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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 25 au 31 janvier 2021

Bonjour, Bonjour !!!!

Comment allez vous ? Vous avez eu la chance d’avoir de la neige ce weekend ?

Pas un flocon chez moi… pfff je suis verte ! J’aimerai trop marcher dans le neige et que mes enfants s’éclatent à faire un bonhomme de neige. L’hiver n’est pas terminé, je croise les doigts pour un peu de neige avant le printemps !

Sinon, rien à voir… Je reviens ici, comme tous les lundis, pour vous partager les menus de la semaine du 25 au 31 janvier 2021 (déjà la dernière semaine du mois, ça file à une allure !) avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, 🍊je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi, abonnez vous 🍝 tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux semaines précédentes pour avoir encore plus d’idées.🍳

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

  • Un panier de fruits et de légumes chez le primeur pour 45€
  • Un colis de 4 recettes à cuisiner chez Quitoque pour 51€ (Vous souhaitez essayer Quitoque ? Avec mon code parrain: EMI8DYY vous avez 20€ offert sur votre 1ere commande)
  • Un drive de courses alimentaires + hygiène et entretien, chez Leclerc pour 116€

Soit un total de 212€ !!

(oui oui, c’est trop mais je rattrape le tout petit Drive de la semaine dernière)

🍞Voici mes menus de la semaine🍞

  1. Hauts de cuisse de poulet, sauce barbecue et frites de pommes de terre et patates douces au four
  2. Raclette (on en profite, c’est encore la saison !)
  3. Escalopes de dinde, sauce fromage blanc et salade avec betteraves rouges et carottes râpées
  4. Spaghettis bolognaise
  5. Grillades d’épaules de porc et poêlée de pommes de terre et champignons avec épices
  6. Steak grillés avec des pâtes
  7. Tagliatelles fraiches avec des pousses d’épinards et des cœur d’artichauds
  8. Cotes de porc grillées avec des haricots verts persillés
  9. Aiguillettes de poulet, sauce curry, avec du riz basmati
  10. Rôti de dinde avec une purée maison
  11. Filets de poissons meunière avec des petits pois et des carottes
  12. Salade composée (salade, betteraves, avocats, maïs) et œufs à la coque
  13. Soupe aux vermicelles et croque monsieur
  14. Poireaux aux jambon gratinés au four


🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de janvier : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote et salade de fruits
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

résultats concours janvier fevrier 2021

Résultats des concours / Janvier et février 2021

Ici, vous retrouvez tous les gagnants des concours de ma page Facebook MamanMi et aussi de mon compte Instagram MamanMi sur la période des mois de janvier et février 2021.

1 mois d’abonnement à l’application de méditation Namatata (Instagram)

Le gagnant est @mam_en_nord

Les 4 titres de Pompy, Super pompier

Le gagnant est Stéphanie Texier (Facebook)

La collection Captain Paul

Le gagnant est @charlie_janvier23 (Instagram)

Le calendrier organisateur familiale personnalisable STIKETS

Le gagnant est Maïté Swan (Facebook)

Les 2 cures de 3 mois LACIME (concours Flash !!)

Les 2 gagnants sont @marionlzne et @rousval.solene

Les croquettes personnalisées Japhy

Fin du concours le jeudi 5 mars ! Vous pouvez jouer sur Facebook et Instagram

Concours créatifs avec La petite pause créa éditions

FIN du concours le dimanche 7 mars ! Vous pouvez jouer ICI

Vous faites partie des gagnants ? Bravo à vous !

Vous pouvez me contacter par message privé sur mes réseaux ou bien m’envoyer directement un mail emilie.mielda@gmail.com !

N’oubliez pas de me préciser quel lot que vous avez gagné !

Prenez soin de vous !!!

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 18 au 24 janvier 2021

Bonjour, Bonjour !!!!

Savez vous qu’aujourd’hui, nous sommes le Blue Monday soit le lundi le plus déprimant de l’année… Alors, les autres années je n’avais pas vraiment ressenti cela mais cette année, il est clair que je ne suis pas au top de l’optimisme. Et vous, comment ça va ?

