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Repas de la semaine / 7 au 13 février 2022

Bonjour, bonjour !!!

J’espère que tout va bien pour vous… Ici, je refais tout doucement surface. Nous sommes à nouveau au complet à la maison et c’est bien le principal.

En ce jeudi 10 février 2022, je reviens sur le blog pour vous partager nos repas de la semaine du 7 au 13 février !

J’espère que ce menu pourra vous donner quelques idées, si vous en avez besoin 😉

Mes 7 repas prévus pour la semaine du 7 au 13 février 2022

  1. Soupe de tomate et grilled-cheese au cheddar
  2. Maquereau à la moutarde, Lasagnes maison et salade de mâche
  3. Gratin de choux fleur, béchamel et dés de jambon
  4. Saucisses rustiques, sauce champignons moutarde avec des poireaux et boulgour
  5. Epinards frais à la crème avec des cordons bleus de dinde
  6. Filet de poulet, sauce estragon avec des navets, carottes er riz
  7. Avocat vinaigrette, soupe de vermicelle et œufs à la coque

Pour les autres repas de la semaine, il y a toujours les œufs de nos poules, des pâtes, du riz et des bricoles à cuisiner rapidement dans le congélateur.

En dessert et pour le gouter, je mise sur les fruits de saison (mandarine, orange, kiwi, pommes et poires), les laitages (yaourts natures et fromages blancs) et puis on va se faire plaisir avec des crêpes !

Budget de la semaine

  • 59€ pour le panier de 3 recettes à cuisiner « Quitoque » (attention = Super bon plan juste en dessous !)
  • 198€ de courses à Intermarché
  • 20€ pour la boulangerie et le marché

soit un total pour la semaine de 277€

Pouhloulouuuu… tout a augmenter c’est de la folie !!

BON PLAN de FOLIE valable jusqu’au 13 février seulement !!

Avec mon code de parrainage EMI8DYY vous bénéficiez de 80€ offerts pour commander vos paniers de recettes à cuisiner QUITOQUE !!!

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt 🙂

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 1er au 7 février 2021

Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez bien ?

De mon côté, je suis trop contente de voir débuter le mois de février. Tout simplement, puisque c’est le mois de mon anniversaire et aussi le mois où j’ai donné naissance à mon Tinou… il y a déjà 8 ans (bordel, ça va beaucoup trop vite !!).

Je ne suis pas trop présente, en ce moment, sur le blog et les réseaux.. vous l’aurez peut être remarqué. J’ai du mal à trouver du temps pour tout faire et bien le faire. Je prends quand même le temps de venir ici, tous les lundis, pour vous partager les repas que j’ai prévu pour la semaine.

Voici donc pour ce lundi les menus de la semaine du 1er au 7 février 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, 🍊je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic… J’ai prévu cette année des petites surprises exclusives pour les abonnés du blog alors n’hésitez plus !!

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

  • Un colis de 4 recettes à cuisiner chez Recettes et Cabas (oui j’ai voulu retester ces paniers à cuisiner… je vous donnerai mon avis au fil de la semaine en stories) pour 40.50€
  • Un drive de courses alimentaires + hygiène et entretien, chez Leclerc pour 101€

Soit un total de 151.50€ !!

🍞Voici mes menus de la semaine🍞

  1. Sandwich club au saumon avec un velouté de lentilles corail
  2. Petits pois carottes et sauté de porc
  3. Poireaux gratinés au Cantal avec des coquillettes
  4. Aiguillettes de canard, céleri rave au miel et raisin blond
  5. Crevettes mayonnaise et spaghettis complètes
  6. Pommes de terres sautées et côtes de porc grillées
  7. Escalopes de dinde à la crème avec du riz basmati
  8. Aiguillettes de poulet au curcuma et curry avec des champignons et une purée de pommes de terre maison
  9. Knackis et haricots beurre persillés
  10. Nuggets de poulet avec des frites de patates douces et une salade verte
  11. Tagliatelles fraiches et des filets de poissons
  12. Quiche lorraine ou Pizza et salade verte avec des noix
  13. Gnocchis et épinards (surgelés) à la crème
  14. Raviolis de légumes et œufs à la coque

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

On pense à la Chandeleur mardi 2 février !!
  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de février : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote et salade de fruits
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie