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Mes menus de la semaine #4

Nouvelle semaine et déjà la dernière du mois de janvier !

Je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, cette semaine !

Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Escalopes de dinde et petits pois carottes

Lundi soir : Oeufs à la coque, mouillettes de pain et soupe de légumes

Mardi midi : Saumon en croûte d’herbes de Provence et purée de carottes

Mardi soir : Pâtes à la carbonara

Mercredi midi : Poulet rôti, haricots verts et pommes dauphines

Mercredi soir : Tarte soleil à la raclette et poitrine fumée avec une salade verte

Jeudi midi : Burger de poulet au curry rouge, fromage frais et frites au four de panais et pommes de terre

Jeudi soir : Gnocchis et salade de mais et betteraves

Vendredi midi : Filets de canette et poêlée de pommes de terre et carottes

Vendredi soir : Croc monsieur et salade verte

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • Des crêpes au lait d’avoine
  • Cookies
  • Muffins nature
  • Quatre quart

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie

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