Maman de 4 enfants en Auvergne, je partage mon quotidien, mes tests, mes découvertes, mes envies shooping, mon organisation, mes vacances, mes activités… Bref la vie de famille simple et authentique !
J’espère que vous allez tous bien à quelques jours de Noël, que les microbes vous laissent tranquille et que les préparatifs se déroulent comme prévu.
De mon côté, c’est un peu (beaucoup) la course, comme tous les ans… en pire cette année !
Cependant, je prends un moment pour venir vous parler de beauté avec ma nouvelle routine CENTIFOLIA pour le corps que j’ai eu le plaisir de tester.
Quelques mots pour vous présenter Centifolia
Centifolia est une marque française créée en 1983 qui proposent des soins cosmétiques certifiés bio.
Leurs produits sont efficaces mais aussi sensoriels et reposent sur la connaissance des végétaux.
Les formules contiennent jusqu’à 100% d’ingrédients d’origine naturelle, 100% d’ingrédients biologiques et des parfums 100% naturels.
Ma routine corps bio Nectar Doré de Centifolia
Cette gamme Nectar Doré de Centifolia composée de trois produits à base d‘huile de Carmélia Bio apporte un réel confort de protection pour l’ensemble du corps.
Le Gommage Fondant
Ce gommage est parfait pour ma peau sèche en cette saison.
Associé à un exfoliant doux 100% bio d’abricots, il élimine les cellules mortes et affine mon grain de peau.
Je l’utilise en massage très doux sur peau sèche. Il se transforme alors en huile très agréable pendant le massage. Ensuite, je file sous la douche terminer le massage sous l’eau. Une fois encore, sa texture change pour devenir un lait tout doux qui prolonge alors le plaisir du gommage.
Il laisse un parfum fleuri et oriental envoutant !
L’Huile Soin sous la Douche
Une fois ma douche faite, je reste dans la douche et je me masse avec cette Huile de soin.
Elle a une texture huile qui se transforme en lait au contact de l’eau. Elle permet de nourrir rapidement et intensément tout le corps en laissant un film nourrissant et un doux parfum agréable.
Je trouve ma peau toute douce et soyeuse après ce soin. Elle ne laisse pas de film gras sur le corps donc je peux m’habiller de suite après la douche.
L’Huile Sèche Sublimatrice
Centifolia a puisé les 5 huiles les plus précieuses que nous offre la nature : Camélia, Baobab, Jojoba, Argan et du macérât huileux de fleur de Lys blanc.
Cette huile est magique pour nourrir le corps par des massages doux mais aussi sur le visage, le cou et également sur les pointes des cheveux (attention, il faut en mettre 1 goutte seulement !)
Elle ne laisse pas de film gras mais laisse un fini satiné sur la peau ainsi qu’un voile parfumé divin.
Pourquoi choisir cette gamme Nectar Doré Centifolia ?
Si votre peau a besoin d’être nourrit et protégée au quotidien, je ne peux que vous conseiller cette gamme de produit bio et française.
L’huile de Carmélia bio a des vertus naturelles nourrissantes, protectrices et elle laissera votre peau souple et douce.
Aussi, avec cette gamme, je vous promets des moments agréables d’une sensorialité inédite, rien que pour vous… juste pour vous !
J’espère que cette petite routine vous aura donné envie de prendre soin de vous car rien n’est plus important que VOUS.
Je vous embrasse et vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d’année… Soyez heureux !!
Ici, vous retrouvez tous les gagnants des concours de ma page Facebook MamanMi et aussi de mon compte Instagram MamanMi pour le mois de Décembre 2022 !
Les cartes cadeaux Cultura avec JOURNALETTE
Les gagnants sont Jessica T-bo (Facebook) et @clem_1308 (Instagram)
Vous faites partie des gagnants ? Bravo à vous !
Vous pouvez m’envoyer directement un mail à emilie.mielda@gmail.com ou m’envoyer un MP directement sur ma page facebook ou mon instagram
N’oubliez pas de me préciser quel lot vous avez gagné et de me donner votre adresse complète + mail et téléphone pour la livraison !
Je viens ENFIN pour vous donner la suite de mes idées cadeaux… et cette fois-ci c’est pour les enfants.
Voici mes 10 idées de cadeaux de Noëlpour gâter vos loulous.
Cannelle, mon poney coquet de HASBRO
Connaissez vous les FurReal ? Ce sont des peluches interactives tellement mignonnes et attachantes !
Evidemment, j’ai craqué pour Cannelle, mon poney coquet, ce poney expressif et plein de surprises qui va, sans aucun doute, faire craquer tous les petits passionnés d’animaux.
Cannelle aime les caresses et répond par plus de 80 sons et réactions. L’enfant s’en occupe avec les 26 accessoires fournis !
Les jouets en bois de VERTBAUDET
Je ne sais pas vous mais moi je craque complétement pour les jouets en bois.
Chez Vertbaudet, vous trouvez toute une collection de jouets en bois et même en rotin…
C’est beaucoup beaucoup trop mignon ! Non ?
L’iconique Scrabble version Junior de MATTEL
Vous connaissez tous le Scrabble, c’est un grand classique des jeux de société.
Voici la version parfaite pour initier les plus petits, dés 5 ans, à la passion des lettres et des mots.
Scrabble Junior, grâce à son plateau recto verso, s’adapte au niveau de l’enfant : Niveau débutant avec déjà des lettres et des illustrations et Niveau supérieur avec une grille vierge.
Un cadeau engagé avec la Box LOOK
Offrir un abonnement à une Box, c’est devenu courant et cela fait toujours son effet, même auprès des enfants. J’ai trouvé une Box originale pour les enfants de 6 à 12 ans : la Box Look !
Comme son nom ne l’indique pas forcément (oui, j’ai cru que c’était une box de vêtements au départ), il s’agit d’une box qui a pour but de sensibiliser les enfants à l’écologie et la protection des animaux autour d’activités manuelles et créatives à partager en famille.
LooK explore à chaque fois un thème animalier : requin, ours…
L’objectif est de permettre aux enfants de comprendre par le jeu pourquoi cet animal est en danger, dans quel écosystème évolue-t-il et comment le préserver grâce à des activités ludo-éducatives.
Chaque box contient des DIY, des jeux, de l’origami, des fiches à collectionner, des tutos, un guide d’utilisation. Elle contient aussi le magazine animalier Little Kideaz composé de 80 pages illustrées par différents artistes.
Avec la Box Look, l’enfant et sa famille reçoivent 3 box par an pour 29€ par Box… ou vous pouvez aussi prendre des Box à l’unité pour 33€
Le jeu « Mon premier restaurant » d’AMULETTE
Je ne pouvais pas vous proposer ma sélection d’idées cadeaux sans parler des coffrets de jeux Amulette.
Cette marque Française de jouet propose un large choix de coffret de jeux pour éveiller l’imagination de nos enfants en leur proposant des accessoires réalistes et très complets…
Vincent avait pu recevoir il y a bien 5 ou 6 ans, le coffret Mon Poney Club avec lequel il a beaucoup joué !
Aujourd’hui, je viens vous présenter le coffret Mon Premier Restaurant, idéal pour les petits de 5 à 10 ans.
Il se compose de 40 accessoires : ardoise du jour, carte et menus, sticker de plat, diplôme du chef, pancartes, moyens de paiement, nappe, serviette et toque de chef…
J’aurais tellement rêvé d’avoir tout ça pour jouer au restaurant quand j’étais petite… pas vous ?
Le circuit en ville Peppa Pig de HASBRO
Vous avez des fans de Peppa Pig à gâter ? Je suis certaine que ce circuit en ville Peppa Pig va leur faire trop plaisir.
