées de repas simples, de saison et au plus économique pour les familles.

10 idées de Repas (midi et/ou soir)

  1. Poulet à la crème, haricots verts et pommes de terre grenailles
  2. Emincé de bœuf, légumes à la japonaise
  3. Crevettes poêlées, courgettes et riz
  4. Crevettes panées et salade tomates avocats
  5. Concombre, Gnocchis à la crème et aux épinards
  6. Melon, Lasagnes maison et salade verte
  7. Quiche aux lardons, champignons de Paris et salade verte
  8. Poulet roti et purée de pommes de terre maison
  9. Tarte à la tomates et à la moutarde avec crudités (mais, betteraves, salade et concombre)
  10. Tagliatelles fraiches avec des cordons bleus et des tomates cerises

BON PLAN HELLOFRESH

Je vous propose de vous parrainer en suivant ce lien = 90€ de réduction chez Hello Fresh

Petit Déjeuner, gouters et desserts

Pour les petits déjeuners, les gouters et les desserts sur cette semaine, je mise sur les fruits de saison :

  • Fraises, framboises, myrtilles (j’en suis folle !!)
  • Abricots
  • Nectarines et pêches
  • Melons et pastèques
  • et des compotes

et sur les laitages :

  • Yaourts natures
  • Fromages blancs
  • et du fromage (emmental, chèvre)

et puis, on va se faire plaisir avec des gaufres et/ou des crêpes !

Budget alimentation de la semaine

Cette semaine, j’ai prévu comme budget pour nous 5 :

  • 190€ de courses Intermarché
  • 10€ pour le marché (fruits, légumes et fromages)
  • 10€ pour la boulangerie

soit un budget alimentaire total de 210€ !

Il me reste à vous souhaiter une belle fin de semaine, un sublime weekend !!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi (1)

10 idées de repas pour la semaine du 26 juin au 2 juillet

Publié par

2

Bonjour à tous !! Vous allez bien ? .

J’ai une semaine de retard dans mes menus… Je n’ai pas trouvé le temps, ni l’énergie (j’avoue) de venir vous les partager la semaine dernière. Vraiment désolé !

Me revoici, me revoilà avec mes 10 idées de repas simples, de saison et au plus économiques pour les familles.

10 idées de Repas (midi et/ou soir)

  1. Salade verte / Poireaux, jambon et béchamel gratiné au four
  2. Tomates / Nuggets de poulet et petits pois carotte
  3. Concombre / Pilons de poulet au paprika avec purée de pommes de terre maison
  4. Tarte à la tomate et moutarde
  5. Betteraves rouges et maïs / Œufs durs et omelette de champignons
  6. Melon / Burger maison (steak, oignons rouges et cheddar) avec des frites
  7. Coleslow / Roti de dinde et pommes de terre nouvelles sautées
  8. Carottes râpées / Pâtes complètes et œufs au plat
  9. Salade verte / Quiche lorraine
  10. Concombre / Poulet au curry avec du riz

Petit Déjeuner, gouters et desserts

Pour les petits déjeuners, les gouters et les desserts sur cette semaine, je mise sur les fruits de saison :

  • Fraises, framboises et cerises
  • Abricots
  • Nectarines et pêches
  • Rhubarbe
  • Melons et pastèques
  • et des compotes

et sur les laitages :

  • Yaourts natures
  • Fromages blancs
  • et du fromage

et puis, on va se faire plaisir avec des cookies et des crêpes !

Budget alimentation de la semaine

Cette semaine, j’ai prévu comme budget pour nous 5 :

  • 80€ de courses Intermarché
  • 20€ pour le marché (fruits, légumes et fromages)
  • 10€ pour la boulangerie

soit un budget alimentaire total de 110€ !

Il me reste à vous souhaiter une belle fin de semaine… Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi

10 idées de Repas pour la semaine du 12 au 18 JUIN 2023

Publié par

0

Bonjour, bonjour !

J’espère que vous allez tous bien…

Ce mois de juin est souvent synonyme de multitudes d’activités pour les parents entre la fin de l’année scolaire, les kermesses, les voyages scolaires, les cadeaux pour les maitresses, prévoir le programme des vacances d’été et déjà la tête dans la rentrée prochaine…

Bonjour la charge mentale !!

Du coup, je me suis dit qu’il était grand temps que je reviennes vous partager mes repas de la semaine pour vous donner quelques idées si vous en avez besoin…

Vous avez été nombreux à me dire que cela vous manquez ! C’est adorable !!

