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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 18 au 24 janvier 2021

Bonjour, Bonjour !!!!

Savez vous qu’aujourd’hui, nous sommes le Blue Monday soit le lundi le plus déprimant de l’année… Alors, les autres années je n’avais pas vraiment ressenti cela mais cette année, il est clair que je ne suis pas au top de l’optimisme. Et vous, comment ça va ?

Je reviens ici, comme tous les lundis, pour vous partager les menus de la semaine 🍴 du 18 au 24 janvier 2021 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, 🍊je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi, abonnez vous 🍝 tout simplement à mon blog ! (juste ici >> sur la colonne de droite du blog)

Vous pouvez aussi jetez un œil aux semaines précédentes pour avoir encore plus d’idées.🍳

👝Mon budget « courses de la semaine » 💶

Pour cette semaine, j’ai commandé :

  • seulement un Drive chez Leclerc pour 83€

Pas de panier Quitoque cette semaine, ni de panier chez le primeur ou autres commerçants car il me reste pas mal d’ingrédients à cuisiner dans les placards, frigo et congélateur…

🍞Voici mon menu de la semaine🍞

  1. Salade de pousses d’épinard, Coquillettes et sauté de porc
  2. Coleslaw, Filets de poisson avec du riz
  3. Raclette avec des pommes de terre à l’eau et de la charcuterie
  4. Escalopes de dinde à la crème et aux champignons avec des pommes dauphines
  5. Quiche aux brocolis (brocolis, œufs, crème, lardons) avec une salade d’endives, betteraves rouges et noix
  6. Carottes râpées et maïs, Gnocchis et tranche de jambon blanc
  7. Tagliatelles, sauce tomate aux herbes de Provence et burrata
  8. Poulet rôti et pommes de terre avec ail et herbes
  9. Saucisses de Montbéliard avec une purée de carottes, navets et oignons
  10. Soupe de vermicelle et poule au pot avec des œufs à la coque
  11. Taboulé, Knacky et poêlée de haricots verts
  12. Poireaux au jambon, à la béchamel gratinés au four
  13. Deux Pizzas maison et une salade de roquette avec des pignons de pin
  14. Burger maison avec des frites au four

🍌Nos desserts, déjeuners et goûters🍌

  • Yaourts natures et aux fruits, fromage blanc, riz au lait
  • Fruits de saison du mois de janvier : clémentine, poire, pomme, orange, kiwi, pamplemousse
  • Compote, salade de fruits, tarte aux pommes…
  • et des gâteaux maison, crêpes, gaufres… selon mon humeur et ma motivation !

Bisous bisous ! Prenez soin de vous et surtout gardez le moral 💚

Emilie

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Les menus de Maman Mi pour la semaine du 9 au 15 novembre 2020

Bonjour !!

J’espère que vous allez tous bien, que l’école des enfants se passent bien, que votre moral est bon…

Nous entamons cette deuxième semaine de confinement et je dois bien avouer que de mon côté, ce n’est pas la grande forme. J’accuse le coup d’un cumul de stress et d’épuisement. Mon corps n’en peut plus ! J’ai tenté de faire semblant d’aller bien mais là je suis à bout… Je dois donc faire un peu plus attention à moi, à mes besoins et à mon état moral et physique pour tenir et continuer de gérer ma petite famille, me faire plaisir et venir papoter ici sur le blog et sur mes réseaux (abonnez vous si ce n’est pas encore le cas !!)

Je démarre cette semaine avec le partage de mes menus de la semaine du 9 au 15 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu

Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi,  abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 31€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive chez Leclerc pour 178€ (J’ai pris les calendrier de l’Avent des enfants !!) soit 278€… 

J’en profite, d’ailleurs, pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 60€ de remise et c’est toujours sans aucun engagement !! : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Gnocchis poêlés avec du butternut, des carottes et miso
  2. Nuggets de poulet avec des haricots verts poêlés
  3. Coleslaw et Taboulé avec des œufs à a la coque
  4. Gratin de macaronis, poireaux, poitrine fumée et mozzarella
  5. Moules marinières avec des frites au four
  6. Filets de poulet avec champignons, poireaux et pommes de terre
  7. Gratin de choux fleurs avec des lardons et béchamel maison
  8. Cordons bleus de poulet avec des petits pois et carottes
  9. Pavés de saumon et purée de pommes de terre, navets et oignons
  10. Raclette (évidemment) avec des pommes de terre vapeur et de la charcuterie
  11. Saucisses de Toulouse avec des lentilles
  12. Croissants au jambon avec une salade aux noix
  13. Escalopes de dinde milanaise avec des flageolets
  14. Soupe de légumes aux vermicelles avec une quiche lorraine

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et aux fruits
  • Fruits de saison Novembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
  • Compotes, salade de fruits…
  • Gâteau au chocolat et courgettes / Gaufres et crêpes

Je vous souhaite une excellente semaine

BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….

Emilie

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Les menus de la semaine de Maman Mi #35

Bonjour !!

Nous y voilà… les enfants sont en vacances et il va falloir les occuper ! Ici, ils vont aller un peu chez leurs grands parents et puis nous irons surement nous balader dans les bois, nous aérer l’esprit… Nous en avons tous besoin !

Pour l’instant, je viens vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine.

Je liste les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu… et si vous souhaitez savoir comment je fais, aller voir mon article Mes 10 astuces pour planifier les menus de la semaine.

Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !

Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents  pour avoir encore plus d’idées.

Mon budget « courses » cette semaine est de 36€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive pour 101 soit 206€ (outch…ça pique mais j’ai aussi fait le plein de lessive pour le mois !)

J’en profite pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY

Voici nos 14 repas de la semaine

  1. Flammenkueche à la poitrine fumée avec une salade de sucrines
  2. Croque fromage poulet avec des haricots verts
  3. One pot spirales, saucisses fumées, crème et poireaux
  4. Tarte à la tomate, au thon et à la moutarde
  5. Pavés de saumon, nouilles sautées sauce soja avec des épinards et carottes
  6. Pizzas classiques et salade verte aux pignons de pin
  7. Escalopes de dinde grillées, fondue de poireaux à la moutarde avec des tagliatelles fraiches
  8. Carottes râpées, Gnocchis et endives au jambon
  9. Roulés au fromage avec des betteraves rouges
  10. Avocats vinaigrette, Poissons panés et riz basmati
  11. Burger maison avec des frites de patates douces au four
  12. Raclette : fromage, pommes de terre vapeur, charcuterie et salade
  13. Crêpes fourrées au fromage, salade d’endives au noix
  14. Taboulé, préfou à l’ail et coquilles saint jacques à la bretonne

Nos desserts, déjeuners et goûters

  • Yaourts natures et fromages blanc
  • Fruits de saison Octobre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire, myrtilles, coing, …et des kiwis, bananes et clémentines
  • Compotes, salade de fruits et riz au lait
  • Gâteaux au chocolat et courgettes
  • Roulé à la confiture

Je vous souhaite une excellente semaine, bonnes vacances aux enfants et bon courage aux parents !!! ... Bisous bisous !

Emilie

A table mamanmi

À Table Maman Mi ! #32

Nouvelle semaine ! La dernière ligne droite avant les vacances de Toussaint.

Je continue avec mes bonnes habitudes d’organisation en programmant mes menus pour le déjeuner et dîner ainsi que mes idées de petit déjeuner et goûter.

Mon but est simplement de moins me prendre la tête, chaque jour, en cherchant quoi préparer en cuisine… et ça marche !!

Cette semaine, j’ai simplement commandé un Drive chez Leclerc que je récupère ce lundi matin…

Au menu cette semaine…


(l’ordre peut varier selon mon temps et ma motivation…)

Lundi midi : Steaks de bœuf / Petits pois, carottes / Yaourts

Lundi soir : Panés de fromage / Salade d’endives et noix / Fruits

Mardi midi : Filets de poulet au curry / Champignons et tagliatelles fraîches / Yaourts

Mardi soir : Croque monsieur / Salade verte, avocats, mais et betteraves rouges + graines de sésame / Fromage blanc

Mercredi midi : Rôti de dinde au four / Pommes de terre et carottes / Yaourt

Mercredi soir : Gnocchis / épinards à la crème / Compote maison

Jeudi midi : Magret de canard au miel / Haricots verts / Fromage blanc

Jeudi soir : Quiche aux poireaux et lardons / Salade verte / Glace à la vanille

Vendredi midi : Filets de colin, citron / Riz de Camargue / Fruits

Vendredi soir : Raclette !! (fromage, pommes de terre, charcuterie et salade)

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur.

Pour les petits déjeuner et goûters :


Quatre-quart / Crêpes / Gâteau creusois (à la noisette) / Mousse au chocolat / Fruits de saison : pommes, poires, kiwis, raisins / Chocolat noir et pain ou brioche

Si vous souhaitez plus d’informations sur mon organisation ou si vous souhaitez une recette, faites moi la demande en commentaire 🙂 Je vous répondrais avec plaisir !

Bonne semaine !!! Emilie