A table mamanmi 17

A table MamanMi ! #17

Nouvelle semaine alors nouveaux menus !

La semaine démarre sous la grisaille… Y en a un peu marre, non ? Une semaine chargée m’attend avec pas mal de boulot et beaucoup de choses à prévoir pour nos projets…

Pour nos repas de cette semaine, je suis restée dans le « simple et efficace » 😉

Au menu cette semaine, j’ai prévu :

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Tagliatelles fraîches / Sauté de poulet à la crème de soja / Fruits

Lundi soir : Avocats vinaigrette / Quiche lorraine / Salade du jardin / Yaourts

Mardi midi : Feuilletés jambon fromage / Salade du jardin / Fruits

Mardi soir : Concombre / Pâtes, sauce tomate et gruyère râpé / Fromage blanc

Mercredi midi : Betteraves rouges et mais / Frites de patates douces et pommes de terre / Filets de poulet / Yaourts

Mercredi soir : Riz cantonnais maison (riz, omelette, petits pois) / Boules de glace vanille

Jeudi midi : Poêlée de carottes / Escalopes de dinde / Fromage blanc

Jeudi soir : Gnocchis / Saucisses de poulet / Compote

Vendredi midi : Riz semi complets / Filets de poisson / Fruits

Vendredi soir : Absent…

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Un gâteau au chocolat / Un cake noix de coco / Des muffins


Bonne semaine !!! Emilie

Publicités
A table mamanmi 10

A Table MamanMi ! #10

Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes Quitoque et je vais compléter par des petites courses à Lidl 😉

Cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Escalopes de dinde à la crème / Haricots verts / Yaourt nature

Lundi soir : Gratin de pâtes, lardons, béchamel maison / Salade verte / Glace chocolat

Mardi midi : Filet de poulet fermier / Petits pois / Compote pommes

Mardi soir : Avocats /Crêpes jambon emmental / Salade verte / Fruits

Mercredi midi : Betteraves rouges, maïs, salade verte / Steaks de bœuf et condiment aux petits pois (Quitoque) / Yaourts

Mercredi soir : Tarte soleil à la tapenade maison et soupe de légumes (Quitoque) / Compote

Jeudi midi : Curry paneang au porc et riz au sésame (Quitoque) / Fruits

Jeudi soir : Pommes de terre aux herbes et paprika au four / Salade verte / Fromage blanc

Vendredi midi : Fish burger à la menthe et au citron, frites de carottes (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir : Gnochi / Salade endives et noix / Saucisses / Yaourts

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Crêpes / Gâteau au yaourt / Quatre quart

Bon plan !!

Je te partage mon code PROMO pour bénéficier de

20€ de réduction sur ta 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine !!! Emilie

A table MamanMi 2

A Table MamanMi ! #2

C’est parti pour une nouvelle semaine qui s’annonce bien fraîche et chargée (enfin comme d’habitude…)

Pour commencer, voici mes idées de menus pour les déjeuners et dîners de cette semaine !

Lundi midi : Riz basmati / Blette / Jambon / Fromage blanc

Lundi soir : Raclette / Salade verte / Charcuterie / Clémentine ou banane

Mardi midi :  Salade colorée de poulet au sésame (Quitoque) / Yaourt nature

Mardi soir :  Quiche lorraine / Avocats et salade vinaigrette / Glace vanille chocolat

Mercredi midi : Steak hachés / Frites au four / Compote pomme banane

Mercredi soir : Gratin de gnocchis à la mozzarella (Quitoque) / Salade verte / Pomme ou Poire

Jeudi midi : Pavés de saumon laqués à l’érable (Quitoque) / Yaourt nature

Jeudi soir : Filets de canette glacés au vinaigre balsamique (Quitoque) / Fruits

Vendredi midi : Poissons panés / Haricots verts / Fromage blanc miel

Vendredi soir :  Pizza maison / Salade verte / Fromage blanc et fruits rouges

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Muffins aux fruits rouges, gâteaux chocolat-noisette et Cookies au Smarties

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)  

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réductionsur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine…

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 44

Les menus de la semaine de MamanMi #44

Mes menus pour la semaine du 19 au 25 novembre 2018 !

Le froid s’installe… On a tous besoin de réconfort à cette période je trouve 🙂

Voici mes idées de menus pour cette semaine !

hokkaido-1753650_960_720

 

Lundi midi : Sauté de poulet au curry / Fromage blanc / Kiwi

Lundi soir : Pommes de terre vapeur / Jambon cru / Banane et chocolat fondu

 

Mardi midi : Aiguillettes de poulet à la crème de soja / Riz basmati / Clémentines ou Poires

Mardi soir : Pizzas maison (coulis tomate, jambon blanc, emmental) / Salade verte vinaigrette maison / Glace vanille et amandes effilées

 

Mercredi midi : Pâtes au saumon et aux épinards / Tarte aux noix

Mercredi soir : Soupe de panais et marron / Oeufs à la coque et mouillette / Yaourt nature

 

Jeudi midi : Filet mignon aux pruneaux et courgettes / Yaourt nature

Jeudi soir :  Salade d’endives au noix / Gratin dauphinois / Clémentines ou Pommes

 

Vendredi midi :  Lentilles au lard et légumes d’hiver / Fromages Blanc

Vendredi soir :  Gratin de crozets aux légumes / Yaourts ou fruits

 

Weekend On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

 

food-3602443_960_720

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Cookies M&M’s
  • Pancake fourrés au chocolat
  • Tiramisu à la pâte à tartiner
  • Gâteau au yaourt

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine…

Emilie