Composé d’une figurine de Peppa, une voiture avec maman Pig et 14 rails modulables à volonté, l’enfant va parcourir 4 lieux iconiques du célèbre dessin animé : la maison de Peppa, son école, le chantier de M.Bull et l’air de jeux.
Encore mieux, lorsque la voiture passe devant ces lieux, des capteurs déclenchent des musiques, des sons ou des phrases… Ils vont adorer !!
« Triops et le monde des Dinosaures » de CLEMENTONI
Pour les petits passionnés de sciences et d’histoire (dés 8 ans), je vous conseille ce coffret Triops et le monde des Dinosaures ultra complet composé d’une île préhistorique avec des Triops à faire éclore et grandir, des figurines de dinosaures et des plantes à faire pousser pour se replonger dans la période du Crétacé.
L’enfant pourra aussi reproduire des fossiles et creuser dans un bloc de pierre pour trouver des ossements de Tricératops ! Ces os sont d’ailleurs fluorescents… une fois le squelette reconstitué, cela fera un chouette décor dans sa chambre.
La collection Flot d’OPPI
OPPI est une toute jeune marque de jouets engagée et dédiée au développement de l’enfant. Si vous ne les connaissez pas, c’est le moment de jeter un oeil à leur univers qui donne le sourire à TOUS les enfants !
Première bonne idée cadeau, leur collection Flot composé de 3 jouets de bain éducatifs, innovants, garantis sans moisissure, fabriqué en France avec des matériaux responsables.
Kuji la baleine, Tako le poulpe et Kaba l’hippopotame deviendront les meilleurs amis de vos enfants, dans le bain, en leur apportant bien-être, autonomie, rassurance, éveil sensoriel…
Une chouette idée cadeau pour les petits dés 6 mois !
et aussi la collection Piks d’OPPI
Toujours chez OPPI, je vous conseille également la collection Piks pour les enfants de 3 à 12 ans.
Ce jeu favorise la concentration et l’attention des enfants et s’adaptent au fil des âges au capacité de chacun.
Fabriqué en bois et en silicone, Piks occupe les enfants de manière intelligente en favorisant leur imagination et leur créativité.
Le jeu « Foot 2 Rue » de LIGUE EN OR
France Télévision a récemment relancé sur France 4 le dessin animé culte Foot 2 Rue avec une nouvelle saison et de nouveaux héros ! Vous en avez surement entendu parler..
Pour l’occasion, le jeu de société Ligue en Or revient dans un tout nouveau format adapté à l’univers de ce dessin animé, tout en surfant sur le mondial du football .
La première est une phase de répartition des équipes du dessin animé entre les joueurs, à base de duels. La seconde est la phase de match sous la forme d’un tournoi entre les 16 meilleures équipes de dessin animé.
Votre petit ou votre petite passionné(e) de foot va retrouver tous les personnages de la série ainsi que toutes les valeurs qu’elle défend : amitié, solidarité et respect.
Vous connaissez maintenant mes 10 idées de cadeaux pour gâter les enfants. J’espère que vous avez pu faire, parmi ma sélection, de jolies découvertes !
Je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d’année, de merveilleux moments avec les personnes qui sont importantes pour vous.
Cambly Kids propose aux enfants des leçons individuelles de 30 minutes avec des tuteurs anglophones qui pratiquent une pédagogie spécialement adaptée aux jeunes enfants et adolescents.
Pas de cahiers, ni de devoirs, ni de contraintes, les séances sont divertissantes et ludiques pour les enfants. Ils écoutent et échangent naturellement avec le tuteur. Celui-ci leur propose des jeux, des petites chansons, des conversations…
Tout est adapté à l’enfant, à son caractère, ses besoins et il sera félicité de chaque apprentissage !
Pourquoi commencer l’apprentissage si jeune avec Cambly Kids ?
Savez vous qu’il est beaucoup plus simple et naturel d’apprendre une langue vivante pendant l’enfance ?
