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10 idées de Repas pour la semaine du 12 au 18 JUIN 2023

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Bonjour, bonjour !

J’espère que vous allez tous bien…

Ce mois de juin est souvent synonyme de multitudes d’activités pour les parents entre la fin de l’année scolaire, les kermesses, les voyages scolaires, les cadeaux pour les maitresses, prévoir le programme des vacances d’été et déjà la tête dans la rentrée prochaine…

Bonjour la charge mentale !!

Du coup, je me suis dit qu’il était grand temps que je reviennes vous partager mes repas de la semaine pour vous donner quelques idées si vous en avez besoin…

Vous avez été nombreux à me dire que cela vous manquez ! C’est adorable !!

10 idées de Repas (midi et/ou soir)

– Radis beurre / Cordons bleus de dinde / Poêlée d’haricots verts persillés

– Lasagnes maison / Salade verte

– Concombre / Escalopes de dinde à la crème avec des champignons de Paris / Riz basmati

– Salade verte / Omelette de pommes de terre / Roti de porc froid

– Tomates cerises / Steaks grillés / Pâtes

– Tomates / Aiguillettes de poulet grillés / Poêlée de brocolis et carottes

– Avocat vinaigrette / Burger maison / Frites

– Melon / Œufs Florentine (avec béchamel et épinards)

– Salade verte / Pizzas maison (jambon, coulis tomate et emmental)

– Carottes râpées / Croque monsieur / Salade verte

Petit Déjeuner, gouters et desserts

Pour les petits déjeuners, les gouters et les desserts sur cette semaine, je mise sur les fruits de saison :

  • Fraises, framboises et cerises
  • Abricots
  • Nectarines et pêches
  • Rhubarbe
  • Melons et pastèques
  • et des compotes

et sur les laitages :

  • Yaourts natures
  • Fromages blancs
  • et du fromage

et puis, on va se faire plaisir avec de bons gâteaux !

Budget alimentation de la semaine

Je ne vous apprends rien… Les prix ont explosés !

Cette semaine, j’ai prévu comme budget pour nous 5 :

  • 100€ de courses Intermarché
  • 40€ pour le marché (fruits, légumes et fromages)
  • 10€ pour la boulangerie

soit un budget alimentaire total de 150€ !

Il me reste à vous souhaiter une belle semaine… Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

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Menus de la semaine du 6 au 12 septembre

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Alors cette rentrée, tout s’est bien passé ?

Ici, mes trois enfants ont fait leur rentrée et jusqu’ici tout va bien !

Mon chéri a repris le travail et moi je suis à fond dans tous mes projets…

Je continue d’organiser au mieux la maison et mon quotidien de maman en faisant mes menus de la semaine à l’avance. Je viens vous les partager ici sur le blog toutes les semaines (en général, c’est les lundis).

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Cordons bleus de dinde et petits pois carottes
  2. Avocats vinaigrette, pommes duchesses et steak hachés
  3. Concombre, Cuisses de poulet jaune, Haricots verts
  4. Coleslaw à la moutarde, pâtes torsades à la sauce tomate
  5. Saucisses, purée de pommes de terre et tomates cerises
  6. Barbecue (saucisses, brochette), chips et salade verte
  7. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec des pommes dauphine
  8. Feuilletés jambon fromage et salade verte avec des lardons
  9. Melon, Lasagnes maison et salade
  10. Soirée Pizzas (jambon fromage et 4 fromages) !
  11. Filets de cabillaud panés avec du riz et des poivrons rôtis
  12. Salade verte, jambon blanc et œuf à la coque

Je prévois encore 12 repas cette semaine… mais je vais modifier mon organisation la semaine prochaine vu que je ne travaillerai plus de la maison. Je vous expliquerai 😉

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage 
  • Fruits de saison du mois de septembre : banane, figue, fraise, framboise, groseille, melon, myrtille, mûre, nectarine, pastèque, poire, prune, pèche et raisin
  • Autre : gâteau chocolat/courgette, brioche confiture, compote et salade de fruits

Budget de la semaine

  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, boucherie, marché de 20€
  • un plein ai Drive Carrefour de 222€ (avec nourriture chien, lapins, poules + quelques fournitures scolaires)

Soit un total de 242 € !

Bisous bisous et Bon weekend à tous !!!!

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 24 au 30 mai 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! 

Hier, c’était jour férié forcé pour moi… En effet, des microbes sont venus me clouer au lit après un bon coup de froid (merci la météo pourrie du moment !!)

Aujourd’hui, je vais un peu mieux donc j’ai pris le temps de faire mes courses au drive et de prévoir mes menus pour la semaine… Je prévois de l’ultra simple car je vais manquer de temps et de force.

Nous sommes donc mardi et je viens vous partager mes menus de la semaine du 24 au 30 mai 2021. 

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Pâtes sauce tomate et jambon
  2. Lasagnes maison et salade du jardin
  3. Burger maison et frites au four
  4. Aiguillettes de poulet, crème curry curcuma et riz basmati
  5. Cordons bleu de poulet avec des haricots verts
  6. Pommes de terre sautées, lardons et salade du jardin
  7. Concombre vinaigrette, Knacki, purée maison et petits pois
  8. Œufs à la coque, mouillettes de pain et tartines de pâté de campagne
  9. Carottes râpées, tomates et gnocchis
  10. Radis à croquer, Quiche lardons emmental et salade du jardin
  11. Mini pizza jambon avec une salade composée : salade verte, mais, tomates, radis et betteraves rouges
  12. Gratin de pâtes au jambon et crème

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage
  • Fruits de saison du mois de mai : fraises, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse + compote
  • Autre : Glaces, tarte aux pommes, crème au chocolat, gaufres

Budget de la semaine

  • Un drive Leclerc de 105€ seulement 
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 125 € !

Bisous bisous (sans les microbes) et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

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Mes menus de la semaine #23

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Bonjour Bonjour !!

Nous voilà, déjà le lundi 8 juin ! Les grandes vacances d’été débutent dans 4 semaines… c’est dingue.

On démarre cette nouvelle semaine avec une météo pas terrible… Orage et pluie sont prévus mais j’espère que nous verrons un peu le soleil quand même. Cette semaine, les petits sont à l’école et mangent à la cantine 4 jours… ça va me laisser souffler un peu !

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • à la boulangerie-pâtisserie (21€)
  • au primeur (50€)
  • un panier Kitchen Daily (120€) dont je vous reparlerai bientôt 😉

pour un total de 191 € !

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de Daria Shevtsova sur Pexels.com
  1. Tajine de poulet avec de la semoule
  2. Parmentier de carottes et de canard confit
  3. Escalopes de veau avec des tagliatelles sauce citron romarin et de la mâche
  4. Burger maison avec des frites de pommes de terre et de patates douces au four
  5. Filets de cabillaud avec du riz et une salade d’orange, menthe et coriandre
  6. Avocats vinaigrette et Dhal de lentilles corail
  7. Fusilli aux tomates séchées, ricotta et épinards
  8. Veloutés de tomates et mangues avec de la crème au thym
  9. Tomates cerises, Pizzas maison (coulis de tomate, jambon et emmental) avec de la salade
  10. Concombre et tarte au thon, à la tomate et moutarde
  11. Filets de poulet, sauce crème au curry avec des haricots verts
  12. Escalopes de dinde grillées avec des petits pois et des carottes
  13. Croque McDo maison avec des potatoes au four, des tomates cerises et du concombre
  14. Salade composées avec du mais, betteraves rouges, œufs durs, graines de courge et dés de jambon

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Trang Doan sur Pexels.com
  • yaourts natures, aux fruits et fromages blancs
  • Fruits de saison JUIN : fraises, framboises, bananes, abricots, cerises, melons, myrtilles, nectarines, pastèques, pèches
  • compote, salade de fruits, verrines avec mascarpone et spéculoos
  • gâteau au chocolat, cookies, muffins, gaufres, brioche

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

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Mes menus de la semaine #21

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Nous sommes lundi 25 mai 2020… j’espère que vous allez tous bien et que vous avez bien profité du long weekend de l’Ascension !

On attaque la semaine avec l’école à la maison pour les enfants et toute l’organisation pour que tout roule au mieux… et c’est loin d’être évident.

