Oui, je sais, normalement je publie mes menus de la semaine le lundi mais je suis à la bourre… et puis c’est pas bien grave 😉
Cette semaine, nous quittons le mois de novembre pour ce beau mois de décembre signe de fêtes, de lumières, de chocolats, de petits bonheurs, d’émotions, de plaisir… et espérons qu’il nous apporte du réconfort et de la joie car nous avons tous besoin !
Pour bien commencer, voici donc mes menus de la semaine du 30 novembre au 6 décembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.
Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.
Pour ne plus louper mes menus de la semaine chaque lundi, abonnez vous tout simplement à mon blog !
Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.
Mon budget « courses » :
Pour cette semaine, j’ai commandé :
un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 44€
et un Drive chez Leclerc pour 108€
pour un Total de 152 € !!!
Voici mes menus de la semaine
Carottes râpées, escalopes de dinde à la crème avec purée maison de pommes de terre
Œufs durs et épinards avec de la béchamel, gratinés au four
Filets de poulet grillés avec des lentilles
Soupe de carottes, pommes de terre et oignons
Moules marinières avec des frites au four
Coleslaw et spaghettis bolognaise
Burger maison (steak hachés, fromage, tomates et salade) avec des frites de patates douces au four
Endives au jambon gratinées au four
Betteraves rouges et maïs avec une quiche aux poireaux
Crevettes mayonnaise, gnocchis et épinards
Sauté de porc avec des petits pois et des carottes
Soupe de potiron, céleri, carottes, pommes de terre et oignons
Salade de mâche et Cassoulet
Aiguillettes de poulet au curry avec du riz basmati
Nos desserts, déjeuners et goûters
Yaourts natures et fromage blanc
Fruits de saisonDécembre : clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, pomme, orange… et aussi des bananes
C’est parti pour cette quatrième semaine de confinement.
Je la sens bien celle là… déjà j’ai décidé d’arrêter de prendre tous les médicaments qui me rendaient encore plus malade finalement et puis je reprends gout à écrire ici et à partager sur mes réseaux. J’ai aussi quelques projets en tête et cela me fait trop de bien au moral !
Aujourd’hui, je viens vous partager mes menus de la semaine du 23 au 29 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.
Si vous souhaitez savoir comment je planifie mes menus, je vous ai justement écris un article à ce sujet pour vous donner Mes 10 astuces pour planifier mes repas.
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Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.
Mon budget « courses » :
Pour cette semaine, j’ai commandé :
un panier de fruits et de légumes chez mon primeur pour 23€
et un Drive chez Leclerc pour 118€
pour un Total de 141 € !!!
Voici mes menus de la semaine
Raclette (ah ah ah… oui encore car il nous reste du fromage!)
Saumon fumé, pain de mie toasté et salade de mâche
Poissons panés et poêlée d’haricots verts persillés
Gnocchis à la crème avec des épinards frais
Raviolis aux légumes avec de l’emmental râpé
Soupe de vermicelles avec des œufs à la coque
Coleslaw, Purée de pommes de terre maison avec des saucisses
Quiche aux brocolis et lardons avec salade aux noix
Bœuf bourguignon avec des pommes de terre vapeur
Cheeseburger maison avec des frites au four
Avocats, « Egg muffins » (œuf au plat, bacon, cheddar) et salade
Pizzas maison et salade avec des pignons de pin
Gratin de choux fleurs avec des lardons et béchamel maison
Spaghettis et sauce tomate
Nos desserts, déjeuners et goûters
Yaourts natures, aux fruits
Fruits de saisonNovembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
Compotes, salade de fruits et des gaufres !
Gâteau au chocolat/courgettes
Je vous souhaite une excellente semaine
BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….
Nous entamons cette troisième semaine de confinement et je n’arrive toujours pas à prendre le dessus sur mes douleurs et ma fatigue. J’avais programmé de beaux articles sur le blog pour préparer les fêtes mais j’ai pris beaucoup de retard. Je vais tenter de les publier avant la fin du mois… J’espère qu’il vous plairont !
Je voulais vous remercier pour vos retours et vos messages si gentils concernant ma santé… Vous êtes bienveillants et adorables ! Cela me conforte à continuer le blog et les réseaux associés. Mille MERCIS du fond du cœur !! <3
Aujourd’hui, je viens vous partages mes menus de la semaine du 16 au 22 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu pour ma petite famille.
J’espère que vous allez tous bien, que l’école des enfants se passent bien, que votre moral est bon…
Nous entamons cette deuxième semaine de confinement et je dois bien avouer que de mon côté, ce n’est pas la grande forme. J’accuse le coup d’un cumul de stress et d’épuisement. Mon corps n’en peut plus ! J’ai tenté de faire semblant d’aller bien mais là je suis à bout… Je dois donc faire un peu plus attention à moi, à mes besoins et à mon état moral et physique pour tenir et continuer de gérer ma petite famille, me faire plaisir et venir papoter ici sur le blog et sur mes réseaux (abonnez vous si ce n’est pas encore le cas !!)
Je démarre cette semaine avec le partage de mes menus de la semaine du 9 au 15 novembre 2020 avec les 14 repas que j’ai prévu
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Mon budget « courses » cette semaine est de 31€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive chez Leclerc pour 178€ (J’ai pris les calendrier de l’Avent des enfants !!) soit 278€…
J’en profite, d’ailleurs, pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 60€ de remise et c’est toujours sans aucun engagement !! : EMI8DYY
Voici nos 14 repas de la semaine
Gnocchis poêlés avec du butternut, des carottes et miso
Nuggets de poulet avec des haricots verts poêlés
Coleslaw et Taboulé avec des œufs à a la coque
Gratin de macaronis, poireaux, poitrine fumée et mozzarella
Moules marinières avec des frites au four
Filets de poulet avec champignons, poireaux et pommes de terre
Gratin de choux fleurs avec des lardons et béchamel maison
Cordons bleus de poulet avec des petits pois et carottes
Pavés de saumon et purée de pommes de terre, navets et oignons
Raclette (évidemment) avec des pommes de terre vapeur et de la charcuterie
Saucisses de Toulouse avec des lentilles
Croissants au jambon avec une salade aux noix
Escalopes de dinde milanaise avec des flageolets
Soupe de légumes aux vermicelles avec une quiche lorraine
Nos desserts, déjeuners et goûters
Yaourts natures et aux fruits
Fruits de saisonNovembre : Pomme, clémentine, mandarine, kiwi, châtaigne, poire, orange, noisettes et noix
Compotes, salade de fruits…
Gâteau au chocolat et courgettes / Gaufres et crêpes
Je vous souhaite une excellente semaine
BON COURAGE à tous ! Prenez soin de vous et de vos proches ….
Me revoilà après une petite pause ici sur le blog et aussi sur mes réseaux. J’ai eu besoin de couper un peu, de prendre du temps pour moi et surtout pour ne rien faire…
Les enfant ont passé de bonnes vacances et retournent à l’école aujourd’hui. Je ne suis pas très sereine mais je sais qu’ils ont besoin d’aller à l’école, de voir les copains et leur maitresse… J’espère vraiment que tout va bien se passer !
Je reprends donc mes articles de blog en vous partageant mes menus de la semaine du 2 au 8 novembre 2020.
J’ai listé les 14 repas (déjeuner et diner) que j’ai prévu. Vous allez voir c’est assez rapide et simple cette semaine. J’ai pas mal de rendez vous et de boulot donc je n’aurai pas beaucoup de temps pour cuisiner !
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Mon budget « courses » cette semaine est de 25€ chez le primeur (fruits et légumes) et un Drive pour 145€ soit 170€… Je n’ai pas pris de panier Quitoque cette semaine, car j’avais pas mal de chose dans le frigo à terminer, c’est l’avantage de cette box à cuisiner que l’on peut suspendre quand on veut 😉
J’en profite, d’ailleurs, pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 60€ de remise (20€ sur vos 3 premiers paniers) et c’est toujours sans aucun engagement !! : EMI8DYY
Nous y voilà… les enfants sont en vacances et il va falloir les occuper ! Ici, ils vont aller un peu chez leurs grands parents et puis nous irons surement nous balader dans les bois, nous aérer l’esprit… Nous en avons tous besoin !