En effet, un enfant possède une excellente mémoire et capacité à mémoriser les sons qu’il écoute autour de lui. C’est tout naturellement qu’il enregistre dans sa tête les mots d’une nouvelle langue et ce jusqu’à l’adolescence… Ensuite, cela devient plus difficile, beaucoup moins naturel malheureusement !
Du coup, si vous ne parlez pas couramment l’anglais à vos enfants, il est bon de penser à utiliser Cambly Kids une à plusieurs fois par semaine, par des courtes séances de 30 minutes.
Vos enfants vont adorer s’amuser à découvrir cette langue sous la forme de jeux et de plaisir.
Pourquoi choisir Cambly Kids ?
Avec Cambly Kids, l’enfant parle de suite en anglais avec son tuteur puisqu’il va lui parler exclusivement en anglais. L’immersion linguistique est immédiate et totalement naturelle.
Aussi, l’enfant n’est pas passif mais dans une dynamique amusante durant la séance puisqu’il échange avec son tuteur qui lui propose toute sorte d’activités adaptées à son âge et son niveau.
Également, la flexibilité du programme est particulièrement agréable puisqu’on peut sans problème choisir le tuteur de l’enfant ainsi que les jours et heures des cours
Vous avez envie de vous faire une idée des séances d’anglais proposées avant de prendre un abonnement.. et bien c’est possible avec Cambly Kids. En effet, vous pouvez tester pour 1€ une première leçon !
Plusieurs formules d’abonnement sont proposées :
2 jours, 3 jours ou 5 jours par semaine
mensuel ou annuel
BON PLAN = bénéficiez de 50% de remise sur l’abonnement annuel en suivant mon lien
Ces formules sont beaucoup plus abordables par rapport aux cours particuliers et stages de langues que vous pourriez trouver près de chez vous.. et celles-ci s’adaptent totalement à votre rythme de vie et celui de votre enfant…
Alors, Do You Speak English ?
Que pensez-vous de cette plateforme ? Elle vous plait ?
Je vous souhaite un doux mois de décembre et je vous dis à très bientôt…
J’espère que vous allez bien et que les microbes ne vous embêtent pas trop…
Nous sommes déjà à quelques semaines de Noël.
Il est grand temps que je viennes vous partager mes 5 idées de cadeaux à offrir aux adultes que vous aimez !
Ce sont essentiellement des produits que j’utilise au quotidien, que j’ai pu tester et que j’apprécie particulièrement.
Un tapis de Yoga YOGAMATATA
Cette jeune marque française d‘accessoires de Yoga propose de l’équipement professionnelle à le fois éthique et éco-responsable.
Je suis fan de leur tapis de Yoga en matières végétales : liège et caoutchouc naturel !
Ils sont naturellement antidérapants, écologiques et antibactériens.
Ils sont légers mais tiennent parfaitement bien à plat sur le sol, sans glisser, sans rebiquer.
J’aime beaucoup les motifs simples et élégants qui sont imprimés avec des encres à base d’eau…
Des gourmandises par LA MAISON DU BISCUIT
Offrez des coffrets de gourmandises au goût authentique des biscuits traditionnels.
Plus de 700 références à sélectionner pour le bonheur des papilles de vos proches.
Les coffrets ont un design rétro tellement canon… ça fera, sans aucun doute, son petit effet !!
J’en profite pour vous donner un code promo : MAMANMIBLOG10 qui vous donne 10% de remise sur toute la boutique en ligne La Maison du Biscuits
Du linge de maison de qualité de LA COMPAGNIE DU BLANC
Spécialisé dans le linge de maison de qualité depuis 1964, La Compagnie du Blanc offre une vaste sélection de linge de maison : linge de lit, linge de bain, peignoir, couette, oreillers, surmatelas, drap-housse, couvertures, couvre-lit,…
J’ai pu testé plusieurs de leurs produits : du linge de lit, du linge de bain, des oreillers… et je vous garantie que la qualité est dingue !!
Pour vos cadeaux, La Compagnie du Blanc vous propose de broder des articles dans la catégorie linge de bain de la boutique.
