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menus semaine mamanmi 2021 (7)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 7 au 13 juin 2021

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Bonjour, Bonjour !!!!

J’espère que vous êtes tous en forme…

Ici, la semaine passée a été sportive et ce lundi matin, je suis vraiment épuisée que ce soit physiquement que moralement. En plus, Vincent, mon grand de 16 ans, ne va pas très bien et ça me mine le moral de le voir souffrir et de ne rien pouvoir faire pour l’aider !

Bref, nouvelle semaine qui démarre alors je viens vous partager mes menus pour la semaine et mes courses au drive. En ce moment, c’est vraiment de l’ultra simple et rapide… J’espère que ça vous donne quelques idées quand même !

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Concombres, Pavés de saumon et riz basmati
  2. Cordons bleus de dinde avec des haricots verts
  3. Taboulé, Barbecue (chippo, merguez) avec des chips
  4. Côtes de porc et purée de pommes de terre maison
  5. Burger maison avec des frites au four et salade
  6. Tomates cerises, Aiguillettes de poulet et lentilles
  7. Poivrons grillés et pommes de terre sautées avec de la salade
  8. Salade composée : tomates, salade, œufs durs, mais, lardons et avocats
  9. Frites de patates douces au four avec des œufs au plat et salade pignons de pin
  10. Quiche jambon emmental avec une salade et des carottes râpées
  11. Nuggets de poulet, ketchup et petits pois
  12. Gnocchis à poêler avec du jambon et de la salade

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage
  • Fruits de saison du mois de JUIN : fraises, abricots, framboises, figues, groseilles, cerises, melon, rhubarbe
  • Autre : Glaces

Budget de la semaine

  • Un drive Leclerc de 122€ seulement 
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 142 € !

Bisous bisous et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (4)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 24 au 30 mai 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! 

Hier, c’était jour férié forcé pour moi… En effet, des microbes sont venus me clouer au lit après un bon coup de froid (merci la météo pourrie du moment !!)

Aujourd’hui, je vais un peu mieux donc j’ai pris le temps de faire mes courses au drive et de prévoir mes menus pour la semaine… Je prévois de l’ultra simple car je vais manquer de temps et de force.

Nous sommes donc mardi et je viens vous partager mes menus de la semaine du 24 au 30 mai 2021. 

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic !

Menus de la semaine

  1. Pâtes sauce tomate et jambon
  2. Lasagnes maison et salade du jardin
  3. Burger maison et frites au four
  4. Aiguillettes de poulet, crème curry curcuma et riz basmati
  5. Cordons bleu de poulet avec des haricots verts
  6. Pommes de terre sautées, lardons et salade du jardin
  7. Concombre vinaigrette, Knacki, purée maison et petits pois
  8. Œufs à la coque, mouillettes de pain et tartines de pâté de campagne
  9. Carottes râpées, tomates et gnocchis
  10. Radis à croquer, Quiche lardons emmental et salade du jardin
  11. Mini pizza jambon avec une salade composée : salade verte, mais, tomates, radis et betteraves rouges
  12. Gratin de pâtes au jambon et crème

Toujours 12 repas sur les 14 de la semaine car je cuisine souvent les restes et puis ils nous arrivent de commander ou manger à l’extérieur.

Pour le petit déjeuner, goûter et dessert

  • Produits laitiers : Yaourts natures, fromages blancs et fromage
  • Fruits de saison du mois de mai : fraises, bananes, poires, pommes, rhubarbe et pamplemousse + compote
  • Autre : Glaces, tarte aux pommes, crème au chocolat, gaufres

Budget de la semaine

  • Un drive Leclerc de 105€ seulement 
  • Une enveloppe « courses » pour la boulangerie et le marché de 20 €

Soit un total pour la semaine de 125 € !

Bisous bisous (sans les microbes) et Bonne semaine à tous !!!!

Emilie

menus semaine mamanmi 2021 (4)

Les menus de Maman Mi pour la semaine du 8 au 14 février 2021

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Bonjour, Bonjour !!!! Vous allez bien ?

Chez nous, ça va plutôt bien… Nous débutons les vacances d’hiver et cette semaine, mes deux petits vont au centre de loisirs qui est dans leur école. Ils seront en tout petit comité et vont faire plein d’activités sympas. La semaine prochaine, ils seront avec nous et mon chéri sera aussi en vacances ! Youpiiii

Je viens ici, sur le blog, pour vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine du 8 au 14 février 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je m’organise pour prévoir mes menus et gérer au mieux mon budget pour les courses, je vous ai publié un article à ce sujet : Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Egalement, si vous souhaitez recevoir mes articles par mail, il vous suffit de vous abonner à mon blog gratuitement en 1 clic… J’ai prévu cette année des petites surprises exclusives pour les abonnés du blog alors n’hésitez plus !!

