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Pourquoi je ne sais plus dormir…

 

J’ai toujours facilement trouvé mon sommeil.

Un bon livre et je dormais tranquillement jusqu’au petit matin… mais ça c’était avant 😉

J’ai connu, comme beaucoup de futures mamans, des insomnies pendant ma deuxième grossesse. J’ai pris mon mal en patience, j’ai beaucoup lu, bu des tisanes, …

Ensuite, j’ai allaité Tinou pendant 9 mois avec des tétés à la demande jour et nuit…  donc forcément mes nuits n’étaient pas calmes et reposantes !

Tinou était en plus un bébé très demandeur 😉 Il aimait passer du temps au sein, dans mes bras, tout prés de moi…  (Oui, ça n’a pas vraiment changé depuis 😉 )

Ensuite, Nénette s’est invité dans mon bidou et j’ai de nouveau eu des insomnies… même encore plus d’insomnies !

Cette fois ci, je devais aussi gérer Tinou, encore bébé, qui avait terriblement besoin de moi… même la nuit ! J’ai passé des heures, debout ou assise sur le tapis de sa chambre a attendre qu’il trouve en vain le sommeil… alors que je luttais contre la fatigue !

J’ai commencé à cette période à ressentir des angoisses au moment du coucher… Je craignais de me mettre dans mon lit… J’avais peur de la nuit qui m’attendait, de mon futur réveil… J’ai terminé ma grossesse littéralement morte de fatigue !

Puis ma Nénette est arrivée alors que Tinou avait 17 mois 🙂

J’ai voulu allaiter Nénette, comme je l’avais fait pour mes deux autres enfants, mais j’ai vite senti que cela serait beaucoup plus compliqué…

Tinou me réclamait beaucoup et Nénette ne se calmait pas dans mes bras, ni au sein 🙁 J’étais désemparée… Je dormais seulement 1 à 2h par nuit !

Au bout d’un mois, je me suis résignée à lui donner des biberons en plus des tétés ! Elle a commencé à se calmer et mieux dormir…

Nous avons mis du temps mais nous avons compris que Nénette voulait être tranquille et dans le calme pour dormir… Nous l’avons installé dans sa chambre, dans son grand lit de bébé et elle a fait ses nuits direct… Elle avait 2/3 mois !

Tinou a continuer de se réveiller les nuits, de me réclamer pour qu’il s’endorme, de pleurer pour des câlins, d’hurler juste pour me voir !!

La fatigue des grossesses, de l’allaitement, des nuits trop courtes était déjà bien présente…

Belette est ensuite tombé malade !

J’ai donc passé 5 nuits à son chevet à l’hôpital, avec 3 réveils dans la nuit pour des contrôles de tension, températures et de sa perfusion…

Mon état de fatigue s’est transformé en état d’angoisse et de stress …

Je dormais peu et mal !

Les mois suivants ont été chargé en examens médicaux. Nous allions une à deux fois par mois aux urgences car Belette ne pouvait plus marcher, souffrait trop… et nous revenions sans explication, sans remède, sans réponse à toutes nos questions !

J’ai aussi voulu reprendre le sport pour me détendre et tenter de perdre du poids. J’ai tenu 3 mois, j’ai perdu 15 kg mais j’ai aussi vidé mes dernières énergies…

Puis, Nénette a fêté sa 1ère année…  J’avais besoin de souffler donc j’ai inscris les petits à la crèche pour 3 petites matinées par semaine.

Une bonne idée pour que je me retrouve, que je me repose, que je puisse un peu penser à moi…

Bon, en fait, j’ai surtout utilisé ces moments « libres » pour emmener Belette à ses rendez vous chez son kiné, son psy, … mais aussi faire les courses, le ménage, du rangement ou simplement prendre une douche !

Nous avons ensuite enchaîné les petites maladies pour les petits…

Merci la crèche 😉

Tinou a été le plus touché. Il a fait beaucoup d’otites, a été opéré deux fois (paracentèse et pose de diabolos)… Tout ceci n’a pas arrangé son sommeil et donc aussi mon sommeil, mes angoisses, mes peurs,…

Nénette était une vraie chouette avec de bons dodos (12h par nuit et 1 à 2h de sieste) et heureusement mais elle m’usait toute la journée car elle etait très active, elle ne se posait jamais !

Tinou était beaucoup plus calme mais dormait très mal et trop peu (8/9h par nuit et pas de sieste).

Puis, Tinou est allé à l’école et s’endormait enfin seul, plus rapidement. Nénette a eu 2 ans, elle est allé régulièrement chez Nounou, elle faisait de bonnes siestes là bas mais rarement à la maison… Elle a commencé à ne plus vouloir me laisser les nuits, à pleurer au moment du coucher, à se réveiller en pleurs les nuits…

Aujourd’hui, je n’ai plus de bébés à la maison…

Nénette a eu 3 ans, elle va maintenant à l’école elle aussi, elle dort dans un grand lit et donc se couche plus difficilement, se lève quand elle ne veut pas dormir, fait quelques cauchemars et nous rejoint la nuit…

Tinou a 4 ans et fait toujours de petites nuits, se réveille vers 6h30/7h et il lui arrive de se réveiller la nuit, de m’appeler pour se rassurer, de nous rejoindre dans le lit…

Belette a 12 ans mais sa maladie chronique s’est installée et nous laisse rarement tranquille, ni sereine…

Aujourd’hui, je suis rentrée dans un engrenage…

C’est mon enfer : le manque de sommeil !!

Je suis tellement fatiguée que j’ai du mal à trouver mon sommeil, j’angoisse à l’idée de dormir, …

Je ne sais plus dormir !!

La Semaine de MamanMi32

La Semaine de MamanMi #32

Débuter octobre avec des activités et de bons moments en famille…

J’ai eu la garde de deux super héros lundi après midi 😉 Vous les reconnaissez ?

J’ai tenté des activités « un peu scolaire » avec les petits… Ils n’ont pas du tout aimé 🙁 Les rebelles !

Iron Man a quand même voulu faire un coloriage 😉

Nénette est extrêmement fatiguée… du coup, elle recherche du réconfort dans son transat de bébé (qui sert habituellement à stocker ses peluches dans sa chambre) les soirs et elle s’endort dedans !

Nous avons reçu un super Coffret « Comment épater ses enfants! »

Nous avons testé un des 14 ateliers en fabriquant des œufs de dinosaures !

Nous avons été les chercher dans le jardin le lendemain… Ils ont adoré !!!

Les petits ont voulu faire de la peinture !

Nous avons fêté le 1er anniversaire de Ludivine, ma nièce <3

Belette a tenu le coup toute la semaine malgré de fortes douleurs, des angoisses et de la fatigue… Je suis fière d’elle !!

Elle a fait une grande balade à cheval avec mon Papa ce weekend 🙂

Je suis aussi remonté à cheval en manège malgré ma déchirure musculaire au mollet…

Les petits ont fait du bulldozer avec Papi !

Je me suis prise pour le Père Noël en envoyant une bonne partie des lots aux gagnants des concours des 2 ans du Blog 🙂

Nous sommes allé dans les bois ramasser des champignons et des châtaignes !

Et voilà…

et vous, cette semaine elle était comment ? Vous avez fait quoi ? 

Bon courage pour celle ci qui commence… 

A très bientôt <3

La Semaine de MamanMi

La Semaine de MamanMi #31

Une semaine tranquille et sportive !

J’ai profité des températures douces pour aller chercher les petits à l’école à pied… en plus ils adorent ça.

J’ai organisé une sortie dans les bois avec les enfants mercredi… Belette n’allait pas bien donc nous ne sommes pas resté longtemps 🙁

Pour calmer l’énergie débordante des petits, nous sommes allé dans un parc avec Papa 😉

C’est chouette l’été indien !

J’ai reçu un nouveau produit des laboratoires Gilbert qui tombe à pic avec ma déchirure musculaire. Belette va aussi le tester pour ses douleurs musculaires ! Je vous en reparle bientôt 😉

J’ai aussi eu un beau cadeau d’Erika de Le Monde de Bibou et je l’adore <3

On a pu profité du jardin encore les soirs… c’est tellement agréable !

Je suis remontée à cheval 🙂 avec mon Papa et ma Belette !!! <3

Les petits ont aussi fait leur petite balade en main avec notre douce Sarah.

Nous avons pique niqué dans les bois 🙂

Puis, nous avons été nous balader (Belette est resté se reposer à la maison !)

Nous avons montré une jolie chapelle aux petits ainsi qu’une superbe vue sur la vallée.

Nous avons continué notre promenade vers une autre petite chapelle

Comme les enfants ont adoré, nous avons continué notre balade vers un château en ruines du XIIIè siècle

Et voilà 🙂

et vous, elle était comment votre semaine ??

Bonne semaine ! 

A très bientôt <3

La Semaine de MamanMi30

La Semaine de MamanMi #30

Une fin d’été toute douce…

Nénette a vu du coton dans le ciel !

Belette se plait bien au collège mais la maladie ne la laisse pas tranquille. Elle a de fortes douleurs musculaires, des angoisses, de l’agressivité, du stress, des insomnies… Je pense vous en reparler bientôt !

L’école se passe super bien pour mes deux petits ! Ils apprennent beaucoup de nouvelles choses et sont ravis d’y aller chaque jour 🙂

J’ai reçu de jolies produits :

Les nouveaux jouets Marvel Mania proposé par Flunch dans leur menu Petit Fluncheur (3.95€)

Ma Biotyfull Box du mois de septembre ! J’en suis super contente encore ce mois ci 🙂

et enfin des produits La Roche Posay, avec la gamme TOLERIANE pour les peaux ultra sensible et allergique. J’ai hâte de les tester pour savoir si ma peau va les supporter !

Mes nuits ont été toutes pourries cette semaine ! Je crois que Nénette et Tinou se sont passés le mot pour nous faire payer nos jours en amoureux la semaine dernière 😉

Du coup, les matins ont été assez difficile pour tout le monde !

J’ai trouvé une pépite à NOZ pour 1.95€ ! Je l’ai dévoré en deux jours 😉 Je vais essayer d’appliquer les bons conseils de ce livre pour enfin prendre le temps avec mes enfants !

On a profité des températures toutes douces pour goûter dehors,

pour jouer au restaurant,

et jouer au mini Skate-Park !

Avec mes parents, on a fait une petite balade dans les champs pour ramasser des champignons Rosé des Prés

et faire un coucou aux chevaux !

(Tinou est en slip… Il s’était tout mouillé en jouant avec de l’eau !)

Miracle ! Ils ont joué tous les trois sans se battre, ni s’insulter pendant plus de 5 minutes !!!! <3

Et chez vous ? Elle était comment cette semaine ?

Agréable ? Douce ? Agitée ? Difficile ?

Dites  moi tout…

Bonne semaine !!!! A très bientôt <3

La Semaine de MamanMi29

La Semaine de MamanMi #29

De l’organisation et une virée en amoureux…

Les matins ont été bien plus simples et Nénette n’a pas pleuré à l’école 🙂

Apaisyl m’a envoyé un beau colis pour me faire découvrir leur dernière lotion répulsif pour les poux. D’ailleurs, si vous voulez le même colis, il est à gagner sur mon compte Instagram jusqu’à ce soir 23 h 59 😉

Le rythme de l’école épuise déjà les enfants… mais au moins les soirs, nous galérons moins pour les coucher !

Grâce à Vacansoleil, nous sommes partis en amoureux 4 jours au bord de l’océan aux Sables d’Olonne <3 Je vous en reparle bientôt en détail, promis !

Je me suis baigné dans une superbe piscine chauffée

J’ai fait mes deux séances de courses à pied (je débute hein… ça fait 2 semaines que je cours, je suis nulle !) avec vue sur les vagues ! C’est magique 🙂

Nous avons mangé dans quelques restaurants au bord du port et aussi au Buffalo 😉 (je sortais de la piscine donc sans maquillage et cheveux tout pourris)

Nous nous sommes beaucoup baladé

Pendant ce temps, ma maman a gardé les enfants et les a emmené à l’école chaque jour puis à partir du vendredi soir ma belle mère a récupéré les petits pour le weekend

Belette est allé chez mes parents… elle est monté à cheval <3 (elle monte ma jument espagnole sur la photo)

Retour à la maison dimanche et retrouvaille avec mes enfants… Tinou a eu une grosse crise de larme avant le dodo car je lui avait trop manqué <3 <3 <3

Et vous, cette semaine, elle était chouette ??

Je vous souhaite une belle semaine… à très bientôt !

Nos bonnes habitudespour la rentrée !

Nos bonnes habitudes pour la rentrée !

Dans quatre petits jours, c’est la rentrée !

Cette année, mes trois enfants sont scolarisés (youpiiiii…) alors j’ai envie de les aider à reprendre en douceur de bonnes habitudes.

Dans notre commune, nous allons rester au rythme des cinq jours d’école donc il faudra assurer le réveil des enfants cinq jours de la semaine…

Les petits n’auront pas école le lundi après midi, ni les mercredis après midi pour les trois enfants.

Pour que l’organisation de la famille se déroule au mieux, voici donc mes petites astuces :

Un bon sommeil !

Les veillées tardives, c’est terminé !

On se douche vers 18 h, on dîne vers 19 h et on va dans sa chambre jouer calmement ou lire un livre vers 20 h. Pas de télévision, ni tablette, ni boisson excitante comme le Coca ou le jus d’orange après 16 h…

Avec Papa, nous passons ensuite, vers 20 h 30, dans chaque chambre pour faire le rituel du coucher, propre à chaque enfant (histoires, exercices de respiration, câlins, débriefes de la journée, veilleuses, doudous, …). Pour ma grande, nous ne faisons plus de « vrai » rituel mais un petit bisou et un « bonne nuit » reste important !

Évidemment, le coucher demeure un moment critique, surtout avec Nénette qui a seulement 3 ans, mais nous tenons et insistons pour que leurs nuits soient meilleures et les réveils moins difficiles.

Le rituel du matin !

Pendant les vacances, c’était farniente… Nous étions au ralenti et peu pressés de se préparer ! La première habitude à retrouver sera les gestes à effectuer le matin dés le réveil.

A la maison, une fois réveillé, on va tout d’abord prendre son petit déjeuner. Chacun mange et boit ce dont il a envie : chocolat chaud, gâteaux, jus d’orange, céréales, tartines… Je ne veux pas qu’ils partent de la maison le ventre vide et pourtant cela arrive régulièrement à ma grande qui manque d’appétit le matin 🙁

J’essaie de leur préparer leurs habits du jour la veille dans leurs chambres, ainsi une fois le petit déjeuner avalé, ils peuvent s’habiller seul et à leur rythme. Puis le passage par la salle de bain s’impose pour se brosser les dents et se coiffer avec mon aide pour les petits surtout 😉

Une fois prêts, Belette pourra partir prendre son bus et les petits auront du temps pour jouer tranquillement (ou pas !) dans leurs chambres avec leurs jouets ou pour me parler, me poser des questions, savoir ce que je vais faire aujourd’hui, qui viendra les chercher à l’école…

Ces petits moments me semblent très important pour préparer le départ de la maison et la séparation avec leur environnement et Maman !

L’organisation !

Il est tellement pénible et stressant de ne pas trouver ses affaires quand on est pressé le matin…

Comme je le disais, un peu plus haut, je m’efforce de préparer les tenues des petits la veille au soir. Je demande aussi à Belette, la veille, de préparer les siennes et de faire son sac une fois ses devoirs terminés. On gagne ainsi de précieuses minutes de calme les matins !

Chaque soir, si possible je prépare aussi ce dont on aura besoin pour le petit déjeuner : bols, tasses, cuillères, biberon, boites de céréales et de cacao, pain et brioche… Un sacré gain de temps et un coup de pouce pour que les enfants soient autonomes pour se servir une fois réveillés.

Un calendrier avec tous les rendez vous importants et un pense bête est également affiché dans notre cuisine… Plus d’excuse pour avoir zappé le rendez vous chez le médecin ou la sortie scolaire 😉

La vie de Famille !

Chaque soir, nous dînerons tous ensemble car ce sera le seul moment de la journée où nous serons vraiment tous les cinq. Je veillerais aussi à varier nos repas et reprendre mes prévisions des menus de la semaine mais seulement pour les dîners 😉

Maintenant que mes trois enfants sont des grands (oui Nénette a maintenant 3 ans, elle est grande !), je vais leur demander de m’aider à la maison en les impliquant plus dans les tâches ménagères du quotidien : vider le lave vaisselle, mettre la table, ranger leurs chambres, faire leurs lits, … Ils devraient se sentir ainsi utiles pour la famille et se sera bénéfique pour leur confiance en eux !

Voilà !!!

J’espère que mes petites astuces de maman vous aurons plu et peut être même aidé pour attaquer cette rentrée ! Dites le moi en commentaire…

Si vous avez, vous aussi, des petites astuces ou idées, je suis preneuse 😉

A très bientôt <3

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La Semaine de MamanMi #26

Dernière semaine de juin au frais…

Nous avons pu respirer avec des températures bien plus douces et des nuits bien plus reposantes 🙂

Je suis allé chez le coiffeur pour changer un peu de tête… j’ai du mal à m’habituer !

Les petits se sont bien amusés chez Nounou, comme d’habitude quoi 😉

Belette et Tinou ont reçu deux belles montres Ice Watch ! Je vous les présente bientôt…

Les éditions Gründ Jeunesse ont envoyé « Mon Premier Calendrier » pour les petits et « Mon Calendrier 100% Rire » pour Belette pour l’année scolaire prochaine 🙂 (Cliquez sur leurs noms pour les commander directement sur Amazon)

Belette est en VACANCES depuis mardi !

Les enfants ont pu jouer dehors tous les jours !

On a même ressorti les pyjamas chauds 😉

J’ai fait une balade à cheval avec ma Belette et mon papa

Nénette a rendu visite aux poules et au beau jardin de Mamie

Le Quad a baladé les enfants dans la ferme…

et des ballons sont tombés du ciel (ils ont parcouru 400 km)

Et voilà… une petite semaine bien tranquille qui commence à sentir les vacances !

Bon courage à tous pour la nouvelle semaine 🙂

A très bientôt !! <3

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La Semaine de MamanMi #24

Une semaine toute douce…

Malgré les fortes chaleurs, j’ai réussi à faire du sport à la maison

J’ai reçu de bien jolies photos des enfants faite par Nounou.. et avec le sourire <3

Je commence à faire nos menus pour la semaine, midi et soir, pour mieux m’organiser, économiser et surtout mieux manger 😉

Mes petits chéris m’ont fait de beaux dessins 🙂

Je leur ai laissé le temps de jouer dans le jardin, tous les matins, avant de partir à l’école et chez Nounou… Ils adorent !

J’ai passé du temps avec eux !

J’ai reçu de nouveautés à tester à la maison : le drap de plage XXL de Obaba, la trousse de voyage Apaisyl (vous pouvez gagner la même sur ma page FB !), la Biotyfull Box de juin (je vous la présente dans cet Article), le jeu « Mon Poney Club » de la marque Amulette et les sacs Zip & Zoé de Babymel

J’ai appris à Tinou comment on pique les saucisses… la vie quoi 😉

On a observé une énorme coccinelle

Ils ont beaucoup joué avec les camions, voitures, tractopelles et les Playmobil !

Papa a joué au Bowling avec Nénette <3

Nous sommes allés, tous les 5, à la Kermesse de l’école de Tinou. Un bon moment !

    

<3 Papa a été gâté ! <3

Nous avons passé une bonne partie de notre dimanche dans l’eau 😉

C’est parti pour une nouvelle semaine : ménage, boulot, cuisine, rangement et bonheur 🙂

A bientôt !!!! 🙂

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La Semaine de MamanMi #23

Une belle semaine, sous le soleil… et des enfants trop mignons <3

Lundi, Papa ne travaillait pas alors les petits ne l’ont pas lâché !

Ma Nénette a fait plein d’activités et profité du jardin de Nounou 🙂

Tinou a pu être un peu seul avec moi pour se détendre 😉

On est allé à Chaussea lui acheter de nouvelles chaussures ainsi que des chaussons et sandales pour sa sœur.

Belette a fait ses devoirs au frais, dans le jardin.

Papa a remis des piles dans la tablette de Tinou. Il fait des photos et du coloriage !

Ma petite dernière a beaucoup grandit… dans 2 mois, elle aura 3 ans !!!

Papa a pensé à moi <3

Les petits se lèvent très trop tôt.. du coup, ils ont le temps de jouer dehors avant d’aller à l’école ou chez Nounou.

Nous avons reçu de jolies produits : des étiquettes pour Belette de Pepahart, un garage avec ascenseur pour Tinou de Wesco Family et des bouillottes sèches pour les douleurs de Belette gagnées sur le blog de « Maman et sa chipie ».

Les couchers des enfants se passent relativement bien. Les petits nous demandent juste chaque soir de dormir ensemble… On essayera pendant les vacances 😉

Les réveils sont difficiles… enfin surtout pour moi !

Nous sommes allés chercher deux nouvelles figurines Schleich 😉

Dimanche, j’ai passé la journée chez mes parents avec les enfants car Papa travaillait.

Piscine, repos et jeux… 

et pour finir, observation de la mini-pelle que Papy avait loué !

Le soleil nous a donné des couleurs, du baume au cœur et du courage pour les dernières semaines avant les vacances…

Et vous, elle était comment cette semaine ? 

A très bientôt <3

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La Semaine de MamanMi #21

Une semaine un peu particulière…

Les enfants ont profité du jardin avant de partir à l’école ou chez Nounou

J’ai enfin rangé les manteaux d’hiver et sorti les shorts et casquettes 🙂

Mon grand bébé a réussi à faire quelques siestes

J’ai eu le droit à deux jolis cadeaux que les petits m’ont offert pour la Fête des mères par Nounou <3

Et puis, j’ai dit « au revoir » à mes bébés mercredi matin…

Je suis partie avec ma Belette, direction la Creuse, pour 4 jours de randonnée à cheval !

Nous avons logé, nous et les chevaux, dans un gîte équestre très sympa.

Le cadre est calme et magnifique !

Belette a monté ma jument espagnole de 13 ans, Quirguisie <3

Nous étions tout proche du Lac de Vassivières…

Belette en a pleinement profité 😉

Nous avons aussi été nous balader à pied sur l’île de Vassivières

De bons moments partagés avec ma grande fille (malgré son caractère pas toujours agréable !!)

Belette a tenu le coup ! 4 jours de cheval, des courbatures, des piqûres de moustiques, des saignements de nez, de la fatigue… mais elle a réussie 🙂 Bravooooo ma chérie <3

Pendant ce temps là, les petits étaient très malheureux avec Papa…

ainsi que chez Nounou 😉 (oui, Papa a travaillé vendredi !)

J’étais bien contente de les retrouver mes bébés !

Et voilà… C’est reparti pour une nouvelle semaine normalement plus calme 🙂

Et vous, elle était comment cette semaine ?

A très bientôt… Bonne semaine <3