C’est une chouette idée de cadeaux personnalisés qui fonctionnent à tous les coups !
Un abonnement à la box DEGUSTABOX
Pourquoi offrir un seul cadeau quand on peut surprendre la personne chère à notre coeur plusieurs fois dans l’année ?
Elle est là, la bonne idée : offrir un abonnement à la box Degustabox !
Degustabox, c’est chaque mois, un colis dans sa boite aux lettres qui contient jusqu’à 15 produits alimentaires à découvrir. J’aime beaucoup le concept… et encore plus leur Calendrier de l’Avent que je prends depuis 3 ans maintenant 😉
OFFRE DU MOMENT : du 1er au 30 décembre, vous avez 5€ de réduction en suivant ce lien : Offrir Degustabox
Le coffret sexy de PASSAGE DU DESIR
Oui, on peut aussi s’offrir un cadeau sexy… et pourquoi pas ?
Passage du désir est LE site de référence pour trouver un petit cadeau sexy ou coquinpour son ou sa partenaire.. et même pour soi même !
J’ai un coup de cœur pour ce coffret « Qui a été bien sage ? » (il existe dans la version vilaine si ça vous intéresse)
Il contient le top du top des stimulateurs pour couple le « Unite de We Vibe™ » fourni avec sa petite pochette trop chouette en satin bleu mais aussi des pétales de roses, des nippies rouges à sequins, une petite bougie de massage et un petit plumeau tout doux.
De quoi s’amuser à deux et passer de vrais bons moments pour se retrouver !
Que pensez vous de mes idées cadeaux ?
Vous avez surement d’autres bonnes idées, vous pouvez me les partager en commentaire…
Excellente fin de journée à tous… je vous dis à très bientôt !
J’espère que vous allez tous bien en cette période de l’année qui n’est pas forcément la plus douce…
Je viens aujourd’hui, sur le blog, pour vous parler de l’aménagement de la nouvelle chambre de Tinou, mon fils de 9 ans et demi.
Comme vous le savez certainement (ou pas…), je suis maman solo avec mes 3 enfants depuis le mois de mai de cette année. Nous avons donc emménagé dans une nouvelle maison au début de l’été, tous les 4 !
Mes 3 enfants ont maintenant chacun leurs chambres mais il a fallu tout revoir la mise en place des chambres avec les anciens et les nouveaux meubles…
Nouveau espace dodo dans la chambre
Déjà, j’ai dû revoir toute la literie de mon fils car nous avons choisi de laisser son ancien lit et matelas chez son papa.
J’ai trouvé un joli lit 1 place en bois avec des lattes également en bois sur Leboncoin. Il est en super état, j’en suis vraiment très contente pour le prix riquiqui !
Il faut savoir que mon fils a un sommeil assez difficile depuis qu’il est tout bébé. Il bouge beaucoup en dormant, transpire excessivement et se réveille souvent au milieu de la nuit…
Vous avez sûrement déjà entendu parler de cette marque de matelas qui est d’un confort inégalable et d’une excellente qualité.
Son nouveau matelas 90x190cm s’adapte donc totalement à son corps et à ses mouvements qu’il fait inconsciemment pendant la nuit.
L’air circule parfaitement dans le matelas grâce aux ressorts. Ainsi, Tinou transpire beaucoup moins et il reste bien au sec toute la nuit !
Il dort mieux mais toujours pas assez pour ses besoins… Il va avoir un radio réveil pour Noël pour qu’il gère mieux ses levers beaucoup trop matinaux.
Coté linge de lit, Tinou a son oreiller de La Compagnie du Blanc dont je reviendrais vous parler prochainement ainsi que sa couette Kadolis.
Nouvel espace de jeux dans la chambre
Mon fils aura donc bientôt 10 ans et la séparation avec son papa puis le déménagement a été assez compliqué pour lui.
