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menus semaine mamanmi 2021 (4)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 17 au 23 mai 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! 

Mes deux plus jeunes enfants (Tinou 8 ans et Nénette 6 ans et demi) sont de retour à l’école. Vincent, mon grand de 16 ans, a terminé son année de seconde avec le CNED. Je croise les doigts pour qu’il passe en 1ère !! (Bon s’il redouble, c’est pas bien grave, j’ai aussi redoublé ma seconde ^^)

Aujourd’hui, c’est lundi… un vrai lundi tout triste sous la pluie !!! Je viens quand même vous partager mes menus de la semaine du 17 au 23 novembre mai 2021. 

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Feuilletés au jambon béchamel avec de la salade
  2. Aiguillettes de poulet à la crème avec du riz
  3. Pizza royale et salade verte
  4. Steak hachés et pommes dauphines
  5. Côtes de porc grillés et haricots verts
  6. Escalopes de dindes, champignons de paris et purée de pommes de terre
  7. Pâtes complètes et jambon blanc
  8. Croque Mcdo maison avec des frites au four et salade verte
  9. Pommes de terre sautées et des cordons bleus de dinde
  10. Poissons panés et petits pois
  11. Lasagnes maison et salade verte
  12. Quinoa et lentilles et jambon blanc

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage et crème au chocolat
  • Fruits de saison du mois de mai : fraise, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse + compote
  • Autre : Glaces, gâteau au chocolat, quatre quart, crêpes…

Budget de la semaine

  • Un drive Leclerc de 58€ seulement 🙂
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 78 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (5)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 10 au 16 mai 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! 

Je reviens aujourd’hui, avec un petit jour de retard, vous partager mes menus que j’ai prévu pour la semaine du 10 au 16 mai 2021. 

Ces deniers jours, la fibromyalgie ne m’aide pas. Les douleurs sont fortes et la fatigue intense… mais je garde le moral, je me repose quand je peux, je fais un peu de “sport” tous les jours… et ça va devrait aller bientôt mieux !

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Betteraves rouges, Pommes dauphines et filets de poulet
  2. Salade composée : mâches, tomates, avocats, mais, œufs durs
  3. Steak hachés de faux filets en burger avec des frites de patates douces au four
  4. Concombres, Aiguillettes de poulet, sauce curry curcuma avec du riz basmati
  5. Carottes râpées, Cordons bleu de dinde et poêlée d’haricots verts
  6. Radis à croquer, croissants au jambon et salade verte
  7. Choux rouges et carottes râpées, Gnocchis et jambon blanc
  8. Taboulé, croque monsieur et salade verte
  9. 2 pizzas maison (jambon, tomates, mozza) et salade verte
  10. Filets colins panés, pommes duchesses et petits pois
  11. Raviolis légumes gratinés au four
  12. Œufs à la coque et mouillettes de pain avec des pâtes au beurre et emmental râpé

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois de mai : fraise, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse + compote
  • Autre : Glaces, gâteau au chocolat, quatre quart

Budget de la semaine

  • Un drive leclerc de 166€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 176 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 12 au 18 avril 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! 

C’est parti pour deux semaines de vacances… même si le mot vacances perd un peu son sens en ce moment. Les enfants n’ont pas école et le centre de loisirs est fermé. Voilà la réalité ! Vous arrivez à vous organiser ??!

En parlant d’organisation, je continue de prévoir nos repas de la semaine et je viens vous les partager pour la semaine du 5 au 11 avril 2021. Toujours simple, facile et bon marché…

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Saucisses de Toulouse et lentilles
  2. Sardines à l’huile d’olive et Pâtes à la sauce tomate
  3. Concombres, Burger maison et frites au four
  4. Poulet rôti et haricots verts
  5. Gnocchis avec des épinards
  6. Croque Monsieur et salade verte
  7. Escalopes de dinde, sauce curry et curcuma avec du riz et poivrons grillés
  8. Tomates cerises, purée de pommes de terre maison et knackis
  9. Quiche bacon et emmental avec une salade verte
  10. Apéro dinatoire : pâté en croute, préfou, radis, bâtonnets de carottes, chips, saucisson
  11. Tagliatelles fraiches au pesto
  12. Saucisses et merguez de poulet avec des pommes dauphines

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur. (non non pas au restau malheureusement mais chez nos parents par exemple)

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs, fromage
  • Fruits de saison du mois d’avril : fraise (hiiiii les 1eres !!), pamplemousse, rhubarbe, pomme, poire, kiwi, orange, ananas + Compotes
  • Autre : Biscuits, brioche, madeleines chocolat, muffins avec les chocolats de Pâques, tarte aux pommes

Budget de la semaine

  • Un Drive chez Leclerc de 126€
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 10 €

Soit un total pour la semaine de 136 € !

Bisous bisous ! Bonnes vacances et bon courage à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (4)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 8 au 14 février 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez bien ?