Je reviens ici, comme tous les lundis, pour vous partager les menus de la semaine 🍴 du 18 au 24 janvier 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, 🍊je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi, abonnez vous 🍝 tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux semaines précédentes pour avoir encore plus d’idées.🍳

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • seulement un Drive chez Leclerc pour 83€

Pas de panier Quitoque cette semaine, ni de panier chez le primeur ou autres commerçants car il me reste pas mal d’ingrédients à cuisiner dans les placards, frigo et congélateur…

🍞Voici mon menu de la semaine🍞

  1. Salade de pousses d’épinard, Coquillettes et sauté de porc
  2. Coleslaw, Filets de poisson avec du riz
  3. Raclette avec des pommes de terre à l’eau et de la charcuterie
  4. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec des pommes dauphines
  5. Quiche aux brocolis (brocolis, œufs, crème, lardons) avec une salade d’endives, betteraves rouges et noix
  6. Carottes râpées et maïs, Gnocchis et tranche de jambon blanc
  7. Tagliatelles, sauce tomate aux herbes de Provence et burrata
  8. Poulet rôti et pommes de terre avec ail et herbes
  9. Saucisses de Montbéliard avec une purée de carottes, navets et oignons
  10. Soupe de vermicelle et poule au pot avec des œufs à la coque
  11. Taboulé, Knacky et poêlée de haricots verts
  12. Poireaux au jambon, à la béchamel gratinés au four
  13. Deux Pizzas maison et une salade de roquette avec des pignons de pin
  14. Burger maison avec des frites au four

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de janvier : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits, tarte aux pommes…
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 14 au 30 décembre 2020

Bonjour, Bonjour !!

Vous allez tous bien ? Ici la semaine commence plutôt bien…

Je suis en forme, j’ai moins de douleur et du coup je me sens motivée pour tous mes projets ! Seul bémol, Nénette nous fait passer des nuits compliqués car elle a peur et vient nous rejoindre dans notre lit, bien trop petit pour bien dormir à 3 (je veux un lit en 160 ou 180cm ^^)

J’aurais du publier ce billet hier mais je n’ai pas eu le temps alors me voici aujourd’hui pour vous partager mes menus de la semaine du 14 au 20 décembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses de la semaine » :

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 31€
  • un panier Quitoque de 4 recette pour 69€ (je peux vous parrainer avec mon code EMI8DYY vous bénéficiez alors de 20€ de remise sur votre 1er panier !!)

pour un Total de 100€ !!! 

Voici mes menus de la semaine

  1. Filets de canette avec des pommes de terre et panais rôties au four
  2. Spaghettis, sauce bolognaise
  3. Pâtes de Noël (forme de sapin, étoiles, cadeaux…) avec des saucisses de Strasbourg
  4. Filets de poulet à la crème ail, fines herbes avec une purée de pommes de terre et carottes et des choux de Bruxelles
  5. Salade de mâche avec une quiche lorraine et une soupe de légumes
  6. Raclette Bowl avec salade, jambon, oignon, pommes de terre
  7. Crêpes au fromage avec des lentilles
  8. Saucisses rustiques avec des champignons et du riz
  9. Tartiflette : fromage, pommes de terre, oignons et lardons
  10. Fondues de poireaux avec du riz et des filets de poissons
  11. Œufs à la coque avec des mouillettes de pain, avocats vinaigrette et jambon blanc
  12. Escalopes de dinde, crème et champignons avec des haricots verts
  13. Pizzas maison avec salade de mâche
  14. Jambon blanc et pommes de terre sautées

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et fromage blanc
  • Fruits de saison Décembre : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi… et aussi des bananes
  • Compote, salade de fruits, tarte aux pommes
  • Gaufres et/ou crêpes
  • Gâteau au chocolat/courgettes (d’ailleurs, je vous ai mis la recette ici : recette gâteau chocolat courgette )

Je vous souhaite une excellente semaine… avant les vacances de Noël !!

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

Mes 10 idées de Cadeaux pour les Enfants

Mes 10 idées de cadeaux pour les enfants

Bonjour, bonjour !

Je pense que vous êtes à fond dans les achats pour vos cadeaux de Noël alors je viens vous donner un petit coup de pouce.

J’ai farfouillé partout pour vous dénicher de bonnes idées de cadeaux pour gâter les enfants.

La playboard pour les 1 à 6 ans

Cette playboard va suivre l’enfant au fil des années et lui permette de découvrir plusieurs jeux : calculs, couleurs, éveil, animaux, formes, nombre et coordination…

Il est évolutif, éducatif, solide et en plus très joli ! Il est fourni avec un petit sac en tissu pour ranger toutes les pièces, pour ne pas les perdre.

J’ai un petit Code promo pour vous : MAMANMI5 qui vous donne 5% de remise sur le site Max&Lea

Le jeu de fléchette Janod, à partir de 4 ans

Ce jeu de fléchettes réversible (un côté plus facile pour les plus petits) est magnétique. Il permet de jouer dans la maison ou dans le jardin. Il suffit de le suspendre avec par la ficelle.

C’est un cadeau original qui plaira à tous les petits aventuriers .

La mallette du docteur Bobodoudou de Djeco

Cette valisette de docteur est vraiment complète avec tous ses accessoires en bois pour soigner ses doudous, ses poupées ou ses copains : seringue en bois, stéthoscope, thermomètre, boite de pansements, carnet de santé, médicaments, ordonnances, pommade …

Bref, tout l’équipement d’un vrai docteur dans une petite valise solide et toute mignonne.

Le jeu des mimes Reine des Neiges, dés 4 ans

Un jeu de plateau, dés 4 ans, où on progresse en devinant et en faisant deviner des mots, en rapport avec le film Reine des Neiges II, à l’aide de mimes.

Les plus petits, qui ne savent pas lire, peuvent jouer avec la famille puisque sur chaque carte il y a un dessin qu’ils pourront mimer et faire deviner aux autres joueurs.

Ce jeu des mimes Reine des Neiges II plaira à tous les fans du film et pas seulement 😉

Le grand Quizz de l’histoire pour les 8 à 12 ans

Ce quizz Secret d’Histoire de Larousse permet de tester ces connaissances sur les grands personnages, les grandes époques, les grandes civilisations de l’Histoire tout en s’amusant… Un jeu 100% famille !!

Le Grand jeu Dinosaures Défis Nature, dés 7 ans

Ce jeu Défis Nature Dinosaures de Bioviva passionne mes trois enfants depuis des semaines.

Les joueurs partent à l’aventure à chaque partie et rencontre des animaux fascinants de l’ère secondaire. Ils utilisent leurs points forts pour défier les adversaires à coup de rapidité, stratégie et bluff !

Les continents bougent et une météorite tombe… une vraie aventure, je vous dis 😉

Le jeu Imagicien de Blam, dés 8 ans

Nous avons testé Imagicien et nous adorons ce jeu de dessin et d’observationIl suffit d’adapter un peu les règles pour les moins de 8 ans !

Le principe est assez simple. Il faut relier les icônes sur notre plateau en suivant la formule inscrite sur une carte afin de faire apparaitre un objet. Le premier qui a deviné l’objet à gagner !

Les bidibules, à partir de 2 ans

Les Bidibules sont une bande de copains composée de scientifiques, pilotes, secouristes qui adorent s’amuser et découvrir le monde avec les enfants.

Faciles à prendre en main, leur forme leur permet de rouler, tourner, basculer et de toujours revenir sur leurs pieds. Ces jouets encouragent l‘imagination de l’enfant et stimule la motricité !

Les Bidibules font une OFFRE pour les aider à écouler leurs stocks de Noël qui n’a pas été commandé par les revendeurs à cause du second confinement : avec le code SOLIDARITE vous avez 30% de remise sur TOUT LE SITE Les Bidibules !!

L’abonnement à la Box Tiniloo, dés la naissance jusqu’à 7 ans


Abonnez l’enfant pour 24.90€ par mois, sans aucun engagement, et il recevra chaque mois son colis surprise avec 4 à 6 produits adaptés à son âge de grandes marques.

J’ai abonné Tinou pendant des années et maintenant c’est Nénette, 6 ans, qui reçoit avec plaisir sa boite surprise. Elle partage les activités avec son frère et elle adore le magazine Pomme d’Api qui est systématiquement inclus.

Retrouvez toutes les offres d’abonnement à cette box Bébé et Enfant sur le site de Tiniloo.

Un abonnement à l’aventure Epopia, à partir de 5 ans

Avec 5 histoires disponibles, l’enfant peut vivre une grande aventure aux côtés de MIRACULOUS Ladybug ou des SCHTROUMPFS, mais il peut aussi réaliser son rêve en dirigeant un royaume ou un parc animalier et même en rencontrant les dinosaures !

L’enfant devient le héros de son aventure grâce à des échanges de courriers adressés au nom de l’enfant et personnalisés en fonction de ses propres décisions.

Offrez une carte cadeaux Epopia de 3 mois, 6 mois ou 1 an à partir de 34.99€ !!

Et voilà, vous connaissez mes 10 idées de cadeaux pour gâter les enfants sages autour de vous.

J’espère que cela vous aura plu ! Dites le moi en commentaires 🙂 merciiii

Je vous embrasse… et vous dis à très bientôt !

Emilie

wanapix boutique cadeaux personnalisés maman mi blog

Wanapix, la boutique en ligne idéale pour des cadeaux personnalisés

Bonjour, bonjour !

Noël approche et vous vous creusez surement la tête pour trouver des petits cadeaux à offrir aux enfants ainsi qu’à tous ceux que vous aimez.

Cette année, nous avons été séparé de nos famille pendant des semaines et nous avons, je crois, encore plus envie de faire plaisir à ceux qu’on aime et qui nous ont tellement manqué…

Du coup, je vous ai trouvé, sur internet, une petite boutique en ligne qui propose des produits originaux, personnalisés et de super bonne qualité pour toute la famille.

Cette boutique, c’est WANAPIX et je l’ai testé pour vous !

Ma commande chez Wanapix

Je me suis fait plaisir sur cette boutique. Il y a tellement de belles choses… Tout fait envie !!

Pour mes enfants, tout d’abord, j’ai craqué sur des boites alimentaires en bambou que j’ai pris en format grand (1l) sur 2 niveaux et aussi en format moyen (0.7l). Chaque boite contient une fourchette, un couteau et une cuillère. Elles sont solides, super jolies et j’ai pu les personnaliser entièrement avec des modèles de dessins, photo et le choix du texte.

Ensuite, pour mon fils de 7 ans, j’ai pris un joli tirelire en céramique pour qu’il puisse mettre ses petites économies. Oui, la petite souris est passé plusieurs fois cette année et elle a été super généreuse ! J’ai choisi le modèle LOVE YOU qui était dans les même couleurs que sa chambre et j’ai rajouté une petite phrase spécial pour mon petit garçon.

Pour les petits, j’ai choisi cette superbe et immense toise murale en tissus. Elle a des bandes de bois en haut et en bas pour rester bien tendue et elle s’accroche facilement avec sa cordelette. Je l’ai choisi dans le modèle Animaux, dans les couleurs de la chambre de Tinou… j’en suis super contente et en plus, je peux aussi me mesurer avec (enfin presque !)

Pour la chambre de Nénette, j’ai craqué sur ce poster en tissus avec sa petite corde et ses bandes de bois pour habiller un mur de sa chambre. Je l’ai personnalisé avec son prénom et elle adore !

Je me suis pris une bouteille isotherme de 500ml qui peut contenir des liquides chauds ou froids. J’ai mis mon prénom et choisi un motif floral comme j’aime particulièrement…

Pour mon job de blogueuse, je me suis fait un petit plaisir en me faisant fabriquer un tampon que je pourrais utiliser pour mes courriers ou pour vos colis quand je vous envois des petits cadeaux 🙂 Il y a plein de jolies modèles dont des très beaux pour Noël…. Bonus, j’ai eu une bouteille de recharge d’encre gratuite pour obtenir 50 000 timbres supplémentaires !

Et enfin, le petit plateau avec pieds pour mes petits déjeuner au lit…. et surtout pouvoir bosser plus facilement sur mon pc d’un peu partout. Il est assez grand et entièrement personnalisable avec des photos souvenirs, des petits messages… de quoi faire plaisir !

Mon avis sur les produits Wanapix

Vous l’aurez compris, je me suis fait plaisir pour passer ma petite commande sur le site de Wanapix. J’ai apprécié découvrir tous les articles personnalisables et j’avais vraiment envie de tout acheter !

Il a été très facile de personnaliser et de commander les produits. La livraison a aussi été assez rapide et elle est gratuite dés 50€ d’achat !!.

La qualité des articles que j’ai commandé ne m’a absolument pas déçu. Les produits sont solides, les finitions et les personnalisations sont soignées.

Mes coups de cœur de NOEL

Je pense sincèrement que vous pourrez trouver de quoi faire plaisir à ceux que vous aimez sur cette boutique en ligne.

Voici un petit aperçu de mes idées cadeaux de Noel à retrouver chez Wanapix :

Aujourd’hui seulement, il y a jusqu’à 50% de réduction sur tout le site !!!

J’espère que cette découverte vous a plu et vous aura permis de trouver de belles idées de cadeaux.

Je vous souhaite de beaux préparatifs de Noël ! Prenez soin de vous…

Emilie

selection calendriers avent 2020 mamanmi

Ma sélection de calendriers de l’Avent 2020

Bonjour, bonjour !

Aujourd’hui, il est grand temps que je vienne vous parler de cette période que j’adore particulièrement qui précède Noël…

Vous l’avez compris, il s’agit de l’Avent !

A l’origine, la période de l’Avent débute au 4ème dimanche avant Noël… pas le 1er décembre comme on le pense souvent.

Cette période est riche en symboles et traditions : marché de Noël, sapin, calendrier de l’Avent…

Les symboles et traditions de l’Avent

Durant cette période, des marchés de Noël sont organisés un peu partout pour que l’on puisse faire des petits achats pour faire plaisir à nos proches ou pour trouver de jolies décorations pour la maison et le sapin. Cette année, ce ne sera pas le cas et cela va être bien triste…

Il est aussi coutume de décorer son sapin, d’installer une crèche ainsi qu’une couronne de l’Avent avec 4 grandes bougies qui seront allumées, chacune leur tour, les 4 dimanches précédents Noël.

Enfin, nous retrouvons les fameux calendriers de l’Avent. Cette tradition nous vient d’Allemagne, au XIXe siècle, où l’on découvrait chaque matin une image pieuse.

Les premiers calendriers de l’Avent avec des chocolats cachés derrières des petites fenêtres sont apparus seulement en 1958… et ils ont réellement percé dans les années 90 !

Il est vrai que dans mon enfance, il n’y avait pas ce type de calendrier (je suis née en 1982 les gars !!) mais j’aime beaucoup cette tradition que je partage avec plaisir avec mes enfants.

Cette année, je vous ai préparé une nouvelle sélection de Calendriers de l’Avent pour les petits et ensuite pour les plus grands 😉

Ma sélection de Calendriers de l’Avent pour les enfants

👇Un petit tour du monde avec des cartes postales à imprimer en secret ainsi qu’une belle boite aux lettre à fabriquer avec les enfants… Une super idée à retrouver sur le site UnjourUnjeu

👇Un calendrier de l’Avent spécial magie24 tours de magie sont à découvrir chez Clementoni

👇Pour les fans de LEGO, comme mon fils de 7 ans, vous avez moulte choix avec les calendriers de l’avent Lego City, Lego Friends, Lego Star Wars et encore les Lego Harry Potter…

👇Petit coup de cœur pour les calendriers de l’Avent Schleich avec les univers de la ferme, des dinosaures ou des chevaux. Les figurines sont réalistes, solides et offrent des heures de jeux aux enfants.

Ma sélection de Calendriers de l’Avent pour les plus grands

👇Des chocolats d’exception avec Planete Chocolat

Un petit café bio grand cru, tous les matins, avec ces capsules biodégradables avec Terramoka

👇et pour ceux qui n’aime pas le café, ce calendrier de l’Avent bleu avec des thés et des infusions bio sera tout aussi gourmand.

👇Coup de cœur pour ce calendrier de l’avent bijoux avec ses couleurs tendances, douces et festives !

👇Pour les fans de la série culte Friends, ce calendrier de l’Avent Friends vous propose 12 jours de bien être… trop tentant !

👇Super original, ce calendrier de l’Avent de Popcorn sucré. Je le trouve tellement beau avec ses illustrations de boutique enneigée !

👇Un calendrier pour le couple💕 quelle superbe idée ! Ce calendrier de l’Avent COUPle de Coeur c’est 24 cartes avec des idées pour rire, partager, se retrouver… Il est aussi tout doux pour la planète puisque pour chaque coffret vendu, un arbre sera planté !

Il est encore temps de commander vos calendriers de l’Avent pour que cette belle période l’Avent soit agréable pour vos enfants, vous et votre couple.

Se faire plaisir, apporter de la magie est encore plus important cette année 2020 !

Je vous ai mis les liens pour chaque calendrier de mes sélections. J’espère qu’elles vous plaisent 😊

🎅Vous avez prévu des calendriers de l’Avent ? Pour vos enfants ? et pour vous ?

Portez vous bien… à très bientôt !!

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 16 au 22 novembre 2020

Bonjour, Bonjour !!

Nous entamons cette troisième semaine de confinement et je n’arrive toujours pas à prendre le dessus sur mes douleurs et ma fatigue. J’avais programmé de beaux articles sur le blog pour préparer les fêtes mais j’ai pris beaucoup de retard. Je vais tenter de les publier avant la fin du mois… J’espère qu’il vous plairont !

Je voulais vous remercier pour vos retours et vos messages si gentils concernant ma santé… Vous êtes bienveillants et adorables ! Cela me conforte à continuer le blog et les réseaux associés. Mille MERCIS du fond du cœur !! <3

Aujourd’hui, je viens vous partages mes menus de la semaine du 16 au 22 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » :

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • un panier livré à la maison de 4 recettes chez Quitoque pour 69€
  • et un Drive chez Leclerc pour 50.19€

pour un Total de 119.19€

J’en profite, d’ailleurs, pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise et c’est toujours sans aucun engagement !! : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Filets de poulet épicés, purée de pommes de terre et patates douces et salade de pousses d’épinards
  2. Coleslaw, Filets de poissons avec du spaghettis
  3. Quiche aux poireaux avec une salade verte au noix
  4. Poêlée de pommes de terre et brocolis avec du jambon italien croustillant
  5. Burger maison avec des pommes de terre rôties au four
  6. Œufs à la coque ou œufs au plat avec du saumon fumé
  7. Escalopes de dindes avec des navets, choux de Bruxelles et pommes de terre rôties
  8. Côtes de porc, lentilles corail et poireaux
  9. Taboulé, Nuggets de poulet avec des haricots verts
  10. Pâtes à la sauce tomate avec des saucisses de Strasbourg
  11. Aiguillettes de poulet, sauce au curry avec du riz basmati
  12. Cordons bleu de poulet avec une purée maison et des petits pois
  13. Carottes râpées, sauté de porc et frites au four
  14. Raclette (encore et toujours !)

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et aux fruits
  • Fruits de saison Novembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
  • Compotes, salade de fruits…
  • Gâteau au chocolat et courgettes

Je vous souhaite une excellente semaine

BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

mes coups de coeur octobre

Mes coups de cœur du mois / octobre 2020

Bonjour !

J’espère que vous allez tous bien par ces temps difficiles…

Aujourd’hui, je viens vous partager mes découvertes, mes coups de cœur et mes bons plans sur le blog.

Je vais essayer de le faire tous les mois. Ainsi, vous pourrez les retrouver dans ma rubrique « coups de coeur ».

Les pyjamas tout chauds et rigolos

J’ai toujours rêver d’avoir un pyjama tout chaud, tout doux, et rigolo comme mes enfants… J’ai pu exaucer ce rêve avec le site boiteapyjama.com qui m’a envoyé une combinaison Licorne ! Parfait aussi comme déguisement, je suis au top pour mes soirées cocooning maintenant…

Nénette a aussi eu son pyjama Stitch qu’elle adore car il est bien chaud et toute doux. Il s’enfile facilement et se ferme avec de gros boutons devant. Très pratique, il a une fermeture éclair positionnée sur les fesses pour que garçon ou fille n’ait pas besoin de retirer le pyjama lorsqu’il vont aux toilettes !

Le Pschitt anti monstres

A base d’huiles essentielles 100% naturelles de Camomille et de Néroli ainsi que d‘eau florale de fleurs d’oranger, ce spray du Laboratoire Saint Côme est parfait pour calmer les agitations, cauchemars et autres terreurs nocturnes de mes petits.

2 Pschitts chaque soir dans leur chambre et ils sont rassurés ! Il est aussi possible de pulvériser ce Pschit Anti Monstrres sur un bout d’oreiller ou de doudou…

Bravo au Laboratoire Saint Côme pour cette super idée !!

Le baume apaisant lèvres Calmosine

 Ce baume apaisant lèvres, dès 3 ans, est spécialement développé pour les enfants ayant souvent les lèvres abimées par le contact avec la salive (quand l’enfant suce sa tétine ou son doudou trop souvent dans la journée), le mordillement des lèvres (tic de léchage lié au stress), mais aussi l’écoulement nasale.

Sa formule est généreuse avec des actifs végétaux et minéraux (Oranger, Géranium, Candéia, Litsée, Eucalyptus) sur une base toute douce contenant de la cire d’abeille et des huiles végétales.

Nénette, ma fille de 6 ans, a très souvent les lèvres gercées et abimées… elle déteste que je lui mette de la crème dessus car ça la brule… Avec ce baume, aucun problème, il apaise et répare en douceur sa peau !

Disponible en parapharmacie !

Les fromages de terroir en ligne

Saint Nectaire, Cantal, Fourme d’Ambert, Roquefort, Bleu d’Auvergne, Brie de Meaux, Saint Mont des Alpes, Munster, Morbier, Comté… Il y a du choix sur le site LesFromageurs.

Cette coopérative réunit laitiers, fromagers et affineurs pour vous proposer des fromages de qualité dans le respect des traditions fromagères françaises.

Fraichement coupés pour vous, les fromages sont livrés par Chronofresh en 48h… et il y a même de la raclette !!

BON PLAN : le code « lesfromageurs10 » vous offre 10% de remise sur votre 1ère commande

Prendre soin de moi avec Blackroll

J’ai eu le plaisir de recevoir des produits Blackroll à tester à la maison :

Le mini est un rouleau d’auto-massage excellent pour relâcher les tensions. Travaillant devant un ordinateur assez souvent, je l’utilise pour détendre mes bras, mes plantes des pieds et ma nuque. Avec des pressions soutenues mais supportables, j’insiste sur les points sensibles… La détente est ressentie en quelques minutes seulement.