10 idées de Repas (midi et/ou soir)

– Radis beurre / Cordons bleus de dinde / Poêlée d’haricots verts persillés

– Lasagnes maison / Salade verte

– Concombre / Escalopes de dinde à la crème avec des champignons de Paris / Riz basmati

– Salade verte / Omelette de pommes de terre / Roti de porc froid

– Tomates cerises / Steaks grillés / Pâtes

– Tomates / Aiguillettes de poulet grillés / Poêlée de brocolis et carottes

– Avocat vinaigrette / Burger maison / Frites

– Melon / Œufs Florentine (avec béchamel et épinards)

– Salade verte / Pizzas maison (jambon, coulis tomate et emmental)

– Carottes râpées / Croque monsieur / Salade verte

Petit Déjeuner, gouters et desserts

Pour les petits déjeuners, les gouters et les desserts sur cette semaine, je mise sur les fruits de saison :

  • Fraises, framboises et cerises
  • Abricots
  • Nectarines et pêches
  • Rhubarbe
  • Melons et pastèques
  • et des compotes

et sur les laitages :

  • Yaourts natures
  • Fromages blancs
  • et du fromage

et puis, on va se faire plaisir avec de bons gâteaux !

Budget alimentation de la semaine

Je ne vous apprends rien… Les prix ont explosés !

Cette semaine, j’ai prévu comme budget pour nous 5 :

  • 100€ de courses Intermarché
  • 40€ pour le marché (fruits, légumes et fromages)
  • 10€ pour la boulangerie

soit un budget alimentaire total de 150€ !

Il me reste à vous souhaiter une belle semaine… Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Repas de la semaine / 10 au 16 janvier 2022

Publié par

0

Bonjour, bonjour !!!

J’espère que tout va bien pour vous… dur dur ce début d’année 2022. Croisons fort les doigts pour que tout s’arrange et vite !

Me revoilà, en ce vendredi 14 janvier 2022, pour vous partager nos repas de la semaine du 10 au 16 janvier !

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées, si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 10 au 16 janvier 2022

  1. Fettucine (pâtes) à la truite fumé et crème de ciboulette
  2. Cordons bleus et poêlées d’haricots verts
  3. Œufs à la coque, Filets de poulet grillées et pommes duchesse
  4. Gnocchis, crème de cheddar, champignons de Paris, oignons, persil
  5. Salade de pousse d’épinard et des pizzas maisons
  6. Steak hachés et frites au four, ketchup
  7. Escalopes de dinde, champignons de Paris, moutarde et coquillettes

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur.

En dessert et pour le gouter, je mise sur les fruits de saison (clémentines, orange, kiwi, pommes et poires), les laitages (yaourts natures et fromages blancs).

Vincent a aussi fait un bon gâteau au chocolat !!

Budget de la semaine

  • 49€ panier de 3 recettes Quitoque
  • 150€ de courses à Intermarché
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 219€

BON PLAN valable jusqu’au 16/11 seulement !!

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez jusqu’à 60€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Repas de la semaine / 3 au 9 janvier 2022

Publié par

0

Bonjour, bonjour !!!

J’espère que vous allez tous bien, que le retour à l’école des enfants s’est pas trop mal passé et que vous êtes motivés pour le boulot…

Me revoilà, en ce mercredi 5 janvier 2022, pour vous partager nos repas de la semaine du 3 au 9 janvier !

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées, si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 3 au 9 janvier 2022

  1. Burger maison et frites maison avec une salade de pousses d’épinards
  2. Tournedos de canard, tagliatelles fraiches avec des brocolis et champignons de Paris frais
  3. Quiche lardons brocolis et poêlée de poivrons
  4. Escalopes de dinde à la crème, champignons et riz basmati
  5. Soupe vermicelle, œufs à la coque avec du jambon blanc
  6. Lasagnes maison avec une salade de pousses d’épinards et noix
  7. Pizza maison (coulis de tomate oignons, lards fumés et emmental râpé)

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur.

En dessert et pour le gouter, je mise sur les fruits de saison (clémentines, orange, kiwi, pommes et poires), les laitages (yaourts natures et fromages blancs).

J’ai aussi prévu une galette des rois et des crêpes pour le plaisir !!

Budget de la semaine

  • 90€ de courses à Intermarché
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 110€

BON PLAN valable encore quelques jours !!

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez jusqu’à 60€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous souhaite encore une fois une excellente année 2022 !