Chez nous, ça va plutôt bien… Nous débutons les vacances d’hiver et cette semaine, mes deux petits vont au centre de loisirs qui est dans leur école. Ils seront en tout petit comité et vont faire plein d’activités sympas. La semaine prochaine, ils seront avec nous et mon chéri sera aussi en vacances ! Youpiiii

Je viens ici, sur le blog, pour vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine du 8 au 14 février 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic… J’ai prévu cette année des petites surprises exclusives pour les abonnés du blog alors n’hésitez plus !!

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

  • Un colis de 4 recettes à cuisiner de QUITOQUE ❎ jusqu’à dimanche 7 février minuit, avec mon code parrain EMI8DYY, je vous offre 60€ de remise => Livraison de Paniers Recettes – Quitoque ❎
  • Un drive de courses alimentaires + hygiène et entretien, chez Leclerc pour 89€
  • Un panier de fruits et légumes chez le primeur pour 40€

Soit un total de 189€ !!

🍞Voici mes menus de la semaine🍞

  1. Bo bun de nems crevette et crabe aux cacahuètes
  2. Knackys et purée de pommes de terre maison
  3. Poêlée de spätzle à la poitrine fumée et crème de persil
  4. Carottes râpées, Pizzas maison avec de la salade
  5. Grilled cheese (croque monsieur) à la mozzarella DOP, pistou de basilic et épinards
  6. Escalopes de dinde à la crème avec des champignons et du riz
  7. Poêlée de gnocchi, poireau et épinards à la crème de cajou
  8. Steak de bœuf avec des haricots verts
  9. Aiguillettes de poulet, sauce curry avec des frites de patates douces
  10. Nuggets de poulet et petits pois carottes
  11. Raclette : pommes de terre, fromage et charcuterie
  12. Repas asiatique pour célébrer le nouvel an chinois (11 février) *On passera commande chez le traiteur !
  13. Soupe de vermicelle et œufs à la coque avec du pain
  14. Spaghettis bolognaise

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

N’oubliez pas la St Valentin, dimanche 14 février !!!
  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de février : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits et tarte aux pommes
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

menus semaine mamanmi 2021

Le menu de Maman Mi pour la semaine du 11 au 17 janvier 2021

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Bonjour, Bonjour !!!!

Vous allez tous bien ? Ici, l’hiver est bien installé ! ❄ Plus de doute avec les -6° la nuit et à peine 1° en journée… ⛄ mais avec un peu soleil c’est tellement agréable.

Je reviens ici, comme tous les lundis, pour vous partager le menu de la semaine 🍴 du 11 au 17 janvier 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, 🍊je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous 🍝 tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.🍳

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • un panier de 4 recettes à cuisiner chez Quitoque à 69€ (Je peux vous parrainer pour que vous bénéficiez de -20€ sur votre 1ère commande, voici mon code parrain = EMI8DYY)
  • un Drive chez Leclerc pour 114€

pour un Total de 183 € !!! ✅

🍞Voici mon menu de la semaine🍞

  1. Spaghettis, crevettes, choux de Bruxelles et sauce à l’ail et herbes de Provence
  2. Pennes, escalopes de dinde avec des champignons et panais à la crème
  3. Burger maison avec des frites de patates douces au four (<= cliquez pour voir la recette)
  4. Gnocchis aux Gorgonzola et aux noisettes avec une salade de roquette
  5. Tagliatelles fraiches à la burrata, purée de tomates et herbes de Provence
  6. Croque monsieur maison avec une salade d’endives avec des noix
  7. Coleslaw, Boulettes de bœuf avec des pâtes
  8. Carottes râpées maison et une Quiche aux poireaux et lardons
  9. Tartiflette (pommes de terre et lardons) et une salade de mâche
  10. Aiguillettes de poulet avec des haricots verts et du riz
  11. Cordons bleus de dinde avec pommes dauphines et des brocolis
  12. Sauté de porc avec des pommes de terre sautées et une salade verte
  13. Hot Dog maison avec des frites au four
  14. Filets de limande meunière avec des haricots beurre

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc
  • Fruits de saison du mois de janvier : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits, tarte aux pommes…
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Je vous souhaite une excellente semaine hivernale… ❄

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

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Mes menus de la semaine #16

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Nous sommes lundi 20 avril 2020… et le 35 ème jour officiel de confinement (si je ne me trompe pas…) ! 

5 semaines sans que moi et mes enfants nous ne quittions le périmètre très restreint de notre maison, notre cour et notre bout de jardin. Sans surprise, les coups de blues sont de plus en fréquent. Nous en avons marre et nos proches, notre vie d’avant nous manque.

Aujourd’hui, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour tenter de mieux m’organiser et pour qu’on mange le plus varié possible.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » pour cette semaine, j’ai commandé un panier de 3 recettes pour 4 personnes chez Quitoque pour 69€ (livraison incluse).