Le posture est un système qui permet de nous rappeler de se tenir bien droit pour obtenir de bonnes habitudes, de bons reflexes… Il faut le porter quelques minutes par jour pour améliorer sa posture. Encore une fois, devant mon ordinateur, j’ai tendance à ramener mes épaules en avant, à enrouler ma colonne vers ma cage thoracique. Ceci entraine des raideurs et des douleurs au quotidien… Avec cette ceinture, je suis soutenue légèrement pour que mes muscles se renforcent et tiennent mes épaules vers l’arrière.

Enfin, loreiller à mémoire de forme qu’on peut utiliser à la maison et emmener aussi facilement partout. Il est parfait pour bien positionner son corps pour retrouver un sommeil réparateur. Il s’utilise aussi bien sur le dos que sur le côté. Complétement déhoussable, il est léger et aéré. Je l’ai définitivement adopté et mon chéri veut me le piquer 😉

Surveiller ma santé avec Tanita

Connaitre son poids, c’est bien mais ce n’est absolument pas suffisant.

J’ai alors cherché et trouvé ce mini Analyseur de Composition Corporelle de la marque Tanita qui répond totalement à tous mes attentes :

  • Masse graisseuse %
  • Masse hydrique %
  • Masse musculaire %
  • Masse osseuse %

Il me donne également des informations sur :

  • mon âge métabolique ( et ça fait un peu peur…)
  • mon niveau de graisse viscérale
  • mes besoins de base en Kcal ou Kj pour connaitre mes besoins minimum au repos

J’adore sa taille toute mini qui se glisse facilement dans un recoin de ma salle de bain et son poids plume (880gr) !

A chaque pesée, je ne me focalise plus sur le poids mais plutôt sur l’augmentation de ma masse musculaire et la baisse de mon niveau de graisse… Je me suis également rendue compte que mon niveau d’eau était faible, j’oublie trop souvent de boire !!

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J’espère que mes coups de cœur de ce mois d’octobre vous auront permis de découvrir des nouveautés intéressantes !

Si vous avez des remarques ou questions, laissez moi un petit commentaire. J’adore vous lire et j’ai vraiment besoin de votre soutien pour continuer d’écrire sur ce blog !

Je vous dis à très bientôt… bisous bisous !!

Emilie

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Les menus de la semaine de Maman Mi #35

Bonjour !!

Nous y voilà… les enfants sont en vacances et il va falloir les occuper ! Ici, ils vont aller un peu chez leurs grands parents et puis nous irons surement nous balader dans les bois, nous aérer l’esprit… Nous en avons tous besoin !

Pour l’instant, je viens vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine.

Je liste les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu… et si vous souhaitez savoir comment je fais, aller voir mon article Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 36€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive pour 101 soit 206€ (outch…ça pique mais j’ai aussi fait le plein de lessive pour le mois !)

J’en profite pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Flammenkueche à la poitrine fumée avec une salade de sucrines
  2. Croque fromage poulet avec des haricots verts
  3. One pot spirales, saucisses fumées, crème et poireaux
  4. Tarte à la tomate, au thon et à la moutarde
  5. Pavés de saumon, nouilles sautées sauce soja avec des épinards et carottes
  6. Pizzas classiques et salade verte aux pignons de pin
  7. Escalopes de dinde grillées, fondue de poireaux à la moutarde avec des tagliatelles fraiches
  8. Carottes râpées, Gnocchis et endives au jambon
  9. Roulés au fromage avec des betteraves rouges
  10. Avocats vinaigrette, Poissons panés et riz basmati
  11. Burger maison avec des frites de patates douces au four
  12. Raclette : fromage, pommes de terre vapeur, charcuterie et salade
  13. Crêpes fourrées au fromage, salade d’endives au noix
  14. Taboulé, préfou à l’ail et coquilles saint jacques à la bretonne

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et fromages blanc
  • Fruits de saison Octobre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire, myrtilles, coing, …et des kiwis, bananes et clémentines
  • Compotes, salade de fruits et riz au lait
  • Gâteaux au chocolat et courgettes
  • Roulé à la confiture

Je vous souhaite une excellente semaine, bonnes vacances aux enfants et bon courage aux parents !!! ... Bisous bisous !

Emilie