A table mamanmi 5

A Table MamanMi #5

Le mois de février commence avec le froid, un peu de neige et beaucoup d’humidité. Je n’aime pas ça brrrr… Je préfère un froid bien sec 😉

Comme tous les lundis, je vous partage mes menus prévus pour nos déjeuners et dîners ainsi que mes idées de goûter et petit déjeuner.

Lundi midi : Poissons panés / Riz basmati / Yaourts natures

Lundi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Crêpes au sucre ou chocolat

Mardi midi :  Petits pains garnis à l’émietté de saumon fumé et aïoli, frites de carottes (Quitoque) / Fromage blanc aux fruits rouges

Mardi soir :  Raclette / Salade verte / Fruits

Mercredi midi : Canette laquée au soja, vinaigre de riz et miel (Quitoque) / Fruits

Mercredi soir : Fettucine fraîches façon bolognaise (Quitoque) / Yaourts natures

Jeudi midi : Dahl de lentilles corail au lait de coco (Quitoque) / Riz au lait à la vanille

Jeudi soir : Croque Monsieur / Salade verte / Fruits

Vendredi midi : Tikka masala de dinde aux lentilles (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Glace à la vanille et chocolat fondu

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes et pancakes avec de la pâte à tartiner maison, gâteau au yaourt et muffins aux framboises (surgelées bien sur !)

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réduction sur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

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Les Menus de la semaine de MamanMi 35

Les menus de la semaine de MamanMi #35

Mes menus pour la semaine du 17 au 23 septembre 2018 !

J’entame une semaine très chargée.

J’ai fait de petites courses au Drive et commandé de bons produits à « La Ruche qui dit oui »… J’aurai peu de temps pour cuisiner donc j’ai prévu des repas simples, rapides mais qu’on adore !

Voici mes menus prévus pour cette semaine…

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Lundi midi : Escalopes de poulet / Riz / Yaourts

Lundi soir : Avocats / Oeufs sur le plat / Pâtes Fusilli / Fruits

 

Mardi midi : Nous sommes absents toute la journée…

Mardi soir : Galettes de légumes / Salade verte / Glace vanille

 

Mercredi midi : Fish and Chips / Haricots verts / Compote

Mercredi soir : Tomates cerises du jardin / Gratin de choux fleurs / Yaourts

 

Jeudi midi : Pavés de bœuf aux 3 poivres / Carottes persillées / Yaourts

Jeudi soir : Nuggets végétales / Purée de pommes de terre / Fruits

 

Vendredi midi : Filets de poulet sauce curry, crème de soja / Courgettes poêlées  / Fruits

Vendredi soir : Bœuf bourguignon / Frites de patates douces et de pommes de terre / Yaourts

 

Week end : On terminera les restes du frigo avec ce qu’il reste dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Crêpes
  • Gâteau au chocolat
  • Cake au pépites de chocolat

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 26

Les menus de la semaine de MamanMi #26

Nouveaux menus pour la semaine du 9 au 15 juillet 2018 !

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Première semaine de vacances scolaires pour les enfants avec une météo idéale pour qu’ils en profitent !

Voici mes menus prévus pour cette semaine…

Lundi midi : Tomates et mais / Aiguillettes de poulet et champignons / Purée de pommes de terre / Kiwi

Lundi soir : Salade verte du jardin et petits radis / Burgers maison / Frites au four / Yaourts au choix

Mardi midi : Nuggets de poulet / Pommes dauphines / Salade de fruits

Mardi soir : Carottes rapées / Quiche lorraine / Salade verte du jardin / Fromage blanc

Mercredi midi : Terrine de campagne / Gnocchis  / Fruits

Mercredi soir : Concombre et tomates / Croque monsieur / Yaourts

Jeudi midi : Escalopes de dinde à la crème de soja / Haricots verts / Yaourts

Jeudi soir : Melon / Pâtes à la sauce tomate / Mousse au chocolat

Vendredi midi : Salade verte du jardin / Filet de poulet au curry / Riz basmati / Compote

Vendredi soir : Saucisses et brochettes au Barbecue / Glaces et pastèque

Samedi midi : Cordons bleus / Petits pois / Fruits ou yaourts

Samedi soir : Pizza maison / Salade verte du jardin / Fruits ou yaourts

Dimanche midi : – les restes

Dimanche soir : – les restes

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Gâteau au yaourt
  • Cake aux pépites de chocolat
  • Crêpes

BONUS

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 24

Les menus de la semaine de MamanMi #24

Nouveaux menus pour la semaine du 18 au 24 juin 2018 !

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Lundi midi : Saucisses / Purée de pommes de terre / Abricots et fraises

Lundi soir : Salade verte du jardin / Tomates / Nuggets petits pois-poulet-emmental / Coquillettes / Fromage blanc

 

Mardi midi : Poissons sauce oseille / Riz basmati / Yaourts

Mardi soir : Lasagnes maison / Salade verte du jardin / Compote

 

Mercredi midi : Melon Poulet rôti / Frites au four / Yaourts

Mercredi soir : Concombres / Boulettes viande-légumes / Mousse au chocolat

 

Jeudi midi : Magrets de canard / Haricots verts / Yaourts

Jeudi soir : Pizza maison / Salade verte du jardin et pignons de pin / Fruits

 

Vendredi midi : Salade thon, maïs, tomates / Yaourts

Vendredi soir : Hamburger maison / Frites au four / Glaces vanille

 

Samedi midi : Les restes du frigo 😉

Samedi soir : – Vacances

 

Dimanche midi : – Vacances

Dimanche soir : – Vacances

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Crêpes
  • Gâteau au chocolat
  • Quatre Quart

BONUS

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 19

Les menus de la semaine de MamanMi #19

Nouveaux menus pour la semaine du 14 au 20 mai 2018 !

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Lundi midi : Tomates et maïs / Côtes de porc / Purée / Fruits

Lundi soir : Spaghettis à la sauce tomate / Yaourts au choix

 

Mardi midi : Pavés de bœuf / Petits pois / Yaourts au choix

Mardi soir : Burger au poulet et à l’avocat / Frites au four / Roquette / Fraises et chantilly

 

Mercredi midi : Melon / Paillassons de courgettes / Aiguillettes de poulet /  Yaourts au choix

Mercredi soir : Carottes râpées / Feuilletés de jambon / Salade de fruits

 

Jeudi midi : Wok de petits légumes de printemps aux cacahuètes / Poissons grillés / Yaourts au choix

Jeudi soir : Quiche lorraine / Risotto de céréales aux champignons / Fruits

 

Vendredi midi : Filets de poulet au curry rouge / Riz basmati / Fruits

Vendredi soir : Saucisses et lentilles cuisinées à l’Auvergnate / Yaourts

 

Samedi midi : Steaks hachés / Haricots verts / Fruits

Samedi soir : Pizza maison (coulis de tomate, jambon blanc et gruyère) / Salade aux pignons de pin / Boules de glace à la vanille et amandes effilées

 

Dimanche midi : Gratin dauphinois / Poulet rôti / Fruits

Dimanche soir : Pâtes à la carbonnara (crème de soja, gruyère et œuf) / Compote Pomme et vanille

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Des crêpes au lait d’amandes ou lait d’avoine
  • Des verrines de fruits rouges et fruits secs
  • Des gâteaux au chocolat et nature avec de la confiture
  • Des meringues

BONUS

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Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie