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Les menus de la semaine de Maman Mi #35

Bonjour !!

Nous y voilà… les enfants sont en vacances et il va falloir les occuper ! Ici, ils vont aller un peu chez leurs grands parents et puis nous irons surement nous balader dans les bois, nous aérer l’esprit… Nous en avons tous besoin !

Pour l’instant, je viens vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine.

Je liste les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu… et si vous souhaitez savoir comment je fais, aller voir mon article Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 36€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive pour 101 soit 206€ (outch…ça pique mais j’ai aussi fait le plein de lessive pour le mois !)

J’en profite pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Flammenkueche à la poitrine fumée avec une salade de sucrines
  2. Croque fromage poulet avec des haricots verts
  3. One pot spirales, saucisses fumées, crème et poireaux
  4. Tarte à la tomate, au thon et à la moutarde
  5. Pavés de saumon, nouilles sautées sauce soja avec des épinards et carottes
  6. Pizzas classiques et salade verte aux pignons de pin
  7. Escalopes de dinde grillées, fondue de poireaux à la moutarde avec des tagliatelles fraiches
  8. Carottes râpées, Gnocchis et endives au jambon
  9. Roulés au fromage avec des betteraves rouges
  10. Avocats vinaigrette, Poissons panés et riz basmati
  11. Burger maison avec des frites de patates douces au four
  12. Raclette : fromage, pommes de terre vapeur, charcuterie et salade
  13. Crêpes fourrées au fromage, salade d’endives au noix
  14. Taboulé, préfou à l’ail et coquilles saint jacques à la bretonne

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et fromages blanc
  • Fruits de saison Octobre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire, myrtilles, coing, …et des kiwis, bananes et clémentines
  • Compotes, salade de fruits et riz au lait
  • Gâteaux au chocolat et courgettes
  • Roulé à la confiture

Je vous souhaite une excellente semaine, bonnes vacances aux enfants et bon courage aux parents !!! ... Bisous bisous !

Emilie

Comment choisir les lits pour enfants

Comment choisir les lits pour enfants

Bonjour à tous !!

Comme vous le savez (ou pas d’ailleurs), j’ai trois enfants dont deux plus jeunes qui ont seulement 1 an d’écart : Tinou a 7 ans et Nénette a 6 ans !

Mes trois enfants ont la chance d’avoir chacun leur chambre depuis que nous sommes dans notre maison.

Du coup, aujourd’hui, j’avais envie de venir vous parler de lits pour enfants : quels modèles existent et comment les choisir…

C’est parti !

Les différents modèles de lit pour enfants🌟

Le lit simple, 90cm x 200cm

Simple mais tout à fait confortable et durable. C’est un vrai lit enfant de grand, comme papa et maman, mais pour une seule personne. Il peut être en bois brut ou peint ou encore en métal.

Il reste la solution la plus économique. Il a aussi l’avantage de s’accorder facilement à toutes les chambres. De plus, le linge de lit se trouve très aisément..

Le lit évolutif, 90cm x 140cm puis 200cm

Son point fort est sa place extensible. L’enfant de 3 ans environ sera plus sécurisé dans un lit de 140cm de long puis plus tard il passera à un lit 200cm qu’il gardera jusqu’à l’adolescence.

Le seul petit bémol est l’achat d’un matelas évolutif ou deux matelas de tailles différentes mais aussi le linge de lit qu’il faudra prévoir en deux tailles différentes…

Le lit mezzanine, 90cm x 200cm

De différentes hauteurs, ce type de lit permet de gagner de précieux mètres au sol dans la chambre des enfants.

Certains sont équipés de bureaux, de cabanes et même de toboggans comme ceux de la marque Wickey… De quoi mettre des étoiles dans les yeux des enfants !

Il faut tout de même avoir une bonne hauteur sous plafond puisque certains atteignent plus de 2 mètres de haut… Aussi, pensez bien qu’il faudra escalader le lit pour changer les draps et pour le bisou du soir 😉

Le lit tipi ou cabane, 90cm x 200 cm

Certainement l’un des modèles les plus à la mode, depuis quelques années. On le voit partout sur les réseaux sociaux…

Du simple cadre en bois avec le matelas au sol en passant par la petite maisonnette avec le toit, la petite fenêtre et d’autres accessoires tellement mignons.

J’aime beaucoup ce type de lit mais il faut penser que l’enfant grandit vite… très vite et qu’il risque fort de se lasser du côté enfantin de son lit 😉

Le lit superposé, 90 cm x 200cm

Tellement pratique pour accueillir 2 enfants dans une même chambre, le lit superposé est un indispensable des petits espaces et des familles nombreuses.

Les enfants adorent grimper à l’échelle ou au mur d’escalade ou encore descendre du petit toboggan 😉

Attention à bien choisir des lits de qualité avec des rembardes surélevées pour éviter les chutes.

Comment choisir le lit qui convient à votre enfant🌙

Pour faire le bon choix, je vous propose de vous poser quelques questions :

  • Quel est mon budget ?
  • De quel espace je dispose ?
  • Le lit devra durer jusqu’à l’adolescence ?

Pour le passage du lit bébé au lit enfant, il est tout de même important que l’enfant se sente bien dans son nouveau lit.

Vous pouvez facilement ajouter des bricoles pour le rendre plus chaleureux avec du beaux linges de lit, des accessoires décoratifs, une guirlande lumineuse et des peluches craquantes.

Pour ma part, j’ai acheté pour mes trois enfants un lit simple en bois de 90x200cm depuis qu’ils ont quitté leurs petits lits de bébé. Leurs lits sont personnalisés selon leur univers avec de la décoration.

Vous pouvez découvrir la chambre de Tinou et la chambre de Nénette dans mes précédents articles (cliquez sur les liens !)

Mon grand qui a 15 ans a toujours ce type de lit et cela lui convient encore…

Voilà, j’espère que ce petit article sur les lits pour enfants vous aura plu…

Dites moi en commentaire quel type de lit vous avez choisi ou vous allez choisir pour votre enfant 😉

Je suis curieuse !!

Je vous dis à très bientôt… Bisous bisous 😘

Emilie

(Sponso)

Comment fêter Halloween à la maison

Comment fêter Halloween, à la maison, avec des déguisements originaux

Bonjour à tous !

Le mois d’octobre a débuté il y a quelques jours avec son humidité, ses jours qui raccourcissent et ses températures qui chutent…

Toute cette ambiance me donne envie de vous parler d’Halloween !

Savez vous d’où vient cette fête ?

Elle trouve sa source d’une fête celtique célébrée par des druides connue sous le nom de Samain qui durait 7 jours et était destinée à créer des passerelles entre les deux mondes, celui des vivants et celui des morts.

La conquête romaine et le christianisme ont ensuite ajouté la fête de la moisson puis la Toussaint à sa place… Halloween resta, malgré tout, célébré la veille de la Toussaint, soit le 31 octobre !

Pourquoi se déguiser pour Halloween ?

Le peuple Celtes se déguisaient en mort vivant puisqu’ils pensaient que les morts revenaient participer à leur fête Samain. Ainsi, ils se confondaient avec les revenants !

De nos jours, l’idée est plutôt de se faire peur et surtout de s’amuser avec les enfants !

Où trouver des déguisements ??

J’ai déniché quelques bonnes idées dans une boutique en ligne qui est basée pas loin de chez moi : Déguiz-fêtes

Ils ont une très grande gamme de déguisements en tout genre (pas seulement pour Halloween d’ailleurs) que ce soit pour les enfants mais aussi pour les adultes !

Leurs fournisseurs sont italiens, anglais et belges ce qui donnent des déguisements originaux et de très bonne qualité.

J’ai eu le plaisir de recevoir un déguisement pour moi, Tinou et Nénette ainsi que des accessoires et du maquillage.

Vincent, mon fils de 15 ans, s’est chargé de nous maquiller, de faire de vilaines fausses plaies aux petits et mon chéri nous a pris en photo…

Nous nous sommes trop amusés à faire cette petite séance photo !

🎃 Regardez notre shooting d’Halloween ci dessous 🎃

Tinou, le chirurgien zombie

Nénette, la petite fille zombie

Et moi en mariée funèbre

Alors, on n’est pas trop flippant comme ça ??

Qu’est ce que vous en pensez ??☠️

Si vous souhaitez fêter Halloween cette année avec vos enfants à la maison, comme nous, je vous conseille d’aller voir tous les déguisements, accessoires et décorations de la boutique en ligne Déguiz Fêtes !!

Il y en a pour tous les gouts et tous les prix…

Petit cadeau pour vous !

Je vous offre 🎁 15% de remise sur tout le site Déguiz Fêtes avec le code MAMANMI15

Je vous embrasse et vous dis à très bientôt !!