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes, que je fais chaque semaine pour mieux m’organiser.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • chez le primeur (60€)
  • chez le boucher (80€)
  • au Drive (90€)

pour un total de 230 € 

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de Valeria Boltneva sur Pexels.com
  1. Radis à croquer, lasagnes maison et salade verte
  2. Tomates cerises, cuisses de poulet et semoule
  3. Concombre, Pavés de saumon grillés et riz basmati
  4. Cordons bleus et haricots verts
  5. Barbecue (saucisses, merguez) avec des chips, tomates cerises et concombre
  6. Steak grillés et frites de patates douces au paprika au four
  7. Poulet rôti et purée de pommes de terre maison
  8. Escalopes de dinde à la crème et pâtes torti complètes
  9. Cuisses de dinde à la moutarde et carottes vapeur
  10. Avocats, mais, salade et œufs à la coque
  11. Omelette au jambon et emmental avec une salade verte
  12. Croque monsieur et concombre
  13. Tomates cerises, Burger maison et frites au four
  14. Spaghettis à la sauce tomate

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Pixabay sur Pexels.com
  • yaourts natures, fromages blancs et yaourts aux fruits
  • Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
  • cerises, abricots, melon, framboises….
  • Compotes et salade de fruits
  • Gâteau au chocolat
  • Cookies
  • Crêpes

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

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Mes menus de la semaine #19

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Nous sommes lundi 11 mai 2020… ce jour tant attendu de la fin du confinement total ! La vie ne reprend pas son cours pour autant. Nous devons rester prudents mais nous sommes plus libres et ça, c’est tellement bon pour le moral.

Après ces 8 semaines de confinement, je fais un bilan plutôt positif de mon organisation familiale, surtout pour les repas. Cependant, soyons honnête, je rêve de me mettre les pieds sous la table et de me faire servir 😉 Vous voyez ce que je veux dire !

En attendant, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour mieux m’organiser, qu’on mange le plus varié possible, qu’on gaspille le moins possible et que je ne cherche pas pendant des heures quoi faire à manger.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • chez la boulangère pâtissière (12€)
  • chez le primeur (50€)
  • au Drive (80€)
  • à la Ruche Qui Dit Oui (80€)

pour un total de 222€ 

Pas de commande chez le boucher cette semaine, j’ai du stock dans le congélateur.

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de cottonbro sur Pexels.com
  1. Croques Mcdo maison avec tomates cerises et salade verte
  2. Steaks de bœuf grillés et haricots verts
  3. Radis, Cordons bleus de dinde et petits pois carotte
  4. Gnocchis et omelette aux champignons
  5. Concombre et Poissons panés avec du riz
  6. Salade composée : salade, avocats, tomates cerises, mais, œufs durs
  7. Quiche lorraine, salade verte et tomates cerises
  8. Melon, saucisses Knacky et purée de pommes de terre, panais maison
  9. Pâtes à la sauce tomate et jambon blanc
  10. Concombre et Pizzas avec salade verte
  11. Filets de poulet au curry, pommes de terre et carottes vapeur
  12. Carottes râpées, feuilletés au jambon et salade verte
  13. Frites de patates douces et saucisses, merguez au barbecue
  14. Cuisses de poulet rôti et courgettes avec du riz

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Pixabay sur Pexels.com
  • yaourt nature avec confiture ou sucre roux
  • compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
  • cookies
  • gâteau au chocolat
  • gâteau aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

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Mes menus de la semaine #4

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Nouvelle semaine et déjà la dernière du mois de janvier !

Je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, cette semaine !

Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Escalopes de dinde et petits pois carottes

Lundi soir : Oeufs à la coque, mouillettes de pain et soupe de légumes

—

Mardi midi : Saumon en croûte d’herbes de Provence et purée de carottes

Mardi soir : Pâtes à la carbonara

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Mercredi midi : Poulet rôti, haricots verts et pommes dauphines

Mercredi soir : Tarte soleil à la raclette et poitrine fumée avec une salade verte

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Jeudi midi : Burger de poulet au curry rouge, fromage frais et frites au four de panais et pommes de terre

Jeudi soir : Gnocchis et salade de mais et betteraves

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Vendredi midi : Filets de canette et poêlée de pommes de terre et carottes

Vendredi soir : Croc monsieur et salade verte

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • Des crêpes au lait d’avoine
  • Cookies
  • Muffins nature
  • Quatre quart

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie

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À Table Maman Mi ! #39

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C’est parti pour le mois de décembre et la période de l’Avent que j’aime particulièrement.

Cette semaine, Tinou et Nénette n’ont que 3 jours d’école alors il va falloir les occuper mercredi et jeudi à la maison. Nous irons surement nous balader si le temps le permet ! Peut être, nous ferrons aussi le sapin…

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus pour cette semaine. J’espère qu’ils vous donneront quelques idées !

J’ai passé une petite commande au Drive Leclerc ainsi qu’un panier Quitoque de 4 recettes de saison.

