menus semaine mamanmi 2021 (8)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 14 au 20 juin 2021

Bonjour, Bonjour !!!!

Et c’est parti pour une nouvelle semaine ensoleillée, chaude, estivale… ça fait du bien de sentir ce soleil !!

J’espère que vous en profitez bien et que vous êtes en super forme.

Ici, je débute la semaine avec des imprévus, des soucis, des changements de programme… Vive la vie de maman (et surtout de maman d’enfant avec des soucis de santé !) Mais bon, on va pas se laisser abattre car le déménagement approche et il y a mille choses à faire !

Je viens vous partager mes menus pour la semaine, comme tous les lundis. (Je ferrais surement une pause pendant le déménagement)

Je commence à vider mon congélateur et mes placards donc j’ai prévu très peu d’achats alimentaires mise à part du frais : légumes, fruits, … que j’irai chercher directement au marché et à Lidl !

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Salade composées : lentilles, betteraves, maïs, œufs durs, salade…
  2. Gnocchis et épinards à la crème
  3. Poissons panés avec des haricots verts
  4. Tomates cerises, Nuggets de poulet avec des petits pois et carottes
  5. Concombre, Knackis et Frites au four
  6. Radis à croquer, Aiguillettes de poulet avec des pommes duchesse et des épinards
  7. Melon et Spaghettis bolognaise
  8. Pizzas et salade verte
  9. Omelette aux champignons, jambon blanc et salade
  10. Pommes de terre cuite à l’eau et Escalopes de dinde grillées
  11. Steak hachés et poêlée de carottes
  12. Lasagnes maison et salade verte

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage
  • Fruits de saison du mois de JUIN : fraises, abricots, framboises, figues, groseilles, cerises, melon, rhubarbe
  • Autre : Glaces à l’eau, brioche et confiture

Budget de la semaine

  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, épicerie et marché de 100 €

Soit un total pour la semaine de 100 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

menus de la semaine-maman mi-blog

Mes menus de la semaine #22

Nous sommes lundi 1er JUIN ! Les semaines passent à une allure folle, vous trouvez pas ?

Aujourd’hui, c’est férié pour la plupart d’entre vous alors j’espère que vous en avez bien profité pour recharger les batteries ! Moi, j’ai fait beaucoup de ménage, été visité mes chevaux et tout préparé pour le retour à l’école de Tinou et Nénette.

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes, que je fais chaque semaine pour mieux m’organiser.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • au Drive (120€)
  • à la boulangerie-pâtisserie (22€)

pour un total de 142 € ! J’irai chercher quelques produits frais au marché en complément 😉

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de Foodie Factor sur Pexels.com
  1. Tomates cerises, filets de poulet au curcuma et frites au four
  2. Cordons bleus, petits pois, carottes et pâtes
  3. Cuisses de poulet et pommes de terre vapeur
  4. Radis à croquer, Poulet rôti et haricots verts
  5. Concombre, Burger maison, frites de patates douces au paprika
  6. Mais et betteraves rouges, Farfalles avec jambon et emmental
  7. Quiche lorraine et salade verte du jardin
  8. Truite fumée, pain de mie toasté et œufs à la coque
  9. Escalopes de dinde avec du riz et des brocolis
  10. Filets de colin avec du riz basmati
  11. Cake au thon et salade verte du jardin
  12. Saucisses et merguez au barbecue, concombres et tomates cerises
  13. Pilons de poulet au miel avec des pommes dauphines
  14. Carottes râpées, omelette aux herbes et pommes de terre au four.

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Trang Doan sur Pexels.com
  • yaourts natures, aux fruits et fromages blancs
  • Fruits de saison JUIN : fraises, framboises, bananes, abricots, cerises, melons, myrtilles, nectarines, pastèques, pèches
  • compote, salade de fruits, verrines avec mascarpone et spéculoos
  • cookies, muffins, gaufres, brioche

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie