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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 4 au 10 janvier 2021

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Bonjour, Bonjour et surtout BONNE ANNEE !!!!

Vous allez tous bien ? Ici, la reprise est plutôt raide mais bon on va reprendre le rythme, il le faut !

J’ai pris quelques jours de “vacances” loin du blog et des réseaux et cela m’a fait du bien… Maintenant, faut s’y remettre et préparer plein de beaux projets pour cette nouvelle année !

En 2021, je vais garder le rituel de vous partager sur le blog, tous les lundis, mes menus de la semaine. Vous êtes assez nombreux à les attendre et à me dire qu’ils vous donnent des idées ! Cela me fait plaisir et me motive… MERCI à vous tous d’être toujours ici plus nombreux !!!

Voici donc mes menus de la semaine du 4 au 10 janvier 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses de la semaine » :

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 39€
  • un petit Drive chez Leclerc pour 104€

pour un Total de 143€ !!! 

Voici mes menus de la semaine

  1. Côtes de porc grillées avec des haricots verts
  2. Burger maison avec des frites de patates douces au four
  3. Veloutés de légume et œufs à la coque, tranche de pain et jambon blanc
  4. Salade composée (mâche, betteraves rouges, avocats et mais) avec des Egg muffins
  5. Aiguillettes de poulet à la crème de soja et curcuma avec du riz basmati
  6. Quiche lorraine avec une salade de mâche
  7. Avocats, pizzas maison avec une salade de mâche
  8. Poêlée de pâtes et haricots verts avec des saucisses de Strasbourg
  9. Tartiflette maison avec une salade de mâche
  10. Pâtes à la sauce bolognaise et gruyère râpé
  11. Gratin de choux fleurs avec des lardons
  12. Poêlées de gnocchis, crème de soja et épinards frais
  13. Steak grillés avec des pommes de terre au four
  14. Poêlées de carottes au curry et à la moutarde

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures, fromage blanc
  • Fruits de saison janvier : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits, tarte aux pommes…
  • et des Galettes des rois évidemment !

Je vous souhaite une excellente semaine et plein de courage pour cette reprise !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

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Mes menus de la semaine #32

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Bonjour !!

L’automne s’est bien installé avec ses températures fraiches et son humidité. Un vrai temps de saison 🙂

Comme tous les lundis, je viens sur le blog vous partager mes menus de la semaine. Je liste simplement les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est 104€ au drive + 50€ chez le boucher + 72€ de panier Quitoque soit 226€ (Oui, c’est plus que d’habitude mais j’ai pris un colis chez le boucher qui va nous faire 2-3 semaines)

Je vous rappelle que je peux vous parrainer si vous souhaitez tester les paniers Quitoque. C’est un abonnement à la semaine que vous pouvez suspendre ou résilier dés que vous le voulez… Mon code est EMI8DYY et il vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier !

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Cocotte de veau, crème à la moutarde avec du boulghour
  2. Betteraves rouges, Quiche lorraine avec une salade de mâche
  3. Feuilletés à la chair à saucisses et poireaux avec une salade de pousses d’épinard
  4. Gnocchis et courgettes, sauce à la menthe et burrata
  5. Purée de pommes de terre au munster et oignons rouge avec du jambon blanc
  6. Bœuf bourguignon avec des pommes duchesses
  7. Egg muffins (œuf au plat et bacon) avec une salade verte au noix
  8. Tomates cerises, Saucisses de poulet avec une poêlée d’haricots beurre
  9. Pizzas maison (coulis tomate, jambon, gruyère) avec une salade verte aux pignons de pin
  10. Carottes râpées, Burger maison avec des frites au four
  11. Sauté de porc avec des petits pois carottes
  12. Œufs à la coque et Soupe de potiron et châtaigne avec des croutons
  13. Raclette avec charcuterie (chorizo, jambon de pays, bacon, saucisson, jambon blanc) et pommes de terre vapeur
  14. Omelette aux champignons et emmental et salade verte

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts nature, aux fruits et fromages blanc
  • Fruits de saison Septembre : Prune, Raisin, pomme, poire…
  • Compotes et salade de fruits
  • Crêpes au lait d’avoine
  • Gâteau au chocolat

Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !

Emilie

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Mes menus de la semaine #19

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Nous sommes lundi 11 mai 2020… ce jour tant attendu de la fin du confinement total ! La vie ne reprend pas son cours pour autant. Nous devons rester prudents mais nous sommes plus libres et ça, c’est tellement bon pour le moral.

Après ces 8 semaines de confinement, je fais un bilan plutôt positif de mon organisation familiale, surtout pour les repas. Cependant, soyons honnête, je rêve de me mettre les pieds sous la table et de me faire servir 😉 Vous voyez ce que je veux dire !

En attendant, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour mieux m’organiser, qu’on mange le plus varié possible, qu’on gaspille le moins possible et que je ne cherche pas pendant des heures quoi faire à manger.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • chez la boulangère pâtissière (12€)
  • chez le primeur (50€)
  • au Drive (80€)
  • à la Ruche Qui Dit Oui (80€)

pour un total de 222€ 

Pas de commande chez le boucher cette semaine, j’ai du stock dans le congélateur.

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de cottonbro sur Pexels.com
  1. Croques Mcdo maison avec tomates cerises et salade verte
  2. Steaks de bœuf grillés et haricots verts
  3. Radis, Cordons bleus de dinde et petits pois carotte
  4. Gnocchis et omelette aux champignons
  5. Concombre et Poissons panés avec du riz
  6. Salade composée : salade, avocats, tomates cerises, mais, œufs durs
  7. Quiche lorraine, salade verte et tomates cerises
  8. Melon, saucisses Knacky et purée de pommes de terre, panais maison
  9. Pâtes à la sauce tomate et jambon blanc
  10. Concombre et Pizzas avec salade verte
  11. Filets de poulet au curry, pommes de terre et carottes vapeur
  12. Carottes râpées, feuilletés au jambon et salade verte
  13. Frites de patates douces et saucisses, merguez au barbecue
  14. Cuisses de poulet rôti et courgettes avec du riz

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Pixabay sur Pexels.com
  • yaourt nature avec confiture ou sucre roux
  • compote de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
  • cookies
  • gâteau au chocolat
  • gâteau aux pommes

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

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Mes menus de la semaine #4

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Nouvelle semaine et déjà la dernière du mois de janvier !

Je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, cette semaine !

Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Escalopes de dinde et petits pois carottes

Lundi soir : Oeufs à la coque, mouillettes de pain et soupe de légumes

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Mardi midi : Saumon en croûte d’herbes de Provence et purée de carottes

Mardi soir : Pâtes à la carbonara

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Mercredi midi : Poulet rôti, haricots verts et pommes dauphines

Mercredi soir : Tarte soleil à la raclette et poitrine fumée avec une salade verte

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Jeudi midi : Burger de poulet au curry rouge, fromage frais et frites au four de panais et pommes de terre

Jeudi soir : Gnocchis et salade de mais et betteraves

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Vendredi midi : Filets de canette et poêlée de pommes de terre et carottes

Vendredi soir : Croc monsieur et salade verte

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • Des crêpes au lait d’avoine
  • Cookies
  • Muffins nature
  • Quatre quart

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #35

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C’est la fin des vacances de Toussaint. Il faut reprendre le rythme et la petite routine à la maison : devoirs, préparation des tenues, des cartables, des goûters…

J’dis ça comme ça mais… dans 7 semaines, c’est les vacances de NOEL !!!

Bon, pour l’instant, organisation !!

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus pour le déjeuner et dîner ainsi que mes idées de petit déjeuner et goûter.

J’ai fait quelques courses à Lidl et j’ai aussi commandé un panier Quitoque de 4 recettes de saison…

Si ça vous dit de tester QUITOQUE, je peux vous parrainer. Vous aurez ainsi 20€ de réduction en cadeau avec mon code : EMI8DYY

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : absents

Lundi soir : Soupe de légumes et vermicelle / Salade d’endives et noix / Compote

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Mardi midi : Steak / frites au four / Yaourts

Mardi soir : Oeufs à la coque et mouillettes / Salade mâche et pignons de pin / Fromage blanc

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Mercredi midi : Filets de poulet / Lentilles / Compote pommes vanille

Mercredi soir : Gratin de patates douces au chorizo / Yaourt

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Jeudi midi : Quinoa bowl à la mangue et avocat / Poires et chocolat fondu

Jeudi soir : Kefta de bœuf à la marocaine / Yaourts

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Vendredi midi : Petits pains à l’émietté de saumon fumé aux baies roses et avocat / Yaourts

Vendredi soir : Soirée raclette ou pizza

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :


Fruits de saison / Crêpes et pancakes / Tartes pommes / Madeleines et cookies

Si vous souhaitez plus d’informations sur mon organisation ou si vous souhaitez une recette, faites moi la demande en commentaire  Je vous répondrais avec plaisir !

On mange quoi de bon chez vous cette semaine ?

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #34

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On entame cette deuxième semaines de vacances dans la grisaille.

J’ai inscrits mes petits 4 jours au centre de loisirs cette semaine. Ils sont ravis et moi aussi ! 😉

Comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus pour le déjeuner et dîner ainsi que mes idées de petit déjeuner et goûter.

J’ai commandé un panier chez Recettes et Cabas de 3 recettes de saison et de fruits… Si ça vous dit de tester, je peux vous parrainer. Vous aurez ainsi 20% de réduction en cadeau en suivant ce lien : Recettes et Cabas

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Salade de mâche / Jambon blanc / Yaourt

Lundi soir : Pâtes, sauce tomate et gruyère (un grand classique !) / Raisins

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Mardi midi : Poulet rôti / Purée de carottes et pommes de terre / Fromage blanc

Mardi soir : Risotto aux champignons et aux châtaignes / Compote pommes poires

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Mercredi midi : Steaks sauce chimichurri, pommes de terre et patates douces au four / Yaourts

Mercredi soir : Camembert au four / Salade d’endives et noix / Œufs à la coque / Fruits

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Jeudi midi : Potimarron rôti aux pousses d’épinards, pâtes / Yaourts

Jeudi soir : Soirée Halloween avec pizzas et gâteau tête de mort

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Vendredi midi : Crevettes sautées à la crème et au curry / Riz / Fruits

Vendredi soir : Raclette 🙂

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :


Fruits de saison / Mousse au chocolat / Marbré vanille chocolat / Crêpes au lait d’avoine

Si vous souhaitez plus d’informations sur mon organisation ou si vous souhaitez une recette, faites moi la demande en commentaire  Je vous répondrais avec plaisir !

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #31

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Nouvelle semaine un peu plus calme que la précédente ici ! Du moins, j’espère qu’elle le sera 😉

Je continue avec mes bonnes habitudes d’organisation en programmant mes menus pour le déjeuner et dîner ainsi que mes idées de petit déjeuner et goûter.

Mon but est simplement de moins me prendre la tête, chaque jour, en cherchant quoi préparer en cuisine… et ça marche 😉

J’ai passé, comme souvent, une commande pour un panier Quitoque de 4 recettes et j’ai simplement complété avec un Drive vendredi.

Si vous souhaitez tester Quitoque, voici mon code parrainage EMI8DYY qui vous offre 20€ sur votre 1ére commande.

Au menu cette semaine…


(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf grillé / Haricots verts / Fruits

Lundi soir : Avocats vinaigrette / Pizza maison / Salade verte / Yaourts ou fromage blanc

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Mardi midi : Poêlée de saumon grillé au cumin, poireaux et tagliatelles / Riz au lait à la vanille

Mardi soir : Hachis parmentier de bœuf aux épices et patate douce / Salade verte / Glace chocolat vanille

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JOURNÉE “CUISINE AVEC LES ENFANTS“

Mercredi midi : Carottes râpées maison / Moules marinières maison / Frites au four / Mini tartelettes à la framboise

Mercredi soir : Gratin de choux fleur, béchamel maison / Compote pommes-poires maison

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Jeudi midi : Crumble de légumes au pecorino / Omelette à la ciboulette / Fromage blanc

Jeudi soir : Tartiflette maison / Salade verte / Fruits

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Vendredi midi : Avocats vinaigrette / Boulettes de viande / Poêlée de carottes / Yaourts

Vendredi soir : Gratin de ravioles du Dauphiné à la poitrine fumée et aux poireaux / Fruits

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :


Gâteau classique au chocolat et au yaourt / Madeleines / Fruits de saison : pommes, poires, kiwis, raisins / Chocolat noir et pain frais

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #27

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Doucement le rythme revient, on se couche plus tôt, on traîne moins pour se lever le matin et on profite à fond des weekend !

Mon organisation n’est pas encore au point entre mes obligations de maman et celle de femme entrepreneur. J’ai juste encore quelques ajustements à faire pour ne pas finir sous l’eau !

