Février débute en douceur… J’ai du mal à me croire en plein hiver avec ce temps !
Je viens, comme tous les lundis, vous partager les menus de la semaine que j’ai prévu pour ma petite famille, pour les déjeuner et dîner ainsi que mes idées de goûters et petits déjeuner.
Ces menus me permettent de gagner du temps au quotidien, de faire des économies et de préparer des repas variés et équilibrés.
Piochez des idées et n’hésitez pas à me demander des recettes. Je vous partagerai quelques recettes faciles et délicieuses cette année sur le blog.

Pour cette semaine, j’ai prévu :
Lundi midi : Curry de chou-fleur au lait de coco
Lundi soir : Poulet rôti et riz
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Mardi midi : Steaks de bœuf charolais, endives braisées et salade de pommes de terre
Mardi soir : Spaghetti au poireau et sauce Alfredo Express
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Mercredi midi : Sauté de poulet et purée de pommes de terre
Mercredi soir : Poêlée de gnocchi à la poitrine fumée, choux de Bruxelles et pleurotes
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Jeudi midi : Wok de nouilles soba et crevettes teriyaki
Jeudi soir : Nuggets de poulet et brocolis
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Vendredi midi : Burger maison, frites au four et salade
Vendredi soir : Soupe de légumes
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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les desserts, j’ai prévu :
- yaourt nature et fromage blanc
- mousse au chocolat
- glace à la vanille
- compote
- fruits de saison : kiwi, clémentine, orange, pomme, poire, noix et datte
Pour les petits déjeuners et les goûters, j’ai prévu de faire maison :
- quatre quart
- brioche
- crêpes et gaufres
Je vous souhaite une bonne semaine…
Emilie