énurésie maman mi janvier 2022

Sujet Tabou : l’énurésie ! On trouve des solutions

Bonjour à tous !

Aujourd’hui, je viens vous parler d’un sujet assez tabou, sensible et clairement intime…

Il s’agit de l’énurésie !

Quoi ? Vous n’avez jamais entendu ce mot ?

Rien d’étonnant… Très peu de parents osent en parler.

C’est vraiment dommage et vous allez comprendre pourquoi !

Qu’est ce que l’énurésie ?

Vous le savez, chaque enfant devient propre à son rythme et selon la maturité de sa vessie.

On parle justement d’énurésie lorsqu’un enfant ne passe toujours pas ses nuits au sec après l’âge de 5 ans.

Evidemment, cette situation délicate n’est pas agréable ni pour l’enfant qui malgré toutes ces bonnes volontés n’arrive pas à contrôler sa vessie pendant son sommeil. C’est aussi un sujet sensible pour les parents qui se sentent coupables et démunis face à ce problème tabou.

Et pourtant, sachez qu’environ 600 000 enfants sont actuellement concernés en France par l’énurésie !! Les causes sont pour 60% héréditaires et elles touchent à 70% les garçons.

Comment aborder le sujet avec son enfant ?

L’idée est de garder le dialogue ouvert sur ce sujet avec son enfant sans le culpabiliser et l’inquiéter.

Il est totalement inutile de gronder son enfant s’il a mouillé son lit ou s’il n’a pas pu retenir son pipi pendant son sommeil… Il ne le fait pas exprès !

Vous pouvez lui proposer diverses solutions pour passer des nuits sereines et petit à petit prendre confiance en lui…

Quels sont les solutions ?

La solution idéale est de laisser du temps à l’enfant et de lui proposer dans un premier temps des sous vêtements de nuit comme ceux de DryNites.

Evidemment, il faut prévoir des culottes absorbantes adaptées à l’âge et à la taille de l’enfant. Elles doivent aussi être confortables et totalement discrètes sous les pyjamas de l’enfant !

En effet, il serait tellement dommage que l’enfant se prive d’aller dormir chez un ami ou de participer à une colonie pour ce petit problème de pipi au lit… Le principal est vraiment qu’il profite de son enfance, qu’il soit épanouie et qu’il puisse vivre normalement !

Le port de culottes absorbantes ne va pas retardé l’acquisition de la propreté comme on pourrait le croire. En effet, l’enfant va prendre confiance en lui et sera ravie de voir que ses sous vêtements sont secs certains matins.

L’étape suivante ou l’autre solution est d’installer une alèse jetable comme celle de DryNites que vous collez simplement et rapidement sur ou sous le drap-housse grâce à des bandes adhésives.

Elle protégera totalement le matelas d’un éventuel petit pipi au lit si votre enfant ne souhaite pas porter de culottes absorbantes ou s’il ne mouillent que rarement son lit !

Mon avis de maman !

J’ai 3 enfants et c’est ma petite dernière, Nénette, âgée maintenant de 8 ans qui est touché par l’énurésie. Elle le vit plutôt bien même si elle aimerait vraiment ne plus avoir à se soucier de porter des sous vêtements absorbants…

Elle a tester les culottes aborbantes DryNites sauf qu’elle n’aime pas le design des culottes pour fille avec les princesses. Pourtant, elles sont plus adaptées à sa morphologie de petite fille et à son poids. J’aurai préféré que des modèles unisexe 😉

Nous avons aussi installé l‘alèse dans son lit, sous son drap-housse. Elle peut ainsi essayer de dormir sans sa culotte absorbante.. sans risque de mouiller tout son lit.

Elle est toute contente qu’on en parle sans jugement et qu’on cherche ensemble des solutions.

C’est ce qui me semble le plus important !

Partagez au maximum cet article… Il faut en parler !!! Que ce sujet ne reste plus tabou 🙂 Merci !!!

Vous connaissiez l’énurésie ? et les solutions disponibles ?

Je vous dis à très bientôt …

Emilie

résultats concours jan fev mars 23

Résultats des Concours de Janvier Février et Mars 2023

Ici, vous retrouvez tous les gagnants des concours de ma page Facebook MamanMi et aussi de mon compte Instagram MamanMi pour les mois de Janvier, février et mars 2023  !

Un sachet de chocolat Leonidas pour la St Valentin

Le gagnant est @mortifera8 (Instagram)

Les réglettes de chocolats Manon de Leonidas

Les gagnants sont @bergamoteetfougasse (Instagram) et Florence Le Mer (Facebook)

Vous faites partie des gagnants ? Bravo à vous !

Vous pouvez m’envoyer directement un mail à emilie.mielda@gmail.com ou m’envoyer un MP directement sur ma page facebook ou mon instagram 

N’oubliez pas de me préciser quel lot vous avez gagné et de me donner votre adresse complète + mail et téléphone pour la livraison !

Prenez soin de vous !!!

Emilie

cambly kids maman mi décembre 2022

Comment les enfants vont adorer l’anglais avec Cambly Kids

Bonjour, bonjour à tous !!

Nous voici en décembre, ce beau mois de l’année où les yeux de nos enfants vont être remplis d’étoiles et briller comme jamais…

Justement, je voulais vous parler d’une très belle découverte que j’ai pu faire dernièrement.

Celle-ci va énormément plaire à vos enfants et vous rassurer vous parents !

Il s’agit de… Cambly Kids !

Cambly Kids, c’est quoi ?

Il s’agit d’une plateforme en ligne de cours particuliers d’anglais pour les enfants âgés de 4 à 15 ans.

Cambly Kids propose aux enfants des leçons individuelles de 30 minutes avec des tuteurs anglophones qui pratiquent une pédagogie spécialement adaptée aux jeunes enfants et adolescents.

Pas de cahiers, ni de devoirs, ni de contraintes, les séances sont divertissantes et ludiques pour les enfants. Ils écoutent et échangent naturellement avec le tuteur. Celui-ci leur propose des jeux, des petites chansons, des conversations…

Tout est adapté à l’enfant, à son caractère, ses besoins et il sera félicité de chaque apprentissage !

Pourquoi commencer l’apprentissage si jeune avec Cambly Kids ?

Savez vous qu’il est beaucoup plus simple et naturel d’apprendre une langue vivante pendant l’enfance ?

En effet, un enfant possède une excellente mémoire et capacité à mémoriser les sons qu’il écoute autour de lui. C’est tout naturellement qu’il enregistre dans sa tête les mots d’une nouvelle langue et ce jusqu’à l’adolescence… Ensuite, cela devient plus difficile, beaucoup moins naturel malheureusement !

Du coup, si vous ne parlez pas couramment l’anglais à vos enfants, il est bon de penser à utiliser Cambly Kids une à plusieurs fois par semaine, par des courtes séances de 30 minutes.

Vos enfants vont adorer s’amuser à découvrir cette langue sous la forme de jeux et de plaisir.

Pourquoi choisir Cambly Kids ?

Avec Cambly Kids, l’enfant parle de suite en anglais avec son tuteur puisqu’il va lui parler exclusivement en anglais. L’immersion linguistique est immédiate et totalement naturelle.

Aussi, l’enfant n’est pas passif mais dans une dynamique amusante durant la séance puisqu’il échange avec son tuteur qui lui propose toute sorte d’activités adaptées à son âge et son niveau.

Également, la flexibilité du programme est particulièrement agréable puisqu’on peut sans problème choisir le tuteur de l’enfant ainsi que les jours et heures des cours

Vous avez envie de vous faire une idée des séances d’anglais proposées avant de prendre un abonnement.. et bien c’est possible avec Cambly Kids. En effet, vous pouvez tester pour 1€ une première leçon !

Plusieurs formules d’abonnement sont proposées :

  • 2 jours, 3 jours ou 5 jours par semaine
  • mensuel ou annuel

BON PLAN = bénéficiez de 50% de remise sur l’abonnement annuel en suivant mon lien

Ces formules sont beaucoup plus abordables par rapport aux cours particuliers et stages de langues que vous pourriez trouver près de chez vous.. et celles-ci s’adaptent totalement à votre rythme de vie et celui de votre enfant…

Alors, Do You Speak English ?

Que pensez-vous de cette plateforme ? Elle vous plait ?

Je vous souhaite un doux mois de décembre et je vous dis à très bientôt…

Emilie

5 idées lecture twinkl

5 idées de lecture facile pour les enfants !!

Fini les vacances, c’est déjà la rentrée !

J’espère que vous avez bien profité de vos vacances ensoleillées et que votre enfant regorge d’énergie pour cette nouvelle année.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir des histoires, des contes et des exercices de lecture pour enfant, illustrés par Twinkl.

Car comme vous le savez, “rentrée scolaire” va de pair avec la reprise de certaines habitudes. Et bien que nous associons parfois habitudes et tâches obligatoires, celles-ci peuvent avoir des effets plus que bénéfiques sur le développement de votre enfant.

Parmi ces petites habitudes du quotidien, nous retrouvons la préférée des petits comme des grands : l’histoire racontée avant de s’endormir. 

Des histoires pour que votre enfant puisse s’endormir, il en existe des centaines.

Je vous propose donc une petite liste de récits faciles à lire, idéal pour des enfants âgés de 3 à 5 ans mais aussi pour ceux de 6 à 8 ans qui débutent la lecture.

 Nous sommes tous différents

Nous sommes tous différents fait partie de la collection des livres Twinkl Originals, avec des histoires inspirantes ayant comme objectifs de sensibiliser et d’inspirer les enfants à différents thèmes, en plus de leur transmettre des valeurs fondamentales.

La chenille prudente

La chenille prudente est l’histoire du cycle de vie d’un papillon.

Cody la chenille est réticente à l’idée de changer, mais ses amies les mini bêtes, y compris la coccinelle, l’abeille et la sauterelle, tentent de la rassurer et de l’encourager. Cette histoire sera parfaite pour aborder le thème de la transition et des changements aux enfants ainsi qu’une introduction au thème des mini bêtes et du cycle de vie.

Les saisons de Seren

Les saisons de Seren suit Seren tout au long de l’année et au fil des saisons.

Ce livre la montre en train de jouer au printemps, en été, en automne et en hiver, tout en faisant découvrir à votre enfant le soleil, le vent, la pluie et la neige. Chaque péripétie vous donne l’opportunité de discuter du temps et des vêtements appropriés pour chaque saison avec votre enfant.

Charlie le pompier

Charlie le pompier raconte l’histoire des enfants de la classe Tulipe partant visiter une caserne de pompiers. Il y rencontre Charlie qui leur expliquera ce que c’est que d’être pompier. Cette histoire aide les enfants à dépasser les clichés et les stéréotypes de certains métiers.

Les fables de la Fontaine, les contes de Perrault et Grimms

Les célèbres fables de la Fontaine sont des histoires courtes idéales pour enseigner la morale tout en mettant en scène des animaux à l’image de la fable du Lièvre et de la Tortue. Il en est de même pour les contes de Charles Perrault et des frères Grimms. Issus de la tradition orale, leurs adaptations pour les tout-petits sont très souvent illustrées et conviennent parfaitement pour entraîner l’écoute active et les capacités du langage de votre enfant.

Parmi ces contes nous retrouvons par exemple le Petit Chaperon rouge, Boucle d’or et les trois ours.

Petit conseil de lecture pour vous et vos enfants : La lecture sur écran ayant un effet contre productif pour le sommeil, je vous invite à lire ces histoires sur des versions livre et papier.

J’espère que cet article vous a plu, et je vous dis à bientôt pour de nouvelles histoires 🙂

Emilie

résultats concours sept oct 2021

Résultats des concours Maman Mi / Septembre et Octobre 2021

Ici, vous retrouvez tous les gagnants des concours de ma page Facebook MamanMi et aussi de mon compte Instagram MamanMi sur la période des mois de Septembre et Octobre 2021.

Le bracelet Repulctick

Les deux gagnants sont Sophie Bouzt (Facebook) et @amelieballoux (Instagram) = Contacts OK

Les nouveautés moins sucrés de BANANIA

Le gagnant est @fleurpicollet (Instagram) = Contact OK

Le flipper FlipCible de BRIO

Le gagnant est @angie_blusseau (Instagram) = Contact OK

Le lot Chat ou Chien de Ultra Premium Direct

Le gagnant est Stephanie Ribau (Facebook)

Restez connectés… de nouveaux concours arrivent sur mes réseaux

Vous faites partie des gagnants ? Bravo à vous !

