A table mamanmi 12

A Table MamanMi ! #12

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai simplement passé une commande sur le drive Leclerc pour 110€ 😉

Au menu cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Salade paysanne à la patate douce / Tagliatelles fraîches / Fruits

Lundi soir : Galettes jambon, chèvre et miel / Reste de salade / Yaourts

Mardi midi : Avocats vinaigrette / Steak hachés / Petits pois carotte / Yaourts nature

Mardi soir : Riz aux crevettes et parmesan / Tarte au citron

Mercredi midi : Poulet au citron, épinards et pâtes / Compote

Mercredi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Fruits

Jeudi midi : Pavés de saumon / Haricots verts / Yaourts nature

Jeudi soir : Gnocchi / Jambon et fromage râpé / Fruits

Vendredi midi : Escalopes de dinde, crème de soja / Nouilles Ramen / Fruits

Vendredi soir : Pâtes / Lardons, champignons / Yaourts

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Gâteau au chocolat et au yaourt / Cookies / Pancakes

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Bonne semaine !!! Emilie

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A table mamanmi 5

A Table MamanMi #5

Le mois de février commence avec le froid, un peu de neige et beaucoup d’humidité. Je n’aime pas ça brrrr… Je préfère un froid bien sec 😉

Comme tous les lundis, je vous partage mes menus prévus pour nos déjeuners et dîners ainsi que mes idées de goûter et petit déjeuner.

Lundi midi : Poissons panés / Riz basmati / Yaourts natures

Lundi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Crêpes au sucre ou chocolat

Mardi midi :  Petits pains garnis à l’émietté de saumon fumé et aïoli, frites de carottes (Quitoque) / Fromage blanc aux fruits rouges

Mardi soir :  Raclette / Salade verte / Fruits

Mercredi midi : Canette laquée au soja, vinaigre de riz et miel (Quitoque) / Fruits

Mercredi soir : Fettucine fraîches façon bolognaise (Quitoque) / Yaourts natures

Jeudi midi : Dahl de lentilles corail au lait de coco (Quitoque) / Riz au lait à la vanille

Jeudi soir : Croque Monsieur / Salade verte / Fruits

Vendredi midi : Tikka masala de dinde aux lentilles (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Glace à la vanille et chocolat fondu

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes et pancakes avec de la pâte à tartiner maison, gâteau au yaourt et muffins aux framboises (surgelées bien sur !)

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réduction sur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

tableau de comportement mamanmi

Le Tableau de comportement de MamanMi !

Coucou !

J’avais déjà expérimenté le tableau de comportement avec ma fille aînée et j’avais vu de bons résultats pour lui donner envie d’être plus autonome et plus sage 😉

Actuellement, mes deux plus jeunes enfants âgés de 4 et 5 ans sont assez difficiles. Les grandes vacances d’été n’aident pas avec son rythme décousu. Ils sont agités et se chamaillent beaucoup !

J’ai dont remis en place un petit tableau de comportement adapté à leurs âges avec des visuels faciles à comprendre.

Je l’ai rapidement montré sur mon Instagram et vous avez été plusieurs à me demander où je l’avais trouvé.

Ce petit tableau est une création de ma part alors je vous le partage avec grand plaisir 

Tableau de comportement MamanMi

Cliquez simplement sur le lien et enregistrer le tableau ou imprimer le directement.

Bonne journée !!!

Emilie