Mes menus pour la semaine du 24 au 30 septembre 2018 !

L’automne est enfin là… C’est ma saison préférée 🙂

En ce moment, j’ai besoin de temps pour moi, pour mon travail et pour m’organiser à la maison.

Voici déjà mes menus prévus pour cette semaine…

Lundi midi : Pavés de bœuf grillés / Pommes de terre rissolées / Salade verte / Yaourts

Lundi soir : Crêpes fourrées au fromage / Haricots verts / Compote

Mardi midi : Avocats vinaigrette / Pavés de saumon / Lentilles vertes / Yaourts

Mardi soir : Préfou à l’ail / Gnocchis à la crème et épinards / Fruits

Mercredi midi : Asperges vinaigrette / Poulet rôti / Purée de pommes de terre / Yaourts

Mercredi soir : Frites de patates douces et de pommes de terre / Salade verte, maïs, graines de courge, lardons, dés d’emmental / Glace à la vanille

Jeudi midi : Escalopes de dinde à la crème de soja / Haricots beurre et champignons frais / Yaourts

Jeudi soir : Lasagnes maison / Salade verte / Salade de fruits

Vendredi midi :  Filets de poulet / Petits pois carottes /  Fruits

Vendredi soir : Pizzas maison / Salade verte / Yaourts et/ou fruits

Week end : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

• Crêpes au lait d’amande + pâte à tartiner maison
• Cake au chocolat

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer  (en format PDF)

Bonne semaine… et à bientôt !!

Emilie