Si vous avez envie de tester QUITOQUE, je vous rappelle que je peux vous parrainer. Vous aurez ainsi 20€ de réduction en cadeau sur votre commande avec le code : EMI8DYY

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Pavés de bœuf à l’échalote / Petits pois carotte / Yaourt

Lundi soir : Raviolis aux légumes / Oeufs à la coque / Fruits

—

Mardi midi : Aiguillettes de poulet au curry / Pâtes complètes / Fruits

Mardi soir : Burger maison / Frites de patates douces au four / Fromage blanc

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Mercredi midi : Émincé de dinde au poireau à la crème / Semoule / Compote

Mercredi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Yaourts

—

Jeudi midi : Escalopes de dinde panées / Purée de pommes de terre et panais / Fruits

Jeudi soir : Poêlée de spätzle aux légumes d’automne (choux, champignons et épinards) et parmesan / Yaourts

—

Vendredi midi : Pavés de saumon / Riz basmati / Fruits

Vendredi soir : Strudel au chou kale et chorizo / Pizza maison / Glaces

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :


Fruits de saison / Muffins aux pépites de chocolat / Cake marbré / Crêpes au lait d’avoine

Si vous souhaitez plus d’informations sur mon organisation ou si vous souhaitez une recette, faites moi simplement la demande en commentaire ou par message 

On mange quoi de bon chez vous cette semaine ?

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #27

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Doucement le rythme revient, on se couche plus tôt, on traîne moins pour se lever le matin et on profite à fond des weekend !

Mon organisation n’est pas encore au point entre mes obligations de maman et celle de femme entrepreneur. J’ai juste encore quelques ajustements à faire pour ne pas finir sous l’eau !

Je commence de suite par ce qui fonctionne bien avec mes repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande au Drive de 110€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes et prépare mon panier tout seul pour le Drive. C’est tellement pratique !! (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

Aussi, j’ai aussi pu passer une petite commande de 4 petits plats tout prêts chez Famil’Eat, je vous en reparle très vite 🙂

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf grillé, carottes et pommes de terre rôties et crème persillé / Yaourt

Lundi soir : Gratin de brocolis, béchamel, lards et mozzarella / Fraises chantilly

—

Mardi midi :  Eggs muffins / Salade verte / Yaourt

Mardi soir :   Gratin de patates douces, saucisses et châtaignes / Compotes

—

Mercredi midi : Melon / Gnocchi à la crème et au poulet / Yaourt

Mercredi soir : Linguine et pesto maison de noix et persil) / Fruits

—

Jeudi midi :  Salade verte / Oeufs durs / Tomates / Yaourt

Jeudi soir :  Fusilli à la tapenade de tomates fraîche / Fruits

—

Vendredi midi :  Saumon laqué au soja et ses petits légumes / Fruits ou yaourt

Vendredi soir :  Gratin crémeux de courgette au curry / Glace

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Brioches / Pâte à tartiner / Compote / Cookies / Palets bretons… + des fruits !!

Si l’application Jow vous intéresse, voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #26

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C’est la rentrée !!!

Au menu cette semaine…

On reprend le rythme et les bonnes habitudes à la maison. Le enfants reprennent le chemin de l’école. Je vais mieux organiser mon temps entre mes jobs et l’organisation quotidien de la famille…

Je commence de suite avec les repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande sur le site Quitoque pour 4 recettes. J’ai complété par une commande au Drive de 89€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes. (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf / Purée de pommes de terre et haricots verts / Yaourt

Lundi soir : Melon / Croque madame au four / Salade verte / Fruit

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Mardi midi :  Escalope de dinde / Champignons et riz basmati / Fruits ou Yaourt

Mardi soir :  Wraps aux légumes rôtis et crème d’avocat / Fraises chantilly

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Mercredi midi : Spaghettis à la dinde et sa sauce tomate au romarin / Fruit

Mercredi soir :  Gnocchis à la parisienne / Compote pommes vanille

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Jeudi midi : Absent…

Jeudi soir : Burger, sauce à la menthe et sa salade fraîche pommes carottes / Frites au four / Glace vanille

—

Vendredi midi : Eggs muffins / Salade verte / Riz au lait

Vendredi soir : Boulettes de porc à la mozzarella et macaronis / Fruits

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Pancakes / Gâteau marbré / Madeleines coques chocolat

Si vous souhaitez tester les colis Quitoque, utilisez mon code de parrainage EMI8DYY ! Vous obtiendrez 20€ sur votre 1ère commande 🙂

Si l’application Jow vous interesse, voici mon lien de parrainnage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 🙂

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie