Les menus de Maman Mi pour la semaine du 14 au 20 juin 2021

Publié par MamanMi

Bonjour, Bonjour !!!!

Et c’est parti pour une nouvelle semaine ensoleillée, chaude, estivale… ça fait du bien de sentir ce soleil !!

J’espère que vous en profitez bien et que vous êtes en super forme.

Ici, je débute la semaine avec des imprévus, des soucis, des changements de programme… Vive la vie de maman (et surtout de maman d’enfant avec des soucis de santé !) Mais bon, on va pas se laisser abattre car le déménagement approche et il y a mille choses à faire !

Je viens vous partager mes menus pour la semaine, comme tous les lundis. (Je ferrais surement une pause pendant le déménagement)

Je commence à vider mon congélateur et mes placards donc j’ai prévu très peu d’achats alimentaires mise à part du frais : légumes, fruits, … que j’irai chercher directement au marché et à Lidl !

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

Salade composées : lentilles, betteraves, maïs, œufs durs, salade…
Gnocchis et épinards à la crème
Poissons panés avec des haricots verts
Tomates cerises, Nuggets de poulet avec des petits pois et carottes
Concombre, Knackis et Frites au four
Radis à croquer, Aiguillettes de poulet avec des pommes duchesse et des épinards
Melon et Spaghettis bolognaise
Pizzas et salade verte
Omelette aux champignons, jambon blanc et salade
Pommes de terre cuite à l’eau et Escalopes de dinde grillées
Steak hachés et poêlée de carottes
Lasagnes maison et salade verte

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage
Fruits de saison du mois de JUIN : fraises, abricots, framboises, figues, groseilles, cerises, melon, rhubarbe
Autre : Glaces à l’eau, brioche et confiture

Budget de la semaine

Une enveloppe « courses » pour la boulangerie, épicerie et marché de 100 €

Soit un total pour la semaine de 100 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 23 au 29 novembre 2020

Publié par MamanMi

Bonjour, Bonjour !!

C’est parti pour cette quatrième semaine de confinement.

Je la sens bien celle là… déjà j’ai décidé d’arrêter de prendre tous les médicaments qui me rendaient encore plus malade finalement et puis je reprends gout à écrire ici et à partager sur mes réseaux. J’ai aussi quelques projets en tête et cela me fait trop de bien au moral !

Aujourd’hui, je viens vous partager mes menus de la semaine du 23 au 29 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » :

Pour cette semaine, j’ai commandé :

un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 23€
et un Drive chez Leclerc pour 118€

pour un Total de 141 € !!!

Voici mes menus de la semaine

Raclette (ah ah ah… oui encore car il nous reste du fromage!)
Saumon fumé, pain de mie toasté et salade de mâche
Poissons panés et poêlée d’haricots verts persillés
Gnocchis à la crème avec des épinards frais
Raviolis aux légumes avec de l’emmental râpé
Soupe de vermicelles avec des œufs à la coque
Coleslaw, Purée de pommes de terre maison avec des saucisses
Quiche aux brocolis et lardons avec salade aux noix
Bœuf bourguignon avec des pommes de terre vapeur
Cheeseburger maison avec des frites au four
Avocats, “Egg muffins” (œuf au plat, bacon, cheddar) et salade
Pizzas maison et salade avec des pignons de pin
Gratin de choux fleurs avec des lardons et béchamel maison
Spaghettis et sauce tomate

Nos desserts, déjeuners et goûters

Yaourts natures, aux fruits
Fruits de saison Novembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
Compotes, salade de fruits et des gaufres !
Gâteau au chocolat/courgettes

Je vous souhaite une excellente semaine

BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

Mes menus de la semaine #30

Publié par MamanMi

Bon lundi à tous !

Nous entamons la dernière semaine de l’été 2020… Un été bien spécial pour tout le monde et même pour notre planète ! La semaine prochaine, nous serons en automne, c’est ma saison préférée alors j’ai hâte de la savourer pleinement.

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu. Pour les recevoir chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 187€ avec un drive de 137€ et une box à cuisiner Quitoque de 50€.

Si cela vous intéresse, mon code parrain Quitoque EMI8DYY vous donne 20€ de remise sur votre 1ère commande !

Voici nos 14 repas de la semaine

Riz avec lentilles corail, lait de coco et chou pak choy
Avocats vinaigrette, spaghettis, sauce bolognaise
Soupe de vermicelle avec une tarte à la tomate et à la moutarde
Burger de dinde au curry rouge et frites de pommes de terre au four
Eggs muffins avec des chips et de la salade verte
Carottes râpées avec une quiche aux poireaux
Cordons bleus de poulet avec des haricots verts poêlés
Croque monsieur à la mozzarella, pistou de basilic et épinards avec une salade de tomates
Oeufs durs, surimi, maïs avec une pizza maison
Soupe de crevettes au curry avec des vermicelles et des épinards
Melon, purée de pommes de terre maison et saucisses knackis
Taboulé, sauté de porc avec des petits pois
Melon, poissons panés avec du riz thai
Concombres, gratin de pâtes avec des lardons et du gruyère

Nos desserts, déjeuners et goûters

Yaourts nature, aux fruits et fromages blanc
Fruits de saison Septembre : Melon, Mirabelle, Mûre, Myrtille, Pastèque, Prune, Raisin…
Gâteau au chocolat
Tarte aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !

Emilie

Mes menus de la semaine #20

Publié par MamanMi

Nous sommes lundi 18 mai 2020… j’espère que vous allez tous bien et que vous arrivez à vous organisez pour cette nouvelle semaine !

Ici, je dois avouer avoir du mal à trouver un bon rythme entre l’école à la maison pour mes trois enfants qui sont en GS, CP et 3ème, mon travail que je laisse trop souvent de côté, la maison (ménage, rangement, cuisine, lessive) qui me demande trop de temps et mon chéri qui a repris le travail à plein temps….

En attendant, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour mieux m’organiser, qu’on mange le plus varié possible, qu’on gaspille le moins possible et que je ne cherche pas pendant des heures quoi faire à manger.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

chez le primeur (50€)
au Drive (90€)
à la Ruche Qui Dit Oui (23€)

pour un total de 163 €

Voici nos 14 repas de la semaine :

Radis, filets de poulet au curry et du riz
Coquillettes, jambon et parmesan
Lasagnes (bolognaise, béchamel) et salade verte
Saucisses, pâtes et sauce tomates basilic
Croques Mcdo maison, salade verte et frites au four
Cuisses de poulet et pommes de terre sautées
Taboulé aux légumes, cordons bleus et haricots verts
Escalopes de dindes et purée de pommes de terre
Tarte à la tomate et à la moutarde et salade d’endives aux noix
Burger (steak, fromage, tomate, oignon, ketchup) et cubes de pommes de terre au four
Pavés de saumon et riz
Eggs muffins, concombre et bâtonnets de carotte
Spaghettis et rumsteck grillés, beurre au sel viking
Gnocchis, steak hachés, tomates cerises et salade verte

Nos desserts, déjeuners et goûters :

yaourts natures et yaourts aux fruits
compotes et salade de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
crêpes et gaufres, caramel au beurre salé

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

Mes menus de la semaine #19

Publié par MamanMi

Nous sommes lundi 11 mai 2020… ce jour tant attendu de la fin du confinement total ! La vie ne reprend pas son cours pour autant. Nous devons rester prudents mais nous sommes plus libres et ça, c’est tellement bon pour le moral.

Après ces 8 semaines de confinement, je fais un bilan plutôt positif de mon organisation familiale, surtout pour les repas. Cependant, soyons honnête, je rêve de me mettre les pieds sous la table et de me faire servir 😉 Vous voyez ce que je veux dire !

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

chez la boulangère pâtissière (12€)
chez le primeur (50€)
au Drive (80€)
à la Ruche Qui Dit Oui (80€)

pour un total de 222€

Pas de commande chez le boucher cette semaine, j’ai du stock dans le congélateur.

Voici nos 14 repas de la semaine :

Croques Mcdo maison avec tomates cerises et salade verte
Steaks de bœuf grillés et haricots verts
Radis, Cordons bleus de dinde et petits pois carotte
Gnocchis et omelette aux champignons
Concombre et Poissons panés avec du riz
Salade composée : salade, avocats, tomates cerises, mais, œufs durs
Quiche lorraine, salade verte et tomates cerises
Melon, saucisses Knacky et purée de pommes de terre, panais maison
Pâtes à la sauce tomate et jambon blanc
Concombre et Pizzas avec salade verte
Filets de poulet au curry, pommes de terre et carottes vapeur
Carottes râpées, feuilletés au jambon et salade verte
Frites de patates douces et saucisses, merguez au barbecue
Cuisses de poulet rôti et courgettes avec du riz

Nos desserts, déjeuners et goûters :

yaourt nature avec confiture ou sucre roux
compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
cookies
gâteau au chocolat
gâteau aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

Mes menus de la semaine #9

Publié par MamanMi

C’est encore les vacances pour Tinou et Nénette et cette semaine, ils vont 5 jours au centre de loisirs.