Vous pouvez m’envoyer directement un mail à cette adresse = emilie.mielda@gmail.com

N’oubliez pas de me préciser quel lot vous avez gagné et de me donner votre adresse complète + mail et téléphone pour la livraison !

Prenez soin de vous !!!

Emilie

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J’ai testé les protections solaires ECRAN !

L’été sera là dans quelques jours, même si le soleil tarde à nous rejoindre…

Depuis ce début du printemps, nous avons nos protections solaires pour profiter des rayons du soleil sans danger pour nos peaux délicates.

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Nous avons pu tester les soins ECRAN, élaborés par le Laboratoire Dermatologique GENESSE.

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Ce sont des expert en photo-protection et dermo-cosmétique depuis 75 ans, ils offrent des soins solaires uniques aux formules innovantes pour une efficacité maximale.

En 2018, ECRAN a décidé de mettre cap sur l’indice 50 et 50+ !

Cette haute protection est à présent la norme dans chacune de ses gammes pour répondre à tous les besoins (enfants, peaux claires, sensibles et normales)

Qu’est ce qu’un indice 50 ?

Un soin solaire indice 50 ne vous empêchera pas de bronzer. En 2018, tout le monde adopte cette haute protection que ce soit à la mer, à la montagne, à la campagne, en ville … Et c’est tant mieux !

Pourquoi choisir un indice 50 ?

  • pour éviter le vilain coup de soleil grâce à sa barrière anti UVB
  • pour protéger sa peau du vieillissement prématuré à cause des UVA
  • pour assurer un bronzage harmonieux et lumineux
  • pour se faciliter la vie et se sentir pleinement protéger

J’ai donc reçu 2 produits de leur gamme solaire : 

Le Spray protecteur Bronze+ 50

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Il est spécialement formulé pour les peaux claires pour obtenir un bronzage naturel plus rapidement tout en profitant d’une protection solaire maximale.

Ces soins solaires sont dotés du Cellular Protect Complex, un complexe qui permet de réduire les effets du rayonnement solaire sur la peau et protéger la peau grâce à une combinaison de filtre solaire qui ralentisse l’action des rayons UVA et UVB.

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Il est parfait pour ma peau de blonde !

Il s’applique facilement sur l’ensemble du corps et du visage grâce à son spray et sa texture crémeuse. Il ne laisse pas la peau grasse et laisse un léger parfum très agréable.

Vous le trouverez facilement en grande surface pour environ 12€

Le Spray protecteur Enfants SPF 50+

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Il est terriblement difficile de s’y retrouver dans les produits solaires pour enfants. J’ai souvent été déçue des produits que j’ai pu testé, que ce soit des grandes marques, des produits de grandes surfaces mais aussi des produits vendues en pharmacie.

J’étais donc un peu flippé de tester encore une nouvelle protection solaire pour mes enfants.

Finalement, je suis ravie par ce Spray car déjà il est hyper efficace et en plus il est totalement adapté aux peaux très délicates et sensibles de mes enfants.

Cette protection possède des filtres à larges spectres UVA et UVB mais aussi des actifs contre les effets indésirables des infrarouges pour protéger des brûlures du soleil.

Elle possède également une protection naturelle, à base d’algue dorée, à l’action anti oxydante.

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J’ai particulièrement aimé son efficacité, sa texture généreuse mais non grasse, qui ne laisse pas de traces blanches et sa tolérance optimale.

 Vous le trouverez également en grandes surfaces pour environ 13€

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Voilà, vous connaissez mes protections solaires pour cet été 2018…

Maintenant, j’attends le soleil et les vacances !!!!

Vous connaissez la marque ECRAN ? 

Qu’en pensez vous ? Donnez moi votre avis 🙂

A très vite !

Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 21

Les menus de la semaine de MamanMi #21

Nouveaux menus pour la semaine du 28 mai au 3 juin 2018 !

 

Lundi midi : Cordons bleus / Haricots beurre / Yaourts au choix

Lundi soir : Concombre et tomates cerises / Croissants au jambon / Fraises

 

Mardi midi : Carottes râpées / Steak / Petits pois / Yaourts au choix

Mardi soir : Quiche lorraine / Salade verte et pignons de pin / Fruits

 

Mercredi midi : Purée / Saucisses / Fruits au choix

Mercredi soir : Oeufs durs et épinards à la béchamel gratinés au four / Yaourt

 

Jeudi midi : Sandwich / Chips / Yaourt à boire (j’ai rendez vous à l’hôpital à 12h pour Belette)

Jeudi soir : Pâtes aux légumes et emmental / Fruits

 

Vendredi midi : Poissons grillés / Riz basmati / Yaourts

Vendredi soir : Pizza maison / Salade verte / Glaces

 

Samedi midi : Burger maison / Frites au four de pommes de terre et patates douces / Fruits

Samedi soir : Tartines “améliorées” au four (tranches de pain avec tomates, fromage, lardons…) / Salade verte / Yaourts

 

Dimanche midi : Poulet rôti / Gratin dauphinois / Fruits

Dimanche soir : Lasagnes ou pâtes (selon le temps pour cuisiner !) / Compote

 

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Meringues
  • Financiers
  • Madeleines au chocolat
  • Cake au pépites de chocolat

BONUS

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie

Les nouveaux jouets preferes de Tinou et Nenette

Les nouveaux jouets préférés de Tinou et Nénette !

Aujourd’hui, je vais vous parler de jouets et plus précisément des jouets favoris de mes deux plus jeunes enfants : Tinou, 5 ans et Nénette, 3 ans et demie.

Le premier jouet dont ils sont totalement fan est la machine à bulles Tornado de la marque GAZILLION.

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Cette marque est spécialisée dans les machines à bulles depuis 14 ans et elle arrive enfin en France !

Cette machine est parfaite, elle envoie pleins de bulles en l’air et les enfants n’ont plus qu’à s’amuser, courir derrière les bulles, tenter de les attraper…

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Elle est fournie avec un flacon de solution savonneuse qu’on pose sur la machine, on appuie sur le petit bouton et c’est parti !

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Ensuite, il suffit de réutiliser le flacon et de fabriquer sa propre solution savonneuse avec de l’eau et du liquide vaisselle par exemple.

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Elle fonctionne avec des piles LR6… et pour l’instant je n’ai pas du les changer. Pourtant, la machine tourne tous les jours depuis un moment 😉

Vous pouvez retrouver la machine Tornado sur Amazon et dans de nombreuses boutiques de jouets

 

Le deuxième jouet chouchou du moment de mes enfants est le Pick Up 4×4 en acier de la marque TONKA

Les jouets Tonka ont connu un grand succès dans les années 80 et ils reviennent en force ce printemps en France.

Cet engin est équipé de quatre grosses roues tout terrain pour jouer dans toutes les situations, que ce soit à la maison comme à l’extérieur.

En acier, il offre une résistance à toute épreuve et il est garanti à vie !

Il est aussi équipé d’un treuil pour dépanner les autres véhicules lors des situations difficiles.

Vous pouvez le trouver sur Amazon ou dans de nombreuses boutiques de jouets.

Et voilà !

Alors, vous en pensez quoi de leurs jouets favoris ? Vous connaissez ? 

Et vos enfants, quels sont leurs jouets préférés en ce moment ? 

A très bientôt…. Emilie

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Nénette a testé Baby-Flore de Synergia !

Cet hiver, Nénette a eu plusieurs otites, des rhino-pharyngites et une bonne gastro.

Elle a donc eu régulièrement des antibiotiques qui la soignaient mais qui affaiblissaient aussi sa flore intestinale.

Du coup, dés le printemps, j’ai cherché une solution pour l’aider à rééquilibrer tout ça !

J’ai eu la chance de pouvoir tester grâce à Hivency un complément alimentaire de la marque Synergia spécialement conçu pour les petits dés 1 mois.

Il s’agit de Baby Flore !

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Baby Flore se présente sous la forme de sachets soluble.

La boite contient 14 sachets soit 14 jours de traitement car la prise est de 1 sachet par jour.

Tinou a déjà eu un traitement comme celui ci mais le gout de la poudre était immonde et il ne voulait plus du tout l’avaler au bout de quelques jours… Il la sentait dans n’importe quel liquide 🙁

Avec Baby Flore, tout s’est bien déroulé pour Nénette…

Je lui mettais le sachet dans son biberon de lait tiède du matin, avec son cacao et elle l’a toujours bu sans aucun problème.

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Baby Flore peut être dilué dans un liquide tiède ou froid (eau, lait, jus de fruit) ou mélangé dans l’alimentation (purée, yaourt, compote, petit pot).

Selon la sensibilité au gout de votre enfant, vous adaptez la quantité de liquide ou d’alimentation pour être sûr qu’il prendra bien toute sa dose journalière.

Chaque sachet contient deux souches de ferments lactiques : Lactobacillus rhamnosus R0011 et Lactobacillus helveticus R0052, ainsi que de la Vitamine D pour le bon fonctionnement du système immunitaire.

Ces deux souches ont été sélectionnées pour leurs nombreuses études cliniques prouvant leur efficacité, mais aussi pour leurs très grandes résistances à survivre lors du passage gastrique.

Je suis totalement convaincue de ce complément alimentaire et de son efficacité.

Nénette a retrouvé un transit “normal”, elle n’a plus mal au ventre et je suis rassurée de savoir qu’elle a fait le plein de Vitamine D pour son immunité !

Vous connaissiez Baby Flore avant ?

Qu’en pensez vous ? 

Vous donnez, vous aussi, des compléments, des vitamines, des probiotiques à vos enfants ? 

Donnez moi votre avis 🙂

Emilie

J’ai testé ma petite maison hongroise

J’ai testé Ma Petite Maison Hongroise !

Aujourd’hui, je viens vous parler d’une nouvelle pépite :

Ma Petite Maison Hongroise

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Le site internet de Ma Petite Maison Hongroise est organisé comme une maison. Au fil des pages, on découvre une pièce de la maison avec ces objets correspondants.

Par exemple, dans le séjour, on retrouve de la vaisselle, des lampes, du revêtement mural, des suspensions, des chandeliers…

Le petit plus qui fait toute la différence est que tous les articles sont fabriqués en Hongrie et qu’ils répondent à des critères d’authenticité, de qualité et d’originalité.

Les marques proposées sur le site de Ma Petite Maison Hongroise sont pour la plupart totalement inédites en France.

J’ai eu le plaisir et la chance de recevoir trois produits disponibles sur le site dans la pièce nommée La chambre des enfants.

J’ai reçu le jeu de société CIRCUS de la marque MARBUSHKA

J’ai carrément craqué sur la boite du jeu tout d’abord. Les dessins sont magnifique !!

Cette boite est un vrai trésor… Ce genre de trésor qui traverse les générations, par un visuel original mais aussi par son contenu et son l’esprit !

Ce jeu est pour les enfants dés 6 ans et il se joue de 2 à 4 joueurs.

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Le boite contient 1 plateau de jeu, 9 figurines, 2 dés, 1 chapiteau, 10 disques accessoires et 4 disques de position.

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J’ai reçu également de la marque EPERFA, les coffrets Le petit monde de la forêt et Les poissons de Balaton.

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Il s’agit de magnifiques figurines en bois de 8 cm environ, fabriquées à la main et de pièce de bois différentes provenant de forêts locales

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Elles sont uniques !!

Les couleurs des jouets, choisis par les trois créatrices hongroises, sont les verts doux et humides des lacs dans lesquels elles plongent chaque été, les roses-gris des couchers de soleil qu’elles admirent, et les milliers de nuances de bleu reflétées sur ces collines qu’elles aiment et connaissent si bien.

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Ces figurines sont trop jolies et d’une qualité irréprochables. Cependant, elles ne sont pas adaptées aux enfants de moins de 3 ans.

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Je suis tombé en amour de ses produits inédits et authentiques.

Ils sont d’une grande qualité et resteront longtemps dans les mains de mes enfants… pour leur plus grand bonheur !!

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En ce moment, sur la boutique, des Ventes Flash et des promotions sont organisées. J’ai sélectionnée quelques articles “coup de cœur” parfaits pour la Fête des Mères par exemple 😉

Vous connaissiez Ma Petite Maison Hongroise ? 

Qu’en pensez vous ? Vous aimez les jouets de cette boutique ? 

J’ai hâte de lire vos impressions !!!

A bientôt…

Emilie