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

  • Un colis de 4 recettes à cuisiner de QUITOQUE ❎ jusqu’à dimanche 7 février minuit, avec mon code parrain EMI8DYY, je vous offre 60€ de remise => Livraison de Paniers Recettes – Quitoque ❎
  • Un drive de courses alimentaires + hygiène et entretien, chez Leclerc pour 89€
  • Un panier de fruits et légumes chez le primeur pour 40€

Soit un total de 189€ !!

🍞Voici mes menus de la semaine🍞

  1. Bo bun de nems crevette et crabe aux cacahuètes
  2. Knackys et purée de pommes de terre maison
  3. Poêlée de spätzle à la poitrine fumée et crème de persil
  4. Carottes râpées, Pizzas maison avec de la salade
  5. Grilled cheese (croque monsieur) à la mozzarella DOP, pistou de basilic et épinards
  6. Escalopes de dinde à la crème avec des champignons et du riz
  7. Poêlée de gnocchi, poireau et épinards à la crème de cajou
  8. Steak de bœuf avec des haricots verts
  9. Aiguillettes de poulet, sauce curry avec des frites de patates douces
  10. Nuggets de poulet et petits pois carottes
  11. Raclette : pommes de terre, fromage et charcuterie
  12. Repas asiatique pour célébrer le nouvel an chinois (11 février) *On passera commande chez le traiteur !
  13. Soupe de vermicelle et œufs à la coque avec du pain
  14. Spaghettis bolognaise

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

N’oubliez pas la St Valentin, dimanche 14 février !!!
  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de février : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits et tarte aux pommes
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

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Mes menus de la semaine #20

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Nous sommes lundi 18 mai 2020… j’espère que vous allez tous bien et que vous arrivez à vous organisez pour cette nouvelle semaine !

Ici, je dois avouer avoir du mal à trouver un bon rythme entre l’école à la maison pour mes trois enfants qui sont en GS, CP et 3ème, mon travail que je laisse trop souvent de côté, la maison (ménage, rangement, cuisine, lessive) qui me demande trop de temps et mon chéri qui a repris le travail à plein temps….

En attendant, comme tous les lundis, je viens vous partager mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu pour ma famille de 5 personnes. Je le fais chaque semaine pour mieux m’organiser, qu’on mange le plus varié possible, qu’on gaspille le moins possible et que je ne cherche pas pendant des heures quoi faire à manger.

N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • chez le primeur (50€)
  • au Drive (90€)
  • à la Ruche Qui Dit Oui (23€)

pour un total de 163 € 

Voici nos 14 repas de la semaine :

Photo de cottonbro sur Pexels.com
  1. Radis, filets de poulet au curry et du riz
  2. Coquillettes, jambon et parmesan
  3. Lasagnes (bolognaise, béchamel) et salade verte
  4. Saucisses, pâtes et sauce tomates basilic
  5. Croques Mcdo maison, salade verte et frites au four
  6. Cuisses de poulet et pommes de terre sautées
  7. Taboulé aux légumes, cordons bleus et haricots verts
  8. Escalopes de dindes et purée de pommes de terre
  9. Tarte à la tomate et à la moutarde et salade d’endives aux noix
  10. Burger (steak, fromage, tomate, oignon, ketchup) et cubes de pommes de terre au four
  11. Pavés de saumon et riz
  12. Eggs muffins, concombre et bâtonnets de carotte
  13. Spaghettis et rumsteck grillés, beurre au sel viking
  14. Gnocchis, steak hachés, tomates cerises et salade verte

Nos desserts, déjeuners et goûters :

Photo de Ash sur Pexels.com
  • yaourts natures et yaourts aux fruits
  • compotes et salade de fruits (pomme / pomme poire / pomme vanille)
  • Fruits de saison MAI : fraise, kiwi, pomme, poire, orange, rhubarbe et banane
  • crêpes et gaufres, caramel au beurre salé

Je vous souhaite une excellente semaine. Prenez soin de vous !!

Emilie

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Mes menus de la semaine #4

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Nouvelle semaine et déjà la dernière du mois de janvier !

Je viens vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, cette semaine !

Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.

Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :

Lundi midi : Escalopes de dinde et petits pois carottes

Lundi soir : Oeufs à la coque, mouillettes de pain et soupe de légumes

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Mardi midi : Saumon en croûte d’herbes de Provence et purée de carottes

Mardi soir : Pâtes à la carbonara

—

Mercredi midi : Poulet rôti, haricots verts et pommes dauphines

Mercredi soir : Tarte soleil à la raclette et poitrine fumée avec une salade verte

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Jeudi midi : Burger de poulet au curry rouge, fromage frais et frites au four de panais et pommes de terre

Jeudi soir : Gnocchis et salade de mais et betteraves

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Vendredi midi : Filets de canette et poêlée de pommes de terre et carottes

Vendredi soir : Croc monsieur et salade verte

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :

  • yaourt nature
  • compote
  • fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte

Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :

  • Des crêpes au lait d’avoine
  • Cookies
  • Muffins nature
  • Quatre quart

Je vous souhaite une bonne semaine…

Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #30

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Nouvelle semaine qui débute fort avec des rendez vous toute la journée et de la bonne pluie !

Pour cette nouvelle semaine, je continue sur mes bonnes habitudes d’organisation avec la planification des menus !

J’ai passé une commande pour un panier Quitoque de 4 recettes et j’ai simplement complété avec un Drive.

Si vous souhaitez tester Quitoque, voici mon code parrainage EMI8DYY qui vous offre 20€ sur votre 1ére commande.

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Pommes dauphines / Steak hachés / Compote de pommes

Lundi soir : Quiche lorraine / Salade verte / Gâteau au chocolat

—

Mardi midi :  Haricots verts / Aiguillettes de bœuf / Fruits

Mardi soir :  Crevettes / Tortelli ricotta/épinard aux champignons (Quitoque) / Fraises

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Mercredi midi :  Poulet rôti / Petits pois et carottes / Palmiers au sucre spéculoos et salade de fruits d’automne (Quitoque)

Mercredi soir : Bricks au poireau et bûche (Quitoque) / Salade mais, betteraves, avocats et mélange de graines / Yaourts

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Jeudi midi :  Concombres / Filets de poulet au curry / Riz / Yaourts

Jeudi soir :  Colombo de lentilles corail au lait de coco (Quitoque) / Croc fromage / Fruits

—

Vendredi midi :  Avocats vinaigrette / Escalopes de dinde / Lentilles / Yaourts

Vendredi soir :  Frites au four / Burger maison / Glace vanille et amandes effilées

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :

Marbré / Fruits et compotes / Pain / Chocolat noir / Fruits secs

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #27

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Doucement le rythme revient, on se couche plus tôt, on traîne moins pour se lever le matin et on profite à fond des weekend !

Mon organisation n’est pas encore au point entre mes obligations de maman et celle de femme entrepreneur. J’ai juste encore quelques ajustements à faire pour ne pas finir sous l’eau !

Je commence de suite par ce qui fonctionne bien avec mes repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande au Drive de 110€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes et prépare mon panier tout seul pour le Drive. C’est tellement pratique !! (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

Aussi, j’ai aussi pu passer une petite commande de 4 petits plats tout prêts chez Famil’Eat, je vous en reparle très vite 🙂

Au menu cette semaine…

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf grillé, carottes et pommes de terre rôties et crème persillé / Yaourt

Lundi soir : Gratin de brocolis, béchamel, lards et mozzarella / Fraises chantilly

—

Mardi midi :  Eggs muffins / Salade verte / Yaourt

Mardi soir :   Gratin de patates douces, saucisses et châtaignes / Compotes

—

Mercredi midi : Melon / Gnocchi à la crème et au poulet / Yaourt

Mercredi soir : Linguine et pesto maison de noix et persil) / Fruits

—

Jeudi midi :  Salade verte / Oeufs durs / Tomates / Yaourt

Jeudi soir :  Fusilli à la tapenade de tomates fraîche / Fruits

—

Vendredi midi :  Saumon laqué au soja et ses petits légumes / Fruits ou yaourt

Vendredi soir :  Gratin crémeux de courgette au curry / Glace

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Brioches / Pâte à tartiner / Compote / Cookies / Palets bretons… + des fruits !!

Si l’application Jow vous intéresse, voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #26

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C’est la rentrée !!!

Au menu cette semaine…

On reprend le rythme et les bonnes habitudes à la maison. Le enfants reprennent le chemin de l’école. Je vais mieux organiser mon temps entre mes jobs et l’organisation quotidien de la famille…

Je commence de suite avec les repas prévus pour la semaine !

J’ai passé une commande sur le site Quitoque pour 4 recettes. J’ai complété par une commande au Drive de 89€ avec l’application Jow qui me donne de belles idées de recettes. (je vous donne mes liens de parrainage à la fin de cet article !)

