A Table MamanMi ! #2

Publié par MamanMi

C’est parti pour une nouvelle semaine qui s’annonce bien fraîche et chargée (enfin comme d’habitude…)

Pour commencer, voici mes idées de menus pour les déjeuners et dîners de cette semaine !

Lundi midi : Riz basmati / Blette / Jambon / Fromage blanc

Lundi soir : Raclette / Salade verte / Charcuterie / Clémentine ou banane

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Mardi midi : Salade colorée de poulet au sésame (Quitoque) / Yaourt nature

Mardi soir : Quiche lorraine / Avocats et salade vinaigrette / Glace vanille chocolat

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Mercredi midi : Steak hachés / Frites au four / Compote pomme banane

Mercredi soir : Gratin de gnocchis à la mozzarella (Quitoque) / Salade verte / Pomme ou Poire

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Jeudi midi : Pavés de saumon laqués à l’érable (Quitoque) / Yaourt nature

Jeudi soir : Filets de canette glacés au vinaigre balsamique (Quitoque) / Fruits

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Vendredi midi : Poissons panés / Haricots verts / Fromage blanc miel

Vendredi soir : Pizza maison / Salade verte / Fromage blanc et fruits rouges

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Muffins aux fruits rouges, gâteaux chocolat-noisette et Cookies au Smarties

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

Je vous partage mon code pour bénéficier de 20€ de réductionsur votre 1ère commande Quitoque => EMI8DYY

Bonne semaine…

Emilie

A Table MamanMi ! #1

Publié par MamanMi

On reprend les bonnes habitudes à la maison pour cette nouvelle année !

Je prend à nouveau le temps de faire mes menus pour la semaine pour les déjeuners et les dîners… et aussi de prévoir des gâteaux pour les petits déjeuner et les goûters.

Ça peut paraître laborieux de tout prévoir mais en fait c’est un immense gain de temps chaque jour 😉

Voici mes idées de menus pour cette semaine !

Lundi midi : Avocats vinaigrette / Pavés de bœuf / Pommes dauphines / Orange ou Poire

Lundi soir : Crêpes salées au fromage / Haricots verts / Yaourts

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Mardi midi : Steak de bœuf et Gremolata au citron vert (Quitoque) / Fromage blanc

Mardi soir : Poêlée de patate douce à la poitrine fumée et poire (Quitoque) / Pommes ou Kiwi

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Mercredi midi : Cuisses de poulet / Riz complet / Galette des rois à la pomme maison

Mercredi soir : Chou fleur et œufs à la béchamel / Clémentines

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Jeudi midi : Tortellini à l’ail des ours, au pecorino et sésame (Quitoque) / Poires ou Pommes

Jeudi soir : Pommes de terre sautées / Omelette aux lardons / Salade verte / Fromage blanc

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Vendredi midi : Rougail d’hiver aux saucisses fumées (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir : Pizza maison / Salade verte / Soupe aux vermicelles / Glace Vanille et Chocolat

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Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Gâteau au yaourt

Cake au chocolat

Pancakes

Astuces :

Comme vous le voyez, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Oui, je me simplifie la vie au maximum et cela me convient très bien car on mange plus varié et beaucoup plus équilibré !)

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Bonne semaine…

Emilie

Les menus de la semaine de MamanMi #47

Publié par MamanMi

Mes menus pour la semaine du

10 au 16 décembre 2018 !

Cette semaine, j’ai peu de temps pour cuisiner mais je me suis organisée pour que l’on mange le plus sainement possible.

Voici mes idées de menus pour cette semaine !

Lundi midi : Pâtes à la crème et aux poireaux / Fruits

Lundi soir : Lasagnes / Salade d’endives / Yaourts

Mardi midi : Escalopes de dinde bulgogi, carottes, choux de Bruxelles, et riz (Quitoque) / Fruits

Mardi soir : Omelette de pommes de terre / Salade verte / Flan à la vanille

Mercredi midi : Boulettes de porc forestières et pommes de terre persillées (Quitoque) / Compote de pommes

Mercredi soir : Gratin de choux fleurs / Yaourts

Jeudi midi : Parmentier de poulet à la sauge (Quitoque) / Fromage blanc

Jeudi soir : Spaghettis / Knackis / Fruits

Vendredi midi :Cuisses de pintade et oignons gravy (Quitoque) / Fruits

Vendredi soir : Nuggets / Haricots verts / Yaourts

Weekend : On terminera les restes avec ce que l’on trouve dans les placards, dans le frigo et dans le congélateur 😉

Pour les petits déjeuner, les goûters et/ou les desserts, cette semaine j’ai également prévu :

Cake aux pépites de chocolat
Gâteau aux noisettes

Bonus !!!

Je vous partage ma fiche « Menus à imprimer » que j’utilise chaque semaine pour préparer mes menus et les afficher dans ma cuisine

Menus de la semaine à imprimer (en format PDF)

Comme vous le voyez, cette semaine, j’ai plusieurs recettes qui viennent de mon panier Quitoque (Ouiiii je me simplifie la vie au maximum en ce moment et cela convient très bien à toute la famille) 😉

Je vous partage mon code pour bénéficier de

-20€ sur votre 1ère commande

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Bonne semaine…

Emilie