A table mamanmi 5

A Table MamanMi #5

Le mois de février commence avec le froid, un peu de neige et beaucoup d’humidité. Je n’aime pas ça brrrr… Je préfère un froid bien sec 😉

Comme tous les lundis, je vous partage mes menus prévus pour nos déjeuners et dîners ainsi que mes idées de goûter et petit déjeuner.

Lundi midi : Poissons panés / Riz basmati / Yaourts natures

Lundi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Crêpes au sucre ou chocolat

Mardi midi :  Petits pains garnis à l’émietté de saumon fumé et aïoli, frites de carottes (Quitoque) / Fromage blanc aux fruits rouges

Mardi soir :  Raclette / Salade verte / Fruits

Mercredi midi : Canette laquée au soja, vinaigre de riz et miel (Quitoque) / Fruits

Mercredi soir : Fettucine fraîches façon bolognaise (Quitoque) / Yaourts natures

Jeudi midi : Dahl de lentilles corail au lait de coco (Quitoque) / Riz au lait à la vanille

Jeudi soir : Croque Monsieur / Salade verte / Fruits

Vendredi midi : Tikka masala de dinde aux lentilles (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Glace à la vanille et chocolat fondu

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes et pancakes avec de la pâte à tartiner maison, gâteau au yaourt et muffins aux framboises (surgelées bien sur !)

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réduction sur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

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Les Menus de la semaine de MamanMi 35

Les menus de la semaine de MamanMi #35

Mes menus pour la semaine du 17 au 23 septembre 2018 !

J’entame une semaine très chargée.

J’ai fait de petites courses au Drive et commandé de bons produits à « La Ruche qui dit oui »… J’aurai peu de temps pour cuisiner donc j’ai prévu des repas simples, rapides mais qu’on adore !

Voici mes menus prévus pour cette semaine…

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Lundi midi : Escalopes de poulet / Riz / Yaourts

Lundi soir : Avocats / Oeufs sur le plat / Pâtes Fusilli / Fruits

 

Mardi midi : Nous sommes absents toute la journée…

Mardi soir : Galettes de légumes / Salade verte / Glace vanille

 

Mercredi midi : Fish and Chips / Haricots verts / Compote

Mercredi soir : Tomates cerises du jardin / Gratin de choux fleurs / Yaourts

 

Jeudi midi : Pavés de bœuf aux 3 poivres / Carottes persillées / Yaourts

Jeudi soir : Nuggets végétales / Purée de pommes de terre / Fruits

 

Vendredi midi : Filets de poulet sauce curry, crème de soja / Courgettes poêlées  / Fruits

Vendredi soir : Bœuf bourguignon / Frites de patates douces et de pommes de terre / Yaourts

 

Week end : On terminera les restes du frigo avec ce qu’il reste dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Crêpes
  • Gâteau au chocolat
  • Cake au pépites de chocolat

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie