Archives des menus semaine mai 2021

Bonjour, Bonjour !!!!

Je reviens aujourd’hui, avec un petit jour de retard, vous partager mes menus que j’ai prévu pour la semaine du 10 au 16 mai 2021.

Ces deniers jours, la fibromyalgie ne m’aide pas. Les douleurs sont fortes et la fatigue intense… mais je garde le moral, je me repose quand je peux, je fais un peu de « sport » tous les jours… et ça va devrait aller bientôt mieux !

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

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Menus de la semaine

Betteraves rouges, Pommes dauphines et filets de poulet
Salade composée : mâches, tomates, avocats, mais, œufs durs
Steak hachés de faux filets en burger avec des frites de patates douces au four
Concombres, Aiguillettes de poulet, sauce curry curcuma avec du riz basmati
Carottes râpées, Cordons bleu de dinde et poêlée d’haricots verts
Radis à croquer, croissants au jambon et salade verte
Choux rouges et carottes râpées, Gnocchis et jambon blanc
Taboulé, croque monsieur et salade verte
2 pizzas maison (jambon, tomates, mozza) et salade verte
Filets colins panés, pommes duchesses et petits pois
Raviolis légumes gratinés au four
Œufs à la coque et mouillettes de pain avec des pâtes au beurre et emmental râpé

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
Fruits de saison du mois de mai : fraise, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse + compote
Autre : Glaces, gâteau au chocolat, quatre quart