Pour l’instant, je viens vous partager, comme tous les lundis, mes menus de la semaine.
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Mon budget « courses » cette semaine est de 36€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 4 recettes chez Quitoque pour 69€ et un Drive pour 101 soit 206€ (outch…ça pique mais j’ai aussi fait le plein de lessive pour le mois !)
J’en profite pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY
Voici nos 14 repas de la semaine
Flammenkueche à la poitrine fumée avec une salade de sucrines
Croque fromage poulet avec des haricots verts
One pot spirales, saucisses fumées, crème et poireaux
Tarte à la tomate, au thon et à la moutarde
Pavés de saumon, nouilles sautées sauce soja avec des épinards et carottes
Pizzas classiques et salade verte aux pignons de pin
Escalopes de dinde grillées, fondue de poireaux à la moutarde avec des tagliatelles fraiches
Carottes râpées, Gnocchis et endives au jambon
Roulés au fromage avec des betteraves rouges
Avocats vinaigrette, Poissons panés et riz basmati
Nous entamons la dernière semaine avant les vacances de la Toussaint… J’ai encore beaucoup de rendez vous et de boulot alors la semaine devrait passer très vite !
Comme tous les lundis, je viens sur le blog vous partager mes menus de la semaine.
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Mon budget « courses » cette semaine est de 30€ chez le primeur (fruits et légumes), un panier de 5 recettes chez Quitoque pour 72€ et un Drive pour 51€ soit 153€
J’en profite aussi pour vous donner mon code parrain QUITOQUE qui vous donne 20€ de remise sur votre 1er panier (sans aucun engagement !!) : EMI8DYY
Voici nos 14 repas de la semaine
Côtes de porc, sauce soja et miel avec du riz et des choux de Bruxelles
Crevettes mayonnaise, crêpes fourrées au fromage avec des petits pois
Soupe de vermicelles avec des croutons et des œufs à la coque
Cordons bleus fromage avec des haricots verts poêlés
Emincés de poulet, sauce curry curcuma avec du riz basmati
Truite fumée, Gnocchis à poêler et une salade verte
Burger maison avec des frites au four
Betteraves rouge et maïs avec une quiche lorraine
Boulettes de porc à la sauce tomate avec des carottes et des tagliatelles fraiches
Sauté de porc avec des pommes duchesse au four
Avocats vinaigrette, pâtes, sauce tomate et gruyère
Raclette : fromage, pommes de terre vapeur, charcuterie, salade verte
Filets de poulet à la moutarde et parmesan avec une purée de pommes de terre maison
Gratin de macaronis aux poireaux, épinards et Tomme du Jura
Nos desserts, déjeuners et goûters
Yaourts natures et fromages blanc
Fruits de saisonOctobre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire…et des kiwis et clémentines
Compotes, salade de fruits et riz au lait
Gâteau au chocolat/courgette et gâteau yaourt
Roulé à la confiture
Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !
Aujourd’hui, je viens encore vous parler de cuisine… Il est vrai que nourrir une famille de 5 personnes tous les jours c’est assez prenant alors j’en parle assez souvent ici 😉
Régulièrement, je commande des box à cuisinerpour me faciliter mon quotidien et alléger ma charge mentale.
Il y a quelques semaines, vous avez peut être pu voir sur mes réseaux, que j’ai eu la chance de tester une nouvelle box food… la box RUTABAGO !
Le concept Rutabago
Il s’agit d’une box que l’on reçoit chaque semaine, directement à la maison, avec exclusivement des produits BIOS, achetés en circuits courts et de saison !
