Bonjour, bonjour !

J’espère que vous allez tous bien…

Ce mois de juin est souvent synonyme de multitudes d’activités pour les parents entre la fin de l’année scolaire, les kermesses, les voyages scolaires, les cadeaux pour les maitresses, prévoir le programme des vacances d’été et déjà la tête dans la rentrée prochaine…

Bonjour la charge mentale !!

Du coup, je me suis dit qu’il était grand temps que je reviennes vous partager mes repas de la semaine pour vous donner quelques idées si vous en avez besoin…

Vous avez été nombreux à me dire que cela vous manquez ! C’est adorable !!

10 idées de Repas (midi et/ou soir)

– Radis beurre / Cordons bleus de dinde / Poêlée d’haricots verts persillés

– Lasagnes maison / Salade verte

– Concombre / Escalopes de dinde à la crème avec des champignons de Paris / Riz basmati

– Salade verte / Omelette de pommes de terre / Roti de porc froid

– Tomates cerises / Steaks grillés / Pâtes

– Tomates / Aiguillettes de poulet grillés / Poêlée de brocolis et carottes

– Avocat vinaigrette / Burger maison / Frites

– Melon / Œufs Florentine (avec béchamel et épinards)

– Salade verte / Pizzas maison (jambon, coulis tomate et emmental)

– Carottes râpées / Croque monsieur / Salade verte

Petit Déjeuner, gouters et desserts

Pour les petits déjeuners, les gouters et les desserts sur cette semaine, je mise sur les fruits de saison :

• Fraises, framboises et cerises
• Abricots
• Nectarines et pêches
• Rhubarbe
• Melons et pastèques
• et des compotes

et sur les laitages :

• Yaourts natures
• Fromages blancs
• et du fromage

et puis, on va se faire plaisir avec de bons gâteaux !

Budget alimentation de la semaine

Je ne vous apprends rien… Les prix ont explosés !

Cette semaine, j’ai prévu comme budget pour nous 5 :

• 100€ de courses Intermarché
• 40€ pour le marché (fruits, légumes et fromages)
• 10€ pour la boulangerie

soit un budget alimentaire total de 150€ !

Il me reste à vous souhaiter une belle semaine… Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie