mes coups de coeur octobre

Mes coups de cœur du mois / octobre 2020

Bonjour !

J’espère que vous allez tous bien par ces temps difficiles…

Aujourd’hui, je viens vous partager mes découvertes, mes coups de cœur et mes bons plans sur le blog.

Je vais essayer de le faire tous les mois. Ainsi, vous pourrez les retrouver dans ma rubrique « coups de coeur ».

Les pyjamas tout chauds et rigolos

J’ai toujours rêver d’avoir un pyjama tout chaud, tout doux, et rigolo comme mes enfants… J’ai pu exaucer ce rêve avec le site boiteapyjama.com qui m’a envoyé une combinaison Licorne ! Parfait aussi comme déguisement, je suis au top pour mes soirées cocooning maintenant…

Nénette a aussi eu son pyjama Stitch qu’elle adore car il est bien chaud et toute doux. Il s’enfile facilement et se ferme avec de gros boutons devant. Très pratique, il a une fermeture éclair positionnée sur les fesses pour que garçon ou fille n’ait pas besoin de retirer le pyjama lorsqu’il vont aux toilettes !

Le Pschitt anti monstres

A base d’huiles essentielles 100% naturelles de Camomille et de Néroli ainsi que d‘eau florale de fleurs d’oranger, ce spray du Laboratoire Saint Côme est parfait pour calmer les agitations, cauchemars et autres terreurs nocturnes de mes petits.

2 Pschitts chaque soir dans leur chambre et ils sont rassurés ! Il est aussi possible de pulvériser ce Pschit Anti Monstrres sur un bout d’oreiller ou de doudou…

Bravo au Laboratoire Saint Côme pour cette super idée !!

Le baume apaisant lèvres Calmosine

 Ce baume apaisant lèvres, dès 3 ans, est spécialement développé pour les enfants ayant souvent les lèvres abimées par le contact avec la salive (quand l’enfant suce sa tétine ou son doudou trop souvent dans la journée), le mordillement des lèvres (tic de léchage lié au stress), mais aussi l’écoulement nasale.

Sa formule est généreuse avec des actifs végétaux et minéraux (Oranger, Géranium, Candéia, Litsée, Eucalyptus) sur une base toute douce contenant de la cire d’abeille et des huiles végétales.

Nénette, ma fille de 6 ans, a très souvent les lèvres gercées et abimées… elle déteste que je lui mette de la crème dessus car ça la brule… Avec ce baume, aucun problème, il apaise et répare en douceur sa peau !

Disponible en parapharmacie !

Les fromages de terroir en ligne

Saint Nectaire, Cantal, Fourme d’Ambert, Roquefort, Bleu d’Auvergne, Brie de Meaux, Saint Mont des Alpes, Munster, Morbier, Comté… Il y a du choix sur le site LesFromageurs.

Cette coopérative réunit laitiers, fromagers et affineurs pour vous proposer des fromages de qualité dans le respect des traditions fromagères françaises.

Fraichement coupés pour vous, les fromages sont livrés par Chronofresh en 48h… et il y a même de la raclette !!

BON PLAN : le code « lesfromageurs10 » vous offre 10% de remise sur votre 1ère commande

Prendre soin de moi avec Blackroll

J’ai eu le plaisir de recevoir des produits Blackroll à tester à la maison :

Le mini est un rouleau d’auto-massage excellent pour relâcher les tensions. Travaillant devant un ordinateur assez souvent, je l’utilise pour détendre mes bras, mes plantes des pieds et ma nuque. Avec des pressions soutenues mais supportables, j’insiste sur les points sensibles… La détente est ressentie en quelques minutes seulement.

Le posture est un système qui permet de nous rappeler de se tenir bien droit pour obtenir de bonnes habitudes, de bons reflexes… Il faut le porter quelques minutes par jour pour améliorer sa posture. Encore une fois, devant mon ordinateur, j’ai tendance à ramener mes épaules en avant, à enrouler ma colonne vers ma cage thoracique. Ceci entraine des raideurs et des douleurs au quotidien… Avec cette ceinture, je suis soutenue légèrement pour que mes muscles se renforcent et tiennent mes épaules vers l’arrière.

Enfin, loreiller à mémoire de forme qu’on peut utiliser à la maison et emmener aussi facilement partout. Il est parfait pour bien positionner son corps pour retrouver un sommeil réparateur. Il s’utilise aussi bien sur le dos que sur le côté. Complétement déhoussable, il est léger et aéré. Je l’ai définitivement adopté et mon chéri veut me le piquer 😉

Surveiller ma santé avec Tanita

Connaitre son poids, c’est bien mais ce n’est absolument pas suffisant.

J’ai alors cherché et trouvé ce mini Analyseur de Composition Corporelle de la marque Tanita qui répond totalement à tous mes attentes :

  • Masse graisseuse %
  • Masse hydrique %
  • Masse musculaire %
  • Masse osseuse %

Il me donne également des informations sur :

  • mon âge métabolique ( et ça fait un peu peur…)
  • mon niveau de graisse viscérale
  • mes besoins de base en Kcal ou Kj pour connaitre mes besoins minimum au repos

J’adore sa taille toute mini qui se glisse facilement dans un recoin de ma salle de bain et son poids plume (880gr) !