Je vais souffler un peu et ils vont bien s’amuser !

On garde, tout de même, les bonnes habitudes à la maison avec la planification des menus pour les repas pour le midi et le soir ainsi que quelques idées de desserts, goûters et petits déjeuner.

Je vous donne d’ailleurs, en fin d’article, la liste des fruits de saison et locaux pour ce nouveau mois de MARS !

Mes menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des sacrés économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre)

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir .

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté.

Vous me demandez souvent mon budget « courses » alors cette semaine, j’ai commandé un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse). J’ai aussi fait un Drive chez Carrefour pour 80€ que je vais chercher demain matin !

J’en profite pour vous donner mon code de parrainage Quitoque qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (et c’est sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Carottes râpées, steak hachés et coquillettes

Lundi soir : Tartiflette maison avec une salade verte

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Mardi midi : Steak de bœuf charolais et carottes, pommes de terre et topinambours sautées

Mardi soir : Knacki et farfalles à la sauce tomate

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Mercredi midi : Tagliatelle au pesto et burrata

Mercredi soir : Avocats, Cuisses de poulet et frites de patates douces et pommes de terre au four

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Jeudi midi : Salade de lentilles à l’avocat et saint Marcellin

Jeudi soir : Poêlée de brocolis aux lardons et œufs à la coque

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Vendredi midi : Nuggets de poulet, sauce cocktail et frites de carottes et pommes de terre au four

Vendredi soir : Filet mignon à la moutarde avec du riz

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

yaourt nature, fromage blanc, riz au lait
mousse au chocolat
glace à la vanille
NOUVEAU fruits de saison du mois de mars : kiwi, orange, pomme, poire et pamplemousse

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

gâteau au chocolat
muffins aux pépites de chocolat
cookies
madeleines

Je vous souhaite une excellente semaine !!

Emilie

Mes menus de la semaine #8

Publié par MamanMi

Youpi, c’est les VACANCES !!!

Je ferais moins la maline dans quelques jours, je crois. Ils vont m’épuiser je pense ! En tout cas, ce matin, quel bonheur de ne pas entendre le réveil…

En revanche, on garde les bonnes habitudes à la maison, même pendant les vacances. Je viens donc vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille avec mes idées de repas pour le midi et le soir ainsi que ce que j’ai prévu pour les goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre)

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir .

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté.

Vous me demandez souvent mon budget « courses » pour la semaine alors je vous le noterais ici toutes les semaines (si je n’oublie pas) !

Pour cette semaine, j’ai seulement commander un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse). J’irai seulement acheter du pain et du frais dans la semaine.

J’en profite pour vous donner mon code parrain Quitoque EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Frites de patates douces, beignets de poulet et salade verte

Lundi soir : Gnocchis et gratin épinards / œufs durs

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Mardi midi : Steak charolais et poêlée de carottes et pommes de terre

Mardi soir : Curry jaune de crevettes au lait de coco avec des patates douces et pousses d’épinards

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Mercredi midi : Poulet rôti et haricots verts

Mercredi soir : Salade d’hiver à la burrata et clémentine et quiche lorraine

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Jeudi midi : Saucisses à la moutarde et trio de légumes poêlés aux herbes de Provence (champignons, navets et poireaux)

Jeudi soir : Spaghettis bolognaise

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Vendredi midi : Filets de poisson et riz

Vendredi soir : — apéro dînatoire avec la famille —

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

yaourt nature et fromage blanc
compote
fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

gâteau au chocolat
des crêpes et des gaufres
muffins aux pépites de chocolat

Je vous souhaite une excellente semaine !!

Emilie

Mes menus de la semaine #6

Publié par MamanMi

Nouvelle semaine qui démarre… et plus que deux semaines d’école avant les vacances des enfants.

Comme tous les lundis, sur le blog, je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille. Je vous donne les repas du midi et du soir ainsi que mes idées de goûters et petits déjeuner.

Ces menus me permettent réellement de gagner du temps au quotidien, de faire des économies, de préparer des repas variés et équilibrés et d’alléger ma charge mentale !! (vous voyez de quoi je parle, j’en suis sûre).

Je ne prévois pas de menus pour le weekend car nous sommes toujours en vadrouille et j’ai toujours de quoi faire des petits plats rapides et nous avons aussi les restes de la semaine à finir (on jette au minimum !).

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents si vous les avez raté 😉

Vous me demandez souvent mon budget “courses” pour la semaine alors je vous le noterais ici toutes les semaines, si je n’oublie pas.

Pour cette semaine, j’ai fait un drive à Leclerc de 101€ (pas seulement alimentaire, il y a aussi de la lessive, des tablettes vaisselle…) que je récupère ce matin et j’ai aussi un panier de 4 recettes Quitoque qui sera livré mardi matin pour 59€ (livraison incluse).

J’en profite pour vous donner mon code parrain Quitoque : EMI8DYY qui vous donne 20€ de remise immédiate sur votre 1er panier commandé (sans engagement !!)

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Pavés de bœuf aux 3 poivres et frites au four

Lundi soir : Crêpes au fromage et salade de mâches et noix

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Mardi midi : Saumon au four et pommes de terre grenailles rôties

Mardi soir : Lasagnes maison et salade d’endives

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Mercredi midi : Macaroni aux boulettes de porc à la forestière et à la crème

Mercredi soir : Cordons bleu de poulet et brocolis (surgelés)

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Jeudi midi : Escalopes de dinde, champignons de paris et riz

Jeudi soir : Gratin de gnocchi à la mozzarella

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Vendredi midi : Filets de poulet à la moutarde et au parmesan et purée de carottes, navets et pommes de terre

Vendredi soir : Tartiflette maison et salade verte

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

yaourt nature et fromage blanc
riz au lait
compote
fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

gâteau au chocolat
cookies
beignets aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine et bonnes vacances à la Zone C !

Emilie

Mes menus de la semaine #2

Publié par MamanMi

On continue avec les bonnes habitudes cette semaine…

Tous les lundis, je vous partage sur le blog les repas que j’ai prévu pour ma famille. Ils me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Carottes et betteraves râpées et crêpes au champignons

Lundi soir : Tartiflette maison et salade de mâche avec des noix

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Mardi midi : Sauté de dinde à la moutarde et riz

Mardi soir : Raviolis frais à la truffe et crème à l’ail

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Mercredi midi : Cordon bleu maison et haricots verts

Mercredi soir : Oeufs miroir aux chipolatas

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Jeudi midi : Cuisse de pintade à l’orange et purée de pommes de terre

Jeudi soir : Gratin de gnocchis à la tomme de brebis

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Vendredi midi : Filets de poisson et tagliatelles fraîches

Vendredi soir : Oeufs cocotte au jambon, fromage et ciboulette

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

yaourt nature et fromage blanc
compote de fruits divers
fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, poire, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

Muffins aux fruits rouges et aux pépites de chocolats
Gâteau au chocolat
Crêpes sucrées

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie

À Table Maman Mi ! #39

Publié par MamanMi

C’est parti pour le mois de décembre et la période de l’Avent que j’aime particulièrement.

Cette semaine, Tinou et Nénette n’ont que 3 jours d’école alors il va falloir les occuper mercredi et jeudi à la maison. Nous irons surement nous balader si le temps le permet ! Peut être, nous ferrons aussi le sapin…

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus pour cette semaine. J’espère qu’ils vous donneront quelques idées !

J’ai passé une petite commande au Drive Leclerc ainsi qu’un panier Quitoque de 4 recettes de saison.

Si vous avez envie de tester QUITOQUE, je vous rappelle que je peux vous parrainer. Vous aurez ainsi 20€ de réduction en cadeau sur votre commande avec le code : EMI8DYY

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Pavés de bœuf à l’échalote / Petits pois carotte / Yaourt

Lundi soir : Raviolis aux légumes / Oeufs à la coque / Fruits

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Mardi midi : Aiguillettes de poulet au curry / Pâtes complètes / Fruits

Mardi soir : Burger maison / Frites de patates douces au four / Fromage blanc

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Mercredi midi : Émincé de dinde au poireau à la crème / Semoule / Compote

Mercredi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Yaourts

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Jeudi midi : Escalopes de dinde panées / Purée de pommes de terre et panais / Fruits

Jeudi soir : Poêlée de spätzle aux légumes d’automne (choux, champignons et épinards) et parmesan / Yaourts

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Vendredi midi : Pavés de saumon / Riz basmati / Fruits

Vendredi soir : Strudel au chou kale et chorizo / Pizza maison / Glaces

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :

Fruits de saison / Muffins aux pépites de chocolat / Cake marbré / Crêpes au lait d’avoine

Si vous souhaitez plus d’informations sur mon organisation ou si vous souhaitez une recette, faites moi simplement la demande en commentaire ou par message

On mange quoi de bon chez vous cette semaine ?

Bonne semaine !!! Emilie