Emilie 👻👻👻

(Sponso)

menus de la semaine-maman mi-blog

Les menus de la semaine de Maman Mi #34

Bonjour !!

Nous entamons la dernière semaine avant les vacances de la Toussaint… J’ai encore beaucoup de rendez vous et de boulot alors la semaine devrait passer très vite !

Comme tous les lundis, je viens sur le blog vous partager mes menus de la semaine.

Je liste les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu… et si vous souhaitez savoir comment je fais, aller voir mon article Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 30€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 5 recettes chez Quitoque pour 72€ et un Drive pour 51€ soit 153€

J’en profite aussi pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Côtes de porc, sauce soja et miel avec du riz et des choux de Bruxelles
  2. Crevettes mayonnaise, crêpes fourrées au fromage avec des petits pois
  3. Soupe de vermicelles avec des croutons et des œufs à la coque
  4. Cordons bleus fromage avec des haricots verts poêlés
  5. Emincés de poulet, sauce curry curcuma avec du riz basmati
  6. Truite fumée, Gnocchis à poêler et une salade verte
  7. Burger maison avec des frites au four
  8. Betteraves rouge et maïs avec une quiche lorraine
  9. Boulettes de porc à la sauce tomate avec des carottes et des tagliatelles fraiches
  10. Sauté de porc avec des pommes duchesse au four
  11. Avocats vinaigrette, pâtes, sauce tomate et gruyère
  12. Raclette : fromage, pommes de terre vapeur, charcuterie, salade verte
  13. Filets de poulet à la moutarde et parmesan avec une purée de pommes de terre maison
  14. Gratin de macaronis aux poireaux, épinards et Tomme du Jura

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et fromages blanc
  • Fruits de saison Octobre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire…et des kiwis et clémentines
  • Compotes, salade de fruits et riz au lait
  • Gâteau au chocolat/courgette et gâteau yaourt
  • Roulé à la confiture

Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !

Emilie

J’ai testé rutabago

J’ai testé Rutabago, la box à cuisiner certifié bio !

Coucou !

Aujourd’hui, je viens encore vous parler de cuisine… Il est vrai que nourrir une famille de 5 personnes tous les jours c’est assez prenant alors j’en parle assez souvent ici 😉

Régulièrement, je commande des box à cuisiner pour me faciliter mon quotidien et alléger ma charge mentale.

Il y a quelques semaines, vous avez peut être pu voir sur mes réseaux, que j’ai eu la chance de tester une nouvelle box food… la box RUTABAGO !

Le concept Rutabago

box rutabago

Il s’agit d’une box que l’on reçoit chaque semaine, directement à la maison, avec exclusivement des produits BIOS, achetés en circuits courts et de saison !

3 formules sont proposés chaque semaine avec des recettes validés par des nutritionnistes :

  • la box Tradi avec de la cuisine traditionnelle française
  • la Box Evasion pour faire le tour du monde en cuisine
  • la Box Végé pour les végétariens ou accros au vert

Ils proposent aussi des Bionus :

  • des kits de fruits frais et bios en version 1.5kg ou 3kg
  • des kits Petit déjeuner à base de pain et céréales 100% bio et équilibrés avec au choix des laitages d’origine animale ou végétale
  • et des kits bébé contenant 6 petits pots ultra frais salés ou sucrés confectionnait par Comme des Papas et aussi quelques fruits frais

Les valeurs Rutabago

Commander une box repas bio Rutabago c’est agir avec eux , agir ensemble !

En choisissant les plats à cuisiner Rutabago, vous allez :

  • soutenir les petits producteurs et les paysans qui proposent une alimentation bio
  • Préserver la biodiversité et les ressources de notre planète avec de l’élevage et de la pêche éco-responsable
  • limiter le gaspillage en recevant la juste quantité dont vous avez besoin
  • partager un moment de plaisir et prendre soin de vous

Rutabago a choisit de proposer 100% de produits BIO puisqu’ils souhaitent nous reconnecter au saveurs authentiques des aliments.

Aussi, ils utilisent que des produits de saison qui sont riches en vitamines et nutriments puisqu’ils sont cueillis en pleine maturité, selon le cycle des saisons…

Et ce n’est pas tout !

Rutabago s’engage aussi sur le plan écologique en limitant au maximum son impact sur l’environnement. Les producteurs les plus proches sont sélectionnés et les livraisons des box sont faites en camion réfrigéré électrique, roulant au gaz naturel ou compensant 100% des émissions carbone.