A chaque pesée, je ne me focalise plus sur le poids mais plutôt sur l’augmentation de ma masse musculaire et la baisse de mon niveau de graisse… Je me suis également rendue compte que mon niveau d’eau était faible, j’oublie trop souvent de boire !!

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J’espère que mes coups de cœur de ce mois d’octobre vous auront permis de découvrir des nouveautés intéressantes !

Si vous avez des remarques ou questions, laissez moi un petit commentaire. J’adore vous lire et j’ai vraiment besoin de votre soutien pour continuer d’écrire sur ce blog !

Je vous dis à très bientôt… bisous bisous !!

Emilie

menus de la semaine-maman mi-blog

Mes menus de la semaine #25

Bonjour Bonjour !!

Nous sommes le 22 juin et enfin en été 🙂 J’espère que tout va bien chez vous !

Ici, l’école continue pour Tinou en CP mais Nénette est partie quelques jours à la mer avec mes beaux parents. Mon grand a fini son année de 3ème et profite d’un peu de calme à la maison.

Pour ma part, je vais pouvoir travailler au maximum cette semaine pour tenter de prendre quelques jours de vacances cet été. J’en aurai bien besoin !

En attendant, voici donc mes menus de la semaine avec la liste des 14 repas que j’ai prévu. N’hésitez pas à piocher des idées, c’est fait pour ! Jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Concernant mon budget « courses » cette semaine, j’ai commandé :

  • à la boulangerie-pâtisserie (15€)
  • au primeur (40€)
  • un drive à Leclerc (98€)

pour un total de 153 € !

Voici nos 14 repas de la semaine :

  1. Burgers maison avec des frites de patates douces au paprika au four
  2. Tomates cerises, poissons panés et riz basmati
  3. Gnocchis à la crème avec des épinards
  4. Concombre, cuisses de poulet et purée de pommes de terre
  5. Escalopes de poulet au curcuma avec des petits pois et carottes
  6. Salade composée (betteraves rouges, choux blanc, carottes, avocats, mais, thon)
  7. Melon, steaks de bœuf et haricots verts
  8. Concombre, pavés de saumon et des pommes de terre au four
  9. Tomates cerises, cordons bleus de poulet et des haricots beurre persillés
  10. Concombre, nuggets végé avec des pâtes
  11. Taboulé, mems au poulet avec de la salade verte
  12. Pizzas maison (coulis de tomate, jambon et emmental) avec de la salade
  13. Eggs muffins bacon avec des haricots blancs à la tomate
  14. Apéro dînatoire (chips, tomates cerises, concombre, saucisson, pâté en croûte, carottes, …)

Nos desserts, déjeuners et goûters :

  • yaourts nature et fromages blanc
  • Fruits de saison JUIN : fraises, framboises, bananes, abricots, cerises, melons, myrtilles, nectarines, pastèques, pèches
  • compote et salade de fruits
  • gâteau au chocolat et cookies

Je vous souhaite une excellente semaine et aussi une bonne reprise à l’école pour les enfants concernés.

Prenez soin de vous !!

Emilie

idées cadeaux 6 ans

Idées Cadeaux pour ses 6 ans !

Mon fils va fêter ses 6 ans le 26 février !!

Il aime toujours les dinosaures, le BMX, les motos, les chevaliers,… mais depuis quelques mois, il se passionne aussi pour les toupies Beyblade, Dragon Ball et tout ce qui concerne l’Asie 😉

Je vous partage les cadeaux qu’ils souhaiteraient pour ses 6 ans :

Un beau pyjama

Pyjama Sergent Major

Des gants et un beau casque pour le BMX

Fox
Fox

Des toupies et accessoires

Beyblade

Des livres

Gallimard
Fleurus

Des puzzles

Janod
Haba
Ravensburger

Un réveil de petit garçon

Des jouets

Playmobil
Pokémon

et des coffrets pour apprendre

Nathan

Voilà… ça vous donnera peut être quelques idées de cadeaux 🙂

Demandez moi les liens pour les articles si vous ne les trouvez pas !

A bientôt !! Emilie

pourquoi cliente quitoque mamanmi avis blog

Pourquoi suis-je cliente Quitoque ?

Si tu me suis un peu sur les réseaux sociaux et que tu lis mes billets du lundi où je te partage mes menus prévus pour la semaine, tu as du voir que je suis devenue une adepte de QUITOQUE !

Voici toutes les raisons pour lesquelles j’ai choisi Quitoque :

Une fois inscris sur le site Quitoque, tu retrouves ton calendrier de livraison avec les 8 semaines à venir ! Parfait pour prévoir ses menus 😉

En quelques clics, tu choisis pour combien de personnes tu commandes (2, 3, 4 ou 5 personnes). Nous sommes 5 à la maison, je commande toujours pour 2 personnes et nous mangeons régulièrement à 5 le plat. Ceci pour te dire que les quantités sont bien copieuses !

Tu sélectionnes les recettes que tu veux parmi une quinzaine de recettes proposées chaque semaine. Le choix est très varié : poisson, crustacés, porc, volaille, bœuf, végétarien et même sucré ! Tu dois faire ton choix avant les 8 jours précédant la livraison sinon tu recevras tout simplement la sélection de Quitoque. Je fais en général mes sélections pour 2 ou 3 semaines et je fais des modifications si besoin juste avant le délai. Je choisis souvent deux plats de viandes, un plat végé et un de poisson ou crustacés. J’aime bien aussi retrouver les calories de chaque plat noté sur le site. C’est bien pratique quand on surveille son alimentation…

Tu peux aussi gérer ton calendrier de livraison comme tu le désires. Tu as plusieurs jours de livraison disponible dans la semaine. Tu peux suspendre ou résilier ton abonnement en 1 clic seulement ! C’est vraiment appréciable de pouvoir changer son jour de livraison si l’on sait qu’on sera absent tel jour à la maison ou de suspendre pour 1 ou 2 semaines les livraisons si l’on part en vacances par exemple… C’est vraiment à la carte !!

Aussi, tu peux ajouter à ton panier des plats tout prêts à réchauffer mais aussi des desserts (yaourts, fromage blanc…), des fruits, du fromage, du vin et des paniers pour le petit déjeuner. J’ai déjà pris une petite corbeille de fruits pour tester et j’ai aimé la qualité des fruits tous de saison, français et bio pour la plupart. Si tu ne souhaites pas t’embêter avec tes courses, tu trouves tout ou presque sur le site.

Et depuis peu, tu as aussi accès à des Ventes privées chaque semaine avec une petite sélection de produits d’exception à prix coûtant en direct des producteurs. Une bien belle idée pour se faire plaisir de temps en temps 😉

Je prends un plaisir fou à cuisiner ! Je ne suis pas une grande cuisinière alors j’apprécie que les recettes soient bien détaillées sur le papier et qu’elles ne soient pas trop longues, ni trop complexes tout en étant originale et variées. Et d’ailleurs, si tu as un robot cuiseur multifonction Thermomix®, Cookeo et Companion, Quitoque te propose les recettes adaptées pour les cuisiner avec lui… C’est magique 😉

Aussi, on mange beaucoup mieux à la maison : légumes et produits frais, moins de viandes, quasiment plus de plats cuisinés, des légumineuses…

Tu vas certainement me dire que c’est bien beau tout ça mais que c’est « trop cher », que « tu n’as pas les moyens »… et je le comprends tout à fait !

Cependant, j’ai fait mes petits calculs sur les dernières semaines où j’ai commandé 4 recettes pour 2 personnes soit 59€ par semaine.

Je fais aussi mes courses toutes les semaines. Avant Quitoque, elles s’élevaient à environ 150€ par semaine pour nous 5… et maintenant, mes courses me reviennent à maxi 80€ ! Donc, au total, chaque semaine, ça me fait 80€ de courses + 59€ de panier Quitoque = 139€ !

Comme tu le vois, je fais des économies, je prends plaisir à cuisiner, je propose de nouvelles saveurs à ma famille

Tu as envie de commander ton premier panier Quitoque ?

Alors, je te propose mon code promo EMI8DYY qui te fait bénéficier d’une réduction de 20 € sur ton premier panier !!!

Si tu as des questions ou des remarques, laisses moi un commentaire sous l’article, je te répondrais avec plaisir.

A bientôt… Emilie

Les Menus de la semaine de MamanMi 45

Les menus de la semaine de MamanMi #45

Mes menus pour la semaine du 26 novembre au 2 décembre 2018 !

On arrive déjà à la fin du mois de novembre… Le temps passe si vite.

J’aime cette période avant les fêtes. Nous allons décorer la maison, passer du temps en famille, boire des chocolats chauds et faire des biscuits à la cannelle… Hummm !!

En attendant, voici mes idées de menus pour cette semaine !

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Lundi midi : Spaghettis / Salade de fruits

Lundi soir : Crumble de butternut au parmesan / Salade verte / Fromage blanc

 

Mardi midi : absent de la maison

Mardi soir : Gratin de légumes / Tortis / Fruits

 

Mercredi midi : Steak hachés / Haricots verts / Purée de pommes de terre / Fruits

Mercredi soir : Quiche jambon et épinards / Salade verte / Yaourts natures

 

Jeudi midi : Filet de poulet aux herbes / Petits pois carottes / Fruits

Jeudi soir :  Cassoulet / Glace à la vanille

 

Vendredi midi :  Poissons / Riz basmati / Fromage blanc

Vendredi soir :  Lasagnes maison / Salade verte / Compote

 

Weekend On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

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Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

  • Muffins aux fruits rouges
  • Cake marbré
  • Beignets de pommes

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine…

Emilie