3 formules sont proposés chaque semaine avec des recettes validés par des nutritionnistes :
la box Tradi avec de la cuisine traditionnelle française
la Box Evasion pour faire le tour du monde en cuisine
la Box Végé pour les végétariens ou accros au vert
Ils proposent aussi des Bionus :
des kits de fruits frais et bios en version 1.5kg ou 3kg
des kits Petit déjeuner à base de pain et céréales 100% bio et équilibrés avec au choix des laitages d’origine animale ou végétale
et des kits bébé contenant 6 petits pots ultra frais salés ou sucrés confectionnait par Comme des Papas et aussi quelques fruits frais
En choisissant les plats à cuisiner Rutabago, vous allez :
soutenir les petits producteurs et les paysans qui proposent une alimentation bio
Préserver la biodiversité et les ressources de notre planète avec de l’élevage et de la pêche éco-responsable
limiter le gaspillage en recevant la juste quantité dont vous avez besoin
partager un moment de plaisir et prendre soin de vous
Rutabago a choisit de proposer 100% de produits BIO puisqu’ils souhaitent nous reconnecter au saveurs authentiques des aliments.
Aussi, ils utilisent que des produits de saison qui sont riches en vitamines et nutriments puisqu’ils sont cueillis en pleine maturité, selon le cycle des saisons…
Et ce n’est pas tout !
Rutabago s’engage aussi sur le plan écologique en limitant au maximum son impact sur l’environnement. Les producteurs les plus proches sont sélectionnés et les livraisons des box sont faites en camion réfrigéré électrique, roulant au gaz naturel ou compensant 100% des émissions carbone.
Les invendus sont également distribués à des associations qui les redistribuent gratuitement aux personnes les plus démunies.
Contrairement à d’autres box à cuisiner que j’ai pu tester, je n’ai pas choisis les recettes. J’ai donc reçu les 4 premières recettes sur les 5 recettes prévues cette semaine là.
J’ai eu un petit livret de bienvenue me présentant l’univers Rutabago et ses engagements et contenant aussi de précieux conseils pour la découverte des paniers et la préparation des recettes. J’avais aussi le livret de recettes avec le petit pictogramme associé à chaque recette et à retrouver sur le sac en papier d’un coup d’oeil (trop pratique !). Les recommandations de délais de consommation sont aussi spécifiées sur chaque recette.
La 1ère recette que j’ai préparé est le poisson basquaise avec du riz puisqu’il fallait la consommer dans les 2 jours. Une préparation assez rapide (10/15 minutes comme prévu) et rien de très compliqué.
J’ai mis peu de piment vu que les enfants ont mangé ce plat avec nous et c’était impeccable. Ils ont bien aimé !
La seconde recette était les pâtes crémeuses à la dinde et courge avec des spaghettis. Un plat assez rapide aussi, j’ai cuisiné 45 minutes en tout et encore une fois on s’est régalé…
Les enfants ont adoré les pâtes au fromage 😉 Ils m’en réclament souvent maintenant !
Pour la 3ème recette, j’ai préparé le fondant à la carotte accompagné de courgettes et couscous. Ce plat m’a demandé plus de temps (1h10) et nous avons… moins aimé.
Le couscous de sarrasin est spécial en gout, nous n’avons pas apprécié le gout. Le tartare de courgettes n’a pas rencontré un grand succès non plus et le fondant à la carotte était un peu trop fade. J’aurais peut être du mieux assaisonner les plats…
Enfin, la 4eme recette : la salade de chèvre chaud. Je l’ai préparé à moitié puisque ce jour là je n’avais pas assez de temps pour tout préparer.
J’ai donc fait les tartines de chèvre sur les pains d’épice(une tuerie !) juste accompagné d’une petite salade mais sans préparer tout le reste : tomates, concombres, amandes, oignons rouges… J’ai fait cette petite salade un autre jour pour accompagner une quiche 😉
Mon Avis sur la Box RUTABAGO
J’ai beaucoup aimé le concept et les engagements de Rutabago : emballages recyclables, anti gaspi avec les pré dosages, produits 100% bio et de saison….La qualité et la fraicheur des produits m’a vraiment épatée. Les recettes sont claires, assez rapides, simples et mais aussi originales.
J’ai moins aimé ne pas pouvoir choisir les recettes que je souhaitais recevoir. Je sais qu’il faut s’habituer à manger un peu de tout mais il y a tout de mêmes des aliments qu’on peut ne pas aimer du tout 😉 Aussi, je ne suis pas certaine que ce soit une box faite pour les familles avec de jeunes enfants. Certaines recettes me semblent trop spéciales pour que les enfants les apprécient pleinement…
En sommes, c’est une box alimentaire bio véritablement parfaite pour tout ceux qui souhaitent manger mieux et sainement de très bons produits 100% bios et de saison pour cuisiner et se faire plaisir !
Pour information, les box repas sont à partir de 57€… et sont sans aucun engagementdonc on suspend l’abonnement ou on l’arrête quand on veut 😉
Petit cadeau pour vous
Vous souhaitez en savoir plus et tester un panier ?
J’ai un petit code promo rien que pour vous : IN-MAMANMI Il vous donne 15€ de remise sur votre 1ère commande Rutabago alors profitez en 😉
J’espère vous avoir donné faim avec cette chouette box à cuisiner et tous ses bons produits frais… Si vous avez des questions ou des remarques, laissez moi un petit commentaire juste en dessous !
Vous la connaissez cette box ? L’avez vous déjà testé ??
Nous sommes le 5 octobre, ce nouveau mois démarre à fond chez nous avec beaucoup de boulot, des rendez vous toutes les semaines, une météo bien de saison et des projets pour notre famille 😉
Comme tous les lundis, je viens sur le blog vous partager mes menus de la semaine.
Pour recevoir mes menus de la semaine, chaque lundi par mail, abonnez vous tout simplement à mon blog !
Vous pouvez aussi jetez un œil aux menus précédents pour avoir encore plus d’idées.
Mon budget « courses » cette semaine est de 45€ chez le primeur (fruits et légumes) et 98€ au Drive Leclerc soit 143€. J’irai seulement à la boulangerie pour le pain chaque jour 😉
Voici nos 14 repas de la semaine
Reste du Bœuf bourguignon de dimanche avec des pommes duchesses
Raviolis de légumes et Œufs à la coque, mouillettes de pain
Truite fumée, pain de mie toasté et Soupe de potiron/châtaigne avec des croutons
Filets de poulet au curry et curcuma avec des petits pois
Pizzas maison avec salade verte aux noix
Feuilletées aux jambon et à l’emmental, betteraves rouges, maïs et salade verte
Tomates cerises, Moules marinières avec des frites au four
Tartiflette, pommes de terre, oignons et salade verte
Haricots verts poêlés avec des saucisses de poulet
Concombres, Pâtes à la sauce tomate et gruyère râpé
Avocats vinaigrette, Croissants au jambon, salade
Raclette avec charcuterie et pommes de terre vapeur
Gratin de choux fleurs béchamel
Carottes râpées, Quiche aux poireaux, salade
Nos desserts, déjeuners et goûters
Yaourts nature, aux fruits et fromages blanc
Fruits de saisonSeptembre : Châtaigne, Raisin, pomme, poire…
Compotes et salade de fruits
Gâteau au chocolat/courgette
Gaufres
Je vous souhaite une excellente semaine... Bisous bisous !
Comme vous le savez certainement, tous les lundis (ou presque), je partage dans la rubrique Cuisine du blog mes Menus de la Semaine.
Aujourd’hui, je viens vous partager 10 conseils et astuces pour faciliter cette tâche : la planification des repas.
Faire un inventaire
Avant de commencer à prévoir mes menus, je fais un petit tour dans ma cuisine pour regarder ce qu’il me reste dans mon réfrigérateur, mon congélateur et dans les placards.
Je fait une liste rapide qui va me servir ensuite à prévoir quelques recettes.
