Le mois de février commence avec le froid, un peu de neige et beaucoup d’humidité. Je n’aime pas ça brrrr… Je préfère un froid bien sec 😉

Comme tous les lundis, je vous partage mes menus prévus pour nos déjeuners et dîners ainsi que mes idées de goûter et petit déjeuner.

Lundi midi : Poissons panés / Riz basmati / Yaourts natures

Lundi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Crêpes au sucre ou chocolat

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Mardi midi :  Petits pains garnis à l’émietté de saumon fumé et aïoli, frites de carottes (Quitoque) / Fromage blanc aux fruits rouges

Mardi soir :  Raclette / Salade verte / Fruits

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Mercredi midi : Canette laquée au soja, vinaigre de riz et miel (Quitoque) / Fruits

Mercredi soir : Fettucine fraîches façon bolognaise (Quitoque) / Yaourts natures

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Jeudi midi : Dahl de lentilles corail au lait de coco (Quitoque) / Riz au lait à la vanille

Jeudi soir : Croque Monsieur / Salade verte / Fruits

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Vendredi midi : Tikka masala de dinde aux lentilles (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Glace à la vanille et chocolat fondu

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes et pancakes avec de la pâte à tartiner maison, gâteau au yaourt et muffins aux framboises (surgelées bien sur !)

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

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Bonne semaine !!! Emilie