Les invendus sont également distribués à des associations qui les redistribuent gratuitement aux personnes les plus démunies.

J’ai testé pour vous !

Rutabago m’a envoyé à tester leur box Tradi de 4 recettes pour 4 personnes.

Contrairement à d’autres box à cuisiner que j’ai pu tester, je n’ai pas choisis les recettes. J’ai donc reçu les 4 premières recettes sur les 5 recettes prévues cette semaine là.

J’ai eu un petit livret de bienvenue me présentant l’univers Rutabago et ses engagements et contenant aussi de précieux conseils pour la découverte des paniers et la préparation des recettes. J’avais aussi le livret de recettes avec le petit pictogramme associé à chaque recette et à retrouver sur le sac en papier d’un coup d’oeil (trop pratique !). Les recommandations de délais de consommation sont aussi spécifiées sur chaque recette.

recette rutabago box bio

La 1ère recette que j’ai préparé est le poisson basquaise avec du riz puisqu’il fallait la consommer dans les 2 jours. Une préparation assez rapide (10/15 minutes comme prévu) et rien de très compliqué.

assiette recette rutabago mamanmi

J’ai mis peu de piment vu que les enfants ont mangé ce plat avec nous et c’était impeccable. Ils ont bien aimé !

recette rutabago mamanmi

La seconde recette était les pâtes crémeuses à la dinde et courge avec des spaghettis. Un plat assez rapide aussi, j’ai cuisiné 45 minutes en tout et encore une fois on s’est régalé…

assiette mamanmi test recette rutabago

Les enfants ont adoré les pâtes au fromage 😉 Ils m’en réclament souvent maintenant !

cuisine blog

Pour la 3ème recette, j’ai préparé le fondant à la carotte accompagné de courgettes et couscous. Ce plat m’a demandé plus de temps (1h10) et nous avons… moins aimé.

blogueuse test recette

Le couscous de sarrasin est spécial en gout, nous n’avons pas apprécié le gout. Le tartare de courgettes n’a pas rencontré un grand succès non plus et le fondant à la carotte était un peu trop fade. J’aurais peut être du mieux assaisonner les plats…

chévre pain d'épice

Enfin, la 4eme recette : la salade de chèvre chaud. Je l’ai préparé à moitié puisque ce jour là je n’avais pas assez de temps pour tout préparer.

J’ai donc fait les tartines de chèvre sur les pains d’épice (une tuerie !) juste accompagné d’une petite salade mais sans préparer tout le reste : tomates, concombres, amandes, oignons rouges… J’ai fait cette petite salade un autre jour pour accompagner une quiche 😉

Mon Avis sur la Box RUTABAGO

avis box rutabago

J’ai beaucoup aimé le concept et les engagements de Rutabago : emballages recyclables, anti gaspi avec les pré dosages, produits 100% bio et de saison…. La qualité et la fraicheur des produits m’a vraiment épatée. Les recettes sont claires, assez rapides, simples et mais aussi originales.

J’ai moins aimé ne pas pouvoir choisir les recettes que je souhaitais recevoir. Je sais qu’il faut s’habituer à manger un peu de tout mais il y a tout de mêmes des aliments qu’on peut ne pas aimer du tout 😉 Aussi, je ne suis pas certaine que ce soit une box faite pour les familles avec de jeunes enfants. Certaines recettes me semblent trop spéciales pour que les enfants les apprécient pleinement…

En sommes, c’est une box alimentaire bio véritablement parfaite pour tout ceux qui souhaitent manger mieux et sainement de très bons produits 100% bios et de saison pour cuisiner et se faire plaisir !

Pour information, les box repas sont à partir de 57€… et sont sans aucun engagement donc on suspend l’abonnement ou on l’arrête quand on veut 😉

Petit cadeau pour vous

Vous souhaitez en savoir plus et tester un panier ?

J’ai un petit code promo rien que pour vous : IN-MAMANMI Il vous donne 15€ de remise sur votre 1ère commande Rutabago alors profitez en 😉

J’espère vous avoir donné faim avec cette chouette box à cuisiner et tous ses bons produits frais… Si vous avez des questions ou des remarques, laissez moi un petit commentaire juste en dessous !

Vous la connaissez cette box ? L’avez vous déjà testé ??

Je vous dis à très bientôt…

Emilie

donner toutes les chances à son enfant de devenir bilingue

Donner toutes les chances à son enfant de devenir bilingue

Hello !

Certainement comme beaucoup d’entre vous, j’ai suivi des cours d’anglais au collège et au lycée, donc pendant 7 années.

« Brian is in the kitchen »… quels souvenirs !!

Le résultat n’est pas glorieux ! Je ne suis pas du tout bilingue, je suis même incapable de communiquer réellement en anglais avec quelqu’un.

Google traduction est mon ami 😉

De nos jours, communiquer facilement en anglais est pourtant tellement important. J’aimerai que mes enfants aiment cette langue et soient à l’aise avec elle.

Nous pourrions partir en voyage plusieurs mois sur les routes pour qu’ils s’imprègnent de cette langue mais malheureusement cela ne va pas être possible.

Je devrais jouer au loto, peut être que..

Alors, je me suis penché sur une autre solution tout aussi efficace : les ateliers immersifs de Homelike Acquisition !

Le concept Homelike Acquisition

Ils vous proposent un accompagnement unique avec des méthodes pédagogiques inédites à distance ou en présentiel.

Une réunion d’information est prévu pour les parents. Celle ci explique le fonctionnement en détails et demande aux parents de jouer un vrai rôle d’accompagnement et d’aide envers l’enfant.

La réussite passe avant tout par un soutien familial et le plaisir d’apprendre.

Je vous partage une petite vidéo pour vous présenter Homelike Acquisition :

Les animateurs

Il sont animateurs et non des professeurs d’anglais, comme à l’école.

Ils sont tous formés à la méthode pour animer les ateliers à distance donc en ligne mais aussi en présentiel.

Ils viennent de tout horizon et sont passionnés de la langue, dynamiques et créatifs.

Les formules

Il existe 3 formules à choisir selon l’âge mais aussi selon les objectifs :

Initiation : basé essentiellement sur l’écoute de la langue, pour les plus petits (4 ans et +)

Loisir : pour jouer et répéter les sons en anglais, pour les 7 à 12 ans

Projet : pour devenir bilingue, pour les 7 ans et +

La formule Projet, pour qui ?

Très complète, cette formule fera de votre enfant âgé de 7 ans ou plus un bilingue et un amoureux d’anglais.

Celle ci abouti sur ces 6 critères validés :

  • Etat d’esprit : l’enfant apprécie la méthode
  • Disponibilité : du temps est consacré au quotidien
  • Moyens : le soutien des parents et le matériel adaptés
  • Maitrise de la langue : précision, fluidité et intonation…
  • Connaissances : mémorisation des apprentissages
  • Aisance : l’aboutissement final avec la maitrise totale de la langue qui permet de s’amuser !

Il est conseillé, la 1ère année, de prendre la formule « loisir » pour se familiariser avec la méthode puis ensuite de passer à la formule « projet ».

Pour les ados (12/17 ans)!

Les ateliers sont un peu plus scolaire mais toujours avec la même méthode donc beaucoup d’exercices à l’oral.

Ils vont par exemple créer des vlogs, des vidéos et vont devenir très à l’aise en prononciation.

Pour les ados devenus bilingues, les ateliers sont sous la forme de conversations. Ils animent, eux même, les ateliers mais restent sous la surveillance d’un animateur.

Ils peuvent créer des projets ensemble comme un voyage à Londres !

Les ateliers

Que ce soit en présentiel à Thiais (1h00) ou à distance (55min), ils se déroulent toujours de la même façon :

  • Rituel (5/10min) : un temps pour revoir les connaissances de bases (couleurs, verbes…)
  • Restitution : missions simples demandés aux enfants (image ou mot à connaitre, prononciation d’une phrase…) en utilisant des vidéos, des livres…
  • Projet pédagogique : découvrir du vocabulaire sur un thème (ex : la maison) et pour ceux en « projet » apprendre à former des phrases.
  • Activités en groupe : jeux en lignes, vidéos et projet d’écriture pour les plus grands.

Les ateliers à distance ont débuté ce lundi 5 octobre 2020 !!

Vous voulez inscrire votre enfant ??

Vous pouvez contacter Homelike Acquisition pour avoir plus de renseignement et vous inscrire à une réunion d’information en ligne par le formulaire de contact sur le site Homelike Acquisition ou encore par téléphone.

Une inscription en cours d’année est tout à fait possible.

Un enfant peut avoir un besoin de soutien en anglais et vous souhaitez lui donner toutes les cartes en main pour qu’ils réussissent !

Il faut vraiment voir ces ateliers comme une chance pour votre enfant.

L’investissement des parents à la maison et financier (à partir de 600€ pour une année d’atelier, payable en plusieurs fois) va permettre à l’enfant de réussir, de prendre confiance en lui, d’être autonome et d’avoir des connaissances pérennes et solides.

PROMO

Je suis heureuse d’avoir découvert cette approche de l’anglais et de pouvoir vous en parler aujourd’hui.

J’espère que cela vous aura donner envie d’en savoir plus et vous aura donné envie d’inscrire votre enfant à un atelier !

Voici pour vous un petit coup de pouce : le code promo MAMANMI vous donne 10% de remise sur la formule de votre choix.

Good Bye !

Emilie

(Sponso)

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Mes menus de la semaine #33

Bonjour !!

Nous sommes le 5 octobre, ce nouveau mois démarre à fond chez nous avec beaucoup de boulot, des rendez vous toutes les semaines, une météo bien de saison et des projets pour notre famille 😉

Comme tous les lundis, je viens sur le blog vous partager mes menus de la semaine.

Je liste les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu… et si vous souhaitez savoir comment je fais, aller voir mon article Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 45€ chez le primeur (fruits et légumes) et 98€ au Drive Leclerc soit 143€. J’irai seulement à la boulangerie pour le pain chaque jour 😉

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Reste du Bœuf bourguignon de dimanche avec des pommes duchesses
  2. Raviolis de légumes et Œufs à la coque, mouillettes de pain
  3. Truite fumée, pain de mie toasté et Soupe de potiron/châtaigne avec des croutons
  4. Filets de poulet au curry et curcuma avec des petits pois
  5. Pizzas maison avec salade verte aux noix
  6. Feuilletées aux jambon et à l’emmental, betteraves rouges, maïs et salade verte
  7. Tomates cerises, Moules marinières avec des frites au four
  8. Tartiflette, pommes de terre, oignons et salade verte
  9. Haricots verts poêlés avec des saucisses de poulet
  10. Concombres, Pâtes à la sauce tomate et gruyère râpé
  11. Avocats vinaigrette, Croissants au jambon, salade
  12. Raclette avec charcuterie et pommes de terre vapeur
  13. Gratin de choux fleurs béchamel
  14. Carottes râpées, Quiche aux poireaux, salade

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts nature, aux fruits et fromages blanc
  • Fruits de saison Septembre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire…
  • Compotes et salade de fruits
  • Gâteau au chocolat/courgette
  • Gaufres

Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !

Emilie

10 astuces planifier menus de la semaine Maman mi

Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine

Bonjour !

Comme vous le savez certainement, tous les lundis (ou presque), je partage dans la rubrique Cuisine du blog mes Menus de la Semaine.

Aujourd’hui, je viens vous partager 10 conseils et astuces pour faciliter cette tâche : la planification des repas.

Faire un inventaire

Avant de commencer à prévoir mes menus, je fais un petit tour dans ma cuisine pour regarder ce qu’il me reste dans mon réfrigérateur, mon congélateur et dans les placards.

Je fait une liste rapide qui va me servir ensuite à prévoir quelques recettes.

Lister des idées de recettes

Dans un cahier, je note des idées de recettes que je trouve dans des magazines ou des livres. Aussi, j’ai ouvert un dossier cuisine Pinterest où je sauvegarde toutes les recettes salées et sucrées qui me plaisent.

Quand je cherche des idées, je vais simplement piocher dans ces sélections.

Utiliser un calendrier des saisons

Manger de saison est essentiel et important pour nous et notre planète.

J’utilise depuis 2 ans, un calendrier des saisons qui me permet de visualiser rapidement tous les fruits et légumes que je peux intégrer à mes recettes au fil des mois.

Varier les plats

Je crois que cela reste le plus difficile… Toutes les semaines, nous avons tendance à recommander les mêmes produits pour faire les mêmes plats qu’on connait par cœur.

Le fait de noter dans un tableau ou sur une feuille nos menus de la semaine permet de visualiser les plats.