Je commence de suite par ce qui fonctionne bien avec mes repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande au Drive de 110€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes et prépare mon panier tout seul pour le Drive. C’est tellement pratique !! (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

Aussi, j’ai aussi pu passer une petite commande de 4 petits plats tout prêts chez Famil’Eat, je vous en reparle très vite 🙂

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf grillé, carottes et pommes de terre rôties et crème persillé / Yaourt

Lundi soir : Gratin de brocolis, béchamel, lards et mozzarella / Fraises chantilly

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Mardi midi :  Eggs muffins / Salade verte / Yaourt

Mardi soir :   Gratin de patates douces, saucisses et châtaignes / Compotes

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Mercredi midi : Melon / Gnocchi à la crème et au poulet / Yaourt

Mercredi soir : Linguine et pesto maison de noix et persil) / Fruits

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Jeudi midi :  Salade verte / Oeufs durs / Tomates / Yaourt

Jeudi soir :  Fusilli à la tapenade de tomates fraîche / Fruits

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Vendredi midi :  Saumon laqué au soja et ses petits légumes / Fruits ou yaourt

Vendredi soir :  Gratin crémeux de courgette au curry / Glace

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Brioches / Pâte à tartiner / Compote / Cookies / Palets bretons… + des fruits !!

Si l’application Jow vous intéresse, voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi 21

À Table Maman Mi ! #21

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Nouvelle semaine alors nouveaux menus !

Me revoilà sur le blog pour vous partager les menus que j’ai prévu pour ma petite famille cette semaine. Vous n’avez surement pas raté l’information, il va faire chaud !!

Pour nos repas, j’ai sélectionné des recettes rapides, fraîches et variées. On va aussi éviter d’utiliser le four !

J’ai fait mes courses sur le Drive Leclerc avec l’aide de l’application JOW et j’irai surement au marché un matin dans la semaine pour faire le plein de fruits et légumes en plus 😉

Au menu cette semaine :

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Salade verte, œufs durs, maïs, carottes râpées, dés de jambon / Yaourts natures

Lundi soir : Asperges vinaigrette / Pâtes semi complètes et épinards à la crème de soja / Fruits

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Mardi midi :  Salade d’haricots verts et œufs mimosa, vinaigrette / Fruits

Mardi soir : Melon / Cheeseburger maison / Pommes de terre sautées / Glaces

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Mercredi midi : Tagliatelles de bœuf et courgettes / Fromage blanc, confiture d’abricots de ma maman

Mercredi soir : Rice power bowl (bol de riz, avocats et œufs au plat) / Compote pommes vanille

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Jeudi midi : Saumon et tagliatelles de courgettes et carottes / Fruits

Jeudi soir : Melon / Omelette aux légumes (courgette et petits pois) / Yaourts natures

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Vendredi midi : Salade au poulet, parmesan et maïs / Fromage blanc et fruits

Vendredi soir : Barbecue / Concombre / Chips / Salade de fruits frais

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Des fruits à gogo / Marbré au chocolat / Quatre quart

Je vous redonne mon lien de parrainage JOW qui vous offre 10€ sur votre 1ère commande => Lien de parrainage JOW et le code de parrainage ==> EKNHNJ

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi 12

A Table MamanMi ! #12

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Nouvelle semaine alors nouveaux menus 

Cette semaine, j’ai simplement passé une commande sur le drive Leclerc pour 110€ 😉

Au menu cette semaine, j’ai prévu : (l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation hein..)

Lundi midi : Salade paysanne à la patate douce / Tagliatelles fraîches / Fruits

Lundi soir : Galettes jambon, chèvre et miel / Reste de salade / Yaourts

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Mardi midi : Avocats vinaigrette / Steak hachés / Petits pois carotte / Yaourts nature

Mardi soir : Riz aux crevettes et parmesan / Tarte au citron

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Mercredi midi : Poulet au citron, épinards et pâtes / Compote

Mercredi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Fruits

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Jeudi midi : Pavés de saumon / Haricots verts / Yaourts nature

Jeudi soir : Gnocchi / Jambon et fromage râpé / Fruits

—

Vendredi midi : Escalopes de dinde, crème de soja / Nouilles Ramen / Fruits

Vendredi soir : Pâtes / Lardons, champignons / Yaourts

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Gâteau au chocolat et au yaourt / Cookies / Pancakes

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Bonne semaine !!! Emilie