Il a eu du mal à savoir ce qu’il voulait emmener comme jeux et jouets dans la nouvelle maison. Il a pris juste quelques livres et magazines, des Kapla…et c’est tout !
Evidemment, il s’est rapidement rendu compte qu’il n’avait pas assez de jouets pour s’occuper dans sa chambre.
J’ai donc installé une commode avec des boîtes d’activités, des jeux de société ainsi qu’une caisse avec des dinosaures et un grand tapis moelleux sur le parquet en bois pour qu’il soit plus confortablement installé pour jouer.
Le Père Noël va surement lui apporter de beaux jouets cette année 😉
Nouvel espace de travail dans la chambre
J’ai récupéré le bureau Vertbaudet que Tinou a depuis ses 3 ans. Il est peu encombrant et pratique avec ces rangements sous le bureau.
J’ai simplement ajouté une petite lampe de bureau qui était à son frère ainsi qu’une jolie chaise en bois chinée dans une Ressourcerie par ma maman.
Ce bureau lui sert peu pour faire les devoirs finalement car il préfère les faire dans le salon avec moi… Cependant, il dessine et écrit assez régulièrement dans des cahiers qu’il a à sa disposition.
Les contraintes de la chambre
Cette chambre d’enfant est toute mignonne mais elle a deux gros inconvénients : pas de chauffage et pas de fenêtres !
Pour le souci de chauffage, un radiateur est installé juste devant sa porte dans le couloir donc nous laissons la porte ouverte et celui-ci chauffe entièrement sa chambre .
Pour le manque de fenêtre, c’est plus embêtant surtout pour le manque de lumière. J’ai donc installé un globe lumineux en plus.
Prochainement, j’envisage de poser un papier peint, rajouter une guirlande prochainement et je dois aussi poser son lustre !
La visite est terminée… J’espère que celle-ci vous aura plus. Bientôt, je vous montrerai celle de Nénette.
Ici, vous retrouvez tous les gagnants des concours de ma page Facebook MamanMi et aussi de mon compte Instagram MamanMi pour le mois de Novembre 2022 lors du Calendrier de l’Avent « en avance » !
La gamme complète d’infusions HELLO JOYA
Le gagnant est @celinechantier (Instagram)
Le tampon pour vêtements C-Taki de TGL CREATION
Le gagnant est @aurore.couture.broderie (Instagram)
Le livre « Où es tu » en édition spécial Noël de WONDERBLY
Le gagnant est Charlotte Quentin Luna Cloé (Facebook)
Le Calendrier de l’Avent de Couple de COUPLE DE COEUR
Le gagnant est Joelle Debo (Facebook)
Le jeu Sans Pitié La Retenue de ATM GAMING
Le gagnant est Vanessa Bht (Facebook)
Le coffret Petits Sablés de Noël de LAROUSSE
Le gagnant est Monique Castaignede (Facebook)
Le kit Ongles de Noël de SO SWEET NAILS
Le gagnant est Pauline Linard (Facebook) NOUVEAU !!!!
La plaque et les goodies de LE CYCLO.COM
Le gagnant est Kifran Lunconito (Facebook)
La bougie parfumée (cadeau de MOI !!)
Le gagnant est Cindy Dup (Facebook)
L’album Fabuleux Dragon de LAROUSSE
Le gagnant est @geg_lch (Instagram)
Le coffret Saveurs de Noël par le DOMAINE DE CHEZELLES
Le gagnant est Karine Dom (Facebook)
Le livre par MON LIVRE PERSONNALISABLE
Le gagnant est @jengranger0312 (Instagram) NOUVEAU !!!!
Le cœur avec pyrogravure (cadeau de MOI !!)
Le gagnant est Cat Catherine (Facebook)
Le jeu Little Secret par ATM GAMING
Le gagnant est @musme71 (Instagram)@louloutefamilly (Instagram) NOUVEAU !!!!!
Le coffret de 14 cadeau Romanticoquin de PASSAGE DU DESIR
Le gagnant est @chernyyvzryv (Instagram)
Les 2 bons d’achats de 20€ chez TENDANCE CADEAU
Les gagnants sont Benoit Cdt (Facebook) et @alexsand_insta (Instagram)
La paire de chaussons personnalisés par BIDIARTISTE
Le gagnant est Magaly Palun (Facebook)
Le personnage de la collection Flot par OPPI
Le gagnant est @alex.home_sweet_home (Instagram)
Les 2 livres sonores de LAROUSSE
Les gagnants sont @bullededouceuretbonheur @lepetitbylie (Instagram) NOUVEAU pour les chants de Noël et Frmarie France Delplace (Facebook) pour les airs de Mozart
Les 2 coffrets Sophrokids par VALERIE MADINIER
Les gagnants sont Delphine Ricard (Facebook) et @gourmandise_par_coralie (Instagram)
Le starter kits Piks de OPPI
Le gagnant est @mandyleina@mamanmammouth(Instagram) NOUVEAU
Les 2 bracelets Fils et Fille par LES BIJOUX DE MARILOU
Les gagnants sont Claire Duarte (Facebook) pour le bracelet fille et @marieaymericaldric03 pour le bracelet fils
Le jeu Mada d’HELVETIQ
Le gagnant est Celine JN (Facebook)
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Et voilà, TOUS LES RESULTATS sont enfin annoncés !!!
Vous faites partie des gagnants ? Bravo à vous !
Vous pouvez m’envoyer directement un mail à emilie.mielda@gmail.com ou m’envoyer un MP directement sur ma page facebook ou mon instagram
N’oubliez pas de me préciser quel lot vous avez gagné et de me donner votre adresse complète + mail et téléphone pour la livraison !
Bonjour, bonjour ! J’espère que vous allez tous bien 🙂
Pour être en forme, l’alimentation occupe une place centrale. Il est aujourd’hui prouvé que la façon de manger a un impact direct sur notre santé et notre résistance aux maladies. Apprendre à cuisiner sain a donc toute son importance.
Découvrez quelques conseils pour une cuisine équilibrée, rapide et facile !
L’importance d’une cuisine saine pour toute la famille
Aujourd’hui plus que jamais, le rôle essentiel de l’alimentation est mis en avant pour se sentir bien et plein d’énergie. Ce que nous mangeons a un impact majeur sur notre santé, et représenterait notre première médecine. En apportant tous les nutriments nécessaires au bon développement tout au long de la vie, la cuisine saine protège ainsi de nombreuses maladies.
Dès la petite enfance et jusqu’à la vieillesse, il est très important d’acquérir de bons réflexes alimentaires. Ils permettent de se développer harmonieusement, puis de conserver un bon capital santé.
Cuisine saine et facile grâce aux robots cuisiniers
Maintenant, c’est à vous de jouer derrière les fourneaux.
Pas de panique, cuisiner de façon équilibrée pour toute la famille n’a jamais été aussi simple. Quelques connaissances en nutrition, une bonne organisation comme planifier ses menus, de bons ingrédients, quelques bonnes recettes… Et si un robot bien choisi pouvait devenir votre véritable allié en cuisine ?
Il existe en effet des robots ménagers ultra-pratiques, comme par exemple ceux que vous verrez sur ce site, conçus spécialement pour vous rendre la vie plus simple et joindre l’utile à l’agréable.
Parmi eux, les robots cuiseurs font partie des incontournables. Ces outils très pratiques permettent de cuire en un éclair, y compris à la vapeur pour préserver le maximum les saveurs et les vitamines. Leur utilisation est simple et permet de faciliter la vie des plus pressés ou de ceux qui n’aiment pas cuisiner.
Conseils pour manger sain sans se prendre la tête
Finie la cuisine vue comme une corvée quotidienne, apprendre à manger sain peut être un vrai plaisir !
Quelques gestes simples accompagnés de conseils pleins de bons sens posent les bases d’une cuisine facile et pleine de peps.