Lister des idées de recettes
Dans un cahier, je note des idées de recettes que je trouve dans des magazines ou des livres. Aussi, j’ai ouvert un dossier cuisine Pinterest où je sauvegarde toutes les recettes salées et sucrées qui me plaisent.
Quand je cherche des idées, je vais simplement piocher dans ces sélections.
Manger de saison est essentiel et important pour nous et notre planète.
J’utilise depuis 2 ans, un calendrier des saisons qui me permet de visualiser rapidement tous les fruits et légumes que je peux intégrer à mes recettes au fil des mois.
Varier les plats
Je crois que cela reste le plus difficile… Toutes les semaines, nous avons tendance à recommander les mêmes produits pour faire les mêmes plats qu’on connait par cœur.
Le fait de noter dans un tableau ou sur une feuille nos menus de la semaine permet de visualiser les plats.
Nous arrivons mieux à équilibrer les journées pour que notre alimentation soit la plus équilibrée possible, réduire notre consommation de viande, ajouter des légumes à tous les repas,…
Penser aux temps de préparation des repas
Un boeuf bourguignon prend beaucoup plus de temps qu’un plat de pâte avec une viande grillée…
Sur les 14 repas que je prévois chaque semaine (7 déjeuner et 7 diner), je fais attention à intégrer des repas rapides à préparer (moins de 20 minutes) et d’autres un peu plus long pour les jours où j’ai plus de temps (environ 3 par semaine)
Faire sa liste de courses
Une fois que j’ai choisi mes 14 repas de la semaine, je fais ma liste de course en fonction des menus sans oublier de prendre en compte ce que j’ai déjà dans ma cuisine.
Je n’achète que ce dont je vais avoir besoin pour faire mes recettes.
Commander sur le Drive et chez les petits commerçants
C’est sans aucun doute un sacré gain de temps mais c’est aussi tellement pratique..
Depuis mon salon, je commande mes produits et je passe les chercher sans perdre de temps. J’avoue aussi éviter de craquer pour des futilités et je fais de belles économies tous les mois 😉
Je commande aussi régulièrement chez mon boucher, chez le primeur ou encore un panier à « La Ruche qui dit Oui ».
Si j’arrive à trouver le temps, j’aime beaucoup aller directement chercher mes produits sur le marché seule ou avec les enfants… Ils adorent ça et on se régale avec de bons produits !
Utiliser des applications magiques
Si vraiment vous manquez d’idées et de temps, je vous conseille JOW qui vous propose de tout faire à votre place : trouver des recettes faciles et rapides et faire vos courses en quelques secondes dans l’enseigne Drive de votre choix.
Magique non ?
Vous voulez tester : voici mon lien de parrainage Jow pour obtenir 10€ sur votre 1ère commande !!
Profiter de paniers à cuisiner
Très régulièrement, je commande des paniers de recettes à cuisiner.
Cela me permet de découvrir de nouvelles recettes, avec des produits que je n’aurai pas forcément commandé.
C’est aussi un bon moyen d’alléger ma charge mentale pour quelques repas dans la semaine… c’est toujours ça de gagné !
Les paniers ne sont pas trop onéreux vu la qualité des produits.
Si vous souhaitez tester un panier Quitoque, voici mon code de parrain : EMI8DYY qui vous offre 20€ de remise sur votre premier panier.
NE PAS SE PRENDRE la tête !!
Je crois que ce sera mon meilleur conseil de cet article… Surtout, ne vous prenez pas la tête.
Des surgelés et des pâtes au beurre font aussi très bien l’affaire et personne n’a le droit de vous en vouloir pour cela !
Et même que si vraiment vous êtes épuisés ou que vous ne voulez pas cuisiner, vous avez tout à fait le droit chercher un fastfood ou des pizzas.
Vos enfants seront ravis et vous n’aurez pas de vaisselle à faire YOUPIIII 😉
Ces conseils vous ont plu ?
N’hésitez pas à me donner votre avis, me donner vos bonnes idées pour organiser vos menus de la semaine, me poser des questions et partager mon article autour de vous…