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Repas de la semaine / 13 au 19 décembre 2021

Publié par

0

Bonjour, bonjour !!! J’espère que vous allez tous bien et que les préparatifs des fêtes se déroulent comme vous le souhaitez…

Me revoilà, en ce vendredi 17 décembre, pour vous partager nos repas de la semaine du 13 au 19 décembre…

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 13 au 19 décembre 2021

  1. Pavés de Rumsteck avec une poêlée de légumes (carottes, panais, chou rave)
  2. Nuggets de poulet maison avec des frites de pommes de terre au four
  3. Saucisses rustiques, purée de pommes de terre maison, champignons, oignons et crème
  4. Gnocchis à la crème avec des épinards frais
  5. Frites de patates douces au four et escalopes de dinde grillées
  6. Filet de poulet au curry avec des haricots verts persillés
  7. Raclette !!!

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos 4 poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur 

Budget de la semaine

  • 204€ de courses à Intermarché (ouais ouais, ça pique !! j’ai fait le plein de lessive, pastille lave vaisselle etc)
  • 62€ pour 3 recettes Quitoque
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 286€

BON PLAN

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez jusqu’à 60€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous souhaite une belle semaine et de très belles fêtes !!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (9)

Menus de la semaine du 6 au 12 septembre

Publié par

0

Alors cette rentrée, tout s’est bien passé ?

Ici, mes trois enfants ont fait leur rentrée et jusqu’ici tout va bien !

Mon chéri a repris le travail et moi je suis à fond dans tous mes projets…

Je continue d’organiser au mieux la maison et mon quotidien de maman en faisant mes menus de la semaine à l’avance. Je viens vous les partager ici sur le blog toutes les semaines (en général, c’est les lundis).

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Cordons bleus de dinde et petits pois carottes
  2. Avocats vinaigrette, pommes duchesses et steak hachés
  3. Concombre, Cuisses de poulet jaune, Haricots verts
  4. Coleslaw à la moutarde, pâtes torsades à la sauce tomate
  5. Saucisses, purée de pommes de terre et tomates cerises
  6. Barbecue (saucisses, brochette), chips et salade verte
  7. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec des pommes dauphine
  8. Feuilletés jambon fromage et salade verte avec des lardons
  9. Melon, Lasagnes maison et salade
  10. Soirée Pizzas (jambon fromage et 4 fromages) !
  11. Filets de cabillaud panés avec du riz et des poivrons rôtis
  12. Salade verte, jambon blanc et œuf à la coque

Je prévois encore 12 repas cette semaine… mais je vais modifier mon organisation la semaine prochaine vu que je ne travaillerai plus de la maison. Je vous expliquerai 😉

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage 
  • Fruits de saison du mois de septembre : banane, figue, fraise, framboise, groseille, melon, myrtille, mûre, nectarine, pastèque, poire, prune, pèche et raisin
  • Autre : gâteau chocolat/courgette, brioche confiture, compote et salade de fruits

Budget de la semaine

  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, boucherie, marché de 20€
  • un plein ai Drive Carrefour de 222€ (avec nourriture chien, lapins, poules + quelques fournitures scolaires)

Soit un total de 242 € !

Bisous bisous et Bon weekend à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (9)

Menus de la semaine du 30 aout au 5 septembre

Publié par

0

Bonjour, Bonjour !!!!

Nous y voilà… L’été se termine, c’est la rentrée des classes pour nos enfants, le retour au boulot et au train train quotidien.

J’adore cette période de l’année, l’été indien, l’arrivée de l’automne… les fournitures scolaires, les pulls douillets, le calme à la maison, les projets professionnels qui s’enchainent..

Et puis c’est le moment de bien s’organiser à la maison ! D’ailleurs, je vais essayer de continuer de vous partager mes menus de la semaine ici

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Saucisses au thym et petits pois
  2. Melon, omelette et jambon plat
  3. Soirée pizzas 🍕
  4. Cordons bleus et haricots verts frais
  5. Steak frais et frites au four
  6. Lasagnes maison avec une salade verte
  7. Aiguillettes de poulet, sauce curry curcuma avec une purée maison
  8. Knacky avec des flageolets
  9. Filets de colin et riz basmati
  10. Pâtes, sauce tomate et burrata 🍝
  11. Egg muffin (jambon, œuf, fromage)
  12. Quiche lardons champignons, concombre et maïs

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de manger à l’extérieur (chez des amis, la famille…).

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage 🧀
  • Fruits de saison du mois de septembre : banane, figue, fraise, framboise, groseille, melon, myrtille, mûre, nectarine, pastèque, poire, prune, pèche et raisin 🍇🍌🍐🍑🍓🍉
  • Autre : gâteau chocolat/courgette, brioche confiture, compote et salade de fruits

Budget de la semaine

  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, boucherie, marché de 40€

Soit un total de 40 € ! (j’avais fait un bon plein la semaine dernière !!)

Bisous bisous et Bon weekend à tous !!!!

Emilie