Nous arrivons mieux à équilibrer les journées pour que notre alimentation soit la plus équilibrée possible, réduire notre consommation de viande, ajouter des légumes à tous les repas,…

Penser aux temps de préparation des repas

Un boeuf bourguignon prend beaucoup plus de temps qu’un plat de pâte avec une viande grillée…

Sur les 14 repas que je prévois chaque semaine (7 déjeuner et 7 diner), je fais attention à intégrer des repas rapides à préparer (moins de 20 minutes) et d’autres un peu plus long pour les jours où j’ai plus de temps (environ 3 par semaine)

Faire sa liste de courses

Une fois que j’ai choisi mes 14 repas de la semaine, je fais ma liste de course en fonction des menus sans oublier de prendre en compte ce que j’ai déjà dans ma cuisine.

Je n’achète que ce dont je vais avoir besoin pour faire mes recettes.

Commander sur le Drive et chez les petits commerçants

C’est sans aucun doute un sacré gain de temps mais c’est aussi tellement pratique..

Depuis mon salon, je commande mes produits et je passe les chercher sans perdre de temps. J’avoue aussi éviter de craquer pour des futilités et je fais de belles économies tous les mois 😉

Je commande aussi régulièrement chez mon boucher, chez le primeur ou encore un panier à « La Ruche qui dit Oui ».

Si j’arrive à trouver le temps, j’aime beaucoup aller directement chercher mes produits sur le marché seule ou avec les enfants… Ils adorent ça et on se régale avec de bons produits !

Utiliser des applications magiques

Si vraiment vous manquez d’idées et de temps, je vous conseille JOW qui vous propose de tout faire à votre place : trouver des recettes faciles et rapides et faire vos courses en quelques secondes dans l’enseigne Drive de votre choix.

Magique non ?

Vous voulez tester : voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande  !!

Profiter de paniers à cuisiner

panier repas

Très régulièrement, je commande des paniers de recettes à cuisiner.

Cela me permet de découvrir de nouvelles recettes, avec des produits que je n’aurai pas forcément commandé.

C’est aussi un bon moyen d’alléger ma charge mentale pour quelques repas dans la semaine… c’est toujours ça de gagné !

Les paniers ne sont pas trop onéreux vu la qualité des produits.

Si vous souhaitez tester un panier Quitoque, voici mon code de parrain : EMI8DYY qui vous offre 20€ de remise sur votre premier panier.

NE PAS SE PRENDRE la tête !!

zen maman

Je crois que ce sera mon meilleur conseil de cet article… Surtout, ne vous prenez pas la tête.

Des surgelés et des pâtes au beurre font aussi très bien l’affaire et personne n’a le droit de vous en vouloir pour cela !

Et même que si vraiment vous êtes épuisés ou que vous ne voulez pas cuisiner, vous avez tout à fait le droit chercher un fastfood ou des pizzas.

Vos enfants seront ravis et vous n’aurez pas de vaisselle à faire YOUPIIII 😉

Ces conseils vous ont plu ?

N’hésitez pas à me donner votre avis, me donner vos bonnes idées pour organiser vos menus de la semaine, me poser des questions et partager mon article autour de vous…

Bisous bisous !!

Emilie

Comment retrouver un blond parfait après l’été !

Comment retrouver un blond parfait après l’été

Coucou !!!

Piscine, plage, soleil, sable…. Si vous avez les cheveux blonds, comme moi, vous avez du vous rendre compte qu’ils ont sérieusement souffert de toutes ces agressions !

Aujourd’hui, je viens vous donner une astuce pour sublimer votre blond et redonner un coup de peps à votre couleur sans passer par la case Coiffeur 😉

J’ai trouvé, grâce à L’Oréal Paris, une gamme très complète qui corrige et protège mes cheveux.

La routine Elsève Color-Vive VIOLET

Tous les 2 à 3 shampooings, j’utilise le shampooing violet que je laisse poser 2/3 minutes avant de le rincer. Ensuite, je pose le masque violet démêlant ou le masque violet déjaunisseur intense.

Comme le violet est la couleur opposée au jaune et à l’orange, leurs formules enrichies en pigments violets neutralisent instantanément les reflets jaunes et orangés indésirables et démêlent mes cheveux.

Mon blond retrouve ainsi sa brillance et sa douceur.

La gamme Elsève Color-Vive

Au quotidien, entre chaque utilisation de ma routine, j’utilise la gamme Elsève Color-Vive, shampooing et masque, qui ravive ma couleur.

La formule riche et crémeuse, protège et sublime tous les cheveux colorés ou méchés… pas seulement les blondes 😉

Cette gamme est enrichie en Elixir de Lin protecteur de couleur et concentré nutritif mais aussi Filtres UVA/UVB.