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steak de bœuf / Purée de pommes de terre et haricots verts / Yaourt

Lundi soir : Melon / Croque madame au four / Salade verte / Fruit

—

Mardi midi :  Escalope de dinde / Champignons et riz basmati / Fruits ou Yaourt

Mardi soir :  Wraps aux légumes rôtis et crème d’avocat / Fraises chantilly

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Mercredi midi : Spaghettis à la dinde et sa sauce tomate au romarin / Fruit

Mercredi soir :  Gnocchis à la parisienne / Compote pommes vanille

—

Jeudi midi : Absent…

Jeudi soir : Burger, sauce à la menthe et sa salade fraîche pommes carottes / Frites au four / Glace vanille

—

Vendredi midi : Eggs muffins / Salade verte / Riz au lait

Vendredi soir : Boulettes de porc à la mozzarella et macaronis / Fruits

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Pancakes / Gâteau marbré / Madeleines coques chocolat

Si vous souhaitez tester les colis Quitoque, utilisez mon code de parrainage EMI8DYY ! Vous obtiendrez 20€ sur votre 1ère commande 🙂

Si l’application Jow vous interesse, voici mon lien de parrainnage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande 🙂

Bonne semaine et belle rentrée à tous !!! Emilie

A table mamanmi 23

À Table Maman Mi ! #23

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Nouvelle semaine alors nouveaux menus !

C’est LES VACANCES !!! Mes trois enfants sont partis quelques jours, à la mer, avec mes parents. Ils vont s’éclater 😉 Avec mon chéri, nous allons en profiter un peu pour souffler, ranger la maison et se retrouver…

Pour nos repas, j’ai prévu des recettes rapides et simples…. pas de prise de tête !!

Je dois juste aller faire quelques courses à Lidl… C’est plus facile les courses pour 2 personnes 😉

Au menu cette semaine :

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Sauté de bœuf mariné / Haricots verts du jardin / Yaourts

Lundi soir : Tarte à la tomate / Salade verte du jardin / Riz au lait

—

Mardi midi :  Escalopes de dinde / Riz / Fruits

Mardi soir :  Pizza maison ou Barbecue / Salade verte du jardin / Fromage blanc

—

Mercredi midi : Salade de pommes de terre, haricots verts, thon / Yaourts

Mercredi soir : Jambon blanc / Omelette aux champignons / Fruits

—

Jeudi midi : Frites de patates douces au four, paprika / Tomates vinaigrette / Yaourt

Jeudi soir : Pâtes et épinards à la crème de soja / Fruits

—

Vendredi midi : Filet de poisson grillé / Petits pois / Yaourt

Vendredi soir :  Lasagnes maison / Salade verte du jardin / Fruits

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Salade de fruits / Pancakes

Bonne semaine !!! Emilie

A table mamanmi 21

À Table Maman Mi ! #21

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Nouvelle semaine alors nouveaux menus !

Me revoilà sur le blog pour vous partager les menus que j’ai prévu pour ma petite famille cette semaine. Vous n’avez surement pas raté l’information, il va faire chaud !!

Pour nos repas, j’ai sélectionné des recettes rapides, fraîches et variées. On va aussi éviter d’utiliser le four !

J’ai fait mes courses sur le Drive Leclerc avec l’aide de l’application JOW et j’irai surement au marché un matin dans la semaine pour faire le plein de fruits et légumes en plus 😉

Au menu cette semaine :

(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Salade verte, œufs durs, maïs, carottes râpées, dés de jambon / Yaourts natures

Lundi soir : Asperges vinaigrette / Pâtes semi complètes et épinards à la crème de soja / Fruits

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Mardi midi :  Salade d’haricots verts et œufs mimosa, vinaigrette / Fruits

Mardi soir : Melon / Cheeseburger maison / Pommes de terre sautées / Glaces

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Mercredi midi : Tagliatelles de bœuf et courgettes / Fromage blanc, confiture d’abricots de ma maman

Mercredi soir : Rice power bowl (bol de riz, avocats et œufs au plat) / Compote pommes vanille

—

Jeudi midi : Saumon et tagliatelles de courgettes et carottes / Fruits

Jeudi soir : Melon / Omelette aux légumes (courgette et petits pois) / Yaourts natures

—

Vendredi midi : Salade au poulet, parmesan et maïs / Fromage blanc et fruits

Vendredi soir : Barbecue / Concombre / Chips / Salade de fruits frais

—

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters, cette semaine j’ai également prévu :

Des fruits à gogo / Marbré au chocolat / Quatre quart

Je vous redonne mon lien de parrainage JOW qui vous offre 10€ sur votre 1ère commande => Lien de parrainage JOW et le code de parrainage ==> EKNHNJ

Bonne semaine !!! Emilie