Je vous redonnes mon code de parrainage Quitoque  EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre panier commandé (et c’est sans engagement !!)

J’ai aussi pris le rythme de commander chez les commerçants proche de chez moi.

Cette semaine, je me suis fais livrer un gros panier de fruits et légumes pour 50€. Une gentille pâtissière nous livre le pain, brioche, viennoiserie et pâtisseries 3 fois par semaine pour 15€. J’ai pris un colis de viande chez le boucher pour 40€ et commander à La Ruche qui dit oui pour 30€.

Mon budget total de la semaine est donc de 204€ ! 🙂

Nos 14 repas de la semaine :

  1. Gratin de patate douce à la mozzarella
  2. Poulet Label Rouge aux herbes de Provence avec carottes, pommes de terre et choux rave
  3. Poêlée de crevettes, sauce citron et ail avec carottes et pommes de terre sautées
  4. Pâtes à la crème et épinards frais
  5. Concombre et boulettes de porc avec des frites au four
  6. Tomates cerises et cuisses de poulet au four avec des haricots verts persillés
  7. Radis à croquer et sauté de veau avec du riz basmati
  8. Avocats et Eggs muffins (œuf au plat et jambon)
  9. Quiche lardons et emmental avec une salade de mâche
  10. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec de la semoule
  11. Saucisses et merguez (au barbecue, si c’est possible) avec des chips et concombre
  12. Burgers maison (steak, cheddar, salade) et frites de patates douces au paprika au four
  13. Bœuf bourguignon avec des carottes et pommes de terre vapeur
  14. Sauté de porc au curry et frites de carottes au four

Nos desserts, déjeuners et goûters :

  • yaourts natures avec confiture ou sucre roux
  • fromage blanc avec confiture ou sucre roux
  • compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison AVRIL : fraise, kiwi, orange, pomme, rhubarbe et pamplemousse
  • bananes et ananas
  • crêpes au lait d’avoine
  • gâteau au chocolat

Je vous souhaite BON COURAGE pour cette nouvelle semaine.

Je pense bien à vous !

Emilie

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Mes menus de la semaine #15

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Nous sommes lundi 13 avril 2020… et le 28 ème jour officiel de confinement (je crois…, je sais plus) ! 

4 semaines que je n’ai pas quitté la maison, que mes enfants ont pour seul espace de jeux la maison et notre bout de jardin et que je flippe dés que mon chéri part au travail… Ce soir, le président va parler à la télé mais je pense savoir ce qu’il va nous annoncer !

Aujourd’hui, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » pour cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes pour 4 personnes + un panier de fruits de saison et 3 fromages chez Quitoque pour 103€ (livraison incluse).

Je vous redonnes mon code de parrainage Quitoque  EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre panier commandé (et c’est sans engagement !!)

J’ai aussi commandé plusieurs paniers chez les commerçants proche de chez moi qui propose des livraisons durant ce confinement.

Quelle bonne idée…. ça me rappelle les camions qui passaient chez ma mémé quand j’étais petite : épicier, boulanger, fromager, boucher.

Je me fais donc livrer fruits et légumes, pains et pâtisseries, plants de légumes pour le jardin… Je vais aussi récupérer un colis de viande chez le boucher et commander à La Ruche qui dit oui pour miel, œufs, fromage… Cela me revient à 100€ environ pour la semaine !

Je reste donc encore cette semaine sur un budget de 200€… mais on mange mille fois mieux qu’avec des courses faites en grande surface donc je suis vraiment contente !

Nos 14 repas de la semaine :

  1. Pavés de saumon et purée de pommes de terre et carottes
  2. Purée de pommes de terre au jambon, camembert et échalotes
  3. Saucisse fumée au basilic et salade verte
  4. Escalopes de dinde et salade de concombre, carotte et menthe
  5. Quiche au brocolis et lardons, salade verte
  6. Escalopes de dinde à la crème et purée de pommes de terre
  7. Radis à croquer, Filets de poulet grillés et petits pois
  8. Concombre, saucisses/merguez (barbecue) et chips
  9. Burger maison et des frites au four (pommes de terre et patates douces)
  10. Pâtes carbonara
  11. Boulettes de viande (farce, ail et persil) et semoule
  12. Cuisses de poulet au four, haricots verts et pommes noisette
  13. Pizzas maison et salade verte
  14. Nems, beignets de crevettes et riz cantonnais

Nos desserts :

  • yaourts natures avec confiture ou sucre roux
  • fromage blanc avec confiture ou sucre roux
  • compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison AVRIL : fraise, kiwi, orange, pomme, rhubarbe et pamplemousse
  • bananes
  • glace vanille

Nos petits déjeuners et goûters :

  • gâteau au chocolat et au yaourt
  • Crêpes et gaufres
  • Quatre quart et marbré

Je vous souhaite BON COURAGE pour cette nouvelle semaine… Je pense bien à vous !

Emilie