Ce duo fixe ma couleur, protège des agressions extérieures, prolonge l’éclat de mes cheveux et les nourrit intensément jusqu’à 10 semaines !

BON PLAN

N’attendez plus, adoptez la gamme COLOR-VIVE !

Profitez des PROMOS sur les routines sur le site de L’Oréal Paris : la routine Color-Vive est actuellement à -20%

Je vous dis à très bientôt !

Bisous bisous….

Emilie

Produits offerts par L’Oréal Paris

mes coups de coeur de la rentrée

Mes coups de cœur de la rentrée (Septembre 2020)

Bonjour !

Cela fait quelques mois que je ne suis pas venue vous partager mes découvertes, mes coups de cœur et mes bons plans sur le blog.

L’été est passé par là et j’ai cruellement manqué de temps 😉

Vous voyez surement de quoi je parle !

Je vous présente régulièrement les produits que je testent en story ou en post sur mes réseaux mais j’aime aussi venir ici sur le blog laisser une trace de mes plus belles découvertes dans cette catégorie « coups de cœur » (cliquez sur le lien pour voir ou revoir mes sélections précédentes).

Le Hamac TROPILEX

tropilex hamac

J’ai eu le plaisir de recevoir en test ce hamac pour 1 personne au printemps. Nous avons bien pris le temps de le tester surtout cet été pendant nos vacances…

hamac confort

Les enfants adorent se reposer dedans 😉

J’aime beaucoup ces couleurs, son confort et sa qualité…

J’aimerai avoir un support pour le mettre dans mon jardin mais ils sont un peu trop cher… C’est dommage !

Les cures Essentiels de VEGALIA

vegalia compléments alimentaires naturels bio

Vegalia est une marque française de compléments alimentaires naturels et bio pour la forme et le bien être.

Je teste actuellement les Probiotiques et je suis vraiment satisfaite des résultats… Cette formule est destinée à améliorer la digestion, l’immunité et réduire les problèmes cutanés.

Ensuite, je vais commander la cure de Magnésium pour ses bienfaits sur le stress et le sommeil… Puis, je vais aussi faire celle de Curcuma Bio, surnommé l’épice d’or pour ses vertus articulaires et antioxydantes.

J’aime beaucoup les flacons en verre, fabriqué en France, et la composition sans gluten, ni lactose et vegan !

BON PLAN pour vous : avec le code MAMANMI bénéficiez de 15% de remise sur tout le site Vegalia

Les bijoux pour enfants VICTORIA

Qui a dit que les bijoux n’étaient que pour les grands !

Surement pas Victoria France, leader de la vente directe de bijoux fantaisie haut de gamme, qui a imaginé une collection de bijoux pour enfant.

Tinou et Nénette ont reçu chacun un bracelet pour que nous découvrions cet univers.

bijoux enfants victoria france

Nénette a choisit des petits cœurs et Tinou a choisit la chaussure de foot 😉

bracelet cœurs enfant
bracelet foot bijoux enfant

Je suis vraiment ravie de la qualité des bijoux. Les détails sont soignés et la collection déborde de belles idées cadeaux !

Mon agenda organisé 2021 LAROUSSE

mon agenda organisé 2021 larousse

Je vous présente mon nouvel agenda qui va me suivre jusqu’à décembre 2021 et qui va m’aider à être bien organisée !

Il est très complet avec des idées d’activités à faire en famille, des petits conseils pour bien s’organiser et des astuces pour dépenser moins.

Dans une pochette zippé, je peux ranger mes documents importants sans risquer de les perdre. J’ai aussi des petits blocs post-it pour mes listes, mes petits messages et des marques pages colorés.

J’aime beaucoup la mise en page de l’agenda avec le mois que l’on visualise en entier avec les rendez vous importants, anniversaires, vacances (il y a 500 stickers pour tout personnaliser !).

Chaque semaine est représenté sur une double page avec largement assez de place pour noter mes rendez vous et mes notes importantes…

Bref, je l’adore et vous l’aurez compris 😉

Il existe aussi en version poche. Je vous mets les liens des deux versions : Mon agenda organisé 2021 / Mon agenda organisé 2021 version poche

J’espère que cette petite sélection de rentrée vous aura plu…

Dites moi en commentaire juste en dessous ce que vous avez aimé découvrir 😉 Cela me fera très plaisir !

Je vous dis à très bientôt… Bisous bisous !!

Emilie