Tout d’abord, faites la part belle aux fruits et légumes. Ces concentrés de vitamines, minéraux et fibres sont un réel atout santé. Pour les choisir, optez sans hésiter pour les produits de saison. Ils sont à la fois moins chers et plus savoureux, tout en contenant une plus grande quantité de vitamines. Craquez pour toutes les soupes, rapides à faire et toujours savoureuses.
Limitez le sucre et les produits transformés, notamment au goûter. Un gâteau fait maison, quelques crêpes ou un flan apportent de bons glucides et beaucoup de plaisir ! Amusez-vous, misez sur la simplicité et le goût avant tout.
En sommes, une cuisine saine est une question d’équilibre !
Bien souvent, il s’agit de cuisiner de bons produits de la façon la plus simple possible pour améliorer grandement les apports nutritionnels de vos repas. Les légumes sous toutes leurs formes sont vos plus grands amis.
Colorés, frais, crus ou cuits, un robot cuiseur en révèlent toutes les saveurs !
J’espère que ces conseils vous auront donné envie de cuisiner…
J’espère que vous avez bien profité de vos vacances ensoleillées et que votre enfant regorge d’énergie pour cette nouvelle année.
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir des histoires, des contes et des exercices de lecture pour enfant, illustrés par Twinkl.
Car comme vous le savez, “rentrée scolaire” va de pair avec la reprise de certaines habitudes. Et bien que nous associons parfois habitudes et tâches obligatoires, celles-ci peuvent avoir des effets plus que bénéfiques sur le développement de votre enfant.
Parmi ces petites habitudes du quotidien, nous retrouvons la préférée des petits comme des grands : l’histoire racontée avant de s’endormir.
Des histoires pour que votre enfant puisse s’endormir, il en existe des centaines.
Je vous propose donc une petite liste de récits faciles à lire, idéal pour des enfants âgés de 3 à 5 ans mais aussi pour ceux de 6 à 8 ans qui débutent la lecture.
Nous sommes tous différents
Nous sommes tous différents fait partie de la collection des livres Twinkl Originals, avec des histoires inspirantes ayant comme objectifs de sensibiliser et d’inspirer les enfants à différents thèmes, en plus de leur transmettre des valeurs fondamentales.
Cody la chenille est réticente à l’idée de changer, mais ses amies les mini bêtes, y compris la coccinelle, l’abeille et la sauterelle, tentent de la rassurer et de l’encourager. Cette histoire sera parfaite pour aborder le thème de la transition et des changements aux enfants ainsi qu’une introduction au thème des mini bêtes et du cycle de vie.
Ce livre la montre en train de jouer au printemps, en été, en automne et en hiver, tout en faisant découvrir à votre enfant le soleil, le vent, la pluie et la neige. Chaque péripétie vous donne l’opportunité de discuter du temps et des vêtements appropriés pour chaque saison avec votre enfant.
Charlie le pompier
Charlie le pompier raconte l’histoire des enfants de la classe Tulipe partant visiter une caserne de pompiers. Il y rencontre Charlie qui leur expliquera ce que c’est que d’être pompier. Cette histoire aide les enfants à dépasser les clichés et les stéréotypes de certains métiers.
Les fables de la Fontaine, les contes de Perrault et Grimms
Les célèbres fables de la Fontaine sont des histoires courtes idéales pour enseigner la morale tout en mettant en scène des animaux à l’image de la fable du Lièvre et de la Tortue. Il en est de même pour les contes de Charles Perrault et des frères Grimms. Issus de la tradition orale, leurs adaptations pour les tout-petits sont très souvent illustrées et conviennent parfaitement pour entraîner l’écoute active et les capacités du langage de votre enfant.
Petit conseil de lecture pour vous et vos enfants : La lecture sur écran ayant un effet contre productif pour le sommeil, je vous invite à lire ces histoires sur des versions livre et papier.
J’espère que cet article vous a plu, et je vous dis à bientôt pour de nouvelles histoires 🙂
