Mes menus pour la semaine du 3 au 9 septembre 2018 !

C’est la reprise du boulot pour moi et le retour à l’école pour mes trois enfants !!

On va donc reprendre notre rythme de croisière, nos bonnes habitudes à la maison avec des menus sains, équilibrés et du “fait maison” au maximum… mais surtout sans prise de tête !!

Voici mes menus prévus pour cette semaine…

Lundi midi : Avocats / Pâtes complètes / Oeufs au plat persillés / Yaourts

Lundi soir : Carottes râpées /Frites au four / Burger maison / Compote

Mardi midi : Feuilletés au saumon / Semoule / Salade verte / Fruits

Mardi soir : Melon / Raviolis de légumes / Quiche lorraine / Yaourts

Mercredi midi : Colin pané / Riz basmati / Yaourts

Mercredi soir : Frites de patates douces / Crêpes jambon-emmental / Fruits

Jeudi midi : Filets de poulet / Petits pois carottes / Yaourts

Jeudi soir : Concombre / Lasagnes / Yaourts

Vendredi midi : Escalopes de dinde à la crème et aux champignons / Spaghettis / Fruits

Vendredi soir : Pizzas maison / Salade verte / Glaces vanille et amandes éffilées

Week end : On terminera les restes du frigo avec ce qu’il reste dans les placards et le congélateur 😉

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

• Gâteau au yaourt
• Cake au chocolat
• Crêpes

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie